الأحد 17 نيسان 2022 16:30 المصدر: وكالات كشف نادي النصر السعودي لكرة القدم، عن تقدمه بشكوى لدى لجنة أوضاع اللاعبين وشؤون الاحتراف في الاتحاد السعودي للعبة، ضد نادي الاتحاد وحامد البلوي مدير الكرة بالنادي والمهاجم المغربي ولاعب النصر السابق عبد الرزاق حمد الله . وأشار النصر في بيان نشره عبر موقع "تويتر" إلى أن الشكوى تأتي بسبب ما وصفه النادي بالتحريض والتفاوض مع اللاعب خلال فترة ارتباطه بعقد مع النصر وخلال الفترة المحمية. وتابع النصر أن الشكوى المقدمة يوم 28 مارس/اذار الماضي، تضمنت أدلة مادية متمثلة في تسجيلات صوتية موثقة بين الأطراف المتفاوضة، مضيفا: "تلك الشكوى تختلف عن القضية المرفوعة أمام الاتحاد الدولي للعبة (فيفا)، حيث أنه نزاع تعاقدي بين النادي واللاعب بخصوص التعويض المادي". بتصرف محمد بزّي.
الكشف عن قيمة مستحقات حمد الله لدى النصر - بالجول
كل هذه الأرقام والإحصاءات والإنجازات الفردية والجماعية جعلت حمد الله أحد أفضل مهاجمي النصر على مدار تاريخه، إلا أن علاقة الطرفين لم تكن في أفضل أحوالها خصوصاً في آخر عامين، بعد فترات من الشد والجذب والمشاكل التي أثرت على مستوى اللاعب وأهدافه، وأبعدته أيضاً عن التشكيلة الأساسية لفريقه خلال عدة مباريات خلال الموسمين الماضي والحالي. وسجل حمد الله أسوأ بداية له في مسيرته الاحترافية، بعد هزه الشباك مرة واحدة فقط بأول 9 جولات من بطولة دوري المحترفين خلال موسم 2020 – 2021، مع غيابه عن أول 4 مباريات بسبب إصابته بفيروس «كورونا». ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد حيث أضاع اللاعب ركلات جزاء عديدة في آخر موسمين، بإهداره 6 ضربات جزاء من آخر 17 ضربة سددها ضد كل من: أبها، الاتفاق، الأهلي، الشباب والباطن في الموسم الماضي، وكان آخرها ضد الاتحاد في كلاسيكو الجولة الخامسة من منافسات دوري المحترفين بالموسم الجاري، خلال المباراة التي أقيمت على أرضية ملعب مرسول بارك بالرياض. وأكد عبد الرحيم حمد الله شقيق عبد الرزاق حمد الله في وقت سابق عبر «إنستغرام» أن إدارة النادي النصراوي قررت خصم 40 في المائة من راتب عبد الرزاق حمد الله قبل 10 أيام من ربع نهائي دوري أبطال آسيا، بالتحديد مطلع شهر أكتوبر (تشرين الأول) الماضي، وهي الفترة التي غاب فيها اللاعب عن مباراة أبها دورياً بسبب عدم الجاهزية.
جريدة الرياض | الأصفران والبحث عن "حمد الله"
الجمعة، 11 فبراير 2022 - 21:27
كتب:
احتفال لاعبي اتحاد جدة بهدف حمد الله أمام النصر
قاد عبد الرزاق حمد الله اتحاد جدة للفوز على النصر فريقه السابق في قمة الجولة 20 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان بنتيجة 3-0. فسخ النصر السعودي تعاقد عبد الرزاق حمد الله في نوفمبر 2021 وفي أول ظهوره له ضد فريقه السابق سجل هدفا وصنع آخر وتحصل على ركلة جزاء، قائدا اتحاد جدة للفوز بثلاثية دون رد. رحل المغربي لسبب قانوني عن النصر بحسب بيان النادي بعدما حقق الألقاب مع العالمي، واليوم يسجل في شباكهم ومحققا النصر له ولفريقه. هدف حمد الله اليوم هو الرابع له في 4 مباريات مع الاتحاد في الدوري السعودي منذ انضمامه في الميركاتو الشتوي. انتصار ثمين عزز به النمور صدارتهم لترتيب الدوري برصيد 47 نقطة من 19 مباراة بفارق 7 نقاط عن الشباب الذي خاض 20 مباراة. ولم يعرف النصر طعم الفوز على الاتحاد منذ ديسمبر 2018 في الدوري السعودي، فمنذ ذلك الحين التقى الفريقان في 7 مباريات فاز النمور في 4 مباريات وتعادلا في 3. ويتواصل غياب أحمد حجازي عن النمور بسبب الإصابة التي تعرض لها مع منتخب مصر في كأس الأمم الإفريقية أمام المغرب. وتوقف رصيد النصر عند 38 نقطة في المركز الثالث بفارق 9 نقاط عن الاتحاد.
حمد الله لا ينوي مصالحة إدارة النصر
وشارك حمد الله كبديل في مباراة الباطن التي فاز بها بهدف نظيف، ليدخل في الدقيقة 69 بدلاً من الكاميروني فينسنت أبو بكر. كذلك غاب حمد الله عن مواجهة النصر والفيصلي في الأسبوع الثاني، والتي خسرها الأصفر بنتيجة 1 - 2 وذلك بسبب قرار فني من المدرب السابق للفريق مانو مينيز. وشارك المهاجم المغربي في 4 مباريات هذا الموسم دورياً مع النصر من أصل 6، نجح خلالها في تسجيل 3 أهداف، وفاز الفريق العاصمي في 3 منها مع خسارته مباراة أمام الاتحاد بنتيجة 1 - 3 وغاب حمد الله عن 17 مباراة مع النصر بالدوري في آخر موسمين، بالتحديد منذ بداية موسم 2020 - 2021 وحتى الآن، بواقع 15 مباراة في الموسم الماضي مع مباراتين حتى الآن هذا الموسم، سواء لأسباب طبية بسبب الإصابات أو لأسباب فنية بقرار من الجهاز الفني للفريق. ويرتبط حمد الله بعقد رسمي مع نادي النصر حتى صيف 2022، بعد قدومه في صيف 2018 قادماً من الريان القطري مقابل نحو 6 ملايين يورو، ليقود الفريق للفوز بدوري المحترفين في عامه الأول، ويحصل على لقب الهداف في موسم 2018 - 2019 برصيد 35 هدفاً، ثم حافظ على لقب الهداف في موسم 2019 - 2020 برصيد 29 هدفاً، وتراجع معدله التهديفي بشكل واضح ليكتفي بـ11 هدفاً فقط في الموسم الماضي، ويسجل 3 أهداف حتى الآن بالموسم الجاري.
حسين البراهيم - الأحساء
• يجب أن يعرف كل مريض بالسكري كيف يحافظ على قدميه. • على مريض السكري أن يزور طبيب العيون بأستمرار وبشكل دوري منتظم. • ضرورة أن يحمل مريض السكري اسوارة أو بطاقة توضح اسمه وعنوانه ورقم هاتفه واسم طبيبة المعالج أو المستشفى الذي يتردد عليه. • على كل مريض أن يعرف أعراض ارتفاع وأعراض انخفاض السكر في الدم وكيفية الوقاية منها. • إن تناول وصفات من غير الأطباء لمواد أو أعشاب لعلاج السكري ظاهرة خطرة يجب تلافيها لعدم وجود دليل علمي على فائدتها. • مراقبة الوزن بين فترة وأخرى حيث أن نقصان الوزن قد ينجم عن ارتفاع مستوى السكر بالدم وليس نتيجة للحمية الغذائية. النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك - Mayo Clinic (مايو كلينك). • التقيد بتعليمات الطبيب والانتظام بالمراجعات الدورية كل 3 أشهر على الأقل. • مراجعة الطبيب عند حدوث أي طارئ كارتفاع درجة الجسم، الشعور بالغثيان والقيء أو عند حدوث حرقة في البول أو في حالة بطء التئام الجروح. ثانياً: النظام الغذائي
يعتبر النظام الغذائي ركناً أساسياً للتحكم في مرض السكري سواء أكان المريض يعالج بالحمية الغذائية فقط أو بالأقراص أو حقن الأنسولين. يقوم الطبيب أو اختصاصي التغذية غالباً بتنظيم برنامج غذائي معين يتم تحديده حسب عمر المريض ووزنه وطوله ودرجة نشاطه الحركي ونوع السكري، بحيث يكون البرنامج الغذائي متنوعاً مع مراعاة سهولة اختيار أصناف الطعام المختلفة التي تتناسب مع النمط الغذائي المحلي المألوف للمريض.
النظام الغذائى لعلاج مرض السكر - منتدى الرقية الشرعية
5. المكسرات
تحتوي جميع أنواع المكسرات على الألياف الهامة للجسم، كما أنها منخفضة في مستويات الكربوهيدرات وخاصةً المكسرات البرازيلية، ولذلك تعد الأفضل لمريض السكري. ويساعد تناول المكسرات المختلفة في تقليل الالتهابات وتخفيض مستويات السكر في الدم، وبالتالي ينصح بتناول المكسرات وجعلها ضمن نظام غذائي لمرضى السكر. النظام الغذائى لعلاج مرض السكر - منتدى الرقية الشرعية. 6. البروكلي
يتسم البروكلي بفوائده العديدة وسعراته الحرارية المنخفضة، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات القابلة للهضم، فضلًا عن احتوائه على عناصر غذائية هامة، مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج. وبالتالي قد يساعد البروكلي على خفض مستويات الإنسولين ، وحماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة التي تنتج أثناء عملية التمثيل الغذائي. ويعد البروكلي مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي العيون من الأمراض التي تزداد فرصة الإصابة بها لدى مريض السكري. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 13 نيسان 2020
افضل جدول غذائي لمرضي السكر نظام الكيتو الغذائي لمرضى السكري كيتو دايت لمرضى السكر الموضوع التالي
مريض السكر و صيام شهر رمضان. سوف نستعرض هنا النصائح والإرشادات الكاملة التي سوف تساعده على صوم صحي. كيف أتخلص من مرض السكري. خطوات نحو صوم صحي. Jul 16 2013 مستوى السكر في الدم الذي يجبر مريض السكر على الإفطار في رمضان. على مريض السكري أن يراعي الأمور التالية عند حلول شهر رمضان. برنامج صحة و عافية. رجيم رمضان لمرضى السكري.
النظام الغذائي للسُّكَّري: وضع خطة الأكل الصحي المناسبة لك - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وضرورة معرفة أن حمية مرضى السكري يمكن اتباعها للأصحاء أيضاً حيث أنها الأكثر صحة وفائدة. الحصص الغذائية للبروتينات
السعرات الحرارية في البروتينات
تناول الحبوب الكاملة والخبز والبطاطا الحلوة وأغلبية الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات لتعويض النقص من المواد الأخرى بالجسم، وحتى تحصل على طاقة منها. يجب قياس نسبة السكر في الدم من فترة لأخرى، وإذا وجدت أن هناك مشكلة به من الضروري تعديل الوجبات، و الجرعة من الدواء ومراجعة الطبيب المعالج. افضل جدول غذائي لمرضي السكر نظام الكيتو الغذائي لمرضى السكري كيتو دايت لمرضى السكر الموضوع التالي. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم حتى وإن كانت رياضة المشي على الأقل نصف ساعة في اليوم للحفاظ على لياقة الجسم وحمايته من المشاكل الصحية المعرض لها. سوف تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من السوائل التي يحتاج إليها الجسم على ألا يكون بها أي نوع من أنواع التحلية مثل السكر أو العسل.