اختيار معجون الأسنان
يتوفر بالأسواق أنواع متعددة من معجون الأسنان، لذلك تكمن أهمية كبيرة في اختيار المعجون المناسب لك، وذلك بالاهتمام بمدى فاعليته في القضاء على الجراثيم و تنظيف الأسنان، و ليس تبييض الأسنان فقط. استخدام خيط الأسنان
يفضل استخدام خيط الأسنان بعد غسيل الأسنان الجيد بالفرشاة والمعجون المناسب، حيث يعمل خيط الأسنان على إزالة بقايا الطعام المحتجزة بين الأسنان كما أنه يزيل الجير المتراكم في الزوايا. كيف احافظ علي سلامة اسناني. استخدام غسول الفم
تكمن أهمية كبيرة في استخدام غسول الفم حيث يعمل على موازنة حموضة الفم وتنظيف الأسنان والمناطق الخفية بها بشكل أعمق من فرشاة الاسنان وحدها. شرب الماء
يحتوي الماء على العديد من الفوائد الهامة للجسم، حيث يحتاج منه إلى كميات كبيرة للحفاظ على صحة جيدة خاصة الأسنان، حيث يفضل تناول كوب كامل من الماء بعد كل وجبة. تجنب الحمضيات والسكريات
تعمل المواد الحمضية والسكرية على تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان، لذلك يفضل التقليل من تناول الطعام الحمضي وكثير السكر أو الذي يحتوي على نسبة كافيين كبيرة. زيارة طبيب الأسنان
يفضل زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل سنويا حتى في حالة عدم الإحساس بالألم، حيث قد يوجد بعض التسوس الخفيف الظاهري الذي يمكن إزالته بسهولة حتى لا يتسبب في مضاعفات بعد ذلك.
كيف أحافظ على أسناني - موقع جاراتي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نقوم بالاعتماد عليها كل يوم بل 3 مرات في اليوم، حماية الأسنان الصحية و تنظيفها و تبييضها مسؤوليتها ولكن يبقى السؤال الأهم هو حول هل فعلًا هذه الفرشاة آمنة؟ كيف أنظف فرشاة الأسنان حتى يكون بإمكاني التوقف عن القلق حيالها؟ وكيف يمكن الحفاظ عليها وحمايتها؟
ولكن على الرغم من أن الأمر يبدو مخيف بعض الشيء إلا أن جواب مختلف الأسئلة السابقة في " تعلم كيف أنظف فرشاة الأسنان " وهو ليس بالأمر الصعب فما عليك إلا معرفة متى والطريقة وبعض النصائح والتقيد بها وهكذا يمكنك أن تضمن بالفعل فرشاة أسنانك آمنة تمامًا. متى يجب تنظيف فرشاة الأسنان؟
بالطبع إنه السؤال الأول الذي قد تفكر به فما هو الوقت المناسب لتنظيف الفرشاة وهل هي الآن بحاجة للتنظيف؟ لنقل إن الإجابة هي في معرفة الوقت المناسب للأمور الثلاث التالية، ومن خلال تنفيذها فيه ستكون فرشاة أسنانك نظيفة دائمًا، وهي:
1 – بعد كل استخدام
إنه أمر بديهي نقوم به كلنا بعد كل استخدام، ولكن في حال كان هناك بين شعيرات الفرشاة طبقة من معجون الأسنان المتحجر وهذه الطبقة في ازديدا، أو في حال كانت رائحة الفرشاة مزعجة، هذا يعني أنك لا تقوم بتنظيفها في كل مرة بالشكل الصحيح.
أجريت العديد من الدراسات حول أنواع المخدرات الأكثر خطورة في العالم على مر السنين. وسوف نوضح لكم في موضوعنا هذا لقائمة تشمل اخطر أنواع المخدرات في العالم. اخطر انواع المخدرات بالصور
7. الميثادون
6. الباربيتورات
المعروفة أيضا باسم: المهدئات
عرفت الباربيتورات منذ فترة طويلة بإعتبارها واحدة من الأدوية المفضلة لربة منزل الأمريكية وذلك في فائدتها المهدئة. الباربيتورات من فئة المهدئات التي تستخدم على نطاق واسع لعلاج الاكتئاب والقلق والمشاكل المتعددة من ضمنها مشاكل النوم. 5. تدخين التبغ
السجائر ، هي الطريقة الأكثر شعبية في العالم لقتل النفس! المعروفة أيضا باسم: Snout
تعد السجائر من بين أخطر أنواع المخدرات والتي تندرج في المرتبة الخامسة نظراً لقدرتها على قتل ما يصل الى 20٪ من السكان. كما أنها من يتسبب في الموت البطيء والمؤلم للملايين من البشر في جميع أنحاء العالم. 4. انواع المخدرات. الكحول
يندرج الكحول في المرتبة الرابعة من بين أخطر أنواع المخدرات ، رغم انه قانوني في بعض البلدان الأجنبية. 3. مخدر الكريستال ميث
الميثامفيتامين ، أو الكريستال ميث ، هو في الواقع نوع من أخطر أنواع المخدرات المتواجدة منذ حوالي عام 1890.
انواع المخدرات بالصور
10- حروق في الأصابع:
كثير من المواد المخدرة يتم تناولها من خلال التدخين، وقد تؤدي إلى حدوث بعض الحروق في الأصابع، لأنه يكون في حالة غفلة وعدم انتباه وتركيز نتيجة الجرعة التي تناولها فلا يشعر بالألم. 11- نزيف في الأنف:
تلتهب الأغشية المخاطية في الأنف نتيجة الشم، ويحدث سيولة مستمرة وتكون بعيدة عن نزلات البرد في كثير من حالات الإدمان. انواع المخدرات بالصور. 12- جفاف الفم:
يشعر كل من يتعاطى المخدرات بجفاف في الشفتين والفم من الداخل، بعد تناول الجرعات لذلك يحرص دوماً على تناول السوائل مثل العصائر والمياه للحصول على فم رطب. أسئلة شائعة عن المخدرات:
هناك الكثير من الأسئلة التي تراودك كثيراً حول المخدرات، وبسبب إدراكنا لأهمية تلك الأسئلة بالنسبة لك، فقد قمنا بجمع أهمها لك، حتى نزيل بعض من حيرتك. هل المخدرات تؤدي إلى الموت ؟
قد تؤدي المخدرات في الكثير من الأحيان مع الجرعات المتزايدة إلى الموت المفاجئ، فهي تعد طريق مختصر نهايته الموت بلا شك، وللعلاج من المخدرات قبل فوات الأوان فقد قدمت مستشفى بريق لك أفضل البرامج العلاجية بدون انتكاسة وبأقل ألم وأقل تكلفة. كم المدة المستغرقة لعلاج إدمان المخدرات؟
تتفاوت مدة العلاج من إدمان المخدرات في مستشفى بريق وفقاً للحالة نفسها من عمر ووزن وفترة تعاطيه للمخدرات، ومجملاً فهي تتراوح بين الشهر والستة أشهر تقريباً.
انواع المخدرات
قد تؤدي فرط الجرعة الى فرط عالي في ضغط الدم قد يفجر الشرايين محدثاً نزيفاً داخلي خطير. ناركونن مصر
التوعية حول المخدرات وإعادة التأهيل
إتصل
+20 100 2 671 671
التوعية حول المخدرات وإعادة التأهيل
ما هي المخدرات الرقمية وأشهر 6 أنواع؟ - مستشفى التعافي
5- اضطراب في النوم:
يحدث اضطراب النوم بسبب تغير كيمياء المخ الناتجة عن تناول المخدر، يضطرب كل عادات الجسم، ومنها النوم، فيشعر المتعاطي بالتعب المستمر الذي يدفعه لتناول جرعات زيادة، ويحتاج إلى زيادة ساعات النوم عن ما كان معتادًا عليه. 6- ضعف التركيز:
في الأبحاث التي أجراها الأطباء على شريحة كبيرة من المدمنين، لاحظوا وجود حالات عامة من ضعف التركيز، لأن المخدرات تضعف مراكز الانتباه في المخ. ما هي المخدرات الرقمية وأشهر 6 أنواع؟ - مستشفى التعافي. 7- اضطراب في الشهية:
اضطراب الشهية يكون على صورة فقدان تام أو شراهة تامة، وفقاً لنوع المخدر، فوجد العلماء أن الحشيش يؤدي إلى إحساس بالجوع وفتح الشهية، في حين تسبب الأمفيتامينات في فقد الشهية والشعور بعدم الرغبة في الطعام. 8- تغيرات في المزاج:
نتيجة ما يحدثه المخدر من تغيرات كيميائية في المخ، يتعرض المدمن لحالات مزاجية ومودية مختلفة ومتعاكسة تماماً، حيث يتنقل بين حالات الفرح والضحك إلى الحزن دون ملاحظة أي مبرر لذلك. 9- اكتئاب:
في بداية تعاطي المخدرات يشعر المتعاطي بالسعادة والنشوة، نتيجة زيادة في إفراز هرمون السعادة، ولكن بعد تعود المخ على نفس هذه الجرعات لم يشعر المدمن بما كان يشعر به في بداية التعاطي، لذلك بدخل في حالات حزن شديد واكتئاب.
أنواع المخدرات:
فيما يلي نتطرق إلى كل أنواع المخدرات، مع إلقاء نظرة على التأثير السلبي لها على كل من الجهاز العصبي والنفسي لجسم الإنسان:
1- المنشطات " الشبو، الكبتاجون، الكوكايين "
هي من أكثر الأنواع المتداولة والشهيرة بين الناس، وأيضًا أكثر الأنواع خطورة، لأنها تعمل على زيادة الطاقة التي يفرزها أو ينتجها الجسم، حيث تنشط جميع وظائف الأعضاء، وتزيد من نشاط الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل نبضات القلب، ومعدل التنفس، وأيضًا تزيد من المعدل الطبيعي للسكر في الدم، كما توجد عدة وسائل لتناولها إما من خلال الحقن، أو الشم، أو التدخين، وأحيانًا على هيئة أقراص. 2- المهدئات " الباربيتورات، البنزويازيبينات ، مضادات الاكتئاب". هذا النوع من المخدرات عكس النوع السابق ذكره، حيث تؤدي إلى هبوط في الجهاز العصبي للجسم، وبالتالي التقليل من معدل وظائف خلايا الجسم، ويتم وصفها في معظم الأحيان من قبل الأطباء، لتكون علاج لحالات الاكتئاب، ونوبات القلق والتوتر، حيث ينتج عنها الاحساس بالاسترخاء والراحة والهدوء عند أخذ الجرعات. 3- المهلوسات " الأتروبين، LSD ":
هذا النوع من المخدر يعمل على تغيير طريقه عمل خلايا المخ، حيث يعمل على تغيير كيمياء المخ، أي المواد التي يفرزها كل جزء من المخ، وأيضًا يقلل من إنسجام الخلايا مع بعضها، مما يعطل تواصلها.