- محلول الماء بالملح:
إذا كان الطعام الذي يحتوى على أملاح يضر بالعين ويسبب
انتفاخها، إلا أن إضافته للماء كمحلول ملحي يعمل على
تخفيف انتفاخها.. وذلك بغمس قطعة قطنية في محلول ماء
ملحي تضاف 1/2 ملعقة صغيرة إلى الماء الدافئ ثم توضع
على العينين لمدة 10 دقائق. * الوقاية م انتفاخ العين:
يمكن تجنب الإصابة بتورم في العين الذي ينتج عن مظهرها
المنتفخ، بواسطة إتباع نصائح بسيطة للغاية من:
- النوم الجيد. - شرب الوفير من الماء. - عدم النوم مطلقاً بالماكياج على العين. المزيد عن ماكياج العين..
* نصائح أخرى هامة:
1- عمل المساج الليلي قبل الخلود للنوم من الممكن أن
يخفف تورم العين، ويتم عمله على النحو التالي:
- غلق العينين. - الضغط برفق بطرف إصبع البنصر تحت عين واحدة وتحريكه
في شكل قوس من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج. - الاستمرار في عمل المساج لمدة 10 – 15 دقيقة. - تكرار نفس الخطوات مع العين الأخرى. 2- النوم على أكثر من وسادة حتى تصبح الرأس في مستوى
مرتفع، مما يحول دون تجمع السوائل تحتها. 3- عدم حك العين بعنف أثناء الاستيقاظ صباحاً، وعدم
لمسها على مدار اليوم. 4 - الحرص من مستحضرات التجميل التي تستخدمها المرأة
بدءً من طلاء الأظافر التي تضعه على أظافرها ومن
مستحضرات الشعر وأدوات الماكياج التي تحتوى على
الفورمالديهايد - فكلها تؤدى إلى انتفاخ العين
وتورمها.
تخفيف انتفاخ العين يتقدم بشكوى لخطف
شطف العيون: شطف العيون بالماء، وهذا يفيد في تخفيف مسببات الحساسية من داخل العيون. وضع الكمادات الباردة حول العين: يفيد في تخفيف الحكة والتورم، ثم الاستلقاء مع الضغط على العين، وتساعد البرودة في تخفيف التورم. استخدام قطرات العين الحساسة: تستخدم قطرة العين التي لا تستلزم وصفة طبية لتهدئة العينين المتورمة من الحكة الناتجة عن الحساسية، كما أن قطرة العين المضادة للهيستامين تعالج الحساسية. البقاء داخل البيت: يلعب الطقس دورًا سلبيًا عند زيادة مسببات الحساسية في الهواء يمكن أن يمنع من تهدئة العينين، بسبب التعرض المستمر لمسببات الحساسية. أعراض انتفاخ تحت العين
يوجد العديد من أعراض انتفاخ تحت العين، وهي كما يأتي: [٢]
التهاب خفيف إلى حاد حول العين. ضعف أو عدم وضوح الرؤية الناجم عن انتفاخ العين. احمرار حول العين مع وجود تورم. التهاب في الجزء الأبيض من العين. زيادة الدموع. كدمات حول العين. حساسية العين للضوء. ألم حول العين. حكة حول العين. أسباب انتفاخ تحت العين
يمكن إجمال أسباب انتفاخ العين فيما يأتي: [٢]
أسباب طبية: وتشمل الأسباب الطبية للانتفاخ حول العين؛ عدد كريات الدم البيضاء، ردود الفعل التحسسية، وأمراض جلدية، وأمراض الغدة الدرقية، والتهاب النسيج الخلوي في العين، وحدوث متلازمة الكلى، وحدوث مشاكل في القنوات المسيلة للدموع، والتهاب الملتحمة، وإصابة العين، والتهاب الجفن.
تخفيف انتفاخ العين والفتح في كأس
هل استيقظت من النوم يوماً وبدا مظهر عينيك منتفخاً
كأنك قضيت الليل بأكمله في البكاء.. هل عدت من العمل
وعند النظر فى المرآة وجدتها في حالتها غير الطبيعية! تتعدد أسباب انتفاخ العين وتورمها، فقد يكون ذلك
بسبب مرض أو اضطراب وقد يكون بسبب نمط حياة غير صحي
متبع من جانب الشخص.. فماذا تفعل مع عينك التي تبدو
منتفخة
كالمارشيمللو؟! المزيد عن التركيب التشريحي للعين..
* أسباب انتفاخ العين:
من أكثر الأسباب شيوعاً وارتباطاً بانتفاخ العين
وتورمها، التالي:
- الجفاف، عندما يتعرض جسد الإنسان للجفاف يبدأ في
اختزان الماء مما ينجم عنه انتفاخ العين. المزيد عن الإسعافات الأولية للجفاف..
- مشاكل النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص، من تناول
الأطعمة العالية في نسبة أملاحها أو شرب الكحوليات قبل
الخلود إلى النوم يسبب انتفاخ العين أيضا. المزيد عن الملح..
المزيد عن شرب الكحوليات..
- الحساسية، علامة الإصابة بالحساسية إذا صاحب
الانتفاخ احمرار أو هرش. المزيد عن الهرش..
المزيد عن أنواع الحساسية المختلفة..
- ارتفاع ضغط الدم، الذي يؤدى إلى دفع السوائل في
الأنسجة المحيطة بالعين. المزيد عن ضغط الدم المرتفع..
المزيد عن انخفاض ضغط الدم..
المزيد عن اضطرابات ضغط الدم المختلفة..
- الأمراض الأخرى التي تؤدى إلى تورم العين وانتفاخها،
مثل: اضطرابات الغدة الدرقية أو
عدوى بالكلى أو ببساطة
شديد بعض الأمراض الوراثية.
تخفيف انتفاخ العين الحمرا
3- ازالة المكياج: غسل الوجه قبل النوم وازالة اي رواسب للمكياج سواء باستخدام الحليب المنظف او سائل غسول الوجه، ضروري لضمان تنفس المسام ومنع احتباس المياه داخل الجعبتين تحت العينين. ازالة الماكياج 4- الاقلاع عن التدخين: التدخين يؤدي الى جفاف البشرة وشحوبها، ويفاقم مشكلة الانتفاخ تحت العينين. تابعي أيضا:
خلطات مضمونة للتخلص من انتفاخ العينين
حلول وقائية تجنبك انتفاخ العينين
تخلّصي من انتفاخ العينين بالشاي الأسود
تخفيف انتفاخ العين يانور العين
مشاكل العين من أكثر الشكاوى المزعجة، والتهاب الملتحمة هو التهاب في الغشاء الخارجي الذي يحمي مقلة العين، وحساسية العين والعين الوردية، كلاهما نوع من التهاب الملتحمة، لكن نظرًا لأن العديد من أعراض حساسية العين والعين الوردية متشابهة، فقد يكون من الصعب التمييز بين الاثنين، في هذا التقرير نتعرف على الفرق بين العين الوردية والحساسية، بحسب موقع "health". ما هي العين الوردية أو التهاب الملتحمة؟ التهاب الملتحمة، الذي يُعرف أحيانًا بالعين الوردية، هو عدوى معدية تصيب ملتحمة العين، تكمن العدوى في طبقة مخاطية رقيقة تبطن الجزء الخارجي من الجزء الأبيض من عينك، و تعتبر العين الوردية من أكثر اضطرابات العين شيوعًا. ما هي أعراض العين الوردية؟ * احمرار * شعور بالرمل في العين * الحكة - خروج إفرازات خضراء أو بيضاء في إحدى العينين أو كلتيهما، وقد تتقشر في الليل * تهيج العين ما هي حساسية العين؟ التهاب الملتحمة التحسسي (حساسية العين) من المشاكل الشائعة أيضًا ولها أعراض مشابهة للعين الوردية المعدية. عندما تلامس مادة مسببة للحساسية العين، فإن الجهاز المناعي ينتج الهيستامين، وهي جزيئات تساعد الجسم على حماية نفسه من المواد التي يعتبرها خطرة.
شرائح الخيار
أثبت الخيار فعاليته بالتخلص من أكياس العين، فهو يمنع التهيّج ويخفف من التورم؛ وذلك بسبب احتوائه على خصائصٍ تبريديةٍ، كما يفيد أيضاً بالتقليل من الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين. [٣] المكونات: شرائح الخيار. طريقة التحضير والاستعمال: توضع شرائح الخيار في الثلاجة وتترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يتم إخراجها من الثلاجة وتوضع على الجفون مباشرةً، وتترك لمدة 10-15 دقيقة ثم تزال، ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج. البطاطا
تعد البطاطا مصدراً غنياً بالنشا الذي يعمل كمضادٍ للالتهابات، فذلك يساعد على التخلص من انتفاخ تحت العينين. [٤] المكونات: حبة أو حبتان من البطاطا. طريقة التحضير والاستعمال: تُقطع البطاطا إلى شرائح مستديرة الشكل، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم تغسل العينين بالماء البارد. وهناك طريقة أخرى للاستخدام وهي أن يتم تقشير حبتينّ من البطاطا وهرسهما لاستخراح العصارة، ثم تغمر قطعتين من القطن بالعصير وتوضع على العينين، وتترك عليها لمدة 20-25 دقيقة، ثم تزال وتغسل العينين بالماء البارد. كمادات الماء المالح
في حين أن تناول الكثير من الموالح يمكن أن يؤدي إلى ظهور أكياس العين، لكن كمادات الماء الدافئة المالحة ستقلل من هذه الأكياس.
يحتوي على الفيتامينات: تحتوي فاكهة البطيخ على نسب عالية من الفيتامينات التي تساعد الجسم وتحميه، إذ إن كوبًا واحدًا من البطيخ يحتوي على فيتامين بنسبة تصل إلى 21% من فيتامين سي الذي يعدّ مضادًا للأكسدة، ويمنع تلف الخلايا الموجودة في جسم الإنسان، ويحتوي على نسبة تصل إلى 18% من فيتامين أ، ونسبة 5% من البوتاسيوم ، بالإضافة إلى نسبة تصل إلى 4% من المغنيسيوم، ونسبة تصل إلى 3% من فيتامين بي 1، وفيتامين بي 5، وفيتامين بي 6، كما يحتوي البطيخ على الليكوبين الذي يعطي لونًا أحمرًا للفاكهة، ويعد أحد أنواع الكاروتنويدات التي لا تتحول إلى فيتامين أ، والذي تمتلك عددًا هائلًا من الفوائد. يحمي من الإصابة بالسرطان: أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت بأن تناول البطيخ يحمي من الإصابة بمرض السرطان؛ وذلك لاحتوائه على مركبات تمنع حدوثه؛ مثل مركب الليكوبين الذي أثبت أنه مرتبط بكثرة في حماية جسم الإنسان من الإصابة بأنواع مرض السرطان المتعلقة بالجهاز الهضمي أكثر من غيرها من أنواع هذا المرض؛ وذلك لأن الليكوبين وعددًا من المركبات الأخرى الموجودة في البطيخ تساعد في خفض نسبة عامل النمو الشبيه بالإنسولين الذي من المتوقع أن ارتفاعه في جسم الإنسان يؤدي إلى تفعيل الخلايا السرطانية.
كيف تختار البطيخ الممتاز عند الشراء إليك نصائح ذهبية؟
تعتبر نهاية الصيف وبداية الخريف وقتًا رائعًا نبدأ فيه بتناول الكثير من البطيخ والقرع. البطيخ هو الرائد بينهم ، حسب المستهلكين (وكذلك البطيخ). حلاوة لطيفة ، عصارة ، مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة ، شبع - كل هذه علامات على البطيخ الجيد. وكيف نختار البطيخ الناضج المناسب الذي يفرحنا بمذاقه ويحقق فوائد استثنائية؟ سيتم مناقشة هذا في مقالتنا. اختيار أفضل شمام على المنضدة
نبدأ في اختيار شمام لذيذ بمظهره. يجب أن تكون سليمة ، ذات ظل طبيعي جميل (حسب التنوع) ، بدون خدوش من الضربات ، المناطق المتعفنة ، الجروح والأضرار الأخرى. انتبه للرائحة المنبعثة من البطيخ: يجب أن تكون حارة ، عسل ، مع تلميحات من الفانيليا ، وأحيانًا الكمثرى ، والأناناس. إذا لم تكن هناك رائحة أو رائحة ضعيفة ، مثل رائحة الخضرة ، فإن البطيخ ، على التوالي ، أخضر ، ولن يكون فيه الحلاوة المرغوبة. كيف نختار البطيخ حلو الطعم في الصيف؟ | قل ودل. ساق البطيخ الناضج جاف. نأخذ البطيخ في أيدينا ونشعر به: يجب أن ينبت. وهذا يعني نضج الثمرة. البطيخ غير الناضج له سطح صلب ، ناعم ، تبقى عليه العلامات - مفرط النضج ، بعد أن فقد مذاقه وخصائصه المفيدة. عندما تربت بطيخًا ناضجة ، ستسمع صوتًا باهتًا.
كيف تختار البطيخ ؟ وأسهل طريقة لمعرفة ذلك | منوعات | الفجر بريس
أن تكون قشرة البطيخة باهتة بسبب تعرّضها لأشعة الشمس، ولا يجب اختيار البطيخ الذي يحتوي على أجزاء ليّنة أو جروح. الضرب على البطيخ برفق على الجانب السفلي، وإذا كان هناك صوت صدى فهذا يعني أنّ البطيخ ناضج ويُمكن أكله. أن يكون البطيخ ثقيلًا بغضّ النظر عن حجمه، فهذا يدلّ على نضجه. علامات فساد البطيخ
يُعدّ البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، وتُوجد العديد من العلامات التي قد تظهر على البطيخ وتدلّ على فساده، وفيما يلي بعض هذه العلامات التي يجب تجنّب شراء البطيخ أو تناوله إذا ظهرت [٤]:
وجود بقع للعفن على القشرة الخارجية للبطيخ أو أيّ بقع داكنة، وعادةً يظهر العفن باللون الأسود أو الأخضر أو الأبيض على سطح البطيخ. قشرة البطيخ غير الطبيعيّة؛ إذ يجب أن تكون قشرته خضراء اللون، أو مُخطّطة باللون الأخضر الليموني والأخضر الغامق. لون البطيخ من الداخل، فإن كان لونه أحمرًا، فهذا يعني أنّه جيّد وصحي، أما إن كان لونه مُختلفًا، ويظهر فيه لون أسود على سبيل المثال، فلا يجب تناوله، علمًا أنّ بعض أنواع البطيخ يكون لونه أصفرًا أو برتقاليًّا من الداخل. ملاحظة جفاف البطيخ من الداخل، أو أنّه أصبح لزجًا وطريًّا. كيف تختار البطيخ ؟ وأسهل طريقة لمعرفة ذلك | منوعات | الفجر بريس. ملاحظة ذبول لُبّ البطيخ.
كيف تختار البطيخ الاحمر الحلو ؟!
5- فحص ذيل البطيخ الأحمر (او الدلاح):
إذا كان ذيل البطيخة جاف و يابس فهذا يشير إلى أن البطيخة ناضجة و حلوة ،أما إذا كان الذيل أخضر و رطب فهذا يعني ان البطيخة قطفت في وقت قريب و ربما انها ليست ناضجة نضجا كاملا. المصدر: موقع brightside
شاهد أيضاً
القادة الاكثر وحشية في تاريخ البشرية
تشير أحد الأقوال المأثورة إلى أن قائدا ما قد يكون بطلا بنظر بعضهم و طاغية …
كيف نختار البطيخ حلو الطعم في الصيف؟ | قل ودل
فاكهة البطيخ
يعدّ البطيخ واحدًا من أنواع الفاكهة العصارية، إذ ينتمي إلى عائلة القرع، ويرجع أصل هذه الفاكهة إلى دول أفريقيا لكنها تنمو في وقتنا الحالي في مختلف أنحاء العالم، ويحب العديد من الأشخاص تناولها، ومن الجدير بالذكر أن البطيخ فاكهة تحتوي على عدد من الفوائد والقيم الغذائية الضرورية للجسم مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، كما أن المتعارف عليه بأن هذه الفاكهة تُتناول نيئة دون طهيها، كما أنها فاكهة يرجع تاريخها إلى قديم الزمان، إذ ظهرت في الرسومات، والنقوشات المعمارية التي رسمها المصريون القدامى، وهذا تحديدًا يرجع إلى ما قبل أربعة آلاف عامًا.
اللبّ الأصفر: ويشمل هذا النوع على كلاً من بطيخ غولد سترايك، وبطيخ يلو دول، وبطيخ يلو بيبي، وبطيخ هوني هارت. [3]
سرايا - عدّ البطيخ وبامتياز هو ملك الفواكة الصيفية، فلا يخلو بيت في فصل الصيف من البطيخ، وما يميزه هو طعمه الحلو والمنعش، كما أن للبطيخ الفوائد الغذائية المهمة جداً ومن أبرزها: يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء حيث يحتوي كل 100 غم منه على 90% ماء. يرطب الجسم، ولأن البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من الماء، فإنه بالتالي يحافظ على رطوبة الجسم، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة. يحتوي 100 غم من البطيخ على 50 سعر حراري. يعمل البطيخ على تحسين عملية الهضم، لأنه يحتوي على كمية جيدة من الألياف، وبدورها تعزز من عمل الجهاز الهضمي بشكل سليم وصحي وتحافظ على حركة الأمعاء المنتظمة. فوائد مذهلة لبذور البطيخ الأحمر إليك بعض الخطوات عند الذهاب إلى شراء البطيخ في موسمه لاختيار البطيخ الأحمر الحلو الطعم: ظهور بقع تعرف ببقع الحقل على البطيخ الناضج، وهي في البطيخ الأحمر الحلو يجب أن تكون صفراء أو برتقالية اللون. توجد على البطيخ الأحمر الحلو نقاط بنية اللون تشير إلى أن النحل لامس أجزاء التلقيح على زهرة البطيخ عدة مرات. جنس البطيخ يقسم إلى نوعين (ذكر وأنثى)، ويتميز الذكر بشكله البيضاوي وكبر حجمه، والأنثى التي عادة ما يكون شكلها كروياً وطعمها أكثر حلاوة.