قال بأبي وأمي -صلى الله عليه وسلم-: (من خاف أدلج، ومن أدلج بلغ المنزل، ألا إن سلعة الله غالية، ألا إن سلعة الله الجنة)،لا يخفى علينا أننا ما وجدنا من عدم إلا للغاية والحكمة التي فطرنا الله عليها ووعدنا بجزاء من اهتدى إليها، وعقاب من ضل عنها. حديثي اليوم عن سلعة الله التي وعد الله بها عباده الصالحون المستقيمون لن أتحدث عن الجنة وثمارها ولا أرى أبلغ من قول رسولي صلى الله عليه وسلم ألا إن سلعة الله غالية،ألا إن سلعة الله الجنة، والعاقل من يفهم أن السلع لا تؤخذ إلا بالثمن، وبما أن سلعة ملك الملوك الجنة، والسلعة غالية، فأين هو الثمن؟! قد يقول قائل الثمن هو الصلاة والزكاة، والحج والصوم، ولكنني اليوم أقول من التجارب التي مرت علي ومن الأحاديث التي استمعت إليها وربوني أهلي ومدرستي عليها، الثمن هو الوقت! نعم أوقاتنا هي الثمن، وكما تعرفون الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، للأسف قضايانا ومشاكلنا في هذا العصر أغلبها ما كانت إلا نتاج سوء استثمارنا للوقت. لماذا كل هذه الكلمات؟! شبكة الألوكة. لماذا جم العتاب الذي يصدر مني عنه؟! لأن أوقاتنا اليوم تضيع سدى، لا خير ولا بركة إلا جزء يسير من أجزائه، نذهب للنوم فننام ست إلى سبع ساعات، نستيقظ و نؤدي الفريضة ثم نجلس للإفطار فتضيع ساعة وفي الطريق للدوام تضيع عشرات الدقائق، نجلس أوقات فارغة في الدوام ملل أحاديث لا فائدة منها هذا إن لم تخلو من الغيبة والنميمة وسوء الظن.
أيها الزوج والزوجة تمهلوا بإتخاذ آخر قرار - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
ولا علاج في تقدير الموت في القلب مثل النظر إلى من مات من الأقران والأشكال، وأنهم كيف جاءهم الموت في وقت لم يحتسبوا. أما من كان مستعدا فقد فاز فوزا عظيما، وأما من كان مغرورا بطول الأمل فقد خسر خسرانا مبينا. فلينظر الإنسان كل ساعة في أطرافه وأعضائه، وليتدبّر أنها كيف تأكلها الديدان لا محالة، وكيف تتفتت عظامها، وليتفكَّر أن الدود يبدأ بِحَدَقَته اليمنى أولا أو اليسرى، فما على بدنه شيء إلا وهو طُعْمَة الدّود، وما له من نفسه إلا العلم والعمل الخالص لوجه الله تعالى. وكذلك يتفكّر في عذاب القبر، وسؤال منكر ونكير، ومن الحشر والنشر، وأهوال القيامة، وقرع النداء يوم العرض الأكبر. فأمثال هذه الأفكار هي التي تجدد ذكر الموت على قلبه، وتدعوه إلى الاستعداد له. ألا إن سلعة الله غالية ألا إن سلعة الله الجنة. [1] رواه الطبراني رحمه الله في الأوسط. مواضيع ذات صلة سلعة الله غالية (2) قال النبي صلى الله عليه وسلم: 'اغتنم خمسا قبل خمس: شبابك قبل هرمك، وصحتك قبل… لا فوت من الموت كل شيء هالك إلا وجهه، فلا شيء يستحق أن يُطلب ويُعمل من أجله إلا الله،…
ألا إن سلعة الله غالية ألا إن سلعة الله الجنة
وهو أبدا يظنّ أنه يُشَيِّعُ الجنائز ولا يقدر أن تُشَيَّعَ جنَازَتُه، لأنّ هذا قد تكرر عليه وأَلِفَه وهو مشاهدةُ موت غيره، فأمّا موت نفسه فلم يألفْه ولم يتصوّر أن يألفَه فإنه لم يقع، وإذا وقع في دفعة أخرى بعد هذه فهو الأول وهو الآخر، وسبيله أن يقيس نفسه بغيره ويعلم أنه لابد وأن تُحْمَل جنَازَتُه ويدفن في قبره، ولعل اللّبن الذي يُغَطَّى به لحدُه قد ضُرِبَ وفُرِغَ منه وهو لا يدري، فتسويفه جهل محض. سلعة الله غالية - مكتبة نور. وإذا عرفت أن سببه الجهل وحب الدنيا فعلاجه دفعُ سببه. أما الجهل فيُدْفَع بالفكر الصافي من القلب الحاضر، وبسماع الحكمة البالغة من القلوب الطاهرة. وأما حب الدنيا فالعلاج في إخراجه من القلب شديد، وهو الدّاءُ العُضَال الذي أعيا الأولين والآخرين علاجُه، ولا علاج له إلا الإيمان باليوم الآخر وبما فيه من عظيم العقاب وجزيل الثواب، ومهما حصل له اليقين بذلك ارتحل عن قلبه حبّ الدنيا، فإن حبّ الخطير هو الذي يمحو عن القلب حب الحقير، فإذا رأى حقارة الدنيا ونفاسة الآخرة اسْتَنْكَفَ أن يلتفت إلى الدنيا كلّها وإن أُعْطِيَ مُلْكَ الأرض من المشرق إلى المغرب، وكيف وليس عنده من الدنيا إلا قدر يسير مكدّر منغّص؟ فكيف يفرح بها أو يترسخ في القلب حبّها مع الإيمان بالآخرة؟ فنسأل الله تعالى أن يُرِيَنَا الدنيا كما أراها الصالحين من عباده.
شبكة الألوكة
وفي الحديثِ: حُسنُ تَعليمِ النبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وتوضيحُ أَمْرِ الآخِرَةِ بضَرَبِ المَثَلِ مِنْ أَمْرِ الدُّنيا.
سلعة الله غالية - مكتبة نور
عن أبي هريرة -رضي الله عنه- مرفوعاً: «مَنْ خَافَ أَدْلَجَ، ومَنْ أَدْلَجَ بَلَغَ المنْزِلَ، أَلَا إِنَّ سِلْعَةَ اللهِ غَالِيَةٌ، أَلَا إِنَّ سِلْعَةَ اللهِ الجَنَّةُ». [ صحيح. ] - [رواه الترمذي. ] الشرح
من خاف الله تعالى فليبتعد من المعاصي وليجتهد في طاعته سبحانه؛ فالمتاع التي عند الله غالية، وهي الجنة التي لا يليق بثمنها إلا بذل النفس والمال. الترجمة:
الإنجليزية
الفرنسية
الإسبانية
التركية
الأوردية
الإندونيسية
البوسنية
الروسية
البنغالية
الصينية
الفارسية
تجالوج
الهندية
السنهالية
الكردية
الهوسا
البرتغالية
عرض الترجمات
من هدي الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم، بل جوهر دعوته المنيفة ولبها، التذكير باليوم الآخر وبلقاء الله سبحانه، والحض على التفكر الدائم في الجسر المفضي إلى دار الخلود: الموت. كان ذلك دأبه عليه الصلاة والسلام في الجماعات والجمع والأعياد، يقرأ على الصحب الكرام -عليهم من الله الرضى والرضوان- آيات المصير، ويرفع الهمم لحث المسير. ففي صحيح مسلم عن أم هشام بنت حارثة بن النعمان رضي الله عنها قالت: "لقد كان تنُّورنا وتنور رسول الله صلى الله عليه وسلم واحدا سنتين -أو سنة وبعض سنة- وما أخذت ق والقرآن المجيد إلا عن لسان رسول الله صلى الله عليه وسلم. يقرؤها كل يوم جمعة على المنبر إذا خطب الناس". وعن عمر بن الخطاب رضي الله عنه سأل أبا واقدٍ الليثي رحمه الله ما كان يقرأ به رسول الله صلى الله عليه وسلم في الأضحى والفطر؟ فقال: كان يقرأ فيهما بـ ق والقرآن المجيد و اقتربت الساعة وانشق القمر. وعن جابر بن سمرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقرأ في الفجر بـ ق والقرآن المجيد وكانت صلاته بعد تخفيفا. و"ق" و"اقتربت الساعة" كلاهما ذكر للموت وللدار الآخرة وتشويق لـ جنات ونهر عند مليك مقتدر. فالعبرة الكبرى من العيد التذكُّر والتذكير بالعيد الأعظم لقاء الرب الكريم الرحمن الرحيم.
وفي الحث على صلة الرحم آيات وأحاديث كثيرة منها قول النبي صلى الله عليه وسلم: (( الرحم مُعلقة بالعرش تقول: من وصلني وصله الله ، ومن قطعني قطعهُ الله)). ومن أعظم أنواع صلة ارحم: دلالتهم على الخير ، وأمرهم بالمعروف ، ونهيهم عن المنكر ، وتفقد أحوالهم ، وسد حاجاتهم. 5- قيام الليل ولو بركعات قليلة: فقد أثنى الله عز وجل على أهل الجنة بعدة صفات منها قيام الليل فقال ك{ كَانُوا قَلِيلًا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ}. وقيام الليل عبادة تصل القلب بالله وتجعله قادراً على التغلب على مغريات الحياة وعلى مجاهدة النفس في هذا الوقت الذي هو وقت نزول الرب عز وجل إلى سماء الدنيا. وقيام الليل سنة مؤكدة حث عليها الرسول صلى اله عليه وسلم: (( عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله تعالى ، ومنهاة عن الإثم وتكفير السيئات ، ومطردة للداء عن الجسد)). ومن ظنَّ بنفسه القيام في الثلث الأخير من الليل فهو الأفضل ، وإلا صلى وأوتر قبل أن ينام. اللهم وفقنا لما تحب وترضى ، واجعلنا ممن وفق لفعل الخيرات والبعد عن المنكرات ، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. " المصدر: شبكة انا مسلمة
لا شك أن الأشياء الثقيله التي نحملها سواء في العمل أو بالمنزل تعود بالضرر على الظهر و الركبتين وغيرهاوتصيب أجسامنا بآلام دون أن ننتبه للضرر الذي سببناه ودون أخذ الحذر. لذا يطرح الدكتور موسى كاظم أخصائي الطب الرياضي وجراحة العظام من خلال (روج) الطريقة الصحيحة التي يجب أن نحمل بها الأشياء الثقيلة والخطوات التي يجب إتباعها عند حمل الأشياء حتى لا تضرنا فيما بعد. وحذر الدكتور موسى من الآثار الجانبية الخطره لحمل الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ على العظام و صحة الإنسان والتي قد تؤدي الى الإصابة بشد عضلي أو ما أسوأ مثل الإصابة بأوجاع في فقرات الظهر أو حالات انزلاق بين الفقرات خاصة في حال الإستدارة خلال حمل الأشياء. ويقدم الدكتور موسى بعض النصائح المهمة و التي يجب العمل بها للوقاية من هذه الإصابات مثل:-
– أولا يجب الاستعداد لرفع الأشياء الثقيلة من خلال إبقاء الجسم في وضع قائم. كيف أحمل الأشياء الثقيلة بطريقة صحيحة؟ - اليوم السابع. – ثانيا: في مرحلة رفع الأثقال يجب شد عضلات الجذع خاصه منطقتي البطن و المؤخرة لإبقاء الجسم العلوي مستقرا و العمل على تخفيف الضغط عن العمود الفقري فبهذه الوضعية يتم التنفس بشكل متناسق و الحمل سيكون أخف أثناء الرفع. – ثالثا: يشدد الأطباء من خلال الدرسات المسبقه على إبقاء الجسم قائما مستقيما أيضا حتى عند الاقتراب من الشيء المراد رفعه ثم الجلوس بطريقة القرفصاء من دون أن يزيد من انحناء الركبتين عن 90 درجة ثم يأخذ الظهر وضعيه مستقيمه أثناء الرفع لأن الحمل يتم من الركبتين.
كيف أحمل الأشياء الثقيلة بطريقة صحيحة؟ - اليوم السابع
وفي حال عدم توافر إمكانية تحقيق ذلك، لا بد حينئذ من تبديل الأحمال الثقيلة على ناحيتي الجسم بالتناوب "
جانبا الجسم ولتوزيع الأحمال الثقيلة على جانبي الجسم بشكل سليم طوال فترة حملها، أكد ألمان على ضرورة أن تكون قريبة من الجسم قدر الإمكان، لافتا إلى أنه من الأفضل توزيع الأحمال الثقيلة بالتساوي على ناحيتي الجسم عبر حمل حقيبتين خفيفتين بدلا من حمل واحدة ثقيلة. الطريقة المُثلى لحمل الأشياء الثقيلة – مجلة روج | روج | rougemagz. وفي حال عدم توافر إمكانية تحقيق ذلك، لابد حينئذ من تبديل الأحمال الثقيلة على ناحيتي الجسم بالتناوب.
وعند الرغبة في الاستدارة أثناء حمل أشياء ثقيلة، أوصى البروفيسور ألمان بضرورة أن تتم الاستدارة بالجسم بأكمله وليس بالنصف العلوي منه فحسب، محذرا من ارتداء أحذية ذات كعوب عالية أو بالية عند القيام بهذه المهمة لأنها لا تدعم الوقوف بشكل آمن أثناء ارتدائها. ولكن من الأفضل أن يتم ارتداء الأحذية المزوّدة بنعال ليّنة، إذ إنها تعمل على الحد من الصدمات التي تتسبب في الضغط على العمود الفقري.
وأردف ألمان أنه لا بد أيضا من اتباع إجراءات معينة عند تنزيل هذه الأحمال الثقيلة، إذ ينبغي أن يتم الجلوس أولا في وضعية القرفصاء، ثم وضع الثقل على الأرض، مؤكدا أنه يفضل أخذ فترات قصيرة من الراحة بعد كل 20 إلى 30 دقيقة من حمل أشياء ثقيلة من أجل ممارسة بعض تمارين التمدد والإطالة.
الطريقة المُثلى لحمل الأشياء الثقيلة – مجلة روج | روج | Rougemagz
8- التحرك بهدوء
يجب عدم انتزاع الحمولة بقوة من مكانها، كما يفضل عدم القيام بحملها بسرعة لأن هذا الأمر يُصعب المحافظة على التحكم وقد يزيد من خطورة الإصابة. 9- إدراك الإمكانيات جيداً
يجب تجنب حمل أو رفع الأشياء التي لا يُمكن التعامل معها بسهولة، فهناك فرق بين ما يستطيع الإنسان حملهُ وما يستطيع حمله "بسلامة وأمان"، وفي حال الشك بالحالة، يجب أخذ المشورة أو طلب المساعدة. حمل الأغراض بأمان نصائح لحماية ظهرك - ويب طب. 10- إنزال الحمولة بثبات
يجب إنزال الحمولة ثم تثبيتها جيداً في مكانها، فإذا كانت هناك حاجة لوضعها بمكان محدد، يتم إنزالها أولاً ثم دفعها إلى المكان المطلوب. آخر تعديل -
الاثنين 1 تموز 2019
حمل الأغراض بأمان نصائح لحماية ظهرك - ويب طب
يسأل القارئ عبد المنعم محمد: أنا شاب عمرى 28 سنة أعمل أمين مخزن وطبيعة عملى أن أحمل أشياء متنوعة مثل كراتين ومعدات وبعض هذه الأشياء تكون ثقيلة أو كبيرة الحجم.
– رابعا: بجانب ما سبق ينصح بإبقاء الأغراض الثقيلة الى جانب الجسم خلال الحمل لتوزيع الثقل على ناحيتي الجسم أو تبديل حمل الثقل من ناحية الى أخرى إن كان من غير الممكن أن يقسم على مرحلتين. – خامسا: في حال الاستدارة يجب أن يستدير الشخص بكامل جسمه و ليس بالنصف العلوي منه فقط ولا يصح للحامل أن يرتدي حذاء بكعب بل يجب أن يكون لينا للحد من الصدمات التي تسبب الضغط على العمود الفقري. – سادسا: عند تنزيل الأحمال يجب على الشخص أن يعاود جلوس القرفصاء و من ثم يضع الذي يحمله على الأرض.
إن كنت تعاني من آلام في العمود الفقري أو تعرضت لأذية سابقة فيفضل عدم حمل الأوزان الثقيلة أو الاستعانة بشخص آخر. فيما يلي فيديو يوضح الآلية الصحيحة لرفع الأشياء الثقيلة: منشورات ذات صلة عن الكاتب دعاء صادق طالبة صيدلة سنة ثالثة جامعة دمشق، مهتمة بالقراءة ومتابعة آخر الأخبار الصحية، أطمح للمساهمة في إثراء المحتوى العربي.