طريقة عمل شوربة البروكلي، تعد هذه الشربة من الوجبات الصحية ، التي يمكن أن يتناولها العديد من الأشخاص خصوصاً الذين يريدون الحفاظ علي صحتهم، ونظراً لمكوناتها الصحية فهي تستخدم لحرق الدهون وتقليل الوزن الزائد في الجسم، فكثير من الرياضيين أو الأشخاص الذين يتابعون نظام غذائي معين يقومون بتناولها وربطها ضمن الوجبات الصحية الخفيفة. طريقة عمل شوربة البروكلي
يحتوي البروكلى علي عناصر مفيدة لجسم الإنسان، وأيضاً شربة البروكلي لما تحتوي عليه من سعرات حرارية قليلة ، فإنها تساعد في الحفاظ علي جهازك المناعي. المقادير:
نصف كيلو بروكلي، مقطع قطع كبيرة وضغيرة، وافصليهم في وعاءان. 150جرام كرفس. 1بصلة كبيرة قطع كبيرة. 1بصلة صغيرة مبشورة. 2-4 فصوص ثوم متقطع. معلقة كبيرة زبدة. طريقة تحضير شوربة البروكلي اللذيذة.. والمضادة للسرطان – فوشيا. معلقتين كبار نشا الذرة، يمكنك استبدالهم بالدقيق. نصف معلقة صغيرة فلفل اسود. نصف معلقة صغيرة ريحان، يمكنك استبداله ببقدونس مجفف. نصف معلقة صغيرة ملح. 6أكواب شوربة خضار أو دجاج أو لحمة. كوب كريمة لباني، يمكنك استبدالها بنصف كوب قشطه أو كوب ونصف لبن، حسب المتوفر لديكِ. طريقة التحضير:
قومي بسلق الخضار أولاً، ضعي شربة الخضار أو اللحمة في وعاء عميق، ثم ضعي فيها جميع الخضار،البروكلي قطع كبيرة والبصل القطع الكبيرة وفصوص الثوم، قومي بتغطيتها جيداً، واتركيها علي درجة حرارة مرتفعة قليلاً، وانتظري حتي تغلي، ثم اخفضي درجة الحرارة، واتركي الخضار حتي يطهى جيداً.
طريقة تحضير شوربة البروكلي اللذيذة.. والمضادة للسرطان – فوشيا
شوربة البروكلي الصحية الذيذة مع شام الاصيل - YouTube
تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 ذوّبي الزبدة في قدرٍ على نار متوسّطة ثمّ أضيفي البصل. 2 قلّبي البصل جيّداً حتى يذبل. 3 أضيفي مرق الدجاج والبروكولي إلى القدر واغلي المزيج حتّى يلين البروكولي. 4 إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج في الخليط الكهربائي. 5 أخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً ثمّ أعيديه إلى القدر. 6 أضيفي القشدة إلى القدر ونكّهي بالملح، الفلفل وجوزة الطيب. 7 حرّكي المكوّنات جيّداً ودعي الحساء يسخن من دون أن يغلي. نصائح وصفات ذات صلة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! 20 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة
العاب كأس تون ان العاب كأس تون هى احد الالعاب المخصصة على قناة وموقع كارتون نيتورك فهو احد المواقع والقنوات الكبرى والتى تقدم افضل محتوى مميز للأطفال بالكامل العاب كاس تون هى من الالعاب المسلية والجميلة والتى من خلالها سوف تقوم بتجربة لعب فريدة ومميزة وسوف تقوم بكل تأكيد بإدهاشك فتستطيع من خلالها تحدى الخصوم وتعلمك كيفية ان تثق فى نفسك بالشكل الصحيح وايضا سوف تعمل على ان تقوم بعمل تحدى كبير لنفسك من خلال فهى تعتمد على استخدام عقلك بشكل صحيح فهو عالم بكل تأكيد ملئ بالمفاجأت الجميلة والممتعة بشكل او بأخر. طريقة التسجيل فى كاس تون 2022 كأس تون هو احدث ابتكارات شركة كارتون نيتورك. فقد اصبح افضل بكثير من ما سبق. اولا سوف تحتاج الى الدخول الى موقع كارتون نيتورك على لعبة كأس تون من هنا. بعد ان تقوم بالدخول على موقع كارتون نيتورك فقط قم بإتباع الارشادات بالكامل. تأكد انك قد قمت بالتسجيل بشكل صحيح وتفحص اللعبة جيداً قبل البدء حتى تتعلم كل التفاصيل السرية الخاصة بلعبة كاس تون. كيف تلعب | كاس تون 2022 تستطيع كافة دول العالم المنافسة والمشاركة فى كأس تون وعلى حسب ما يريد بشكل او بأخر، يوجد ما يسمى بدوريات تون فهو دورى كبير من مختلف العالم والجميع يلعب اونلاين فى نفس الوقت.
العاب كأس تون 2014 الرائعه
يقدم كل دوري جائزة رائعة مميزة – هل يمكنك الفوز بجميع الجوائز؟
Toon Cup 2022 هي لعبة كرة قدم ممتعة وبسيطة مع رسومات مذهلة و شخصيات الكارتون ديزني رائعة لكي تلعب معها. ذات صلة: تنزيل لعبة Toon Blast – مهكرة
استخدام هذا الموقع يعني موافقتك على شروط الاستخدام. كرتون نتورك ™ و © 2022 تيرنر برودكاستينج سيستم يورب ليميتد
إحدى شركات وارنر ميديا. جميع الحقوق محفوظة. هو جزء من الشبكة الترفيهية الرقمية وشركة تيرنر سبورتس.