5- ارمش بعينك 5 مرات كل دقيقة
بعض الخطوات البسيطة قد تغنيك عن الذهاب الي طبيب الاعين! ، مثل رمش العين بكثرة اثناء نظرك لشاشة الكمبيوتر او الهاتف الجوال، فقط 5 مرات او اكثر في كل دقيقة كافية لتعمل علي اعادة فرز سائل العين الذي يحميها من الاجهاد. 6- اقفل جفن عينك كل نصف ساعة لمدة 40 ثانية
يجب عليك قفل جفن العين كل نصف ساعة لمدة 40 ثانية لتعمل علي تنشيط سائل العين مرة اخري وافرازه بكمية مناسبة من جديد لتتفادي جفاف العين والاجهاد.
- أفضل مساج في العين ابو ظبي
- نظارة مساج للعين – Sharkny
- رئيس الوزراء يتفقد المتحف المصري الكبير - فيديو
أفضل مساج في العين ابو ظبي
General Info
Reviews (0)
Vendor Info
More Products
195. 00 EGP 245. 00 EGP Sale
أنسى انتفاخات العين بسبب شاشة الكمبيوتر، نضارة مساج العين هتساعد في وصول الأوكسجين للعين. There are no reviews yet. Vendor Information
Store Name:
Taager
Vendor:
Address:
No ratings found yet! Sale
المميزات
الجهاز بيشتغل بتقنية الإبر الصينية اللي بتولد إهتزازات للقطع المغناطيسية اللي في الجهاز. الجهاز بيساعد على تحفيز الشعيرات الدموية وتحسين عملية وصول الأوكسجين حول العين. الجهاز بيشتغل ببطارية (لا يحتوي علي بطارية) أو بكابل الشحن
فيه رباط رأس مطاطي قابل للتعديل علشان يناسب كل الأحجام. هتتقدر تتحكم في الجهاز من خلال 3 زر. صغيرة الحجم وخفيفة الوزن وسهلة التخزين والاستخدام. بيساعد على استرخاء عضلات العيون الناتج عن الاستخدام الطويل للكمبيوتر. الجهاز بيشتغل ببطارية أو عن طريق وصلة USB. الوصف
الأبعاد:- 31× 6. 5سم. أفضل مساج في العين ابو ظبي. عدد القطع المغناطيسية:- 22 قطعة. محتوى العبوة
1× نضارة. 1× كابل. 1× كتيب تعليمات. Top
نظارة مساج للعين – Sharkny
اضغط هنا لتحميل البرنامج اضافة Protect Your Vision
اضافة ProtectYourVision هو برنامج مخصص للمتصفحات الالكترونية حيث بإمكانك من خلاله وضع خطة للإستراحة او وضع خطة 20 – 20 – 20 وهي خطة شائعة للإستخدام من قبل الاشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً امام شاشاتهم الالكترونية
لذلك يعتبر اختيار مناسب للاشخاص الذين لايودون تنصيب برامج علي حاسوبهم، فهذه الاضافة يتم تنصيبها علي متصفحك الالكتروني مثل جوجل كروم او موزيلا فاير فوكس بضغطة زر واحدة. اضغط هنا لتثبيت الإضافة تطبيق Twilight (اندرويد)
تطبيق حماية العين من شاشة الموبايل
من اكثر التطبيقات شهرة وجودة لحماية العين من شاشات الهواتف هو تطبيق Twilight برنامج حماية العين للاندرويد ، والمتخصص في اعطائك اكثر من قائمة اعدادات افتراضية لحماية العين بإعدادات اضاءة مناسبة لتجربها بنفسك وتري اي من تلك الاعدادات مناسب لرؤيتك وراحة عينك، والتطبيق مناسب لمستخدمي هواتف بانظمة اندرويد. اضغط هنا لتحميل التطبيق
نصائح مهمة لحماية العين من الاجهاد
قم بإجراء فحص روتيني للعين كل عام
ظبط اعدادات شاشة الكمبيوتر او الهاتف بشكل صحيح
استخدم اضاءة اقل ( 70%)
استخدم الاضائة الليلية في الظلام
ارمش بعينك 5 مرات كل دقيقة
اقفل جفن عينك كل نصف ساعة لمدة 40 ثانية
اجعل المسافة اًمنة بين عينك وبين شاشة الكمبيوتر او الهاتف
قم بعمل مساج للعين كل 3 ساعات
استخدم برامج حماية العين من الاجهاد
ارتد نظارات طبية لحماية العين من شاشة الكمبيوتر والهاتف
اعرف المزيد من خلال دليلنا الشامل السابق عن نصائح حماية العين اثناء العمل امام الشاشات.
يقضي على الآلام المزمنة. يحسن الدورة الدموية. يساعد في تقليل توتر العضلات وتحسين حركة المفاصل. يخفف إجهاد العين. يقلل حساسية الضوء. يقلل جفاف العيون والحكة. يساعد على التخلص من التورم تحت العين والهالات السوداء نتيجة للحرارة والضغط الذي يمكن أن يحفز تدفق الدم في هذه المناطق. وفي النهاية عزيزتي، بعد أن تعلمت كيفية عمل مساج للعين، خذي قسطًا من الراحة لعمل مساج للعين بتدليكها، فالعيون هي نافذة لروحك، إنها مؤشر واضح لمشاكل كثيرة مثل قلة النوم والجفاف وسوء التغذية، لذا من المهم محاولة الحفاظ على عين صحية المظهر. إن المساج والتمارين الرياضية وتناول طعام صحي خطوات ثابتة لضمان جسم سليم معافى، تعرفي إلى مزيد من صحة.
الوصف الوظيفي
أعلنت شركة الكابلات السعودية عبر موقعها الرسمي (بوابة التوظيف) عن توفر وظائف هندسية لحملة البكالوريوس فما فوق وفقا للتفاصيل والمسميات التالية:
الوظائف الشاغرة:
1- مدير المشاريع
المؤهلات والخبرات:
- درجة البكالوريوس في الهندسة الكهربائية (الكهرباء). - 15 عاما من الخبرة والإنجاز الناجح للمشاريع كابلات الكهرباء تحت الأرض 220KV / 132KV تصل إلى 50M $ الحجم. - إدارة تجربة المشروع. - يفضل شهادة PMP يكون ذا قيمة مضافة. - الدراية بمشروع تخطيط وإدارة البرمجيات مثل مايكروسوفت بروجكت / بريمافيرا / SAP (PS الوحدة). هدف الوظيفة:
- دراسة والميزانية والخطة، ومراقبة، وتسليم المشروع وفقا للميزانية المعتمدة والتعاقد الوقت والمواصفات. رئيس الوزراء يتفقد المتحف المصري الكبير - فيديو. إدارة أيضا التقدم وعلاقات الموردين والمقاولين من الباطن لضمان تسليم المشروع في الوقت المحدد وبأقل تكلفة. الواجبات والمسؤوليات:
- خطة، ومراقبة، وتسليم جميع أنشطة المشروع في حدود الميزانية المتفق عليها، ووقت التعاقد. - إدارة / الباطن / شركة علاقات الموردين / العميل وضمان التنسيق السلس بين الكتلة والعميل / مستشار في القضايا الفنية والتجارية لتلبية كلا الطرفين. - تقليل المخاطر تنفيذ المشروع من خلال تحديد المشاكل المحتملة الحرجة المشروع أو الأنشطة وإدارة الحالية مع الحلول البديلة ومسار العمل الموصى به.
رئيس الوزراء يتفقد المتحف المصري الكبير - فيديو
- إعداد التدفق النقدي المشروع ورفع الفواتير الشهرية في الوقت المناسب لتجنب تأثير سلبي على سير العمل في المشروع. - رصد جميع المشتريات وجداول التفتيش لتجنب أي تأخير في أي نشاط المشروع. - حضور لشكاوى العملاء وضمان القرار في الوقت المناسب لرضاه. - رفع المطالبات المشروع وضمان استقرارهم في الوقت المناسب وتجنب أي أعباء مالية، تعويضات مقطوعة، أو العقوبات. - مراقبة الجودة وإجراءات السلامة الثانية في كل مرحلة من مراحل المشروع. - في الوقت المناسب إغلاق المشروع وإدارة الحالية مع التحليل بعد الوفاة والتعلم للتنفيذ في عطاءات المشاريع المستقبلية وتنفيذها. 2- مهندس العمليات
- شهادة في الهندسة أو ما يعادله. - 10 عاما من الخبرة العملية وخلفية هندسية في عمليات وأنشطة التصنيع في مصنع الكابلات. - مهارات القيادة أثبتت والقدرة على العمل في جميع أنواع والتخصصات. - الإشراف ووضع وتنفيذ الأهداف هندسة العمليات والمنتجات وتحسين الجودة وضمان الامتثال التنظيمي. مراقبة ومساعدة لتطوير الفهم التقني لتحسين الإنتاج من خلال تقليل الفروق المادية، والحد من الخردة، وانخفاض تكلفة التصنيع. 3- مهندس الكترونيات
- بكالوريوس في مجالات الهندسة أو ما يعادلها في الالكترونيات.
عن الشركة
تقوم شركة الكابلات السعودية بتوفير منتجات كابلات وخدمات عالمية مع تقديم حلول تامة للمشاريع تسليم المفتاح ولشبكات الطاقة والاتصالات حول العالم. المدير التنفيذي
ديونسيوس ميتزميكرس
52 / 100
الموارد البشرية
(100%)
إدارة المخاطر
الاستشارات
الانتاج
(48%)
الهندسية
(40%)
التخزين والتوريد
العمليات
(30%)
الجنسيات
المملكة العربية السعودية
(83%)
أثيوبيا
(8%)
مصر
الجنس
ذكور
إناث
(0%)