يمكن للمخططات والرسوم البيانية أن تساعد كثيرًا في التوضيح، ولكن احرص على عنونتها بحروف كبيرة تبرز المضمون الإيجابي لمن لم يعتد قراءة تلك المخططات. [٩]
5
اطلب استشهادًا أو اكتبه بنفسك. من المفيد بالقطع أن تضيف شهادة إيجابية من العميل، لكن يكثر أن يكون الشخص المعني غير ذي خبرة بالتسويق؛ لهذا اقترح على العميل أن تكتب الصيغة بنفسك، على أن يعتمدها بالطبع قبل النشر. [١٠]
المعتاد أن يكون الاقتباس قصيرًا من جملة أو اثنتين تصفان ما تقدمه في ضوء إيجابي. 6 أضف صورًا. فالصور، سواء كانت صورًا فوتوغرافية أو أشكالًا تزيد جاذبية الدراسة. من الطرق المستخدمة أن تطلب تصوير العميل، إذ يمكن لتصوير هاوٍ بكاميرا رقمية لفريق العميل مبتسمين أن تضيف لمسة أصالة. [١١]
7 انشر الخبر. اجعل دراستك متاحة على نطاق واسع. امثلة على دراسة الحالة الصلبة. من الممكن استخدام Amazon Web Services أو Microsoft's Business Hub أو Drupal. [١٢]
أرسل نسخًا منها للعميل الذي تعاون معك برفقة شهادة تقدير تشكره فيها على مشاركة جانبه. أفكار مفيدة
تذكر أن دراسة الحالة لا تسعى للإجابة على سؤال البحث بشكل قاطع؛ بل إلى تكوين نظرية أو أكثر بشأن الإجابة. يستخدم مصطلح "دراسة حالة" في مجالات أخري بمعنى عملية قصيرة أقل حزمًا.
- امثلة على دراسة الحالة الصلبة
- مقبلات الحساء: بديل صحي أم وصفة لعشاء عالي الصوديوم؟
امثلة على دراسة الحالة الصلبة
على سبيل المثال ، قد تتم مراقبة مجموعة من الأفراد على مدار فترة زمنية طويلة لمراقبة تطور مرض أو ظاهرة معينة. تتضمن طرق دراسة الحالة بأثر رجعي النظر في المعلومات التاريخية. على سبيل المثال؛ قد يبدأ الباحثون بدراسة نتيجة موجودة من أجل النظر في المعلومات المتعلقة بالدراسة الحالية، ذلك من أجل تحديد عوامل الخطر التي ربما تكون قد ساهمت في ظهور المرض أو الظاهرة. أين تجد البيانات من أجل إجراء دراسة حالة؟
هناك عدد من المصادر والأساليب المختلفة التي يمكن للباحثين استخدامها لجمع المعلومات حول فرد أو مجموعة. حدد الباحثون ستة مصادر رئيسية هي:
أولاً: السجلات الأرشيفية
تعد سجلات التعداد والمسوحات وقوائم الأسماء أمثلة على السجلات الأرشيفية. امثلة على دراسة الحالة الإعرابية. ثانياً: الملاحظة المباشرة
تتضمن هذه الإستراتيجية مراقبة الظاهرة، غالبًا في بيئة طبيعية. بينما يتم استخدام مراقب فردي في بعض الأحيان ، أما الشائع فهو استخدام مجموعة من المراقبين. ثالثاً: المستندات
الرسائل العلمية والمقالات الصحفية والسجلات الإدارية وما إلى ذلك ، هي أنواع المستندات التي غالبًا ما تستخدم كمصادر. رابعاً: المقابلات
تعتبر المقابلات من أهم طرق جمع المعلومات في دراسات الحالة.
إذا تم توجيهك لكتابة دراسة حالة لدورة علم النفس ، فتأكد من مراجعة معلمك لمعرفة أي إرشادات محددة يتعين عليك اتباعها. إذا كنت تكتب دراسة الحالة الخاصة بك للنشر الاحترافي ، فتأكد من مراجعة الناشر للحصول على إرشاداته الخاصة لإرسال دراسة حالة.
يمكن أن يكون الجبن المثلثات دهوناً طبيعية، أو يمكن إضافته مع الدهون الطبيعية والزيوت النباتية (مثل زيت جوز الهند). ولكنها ليست ضارة مثل الزيوت المهدرجة إلى مادة صلبة في درجة حرارة الغرفة، (مثل زيت النخيل). بالإضافة إلى ذلك، يجب قراءة الملصق الغذائي الموجود على المنتج، وإذا وجدنا الدهون المشبعة والدهون المتحولة. فعلينا تجنب استخدام هذه الأنواع تماماً. يصنع الجبن المثلثات من الزيوت النباتية المهدرجة، ويحتوي على دهون متحولة وهي كارثة صحية. لأنها يمكن أن تسبب أمراضاً خطيرة، منها تصلب الشرايين الذي يمكن أن يؤدي إلى السكتات الدماغية وأمراض القلب. وقد يسبب أمراضاً مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم و داء السكري. وقد أكدت بعض الدراسات إن بعض أنواع الجبن المثلثات، تستخدم بعض الألوان الصناعية. مثل التارتازين الأصفر، الذي يضاف إلى بعض الأطعمة لتلوينها وتعطيها اللون الأصفر. وهذه المادة هي واحدة من العديد من الألوان الصناعية. وقد تحظر الدول الأوروبية، ذلك لأنه قد يساعد في نمو الخلايا السرطانية وانتشارها في الكلى والغدد الكظرية. مقبلات الحساء: بديل صحي أم وصفة لعشاء عالي الصوديوم؟. لذلك من الأفضل الابتعاد عن الجبن الأصفر. هناك العديد من أنواع الجبن، التي تحتوي على زيوت غير مهدرجة وهي أقل ضرراً من الجبن المثلثات الذي يحتوي على زيوت مهدرجة.
مقبلات الحساء: بديل صحي أم وصفة لعشاء عالي الصوديوم؟
يبلغ محتوى الكربوهيدرات في الجبن القريش حوالي 3٪. يتكون من اللاكتوز، وهو سكر اللبن الذي لا يتحمله بعض الناس. يعتبر الجبن القريش مصدرًا ممتازًا للبروتين ويحتوي على سعرات حرارية قليلة نسبيًا. كما أنها مليئة بالعديد من العناصر الغذائية ، مثل فيتامينات ب والكالسيوم والفوسفور والسيلينيوم.
القاهرة - بوابة الوسط الإثنين 30 أغسطس 2021, 04:41 مساء البطاطا باللحمة المفرومة من الوجبات المغذية، لكن طريقة تحضيرنا لها من الممكن أن تجعلها مضرة وذات سعرات حرارية مرتفعة. لذلك نقدم إليك اليوم طريقة طهوها في مطبخك بسعرات حرارية أقل وطعم أشهى. المكونات بطاطا مسلوقة كيلوغرام حليب قليل الدسم كوب فلفل أحمر حار نصف ملعقة صغيرة صنوبر ربع كوب قرفة (حسب الرغبة) ملح (حسب الرغبة) فلفل أسود (حسب الرغبة) زيت نباتي ملعقة كبيرة جبن شيدر قليل الدسم مبشور نصف كوب لحم مفروم 500 غرام بصل أخضر نصف كوب بقسماط (خبز مطحون). طريقة التحضير - في وعاء، اهرسي البطاطا جيدًا ضعي الحليب والفلفل الأسود وقلّبي. - في مقلاة، ضعي الزيت ثمّ أضيفي البصل والفلفل الأحمر والقرفة والفلفل الأسود والملح واخلطي. - أضيفي اللحم والصنوبر فوق المقلاة وحرّكي حتى ينضج اللحم ومن ثم ضعي البصل الأخضر. في طاجين ، ضعي طبقة من مزيج البطاطا ثمّ وزّعي حشوة اللحم. - ضعي طبقة جديدة من البطاطا ثمّ جبن الشيدر المبشور ورشّي البقسماط وأدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 20 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية. - بعد النضج، اتركيها تهدأ لفترة قليلة ثم تصبح جاهزة للتقديم.