دائما ما تبحث المرأة في بداية حملها على طريقة علاج انتفاخ البطن للحامل ، فبعض النساء تجد صعوبة في بداية حملها في التفرقة بين بطن الحمل، وانتفاخ البطن، فهما يتشابهان في الأعراض، وعلاج انتفاخ البطن للحامل من الأمور البسيطة التي يمكن السيطرة عليها من خلال تغيير بعض العادات السيئة الخاصة بالنظام الغذائي، والحركة اليومية، وفي الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم سنوضح لكي أسباب انتفاخ البطن للحامل وكيفية علاجها. أسباب انتفاخ بطن الحامل هرمون البروجسترون على الرغم من اهميته للحفاظ على حمل صحي، ولكنه يسبب استرخاء في أنسجة الجهاز الهضمي ويعمل على بطء عملية الهضم، وبالتالي يؤدي الي علاج إنتفاخ البطن للحامل، كما أنه يطيل وقت وصول العناصر الغذائية من الطعام الذي تتناوله الحامل إلى الطفل. ومن الأسباب الاخرى التي تؤدي إلى انتفاخ البطن ما يلي: 1- تناول الأكل بسرعة كبيرة، فهذا يؤدي الى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما يسبب الانتفاخ والغازات 2- المشروبات الغازية 3- تناول أكلات معينة مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي، ومنتجات الألبان 4- الإفراط في تناول البقوليات بكل أنواعها مثل العدس واللوبيا والفاصوليا، وبعض انواع الفاكهة مثل التفاح.
انتفاخ البطن للحامل لحدوث الطلق
وهنا بعض النصائح المفيدة: 1. اختيار أنواع معينة من الأطعمة لا يمكنك الانقطاع عن تناول الطعام حتى تبتعدين عن تكون غازات البطن ، فأنت لا يمكنك إزالة المواد الغذائية مثل البازلاء والحبوب الكاملة والبقوليات من النظام الغذائي الخاص بك، ولكن يمكنك إضافتها مرة واحدة في وقت واحد ، مع التدوين في كل مرة للأطعمة التي تتسبب في تكون غازات البطن ، ونحن هنا نقدم لك بعض المساعدة في التعرف على الأطعمة التي تسبب حدوث الغازات ، كما يلي: – الحبوب الكاملة والبقول وبعض الخضروات: هذه الأطعمة تحتوي على سكر الرافينوز rafinose ، وهو السكر الذي يجعل الجسم ينتج المزيد من الغاز. انتفاخ البطن للحامل بتؤام. – الأطعمة: التي قد تسبب الانتفاخ تشمل: الحبوب الكاملة، والفاصوليا، والبروكلي، والقرنبيط، والهليون، والكرنب وبراعم بروكسل. – الفواكه والخضروات التي تحتوي على سكر الفواكه الفركتوز هو سكر الفاكهة التي يمكن أن تخمر إلى غاز في الجهاز الهضمي. – تجنبي البصل والكراث والتفاح والكمثرى والقمح والبصل الأخضر، والفواكه المجففة، والخرشوف والعسل. – المشروبات الغازية: تحتوي المشروبات الغازية على سكر الفواكه وعصير الذرة العالي الفركتوز التي يمكن أن تنتج الغازات و يسبب النفخة.
انتفاخ البطن للحامل البكر في الشهور
من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 29 تموز 2020
ممارسة التمارين الرياضة من الأشياء المفيدة جدًا، وخاصًة التمارين التي تساعد على إنعاش الجهاز الهضمي ومنطقة الحوض وتمارين الاسترخاء والتنفس. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها تساعد في الإصابة بالانتفاخ والغازات. انتفاخ البطن للحامل بالاسبوع. حاولي أن تجلسي في وضعية معتدلة أثناء الأكل أو الشرب، حتى لا يتم الضغط على معدتك أثناء هضمك الطعام. في النهاية المرأة الحامل تحتاج إلى المزيد من العناية أكثر من الشخص العادي وخاصًة في نوعية الغذاء الذي تتناوله والعادات التي تتبعها أثناء الحمل، لذلك يجب أن تكون على دراية كافية بها لتجنب الوقوع بالمشاكل الصحية والأمراض التي قد تؤثر سلباً على حملها.
اجمل صور نيا شارما بطلة مسلسل حب خادع - YouTube
نيا شارما زوجها ديانتها كل ما لا تعرفه عنها تقرير كامل
0 [16]
روشني
زي 5
المراجع [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
نيا شارما على موقع IMDb (الإنجليزية)
اليشا بانوار ديانتها زوجها عمرها معلومات عنها وصور
في عام 2011م لعبت دور رئيسيا في الآنات في ايك هازارون " Mein Meri Behna Hai ، وهي شخصية متعددة الطبقات ، مع مجموعة من المشاعر من الدراما إلى الكوميدية ، إلى العاطفية ، فهي تعاني من مرض السرطان التى تحاربه بكل قوة ، فازت بأدائها لهذا الدور الجميل الذي قربها للجمهور ، وتعاطف معها ولفتت أنظار المشاهدين لها ، فازت بجائزة أفضل ممثلة مشهورة- ديش كي دادكان Indian Telly Awards في عام 2012م. دراستها وبدايتها الفنية بالتمثيل
ولدت وترعرعت في دلهي ، كانت طالبة من JIMS Rohini بدلهي. أكملت تخرجها في الاتصال الجماهيري من دلهي ، بدأت كعارضة أزياء ومصممة هندية محترفة ، ظهرت لأول مرة بفيلم هندي بدور بسيط للتجربة الأولى لها ، فهي تشتهر بتصوير الأدوار القيادية والرومانسية والكوميدية ، لعبت أيضا الدور الرئيسي للإناث ، مع إنها تركت العرض بعد عامين عام 2014م حتي 2016م ، لعبت شخصية الأنثي الرائدة في سلسلة على الويب والتي كانت تمارس خروجا على أدوارها وشخصياتها السابقة على التلفزيونية. اريد صور نيا شارما. ومن ضمن أعمالها المشاركة في عامل الخوف ، موسم 8 باسم عنوان الألم في أسبانيا ، كان هذا العمل نهاية المطاف للأعمال الجيدة للموسم ، لذلك في عام2017م كانت ضمن أفضل خمس متسابقات في التصفيات النهائية ، لذا أصبحت هي الأفضل لاختيار دور أروهي في تلغزمين مارجاون ، كونت شهرة كبيرة على سلسلة الويب ، واحتلت المرتبة الثانية في قائمة أفضل 50 أمرأة آسيوية جاذبة ، وأخيراً تم الإعلان عن دور المرأة الرئيسي مرة أخرى في تكملة فيكرام بهاتس ، سلسلة الويب تويستنيد.
نيها شارما ديانتها جنسيتها زوجها معلومات عنها وصور
مسلسلات اليشا بانوار
مسلسل " Begusarai" في عام ٢٠١٥، وقدمت فيه دور "نجمى"
مسلسل "Jamaica Raja" في عام ٢٠١٦، وقدمت فيه دور "أنيا سينجوبتا"
مسلسل "ishq Mein Marjawan" في عام ٢٠١٧، وقدمت فيه دور "أروهي"
مسلسل "laal ishq" في عام ٢٠١٩، وقدمت فيه دور "نيشتا"
مسلسل "Meri Gudiya" في عام ٢٠١٩ وقدمت فيه دور "مادهوري شيرك"
مسلسل " ishq Mein Marjawan part2 " في عام ٢٠٢٠، وقدمت فيه دور "تارا رايشاند". صور نيا شارما. أفلام اليشا بانوار
فيلم "Akkad bakkad babe bo " في عام ٢٠١٢، وقدمت فيه دور فتاة مراهقة. صور اليشا بانوار
نعرض الآن مجموعة من الصور الحصرية للنجمة الهندية وعارضة الأزياء اليشا بانوار والتي التقطت لها في العديد من المناسبات المختلفة، وصور من مواقع تصوير أعمالها المختلفة، وتعكس الإطلالات المختلفة التي ظهرت بها في الصور مدى جمالها وجاذبيتها بعينها السوداء وشعرها الأسود الطويل المنسدل، كما تعكس الصور مدى أناقتها. اليشا بانوار
Aalisha Panwar
الفنانة اليشا بانوار
الممثلة اليشا بانوار
اجمل صور نيا شارما بطلة مسلسل حب خادع - Youtube
في وقت لاحق ، شاركت نيا في Fear Factor: Khatron Ke Khiladi الموسم الثامن بعنوان الألم في إسبانيا. في عام 2018 ، انضمت إلى طاقم الممثلين حب خادع في دور قيادي بدور اروهي كاشيب مقابل ارجون بيجلاني. تم بث العرض على تليفزيون كولورز وانتهى في يونيو 2019. في عام 2019 ، انضمت Sharma إلى الافعي الجزء الرابع Naagin 4 على Colors TV
أنستجرام وتويتر نيا شارما
موقعها على انستجرام:
موقعها على تويتر:
موقعها على فيسبوك:
حقائق مثيرة للاهتمام حول نيا شارما
تتبع حمية نباتية فقط. نيا تدخن وتشرب الكحول. نيا شارما زوجها ديانتها كل ما لا تعرفه عنها تقرير كامل. عانت من رهاب الماء (الخوف من الماء) خلال فترة زمنية معينة. ثم ساعدتها السباحة على الشفاء التام من هذه القضية. تعشق الحيوانات وترعاها بشغف الحيوانات خاصة الكلاب. نيا شارما تحب مشاهدة عرض الرقص Nach Baliye الموسم 9. عائلة نيا شارما
وُلدت نيا في دلهي ، وكانت آخر طفلة لوالديها عندما توفيا بعد عدة سنوات من الولادة. والدتها نيا أوشا شارما التي اعتنت بها وشقيقًا كبيرًا يدعى فيناي. الاسم الحقيقي ل Nia هو Neha Sharma ، لقد غيرته لأن الاسم الأصلي بدا عاديًا جدًا. نيا حوالي ، حصلت نيا شارما على تعليم الصحافة من معهد جاغان للدراسات الإدارية (JIMS) في دلهي وحصلت على شهادة في الإعلام الجماهيري.
و في عام 2011 م أيضا كانت ضيف في مسلسل Iss Pyaar Ko Kya Naam Doon و الذي تمت إذاعته أيضا على قناة ستار بلس. و في عام 2012 م قامت بأداء شخصية مانفي شودري في مسلسل Nayi Soch Ki Talaash Aamir Ke saath و أيضا ظهرت بشخصيتها الحقيقية نيا شارما و تم عرضه على قناة تي في أفلام. وفي عامي 2012 م و 2013 م تم عرض برنامج Starlite على قناة تي في مسلسلات و قامت بأداء شخصيتها الحقيقية. في عام 2012 م قامت بالظهور كضيف في مسلسل Pyar Ka Dard Hai Meetha Meetha Pyaara Pyaara و تم عرضه على قناة ستار بلس. في عام 2014 م إلى 2016 م شاركت في مسلسل Jamai Raja و جسدت فيه شخصية روشيني باتيل و الذي تم عرضة على قناة زي تي في. و في عام 2014 م قامت بالظهور كضيف في مسلسل Pavitra Rishta و الذي تم عرضه على قناة زي تي في أيضا. في عام 2014 م أيضا ظهرت بشخصيتها الحقيقية في مسلسل Qubool Hai و أيضا جسدت شخصية روشيني و تم عرضه على قناة زي تي في. نيها شارما ديانتها جنسيتها زوجها معلومات عنها وصور. و في نفس العام 2015 م شاركت في برنامج المسابقات Killer Karaoke Atka Toh Latkah و كانت من ضمن المتسابقين و الذي تم عرضه على قنوات التليفزيون. و في عام 2016 م شاركت في المسلسل الكوميدي Comedy Nights Bachao و ظهرت فيه بشخصيتها الحقيقية و تم عرضة على قناة ألوان تي في.