3- ترطيب البشرة
اتباع روتين يومي للعناية
ضروري جدا لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة، حيث تتطلب البشرة الحساسة
المزيد من الترطيب فتكون هي الأكثر عرضة للجفاف. استخدمي أنواع المرطبات التي
تتناسب مع نوع بشرتك، ويفضل استخدام المنتجات العضوية. كما تتوافر الأن العديد من
مستحضرات التجميل مع نسبة عالية من الكريم المرطب التي صنعت خصيصا للبشرة الحساسة،
جربّي استعمال تلك المنتجات للحصول على أفضل النتائج. 4- ملاحظة النظام الغذائي
فاتباع العادات الصحية لتناول
الطعام هي أمر أساسي لتنقية الجسم من السموم، وللتمتع ببشرة نضرة. أيضا، شرب الماء
والعصائر الطبيعية بوفرة يساعد على ترطيب البشرة. كذلك ينبغي الحذر من تناول بعض الأطعمة
التي تتسبب في تهيج البشرة. نصائح للاعتناء بالبشرة - موضوع. 5- تجنب أشعة الشمس
فالتعرض المستمر لأشعة الشمس
هو السبب الأساسي وراء تلف خلايا البشرة، والذي قد يتسبب في تهيجات البشرة ومختلف
مشكلاتها. لذلك، احرصي دومًا على استعمال الكريم الواقي من الشمس لتجنب الأشعة
الفوق بنفسجية التي تضر بالبشرة. علاوة على ذلك، ينصح بارتداء النظارات الشمسية
والملابس القطنية التي تحجب أشعة الشمس الضارة. 6- غسيل البشرة
كلما أتيحت لك الفرصة، قومي
بغسل بشرة الوجه.
5 نصائح عالميّة للعناية بالبشرة | مجلة سيدتي
قناع الصبار وعصير الليمون للبشرة العادية 4- قناع الصبار وعصير الليمون للبشرة العادية مكونات القناع 1 ملعقة كبيرة جل الصبار 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون نصف ملعقة صغيرة زيت جوجوبا ( إختياري) طريقة القناع يمزج الصبار وعصير الليمون وزيت الجوجوبا ويقلب جيدا. يضع القناع على بشرة نظيفة ويدلك بلطف لمده 5 دقائق. يترك حتى يجف تماما، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. هذا القناع تأثيره مذهل على البشرة وهو مناسب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك البشرة العادية. يعمل القناع على تنظيف مسام البشرة ليعطي بذلك حيوية ونضارة في الوجه وإشراق لا مثيل له لما يتميز به الصبار من فوائد عظيمة للبشرة والشعر. في النهاية – البشرة العادية هى من أكثر أنواع البشرة الخالية من العيوب والتي لا تحتاج إلى مجهود كبير للعناية بها. مع ذلك، ينبغي إتباع تلك النصائح المذكورة للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة دائما. نصائح للعناية بالبشرة لجميع أنواع البشرة. يوجد بالطبع الكثير من الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة نضارة البشرة وتغذيتها، وبالموقع المئات من تلك الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعمل على ذلك، يمكنكي تفقدها عزيزتي. وأيضا ننصح بتجنب المنتجات الصناعية الرخيصة قدر المستطاع لما بها من كيماويات ضارة جدا بالبشرة.
نصائح للاعتناء بالبشرة - موضوع
تعد التغيرات الجلدية مرحلة طبيعية من سنوات المراهقة، على الرغم من أن كثير من الفتيات لا يفكرن بهذه المرحلة كثيراً، والتي تتسم بالحاجة للتعامل مع مشاكل مثل البشرة الدهنية، والبثور المزعجة، والرؤوس السوداء، حيث قد تكون هذه المهمة شاقة. تغلبي على هذه المشاكل يعاني نحو 85٪ من الناس حول العالم من مشاكل حب الشباب، لذا من المهم أن تعي أنك لست الوحيدة، فهذا يوفر لك راحة البال في كثير من الأحيان، ولا سيما عندما تعانين من ظهور بثرة كبيرة قبل مناسبة هامة بالنسبة لك. ويجدر التنويه أن أفضل طريقة لمنع حب الشباب هي الالتزام بنظام محدد للعناية بالبشرة في كل يوم، وحتى في تلك الأماسي التي تشعرين فيها أنك متعبة وقلقة ومضغوطة. أفضل النصائح لرعاية بشرتك في مرحلة المراهقة يجب أن يصبح نظام رعاية بشرتك عادة يومية، كما هو حال تنظيف أسنانك، فهذا أمر سيعود عليك بالفائدة لبقية حياتك. كما أن نظام العناية بالبشرة هو أيضاً أحد أفضل الطرق لمنع ظهور حب الشباب والحفاظ على بشرتك متوازنة وبصحة جيدة. نصائح للعناية بالبشرة يومياً - تاجكِ. اتبعي الخطوات التالية لمنع ظهور الحبوب وعلاجها: اغسلي وجهك مرتين في اليوم. من المهم جداً أن تغسلي وجهك مرة واحدة في الصباح ومرة في المساء باستعمال منظف يحتوي على حمض الساليسيليك، حيث أن التنظيف يزيل الزيوت الزائدة والبكتيريا وغيرها من الشوائب، وهو خطوة هامة جداً عند البدء بوضع الماكياج.
نصائح للعناية بالبشرة يومياً - تاجكِ
بقطعة قطن مبللة بهذا المحلول يدهن الوجه جيدا ( عده مرات). يترك لمده 30 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. تكرر يوميا هذه الطريقة. ماسك الطين وماء الورد للبشرة الدهنية ماسك الطين وماء الورد للبشرة الدهنية المكونات 1 ملعقة كبيرة من الطين ماء ورد ( يكفي للعجن) طريقة عمل الماسك يمزج الطين مع ماء الورد ويقلب المزيج جيدا للحصول على معجون ناعم. يضع الماسك على البشرة ويترك حتى يجف تماما. يشطف الوجه بالماء الفاتر, ماسك خشب الصندل وماء الورد لتفتيح البشرة الدهنية ماسك خشب الصندل وماء الورد لتفتيح البشرة الدهنية هذا الماسك رائع للحصول على بشرة مشرقة قبل يوم زفافك، وجيد أيضا لإزالة البقع أو علامات حب الشباب. المكونات 1 ملعقة كبيرة من خشب الصندل 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد طريقة عمل الماسك يمزج المكونان جيدا، ثم يضع على البشرة. يترك الماسك على الوجه حتى يجف تماما. ماسك قبل الزفاف من الحليب وعصير الليمون للبشرة الجافة ماسك قبل الزفاف من الحليب وعصير الليمون للبشرة الجافة المكونات 1 ملعقة كبيرة من بودرة الحليب 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة عمل الماسك يمزج بودرة اللبن مع عصير الليمون ( يمكن إضافة قليل من الماء).
نصائح للعناية بالبشرة لجميع أنواع البشرة
[٢]
التعامل بلطف مع منطقة ما حول العينين: يكون الجلد حول العينين رقيقاً جداً وأكثر حساسية من مناطق الجسم الأخرى، وعند تطبيق أي منتج للعيون سواء كان جلّاً، أو مصلاً، أو كريماً يجب التعامل معه بلطف، فيستخدم الإصبع بشكل دائري لتدليك المنطقة بنعومة من الداخل تحت العينين نحو الأنف والخروج إلى الأعلى بعكس عقارب الساعة، لأنّ ذلك يحسّن من الدورة الدموية. [٢]
الابتعاد عن التدخين: التدخين مضر للرئة ومضرّ للبشرة، حيث يضيّق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية للجلد، الأمر الذي يقلل من تدفّق الدم، ممّا يؤدي إلى قلة وصول الأكسجين والمغذّيات للبشرة، كما يدمّر التدخين الكولاجين والإيلاستين، مما يجعل الجلد يبدو أكبر سناً، ويزيد من فرص ظهور التجاعيد. [٣]
اتباع النظام الغذائي الصحي: لا بد من التأكد من النظام الغذائي الذي يتبعه كل شخص، بحيث يجب أن يكون غنياً بالخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، وأن يتضمن شرب الماء بكميات وافية للمحافظة على البشرة بمظهر جيد وجميل. [٣]
الحماية من أشعة الشمس: إنّ التعرّض الكثير للأشعة فوق البنفسجية يتلف الجلد ويسبب السرطان، فعند الخروج والتعرض لأشعة الشمس يجب استخدام واقي شمسي بعامل حماية 15% على الأقل، وإعادة تطبيقه كل ساعتين لضمان الحصول على أقصى درجات الحماية من أشعة الشمس، وارتداء الملابس المناسبة عند القضاء وقتاً طويلاً خارج المنزل؛ مثل: ارتداء القبعات، والقمصان طويلة الأكمام، والسراويل الطويلة، وذلك للتقليل من التعرض لأشعة الشمس.
لذا يجب إبعاد الشّعر عن الوجه بربطه بعيداً عنه. غسل الوجه: يُنصح بالاهتمام بنظافة الوجه، وذلك من خلال غسله جيداً بالماء الدافىء، وبغسول مُناسب لنوع البشرة، على أن يكون ذلك بمُعدّل مرّتين يوميّاً أي مرّة صباحاً، ومرة مساءاً، كما يُوصى بعدم الإفراط في عدد مرات غسل الوجه، إذ أن ذلك يُعرض البشرة لمشاكل عدة كالجفاف والتّهيج. استعمال التونر: لا بد من استعمال التونر، وإدخاله في الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدّهنية، لما له من خصائص قابضة تحافظ على صحّة البشرة، ولكن يجب اختيار التونر الخالي من الكحول، وخالي من الزيوت أيضاً. الحماية من أشعة الشمس: يُسبب التّعرض المفرط لأشعة الشّمس تلفاً كبيراً خاصّة للبشرة الدّهنية، لذا لا بد من وضع الكريم الواقي من الشمس بحيث يكون مناسباً للبشرة الدّهنية، إذ يُفضل اختياره على أن يكون هُلامياً مُقاوماً للماء، وبالتّالي يمنع انسداد المسام، وأن يكون خالي من الزيوت، وأن يكون بلا شك ذو معامل حماية مناسب، بحيث لا يقل عن 30. تقليل التوتر: قد يتعرّض الفرد في كثير من الأحيان، إلى ارتفاع مُستويات التوتر لديه، وفي حال امتلاكه لبشرة دهنية فإن ذلك يزيد الأمر سوءاً، إذ يُعرضها للعديد من المشاكل كظهور حب الشباب ، لذا يجب الحرص على تقليل توتر الجسم، من خلال ممارسة أي نشاط قد يساعد على ذلك كاليوغا، وجلسات التّأمل، وغيرها.
بينما في المناطق الجافة، حاولي اختيار ماسك وجه مُرطب. أما إذا كانت امرأة تعاني من حب الشباب في الوجنتين يمكنها تطبيق ماسك خاص لإزالة الشوائب وإذا كانت تعاني من التجاعيد في الجبهة في الوقت نفسه، فهنا يمكنك تطبيق قناع خاص لشد البشرة على الجبهة. إذا كانت بشرتك خشنة ومسامك مغلقة:
يحتوي قناع تنعيم البشرة Argile Pure L'Oreal Paris على ثلاثة أنواع من الطين والطحالب الحمراء والصخور البركانية ، مما يخلق قناعًا كريميًا فريدًا. نظرًا لخصائصه المغناطيسية والمغناطيسية، يزيل هذا المركب السموم والشوائب والدهون الزائدة من الجلد وينظف البشرة بعمق وينظف مسامها ، مما يجعل بشرة الوجه مشرقة ومتألقة. شعار هذا المنتج هو تنعيم وتنعيم البشرة. مباشرة بعد استخدام هذا القناع، يصبح الجلد أنظف وأكثر إشراقًا. أفضل ماسك للبشرة الدهنية من الصيدلية – الفنان نت. بعد أسبوع من الاستخدام، تصبح البشرة أكثر نقاءً وإشراقًا وشبابًا، والاستخدام المنتظم يجعل البشرة منتعشة ونقية ونظيفة. في أي مناطق من الوجه يجب أن نضع هذا القناع؟ أي جزء من بشرتك تكون فيه المسام مغلقة وخشنة. إذا كانت بشرتك متعبة وباهت اللون:
لوريال باريس قناع الطين الأحمر المقشر والمنظف ديرمو اكسبرتيس
يحتوي على ثلاثة أنواع من الطين والفحم، مما يخلق قناعًا فريدًا يشبه الكريم ، نظرًا لخصائصه المغناطيسية والمغناطيسية ، فهو جيد لسموم البشرة والشوائب والدهون الزائدة.
أفضل ماسك للبشرة الدهنية من الصيدلية – الفنان نت
أهلاً عزيزتي حواء ، نقدم لكي اليوم تشكيلة جديدة من أفخر أدوات التجميل من لوريـال باريس بسعر خاص (مرفق كود التخفيض)، وتتضمن هذه المجموعة أساس انفاليبل مت 175ساند، وقلم تحديد الشفاه كولور ريش 124 ليكونيك، وماسكارا برايمر بارادايس، وانفاليبل كراميلز 107، وقلم تحديد الشفاه كولور ريش 302 بوى دى روز، وقلم حواجببرو ارتيست ليسكني 104 شاتان، وانفاليبل كراميلز 105، وبرو ارتيست بوميد ، وكريم اساس ترو ماتش – ساند، واحمر شفاه كولور ريتش 297 ريد باشن. كما تجدون في هذه التشكيلة صندوق لوريال X نمشي للعناية بالبشرة ، ومجموعة هيالورون اكسبرت، وماسك إلفيف ستيم للشعر الطويل الضعيف، وCollagen Re-Plumper Anti-Aging Night Cream، و4 ماسك هيالورون، ومجموعة قناع الطين النقي والفحم للوجه + غسول ، وسيروم حمض الهيالورونيك 30 مل، وماسك الطين النقي مع الطحالب الحمراء لتقشير البشرة، وشامبو إلفيف بيربل 200 مل، وL'Oreal X Elie Saab Eyeshadow Palette. وفي هذه المجموعة كذلك احمر شفاه انفاليبل سائل – 864 تيستي روبي، وكريم اساس ترو ماتش – كابتشينو، واحمر شفاه سائل انفاليبل برو مط ماكرون – باينابل، وأساس انفاليبل مت 200 جولدن ساند، وايلاينر سيجنتشر مت 04اميرلاد.
أضرار ماسك الطين الهندي بالرغم من فوائد ماسك الطين المعروفة، إلا إنه له بعض الأضرار التي يمكننا التحدث عنها كالتالي: التعرض للحساسية ماسك الطين يقوم على المعادن التي يحتوي عليها، والتي يوجد لدى بعض الأشخاص حساسية منها. لذا من الأفضل تجربة الماسك على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه. تعرض البشرة للتلوث وهذا في حالة القيام بشراؤه من مكان غير موثوق به، أي يكون المنتج تم تقليده، وليس أصلي. وذلك لأنه من الممكن أن يكون بداخله بعض الملوثات، مثل الطفيليات والبكتيريا التي تضر البشرة. طريقة استخدام ماسك الطين الهندي للوجه لكي يأتي الماسك الهندي بنتيجة فعالة يجب استخدامه بشكل صحيح، كما يجب أن تقومي بتنظيف بشرتك وإزالة أي آثار مكياج عليها. ومن ناحية أخرى، إذا كانت بشرتك حساسة استخدميه بخلطه مع الماء فقط، أما إذا كنتي صاحبة بشرة عادية يمكنك خلطه مع خل التفاح الأورجانيك. وإليكي الطريقة بالخطوات: يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الطين الهندي مع ملعقة نفس الحجم من خل التفاح الأورجانيك. قلبي المزيج باستخدام ملعقة خشبية حتى يتم خلطهم جيدًا، حتى تحصلي على عجينة ناعمة. وزعي الماسك على وجهك، مع الابتعاد عن العيون والحواجب وفتحات الأنف والشفايف.