تعتبر بذور الكتان من احد المكونات الطبيعية المتميزة بعدة فوائد صحية علاجية تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل فوائد جل بذور الكتان للشعر. لماذا عليك إستخدام بذور الكتان لشعرك ؟ بجانب أنها تحتوي علي أحماض دهنية و اوميجا 3، فإن بذور الكتان عندما تستخدم للشعر، تجعله ناعم و لامع. ويعطي شعر مموج ناعم. وايضاً بذور الكتان تعزز من صحة ونمو الشعر و هذه أضافة أخري. المكونات:
ربع كوب بذور الكتان، بني
2 كوب من الماء
الأدوات:
مقلاة متوسطة
مصفاة
كوب معيار
برطمان للتخزين
الخطوات:
1- توضع 2 كوب من الماء في المقلاة المتوسطة، وتترك حتي تغلي
2-عند غليان الماء، يوضع بذور الكتان. 3-ثم تخفض النار، ويترك بذور الكتان لمدة 7-9 دقائق حتي تنضج
4-أهم خطوة هي ملاحظة بذور الكتان وهي تنضج و رؤية الجل يتساقط من معلقة التقليب
5-بعد مرور 5 دقائق، يتزايد الجل، و يستمر التقليب. 6-بعد مرور 9 دقائق، هاهو الجل. لا يترك بذور الكتان أكثر من ذلك الوقت حتي لا يتماسك الجل كثيراً ويكون صعب عند الأستخدام. 7-يصفي بذور الكتان من الجل في كوب معيار مثل الصورة
8- ينقل الجل إلي البرطمان لتخزينه.
بذور الكتان للشعر عالم حواء حبوب الحلبه
كما أنه يساعد في بناء كتلة العضلات. بصفة عامة المحتوي العالي من الألياف يساعد في فقدان الوزن. منع الإصابة بمتلازمة جفاف العين:
قد يعاني البعض من جفاف طبقات العين يحدث ذلك بسبب أن العين تفقر إلي التزيت المطلوب يعمل زيت بذور الكتان علي الحد من أعراض متلازمة جفاف العين. ملحوظة:
الجرعة اليومية الأمنة من زيت بذور الكتان هي 1 – 2 ملاعق صغيرة. يجب إستشارة الطبيب قبل إستخدام زيت بذور الكتان للأطفال والحوامل خصوصاً عند الإستهلاك المنتظم.
مع الحرص علي تركه لمدة تصل إلي ساعة واحدة قبل الشطف بدقة. 2. زيت الكتان للنمو الشعر:
سوف تحتاج إلي: 1 بصلة، 1 معلقة كبيرة عسل، 1 معلقة كبيرة زيت الكتان. الخطوات: العمل علي تقطيع البصل والضغط عليه لإستخراج العصير من القطع الصغيرة. ثم يتم إضافة العسل وزيت الكتان والخلط بينهم جيداً. تطبيق الخليط علي فروة الرأس وتوزيعها بالتساوي علي الشعر بالكامل. تركه لمدة 30 دقيقة بعدها غسل الشعر بالشامبو. قد تلاحظ بعد تطبيق هذا القناع قد تجد رائحة البصل علي الشعؤ ولكن بعد فترة تلاحظ إختفاؤها. 3. زيت الكتان للشعر الممل والمنهك:
سوف تحتاج إلي: 1 خيار، 1 معلقة كبير من القشدة الحامضة، 1 معلقة صغيرة من زيت بذور الكتان. الخطوات: قد البدء في أي شئ يتم مزج الخيار وهرسه للحصول علي عجينة سميكة يضاف إليها القشدة وزيت الكتان يفضل إستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ومزج المكونات معاً. يضل تطبيق هذا القناع علي الشعر الجاف ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو والماء. 4. زيت الكتان لتغذية الشعر:
سوف تحتاج إلي: 1 معلقة كبيرة من زيت الكتان، 2 ملاعق عصير الليمون الطازج، 2 صفار بيض. الخطوات: خلط المكونات معاً وتطبيق الخليط علي فروة الرأس وتوزيعها علي الشعر بالكامل ثم لف الشعر بقبعة الدش أو منشفة دافئة وترك القناع حتي يعمل لمدة 20 – 40 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.
كشف الدكتور خالد قاسم المتحدث الرسمي باسم وزارة التنمية المحلية، آخر مستجدات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" ومنظومة المخلفات الصلبة، موضحًا أن الوزارة تستهدف في الوقت الحالي الوقوف على آخر المستجدات في كافة الملفات خلال الاستعداد لعيد الفطر المبارك. اقرأ أيضًا: هل ستؤثر ظاهرة «كسوف الشمس» اليوم على الكرة الأرضية؟.. البحوث الفلكية تجيب
وأكد متحدث وزارة التنمية، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "هذا الصباح"، المذاع عبر قناة إكسترا نيوز الفضائية، أن الوزارة تتابع بشكل مستمر خطة توفير السلع الاستراتيجية في الأسواق، فضًلا عن أن مبادرة "حياة كريمة" تستهدف في المرحلة الثانية 52 مركزًا إداريًا في 20 محافظة. متحدث التعليم العام: نهيئ الطلاب والأسر نفسيًا للعودة الحضورية | صحيفة المواطن الإلكترونية. اقرأ أيضًا: «خبير»: "الإشعاع الشمسي" من العوامل المؤثرة على المناخ - فيديو
وأضاف الدكتور "قاسم" أن مميزات "حياة كريمة" تتمثل في تكامل أركانها وأبعادها، وبالتالي تعود بالنفع على جودة الحياة لـ 58 مليون مواطن بقرى الريف المصري، وذلك ضمن مشروعات متخصصة في البنية التحتية، لافتًا إلى أن المشروعات ليست مخصصة في الصرف الصحي فقط. وتابع "خالد" أن المبادرة تستهدف إنشاء مراكز صحية شاملة شأنها شأن عواصم المحافظات، وذلك من أجل تقديد خدمة مميزة في القرى الرئيسية والكفور والنجوع، منوهًا إلى أن هناك أيضًا مشروعات خاصة بالتعليم و والكهرباء أيضًا.
متحدث وزارة التعليم – المملكة
قرارات التكليف الجديدة في وزارة التعليم
يُذكر بأن وزير التعليم قد أصدر قرارات تكليف جديدة بتكليف عدد من القيادات الإعلامية في الوزارة، والتي اشتملت على تكليف الدكتور أحمد الجميعة مشرفًا عامًّا على الإدارة العامة للإعلام والاتصال بالوزارة، والأستاذ صالح الثبيتي مشرفًا عامًّا على الإدارة العامة للعلاقات، والأستاذة ابتسام الشهري متحدثةً رسمية باسم التعليم العام، والأستاذ طارق الأحمري متحدثًا رسميًّا باسم التعليم الجامعي.
يطلق الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان الحملة القومية للتطعيم ضد شلل الأطفال، وذلك بمركز طب الأسرة بميدان المحكمة في منطقة مصر الجديدة بالقاهرة اليوم الأحد. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحملة القومية للتطعيم ضد شلل الأطفال، تأتي في إطار الحرص على رفع المناعة المجتمعية لدى الأطفال، وحفاظا على مصر خالية من المرض، مضيفا: الحملة تستهدف تطعيم جميع الأطفال من عمر يوم وحتى 5 سنوات، من المصريين وغير المصريين المقيمين على أرض مصر، من خلال 45 ألف فريق طبي، بإجمالي 90 ألف فرد، مدربين على أعلى مستوى، بالإضافة إلى فرق الإشراف المركزية في الوزارة، والفرق الإشرافية بجميع المديريات والإدارات الصحية. ومن جانبه أشار الدكتور عمرو قنديل رئيس قطاع الطب الوقائي، إلى أن الحملة تجوب المنازل «من بيت لبيت» في جميع المحافظات والقرى والمناطق النائية، بالإضافة إلى أماكن التجمعات والأسواق والميادين الكبرى ومحطات القطار، ومواقف الأتوبيسات، ومحطات المترو، والمولات التجارية، وذلك من خلال الفرق المتحركة، علاوة على الفرق الثابتة المتواجدة في مكاتب الصحة والوحدات الصحية والمراكز الطبية على مستوى محافظات الجمهورية.