مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
واقي الأسنان الليلي
ما هو واقي الأسنان الليلي؟ ما هي أنواعه؟ كيف يمكن العناية به؟ تفاصيل هامة في هذا المقال. يساعد واقي الأسنان الليلي في حماية الأسنان واللثة من صرير الأسنان الممكن حدوثه أثناء الليل وتخفيف المشكلات المترتبة عن ذلك، نقدم لك أهم المعلومات حول واقي الأسنان الليلي ونبذه عن أنواعه وطريقة العناية به ومعلومات أخرى مهمة في المقال الآتي:
واقي الأسنان الليلي
يعد أحد الأدوات المستخدمة للحماية من صرير الأسنان أثناء النوم ليلًا، حيث يعمل على موازنة الضغط على جميع أنحاء الفك، إذ تُصنع واقيات الأسنان من المطاط أو البلاستيك بحيث تكون حاجز ما بين الأسنان العلوية والسفلية وهذا بدوره يخفف الضرر والمشكلات الأخرى المحتملة بسبب صرير الأسنان. تشمل المشكلات الناتجة عن صرير الأسنان ما يأتي:
تكسر الأسنان. الصداع. ألم في مفصل الفك. ألم في الأذن. قلة القدرة على النوم. واقي الأسنان الليلي. ألم في العضلات الموجودة على جانبي الرأس. محدودية في القدرة على فتح الفم. أنواع واقي الأسنان الليلي
يوجد لواقيات الأسنان ثلاث أنواع وهي كالآتي:
1. واقيات الأسنان الجاهزة
هذا النوع من واقيات الأسنان يكون جاهزًا مسبقًا، ويمكنك شراءه بشكل مباشر من الصيدليات أو المتاجر الرياضية، لكن قد يكون له بعض السلبيات، مثل:
لا يمكن التحكم في تصميمها لتحسين ملائمتها لأسنانك.
2. واقي الاسنان الليلي النهدي للعقارات. واقيات الأسنان التي تعمل بالغليان والعض Boil-and-bite mouthguards: على غرار واقيات الأسنان العادية، تُباع هذه الواقيات في معظم الصيدليات وهي غير مكلفة نسبيًا، حيث تأتي بحجم واحد يمكن تخصيصه بما يناسب أسنان المريض، حيث يتم استخدام واقيات الأسنان التي تعمل بالغليان والعض عن طريق غلي واقي الفم حتى يلين ثم يتم وضعه على الأسنان الأمامية والعض عليه. 3. واقيات الأسنان المصنوعة حسب الطلب Custom-made mouthguards: يمكن الحصول على واقيات الأسنان المصنوعة حسب الطلب خصيصًا من قبل طبيب الأسنان، حيث يقوم طبيب الأسنان بأخذ الطبعة السنية وإنشاء قالب لأسنان المريض والذي يتم استخدامه لصنع واقي أسنان خصيصًا لهيكل الأسنان والفم، يوفر هذا النوع ملاءمة أفضل بكثير من واقي الفم العادي أو واقي الفم الذي يعمل على الغليان والعض، مما يجعله أكثر راحة ويصعب خروجه عن طريق الخطأ أثناء النوم، في حال كان المريض يعاني من صرير الأسنان أو الشخير أو يعاني من توقف التنفس أثناء النوم، فإن واقي الأسنان المصمم خصيصًا للمريض نفسه يعد أفضل خيار.
ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي لمدة نصف ساعة، للحفاظ على العضلات، ومنع تحرير الكالسيوم.
علاج الفشل الكلوي بالاعشاب | تعرف على علاج الفشل الكلوي بافضل الطرق المجربة بالمنزل
ويمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، إذا إهمل وتُرك بدون علاج، مزيدًا من التلف بالكلى وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. قصور في وظائف الكُلَى هو واحد من أخطر مضاعفات مرض الكلى متعدد الكيسات. وقد يؤثر مرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD) على قدرة كليتيك على توقف تراكم الفضلات إلى مستويات سامة. ومع زيادة حدة المرض قد يؤدي ذلك إلى (الفشل الكلوي)، الأمر الذي يتطلب إجراء غسيل الكلى بصورة مستمرة أو إجراء عملية لزرع الكلى لإطالة حياتك. أثناء الجمل قد تصاب النساء باضطرابات تهدد حياتهن يُطلق عليها مقدمات الارتعاج. علاج الفشل الكلوي بالاعشاب | تعرف على علاج الفشل الكلوي بافضل الطرق المجربة بالمنزل. وتلك النساء هن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل. تزداد احتمالية الإصابة بتكيسات الكبد لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من داءُ الكُلَى متعددة الكيسات مع تقدم العمر. في حين أن الرجال والنساء على حد سواء قد يصابوا بتكيسات، وغالبا ما تصاب النساء بتكيسات أكبر. حيث قد تساهم الهرمونات الأنثوية في نمو التكيس. تمدد الأوعيه الدمويه ومن اخطر المضاعفات الناتجه عن هذا الأمر هو انفجار احد تلك الشرايين المتمدده والمنتفخه داخل المخ مما قد ينتج عنه نزيف بالمخ يعاني الأفراد المصابون بداء الكلى متعدد الكيسات من ارتفاع خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية.
العلاج المائي عند 20 درجة مئوية: لم تؤثر على مستويات الألدوستيرون، ولوحظ زيادة إدرار البول بنسبة 89% وزيادة سرعة معدلات عمليات الأيض بنسبة 93%، انخفاض درجة حرارة المستقيم وتركيز الكورتيزول والرينين. العلاج المائي عند 14 درجة مئوية: انخفضت درجة حرارة المستقيم ونشاط الرينين ومستويات الكورتيزول، وزادت سرعة العمليات الأيضية بنسبة 350% وإدرار البول بنسبة 163% بالإضافة إلى ارتفاع تراكيز النورأدرينالين والدوبامين بنسبة 250% ومستويات الألدوستيرون بنسبة 23%. يُسهم هذا الاختلاف في درجات الحرارة بتخفيف أعراض أمراضٍ مختلفة، وعلى الرغم من إثبات العلم قدرة الماء على إدراة بعض أعراض الأمراض والتخفيف من الألم الناجم عنها، إلَّا أنَّ آلية عمل الماء غير معروفة وتحتاج إلى المزيد من الدراسات، وهذا الأمر يعد إحدى محددات استخدام العلاج المائي. [٨]
المراجع [+] ↑ "Hydrotherapy",, 2020-07-22. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Types and Benefits of Hydrotherapy",, 2020-07-22. Edited. ↑ "Everything to Know About Watsu Therapy",, 2020-07-22. Edited. ↑ "Sitz Bath",, 2020-07-22. Edited. ↑ "What are the benefits and risks of a sauna?