يمكن أن يتم تطبيقه داخل الفم لعلاج التهاب الحلق واللثة. يوضع الصمغ العربي على الجلد لعلاج الالتهابات والاحمرار. يتم استخدام الصمغ العربي أيضاً كعنصر دوائي في العقاقير الطبية لعلاج التهاب الحلق أو المعدة. يمكن أن يدخل الصمغ العربي في تصنيع ماسكات تقشير البشرة. يُستخدم الصمغ العربي في صناعة بعض أنواع الأطعمة والمخبوزات والحلويات. طريقة استخدام الصمغ العربي للقولون
يحتوي الصمغ على ألياف طبيعية قابلة للذوبان لا يأخذ الجسم وقتًا في امتصاصها، وتساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، ويستخدم كالتالي عن طريق إذابة القليل من الصمغ المطحون مع الماء وتناوله. طريقة استخدام الصمغ العربي للصدر
يعرف الصمغ باستخدامه للتخفيف التهيج والالتهابات والسيطرة على السعال ومنع التهاب الحلق والتخفيف من أعراضه مثل فقدان الصوت، ويمكن استخدامه كالتالي:
يمكنك استخدام الصمغ في محاليل للصدر. أو يمكنك إذابة الصمغ في الماء وتناوله. طريقة استخدام الصمغ العربي للاسنان
أظهرت الأبحاث المبكرة أن استخدام الصمغ العربي للأسنان يقلل من نسبة الترسبات الجيرية وترسبات الطعام، وطريقة استخدامه للأسنان كالتالي:
احضر الصمغ العربي الحب الشبيه بالعنب.
- طريقة استعمال الصمغ العربي للإمساك – جربها
- فوائد الصمغ العربي للاطفال يمكنك التعرف على فوائده للأطفال و طريقة أستخدامه الصحيحة
- الصفحة الرئيسية | مسبار
- طقطقة المفاصل بدون الم - كل ما يجب معرفته ؟ | السیاحة الطبیة ایران
طريقة استعمال الصمغ العربي للإمساك – جربها
هل تعرف ما هو الصمغ العربي؟ ربما وجدته على شكل قطع بلورية صغيرة في المتجر ومحلات العطارة، ولكن هل تعلم أنه يتم استخدامه في المجال الطبي للعديد من الأغراض الصحية الهامة؟ ويتم إنتاجه بالكثير من الأشكال الدوائية حتى يكون ملائماً للاستخدام؟ فما هي طريقة استخدام الصمغ العربي الصحيحة؟ وما الأغراض التي يمكن استخدامه لها؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال عزيزي القارئ، فتابع معنا. شجرة الصمغ العربي
شجرة الصمغ العربي أو ما تعرف بشجرة أكاسيا سنغال أو شجرة أكاسيا، هي شجرة بقولية موطنها السودان كما تتواجد في المناطق المدارية الجافة والشبه استوائية، ويحتوي هذا الشجر على صمغ وردي صالح للأكل أو صمغ أصفر ينتج عند إصابة لحاء الشجرة، وتشتهر السودان بصمغ الهشاب العربي. طريقة استخدام الصمغ العربي
تتوقف طريقة استخدام الصمغ العربي على الهدف المراد من تناوله، حيث يمكن أن يتم استخدامه على شكل الصمغ أو العلكة، أو يتم سحقه للحصول على بودرة الأكاسيا "وهو اسم آخر للصمغ العربي"، كما يمكن إنتاجه على هيئة أقراص أو كبسولات كمكمل غذائي لمحتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان. تنويه: يجب عدم الإفراط في استخدام الصمغ العربي بأي من صوره، ولا تنسَ استشارة الطبيب قبل تناوله أو استخدامه موضعياً، ومن استخدامات الصمغ العربي ما يلي:
يمكن أن يؤخذ الصمغ العربي كدواء عن طريق الفم، لعلاج بعض الأمراض والحالات الصحية مثل القولون العصبي، أو بغرض فقدان الوزن.
فوائد الصمغ العربي للاطفال يمكنك التعرف على فوائده للأطفال و طريقة أستخدامه الصحيحة
يمكنه المساعدة في علاج الحروق الجلدية. يمنع من تكون الحصوات في أجهزة البول. بسبب احتوائه على أحماض دهنية فإنه يساعد في التخلص من السموم الضارة. دخول الصمغ العربي في بعض الأدوية تساعد في علاجات أمراض الصدر. يساعد في علاج آلام المفاصل والعظام وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم. اقرأ أيضا: تجربتي مع لبان الذكر للقولون
في نهاية المقال عن طريقة استخدام الصمغ العربي للقولون يجب عدم الإفراط في تناول الصمغ العربي، في حالة أنه لا جيب للحوامل والمرضعات والأطفال أيضًا تناول الصمغ العربي، وذلك بسبب عدم حدوث أي آثار جانبية على صحتهم وذلك عدم وجود ما يثبت أضراره. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
ثم يتم تناوله قبل الطعام بما يقارب ½ ساعة لمدة 3 مرات يومي. إنَّ كل 1 ملعقة من الصمغ العربي تحتوي على 6 جم من الألياف، حيث تعد الكمية مناسبة للبالغين تساعد على علاج حالة الإمساك. من خلال تناول الصمغ العربي بالطريقة المذكورة أعلاه ستظهر النتائج وتتحسن حالة الشخص، كما توصي جمعية الحميّة الأمريكية بأن يتم تناول السيدات من الفئات العمرية 19-50 عام لـ 25 جرام من الألياف في اليوم، بينما يتم تناول الرجال ما يعادل 38 جرام يومي من الألياف، وهذا سيمنع الإمساك ولن يحدث معاناة من الشعور بآلام البطن والانتفاخ والغازات أيضًا. ولا تنسى قبل أن تتناول مسحوق الصمغ العربي، لابد من التوجه إلى الطبيب واستشارته منعًا لحدوث أي آثار جانبية تضر بالصحة العامة. اقرأ أيضًا: طريقة استخدام الصمغ العربي للمعدة
ما هي مكونات الصمغ العربي؟
الصمغ العربي يُمثّل التركيب الطبيعي للألياف الطبيعية والأملاح المعدنية والكربوهيدرات، حيث يتكوّن الصمغ العربي من الآتي:
89% من الألياف بجودة ذات تأثير عند الاستخدام. عنصر البوتاسيوم. المغنيسيوم. الكالسيوم. سكر الريبوز والألارابينوس. الصمغ العربي قابل للذوبان في الماء، ولكنه غير قابل للذوبان في مادة الكحول.
تختلف اسباب طقطقة الركب من مصاب لآخر، ويمكن أن تصيب أيَّ شخص من أيِّ عمر، أي أنّها ليست محدودة بسبب واحد، فقد تحدث بسبب حركة رياضيّة خاطئة، أو التواءة غير مقصودة، وهي عادة ليست حالة خطيرة، إلّا إذا كانت مؤلمة أو متورّمة، فقد تشير إلى حالة طبّيّة أخرى، مثل التهاب المفاصل. المراجع
^
hss, Knock Knee, 14-11-2020
medicalnewstoday, Can some conditions make it worse?, 14-11-2020
healthline, Treating crepitus when it hurts, 14-11-2020
webmd, What Is Your Knee Telling You?, 14-11-2020
الصفحة الرئيسية | مسبار
تأكل مفصل الركبة
خامساً:- حدوث تأكل لمفصل الركبة إما لخشونتها أو بسبب التقدم في السن. الخلع
سادساً:- الخلع:- و هو يعني خروج جزءاً من العظام ، و ذلك بشكلاً تاماً من المفصل. سابعاً:- الخلع الجزئي:- و هو يعني خروج جزءاً من العظام من المفصل ثم عودته مرة أخرى إلى مكانه. ثامناُ:- وجود ذلك التقارب العالي بين عظام الأوتار ، و المفصل ، و ذلك راجعاً إلى شدة الحركة هذا علاوة على وجود بروز عظمى مجاوراً للأوتار ، حيث تكثر تلك الحالة تحديداُ عند صغار السن ، و ذلك يرجع إلى كثرة الحركة لديهم إضافةً إلى قيامهم بتغيير وضعية الجلوس بشكل مستمر. اجهاد على المفصل
تاسعاً:- في بعض الحالات قد تنتج طقطقة الركبة عن طريق حدوث ذلك الإجهاد العالي للمفصل ، و ذلك عن طريق القيام بالكثير من الأعمال التي تكون وتيرتها أكبر من أن يتحملها المفصل. الصفحة الرئيسية | مسبار. تكلسات المفاصل
عاشراً:- الفارة المفصلية:- و هي يقصد بها التكلسات أو الكالسيوم الذي يتكون في المفاصل ، و الذي ينتج في الأساس بعد صدمة حدثت للمفاصل أو يكون تكونه قد جاء بشكل مفاجئ مما يضر بعمل المفاصل محدثاً تلك الطقطقة. كيفية تشخيص طقطقة الركبة:- يتم تشخيص تلك الحالة عن طريق عدداً من الأساليب ، و من أهمها:-
أولاً:- الفحص السريري من جانب الطبيب المختص.
طقطقة المفاصل بدون الم - كل ما يجب معرفته ؟ | السیاحة الطبیة ایران
يسبب هذا التهابًا وألمًا، وقد
يتشقق المفصل وينكسر. إذا كنت تعاني من ألم و طقطقة، فقد يكون هذا
علامة على خشونة المفاصل. جراحة
يمكن أن تصبح الركبتين في بعض الأحيان أكثر
ضوضاء بعد الجراحة. قد يكون هذا بسبب التغييرات الطفيفة التي تحدث أثناء الإجراء
نفسه أو في حالة استبدال المفصل. ومع ذلك، غالبًا ما كانت الطقطقة موجودة من قبل، ولكن قد يلاحظها الناس أكثر بعد الجراحة لأنهم يكونون أكثر ملاحظة خلال فترة ما
بعد الجراحة.
تمارين لتقليل طقطقة الركبة بدون الم:
اكثر المفاصل التي تتعرض للاصابة بالطقطقة هي مفاصل الركبة حيث انها تتعرض للحركة والاحتكاك بشكل كبير جدا وللحماية من الاصابة بطقطقة الركبة يمكنكم ممارسة التمارين الرياضية التالية:
-تحريك الركبة:من التمارين السهلة جدا والبسيطة اذ يمكن القيام بها في جميع الاوقات. يقتصر هذا التمرين على ثني الركبة ومدها ببطء اثناء الجلوس. يفيد هذا التمرين بتقوية المفصل والحفاظ عليه. -تمرين القرفصاء:لا تقتصر فائدة هذا التمرين على الركبة فقط وانما يقوم بحماية جميع مفاصل الجسم من الاصابة بطقطقة المفاصل بدون الم ولكن نظرا لان هذا التمرين يعتمد على الركبة بشكل اساسي فانه يقوي مفصل الركبة ويحميه اكثر من جميع المفاصل الاخرى. -الركض:اكثر التمارين افادة على الاطلاق اذ انه يقوم بتحريك جميع اجزاء الجسم ابتداء من المفاصل وصولا الى ادق العضلات وذلك يؤدي الى زيادة ليونة المفاصل بشكل كبير جدا ويمنع حدوث التيبس بها لانه يعمل على زيادة سرعة الدورة الدموية وبالتالي ايصال الدم للمفاصل بشكل اكبر. -تمارين التمدد والتقلص: يساعد هذا التمرين بتقليل اعراض طقطقة مفصل الركبة حيث يمكن الجلوس على الارض وشد القدمين باتجاه الجزء العلوي للجسم ومن ثم مده بشكل كامل وذلك لزيادة مرونة الساق كما من الممكن استخدام كرة تساعد في اجراء هذا التمرين بشكل افضل.