السلام عليكم
مفاهيم اساسيه: التوازي والتخالف
المستقيمان المتوازيا هما مستقيمان لايتقاطعان ابدا ويقعان في المستوى نفسه
المستقيمان المتخالفان هما مستقبمان لايتقاطعان ولايقعان في المستوى نفسه
ا لمستويان المتوازيان هما مستويا غير متقاطعين
تعريف القاطع:هو المستقيم الذي يقطع مستقيمين او اكثر في المستوى نفسه وفي نقاط مختلفه
مفاهيم اساسيه
علاقات ازواج الزوايا الناتجه عن القاطع
زوايا داخليه, زوايا خارجيه, الزاويتان المتحالفتان, الزاويتان المتبادلتان داخليا, الزاويتان المتبادله خارجيأ. الزاويتان المتناظرتان
هذا المقطع سوف يشرح المستقييمات المتوازيان والقاطع بدقه اكثر ملاحظه:جميع حقوق الفيديو محفوظه لصاحبها
وانتهينا من الدرس لاول من الوحده التانيه من الرياضيات وسوف نتابع في الدرس القادم باذن الله
- بحث عن المستقيمان والقاطع
- الصيام المتقطع كم ينزل في الاسبوع سبعه
بحث عن المستقيمان والقاطع
مربع جانبي لنص الشريط الجانبي هذا مربع جانبي للنص. يسمح لك المربع الجانبي للنص بإضافة نص أو HTML إلى أي شريط جانبي قد يكون موجودًا على قالبك. يمكنك استخدام مربع جانبي للنص لعرض نص أو روابط أو صور أو HTML أو مجموعة متنوعة من هذه. حررها في قسم "المربع الجانبي" في "أداة التخصيص".
وهي كالاتي:
خطوط أفقية: عندما يتحرك خط مستقيم من اليسار لـ اليمين في اتجاه مستقيم ، فهو خط أفقي. خطوط عمودية: إنه خط عمودي عندما يمتد الخط من أعلى لـ أسفل في اتجاه مستقيم.
بحث عن المستقيمان والقاطع. خطوط متوازية: عندما لا يتقاطع خطان مستقيمان أو يتقاطعان في أي نقطة ، حتى عند اللانهاية ، يكونان متوازيين مع بعضهما البعض. خطوط عمودية: عندما يلتقي خطان أو يتقاطعان بزاوية 90 درجة أو زاوية قائمة ، يكونان متعامدين مع بعضهما البعض. تطبيقات الظل والعرض على الخطوط المستقيمة هناك الكثير من التطبيقات الرياضية التي يمكن استخدامها عند العمل على خطوط المستقيم:
إقرأ أيضا: ما هي المهياوة
المنحدر والماس الميل هو الفرق بين إحداثيات y مقسومًا على الفرق بين إحداثيات الجيب التي نشتق منها المماس: إنه خط مستقيم يلمس المنحنى عند نقطة موحدة ، وهذا المماس يسمى الخط العمودي ؛ خط مستقيم عمودي على المماس. ومن حساب معادلات هذه الخطوط يستخدم لكتابة معادلة الخط المستقيم عبر النقطة ذات الإحداثيات (س واحد ، س واحد) وهو المنحدر (م): ف – ص واحد = م (س – س واحد) نستفيد أيضًا من ذلك إذا كان خطان مستقيمان متعامدين وميل كل منهما: (M. واحد و م الثاني) بدورهم تنطبق عليهم المعادلة التالية: م واحد * م الثاني = -1 القاطع إذا تقاطع خط في المستوى مع دائرة عند نقطتين بالضبط ، فهو أيضًا مكافئ لمتوسط معدل التغيير أو ببساطة المنحدر بين نقطتين ، لأنه خط يتقاطع مع دائرة.
هذا يعني أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون وقائيًا للغاية للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ؛ بالإضافة إلى ذلك ، سيكون هناك عدد من الاختلافات في النسب بين الجنسين حيث من المحتمل أن تكون استجابة الذكور أكبر من استجابة الإناث. مهم لصحة القلب
القلب هو أكبر سبب للوفيات المرضية في العالم ، ويمنع بعض أمراض القلب مثل الصيام المتقطع وضغط الدم والكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية ومستويات السكر في الدم. يساعد في الوقاية من السرطان
لقد ثبت أن للصيام العديد من الآثار المفيدة على عملية التمثيل الغذائي التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، فضلاً عن تقليل الآثار الجانبية المختلفة للعلاج الكيميائي. جيد للدماغ
يحسن الصيام المتقطع العديد من الخصائص الأيضية المعروفة بأهميتها لصحة الدماغ ، ويحميه من السكتات الدماغية ، ويزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ، ويزيد من مستويات هرمون الدماغ المسمى العامل العصبي المشتق من الدماغ. يقي من مرض الزهايمر
نظرًا لأن مرض الزهايمر هو أكثر الأمراض العصبية التنكسية شيوعًا في العالم ولا يوجد علاج لمرض الزهايمر ، فهو يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر ، لذلك من الضروري منع حدوثه في البداية ، ويمكن أن يؤخر الصيام المتقطع أو يقلل من ظهور مرض الزهايمر.
الصيام المتقطع كم ينزل في الاسبوع سبعه
يساعد هذا النظام في العمل على لجوء الجسم إلى حرق طبقات الدهون المختزنة بداخله على مدار اليوم، وكذلك يساعد على تخفيض مقدار الانسولين في الدم ويساعد في زيادة معدل الحرق بصورة كبيرة. يساعد هذا النظام في العمل على تغيير العادات الغذائية السلبية والتي يبتعها كثير منا، لذلك عند اللجوء إلى هذا النظام سوف تلاحظ تخلصك من الإرهاق والصداع وضعف التركيز لذلك يعيد إليك هذا النظام الحيوية والنشاط مرة أخرى. يعد هذا النظام مناسب للرجال حيث أنه يساعد في رفع هرمون النمو بصورة كبيرة مما يساعدهم في بناء كتلة عضلية تصل إلى خمس اضعاف النسبة العادية ومن المعروف أنه كلما زادت الكتلة العضلية زاد معدل حرق الدهون. كيفية تطبيق ريجيم الصيام المتقطع:
يمكنك أن تقوم بتطبيق ريجيم الصيام المتقطع بهذه الطريقة، يتم تقسيم اليوم في البداية إلى ثلاثة أجزاء كل جزء يضم ثمان ساعات ويتم توزيعه بالطريقة الآتية:
الجزء الأول من اليوم يتم فيه تناول وجبتين بصورة صغيرة الوجبة الأولى عبارة عن نصف رغيف من الخبز البلدي مع الجبن ومشروبك المفضل، الوجبة الثانية بعد مرور 4 ساعات وتكون عبارة عن قطعة من الدجاج أو اللحم الخالي من الدهون مع طبق من السلطة و4 ملاعق من الأرز أو المكرونة.
مثال على هذا النظام هو من 10 في صباحًا. ابدأ بتناول الطعام من الساعة 1:00 حتى الساعة 1: 6 مساءً ، وصوم بقية الوقت ، وهذا النوع هو الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا بين الأنواع المختلفة لنظام الصيام المتقطع الشهير لأنه سهل استخدام وتطبيق. يوجد نظام يسمى نظام 2/5 والذي تم تصميمه ليرتبط بالنظام الغذائي ولكن السعرات الحرارية المحددة تساوي حوالي 200 إلى 500 سعرة حرارية ، ويتم تطبيقه فقط خلال يومين من الأسبوع بأكمله ، ومع التطبيق الصحيح يمكنك الإجابة على مقدار مشكلة الصيام المتقطع ، يمكنك النزول من الحافلة بسهولة في غضون أسبوع. كم هو الصيام المتقطع في الأسبوع
إنقاص الوزن من خلال هذا النظام الغذائي الذي يسمى الصيام المتقطع لفترة من الزمن ، ولكن على المدى الطويل سيكون له تأثير قوي للغاية ، فالأشخاص الذين يتبعون نظام الصيام المتقطع سيفقدون 3٪ إلى 8٪ من وزن الجسم. من 3 إلى 24 أسبوعًا ، هذا يعني أن النظام يمكن أن يفقد حوالي 7 كجم من وزنك في الأسبوع الأول. في نفس الوقت ، يفقد الأشخاص 7٪ من محيط الخصر ، مما يدل على أن الدهون لديهم يعتقد أنها في البطن من خلال هذه المعلومات يمكننا تحديد التعليمات الصحيحة للصيام المتقطع عدة مرات في الأسبوع لتجنب الأخطاء الشائعة ، وتعتبر هذه الدهون ضارة.