وتحتوي أيضًا على كمية أكبر من الفولات و الثيامين والياسين والريبوفلافين ، تحتوي معكرونة القمح الكامل على فيتامين ب 6 أكثر من المعكرونة العادية ، وتحتوي المعكرونة على الحديد ، وتحتوي المعكرونة الكاملة على الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والفوسفور ، ولذلك فهي مصدر أفضل للمعادن من المعكرونة العادية. البعض يعتقد خطأ أن تناول المعكرونة قد يؤدي لذلك الوزن ولكن لابد من طريقة طهي معينة صحية مع تناول القدر البسيط منها وسوف نتعرف على طريقة طهي المعكرونة بالصوص الأبيض الشهي..
المعكرونة بالصوص الأبيض والثوم
معكرونة الكريمة بالثوم المعبأة بالفيتامينات والمعادن مع الطعم اللذيذ من الأطباق المثالي ويمكن إضافة الدجاج إليه. -المطبخ الإيطالي والأمريكي. -وقت الإعداد: 5دقائق. -مدة الطهي: 10 دقائق. -الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. -عدد الأفراد: 6 أشخاص. -السعرات الحرارية 400 سعرة
مكونات المعكرونة بالصوص الأبيض
– 1رطل معكرونة. -3 ملاعق زبدة. -2ملعقة صغيرة ثوم مفروم. – 3 ملاعق كبيرة دقيق
-1 كوب مرق الدجاج
-1 كوب حليب
-2 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف
-نصف كوب جبنة بارميزان مبشورة
-الملح والفلفل حسب الذوق. طريقة المعكرونة البيضاء الفنلندية. طريقة تحضير معكرونة بالصوص الأبيض
-قومي بسلق المعكرونة ، سختى نصف قدر ماء وضعي به ملعقتين زيت زيتون وبعد الغليان ضعي المعكرونة وعندما تنضج انشليها من الماء وصفيها جيدًا واتركيها جانبًا.
طريقة المعكرونة البيضاء الفنلندية
لازانيا بالبشاميل مدة التحضير: 30 دقائق مدة الطهي: 30 دقيقة الكمية: 4 اشخاص المستوى: سهل المكونات ثماني صفائح لازانيا. طبقة اللحم ربع كيلوغرام لحم مفروم. بصلة صغيرة، مبشورة. ملعقة كبيرة معجون الطماطم. طماطم صغيرة، مقشرة ومبشورة. للباشميل ملعقة و نصف كبيرة دقيق أبيض. ملعقة و نصف كبيرة زبدة. ثلاثة أكواب حليب سائل. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير لسلق المعكرونة: نضع الماء على النار وعندما يغلي يوضع الملح وثم نضع اللازانيا. طريقة عمل المكرونة بالصوص الأبيض سادة أو بالدجاج ومكس الجبن - إيجي برس. لعمل طبقة اللحم، في قدر على النار، نضع البصل المبشور ثم اللحمة المفرومة، الملح والفلفل ويقلب حتى نضوج اللحمة، نضيف معجون الطماطم، الطماطم المبشورة ويقلب لمدة 5 دقائق. لعمل الباشميل: في قدر على النار، نضع الزبدة ثم الدقيق ويقلب على نار متوسطة لمدة دقيقة، نخفف النار ونضيف الحليب تدريجيا ونحرك جيدا، نضع الملح ونقلب حتى الحصول على السماكة للباشميل، وعندما نضوج اللازانيا، تصفى وتوضع في ماء مثلج. لتحضير الصينية: يوضع القليل من الباشميل في قعر الصينية. ثم توضع طبقة لازانيا، ثم اللحم المفروم. يمكن وضع جبنة موتزاريلا حسب الرغبة، وثم القليل من الباشميل على اللحمة وطبقة لازانيا، وفي النهاية الباشميل.
مكرونة بيضاء
للمعكرونة أنواع؛ إذ يوجد الطويلة مثل الاسباغيتي، وهناك المجوّفة والأسطوانيّة، كما يوجد هناك العديد من الأشكال المختلفة، منها الأشكال الحلزونيّة أو الملتوية، وعلى شكل أقلام باللإضافة إلى اللازانيا وغيرها، وتُعدّ المكرونة من الاكلات اللذيذة والشهية التّي يرغب العديد من الناس في تناولها سواء كبار أو صغار، وذلك بسبب مذاقها الخفيف واللذيذ والشهي، حيث يمكن إعداد المكرونة بعدّة طرق مختلفة وبمكونات مختلفة، حيث توجد مكوناتها في كل منزل، وفي هذا المقال سنعرض عدة طرق مختلفة لعمل المكرونة البيضاء بمكونات وطرق سهلة وسلسة. صوص المكرونة الأبيض
وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
المقادير
جبنة بارميزان مبشورة حسب الرغبة. سن من الثوم المهروس. رشة من الفلفل الأبيض. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من كريمة الطبخ. طريقة المعكرونة البيضاء تحميل. كوب من الحليب. مئتين غرام من معكرونة بيني. رشة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
تسلق المعكرونة بماء مملح حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ومن ثم تصفى. توضع الزبدة في وعاء متوسط الحجم، وتوضع على النار حتى تذوب، ومن ثم يضاف إليها الثوم، ويقلب جيداً مع بعضه البعض لمدة دقيقة كاملة تقريباً.
الخطوة الأولى هي حساب متوسط درجاتك في كل فئة من هذه الفئات؛ اجمع إجمالي النقاط التي حصلت عليها في كل فئة واقسمها على إجمالي النقاط الممكنة في كل فئة. اضرب متوسط التقديرات التي لديك لكل فئة بوزن تلك الفئة؛ وفي هذا المثال، اضرب متوسط درجات الاختبار في 0. 50، ومتوسط واجبك المنزلي في 0. 25 ، ومتوسط العمل في الفصل بمقدار 0. 25
لنفترض أنك حصلت على متوسط 85٪ في اختباراتك، ومتوسط 90٪ في واجباتك المدرسية، ومتوسط 95٪ في عملك في الفصل، فإن الأرقام التي ستحصل عليها ستكون 42. 5 (اختبارات)، و 22. 5 (واجب منزلي)، و 23. 75 (عمل صفي). لحساب درجة الاختبار المرجحة، اضرب 85 بالمائة في 0. 50 لتحصل على 42. 5 ؛ اتبع نفس الأساس المنطقي في الصيغة لحساب الدرجات المرجحة للواجب المنزلي والعمل الصفي. ولحساب درجة الواجب المنزلي المرجح، اضرب 90 بالمائة في 0. 25 لتحصل على 22. 5 ؛ ولحساب درجة عمل الفصل المرجحة، اضرب 95 بالمائة في 0. النسبة المئوية والتقدير منال التويجري. 25 لتحصل على 23. 75
مقالات قد تعجبك:
اجمع الأرقام النهائية معًا لتحديد درجتك الإجمالية؛ فإذا أضفت 42. 5 مع 22. 5 و 23. 75 ، ستحصل على 88. 75 ؛ وهذا يعني أن درجتك الإجمالية في هذا الفصل هي 88.
تقدير النسب المئوية للأعداد (عين2022) - النسبة المئوية والتقدير - الرياضيات 1 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
4
تقييم
التعليقات
منذ شهر
نورة سليمان
مقدرت اركز وبكرا علي اختيبار
0
Ga3Whatsapp GA
الو
Gana Ali
حطو منال التويجري
2
ربلكس و اغني
اشرح ممتاز
1
انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.