ودعا إلى ضرورة الحد من أطعمة الدهون التي تكثر أيام العيد، والحرص على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والحرص على أطعمة فيتامين «د»، لكونها تعزز من صحة الغضاريف ويقيها من التآكل ويساعد على التقليل من الآلام ويحسن النوم وزيادة امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء العظام والعضلات، وهو يوجد فى أطعمة مثل صفار البيض والكبدة والسمك ومنتجات الألبان. وأكد د.
- مختص: مرضى الروماتيزم مطالبون بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح
- ماهي اعراض زيادة الاملاح في الجسم وعلاجها - مجلة هي
- فوائد «c4» لعضلات لاعبي كمال الأجسام.. اعرف حكاية «الأرجينين»...
- كافيهات الشرائع بمكة تقييم ورشة عمل
مختص: مرضى الروماتيزم مطالبون بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح
صحة وطب
الفسيخ
الإثنين 25/أبريل/2022 - 11:53 م
يشتهر عيد شم النسيم بالكثير من العادات والتقاليد وأهمها تناول بعض الأطعمة مثل الرنجة و الفسيخ والملوحة، وتتعدد فوائد هذه الأطعمة ولكنها تحتوي أيضا على الكثير من الأضرار، وذلك لأنها تحتوى الفسيخ على نسبة عالية من الأملاح في هذا السياق، قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن الفسيخ يتسبب في الكثير من الأضرار وذلك عندما يتم تخزين الأسماك بطريقة غير سليمة وتشمل شلل وضيق في التنفس، وبعض الاضطرابات الجهاز الهضمي بسبب الانتفاخ. أضرار الفسيخ وأوضحت نهلة عبد الوهاب إن يجب شراء الفسيخ من مكان موثوق منه، لأنه يتسبب في الكثير من الحالات التسمم وذلك بسبب سوء التعبئة، مضيفة تتكون بكتيريا ضارة بالفسيخ، مما يسبب سوء الهضم، ومشاكل في الأمعاء، والشعور بالدوخة والخمول. اعراض زيادة الاملاح. مرضي الضغط المرتفع وتابعت دكتورة نهلة عبد الوهاب، يفضل عدم تناول الفسيخ لأصحاب مرضى الضغط العالي، لأنها يعمل على زيادة نسبة المياه في الجسم، مما يتسبب في زيادة ارتفاع ضغط الدم، وتعمل على زيادة ضربات القلب. مرضي الكبد والأطفال وتابعت دكتورة نهلة عبدالوهاب يعمل الفسيخ على الإصابة بالتسمم الغذائي لدى الأطفال، وظهور بعض الأعراض مثل الغثيان وآلام في البطن، والغازات، وجفاف في الحلق، وزغللة في العيون.
ماهي اعراض زيادة الاملاح في الجسم وعلاجها - مجلة هي
الحياة برس - من عادات الناس في فلسطين ومصر تناول الفسيخ في أول أيام عيد الفطر المبارك، وهي أكلة رائعة يحبها الكثيرين رغم أنها تحمل في طياتها أضراراً كثيرة. الفلسطينيون يركزون على تناولها في عيد الفطر، ولكن المصريون يركزون على أكل الفسيخ والرنجة في عيد شم النسيم أكثر من عيد الفطر، وهي أكلة مصرية قديمة من عهد الفراعنة. وسنجيبكم عبر الحياة برس عن كافة التساؤلات حول الفسيخ "فوائد الفسيخ للنساء - فوائد الفسيخ للمعدة - أضرار سمك الفسيخ - فوائد الفسيخ للرجال -أضرار الفسيخ للحامل - أضرار الفسيخ على الكبد - أضرار الملوحة". أضرار الفسيخ والرنجة الفسيخ لأنه يحتوي على كمية ملح كبيرة جداً يؤثر بشكل سلبي على مرضى الضغط والقلب ومرضى الكلى، حيث يعمل على رفع ضغط الدم. فوائد «c4» لعضلات لاعبي كمال الأجسام.. اعرف حكاية «الأرجينين».... يؤدي للتسمم في بعض الحالات في حال لم يكن تم تخزينه بشكل جيد أو تم صنعه من سمك فاسد يؤدي في بعض الحالات لإحتباس المياه في الجسم بسبب الأملاح الزائدة مما يؤدي للضغط على عضلة القلب وتورم القدمين. تسبب نزيف بالمخ فشل بعمل عضلات القلب لا ينصح بتناوله من الحوامل لأنه قد يؤدي للإجهاض المبكر. كما لا ينصح تناوله للأطفال المصدر: الحياة برس مقالات ذات صلة
فوائد «C4» لعضلات لاعبي كمال الأجسام.. اعرف حكاية «الأرجينين»...
أضرار الفسيخ على الكلى
أضاف جمال، أن تناول للمرأة الحامل للفسيخ تناول
كميات كبيرة من الفسيخ يمكن ان يؤثر على صحة الكلي، حيث يحتوي على كمية كبيرة من
الأملاح والتي بدورها تعمل على حبس الماء في الجسم، مؤكدًا أنه غي حالة رغبة
المرأة الحامل تناول الفسيخ يجب استشارة الطبيب المعالج لحالتها. تورم القدمين واليد بسبب الفسيخ
أكد جمال، أنه يحدث للمرأة الحامل من تناول
الفسيخ زيادة تورم اليدين والقدمين نتيجة لزيادة الأملاح الموجودة في الفسيخ، مشير
إلى أنه يمكن تناول الرنجة لكن الابتعاد عن الفسيخ نهائي، بشرط أن توضع الرنجة قبل
تناولها 24 ساعة في الفريزر للتجمد وتقتل جميع البكتيريا بداخلها مع شرب الكثير من
الماء والخضروات.
أسئلة كثيرة يسألها
الشباب مرتادي صالات الجيم والمداومين على لعبة كمال الأجسام، كيف أزيد من طاقة
جسمي أثناء التمرين للمواصلة؟، وكيف أحصل على عروق بالذراعين وتكون كبيرة وبارزة، لاسيما
رغبتهم في الحصول على بامب في العضلات أثناء التمرين وبعد التمرين، وأسئلة كثيرة
يكشف إجاباتها لنا رامي
عثمان، مدرب لياقة بدنية، عبر منشور له على صفحته الخاصة بالفيس بوك، وعلاقة
منتج الطاقة c4 بكل هذه التساؤلات. ماهو منتج c4 الغني بالأرجينين؟
يقول رامي عثمان متسائلا: ما هو الأرجينين؟، ويجيب: يعتبر الأرجينين
من الأحماض الأمينية النصف أساسية الغنية بعنصر النيتروجين، التى لا يستطيع الجسم
إنتاجها بمفرده، وحتى يحصل عليها الجسم لابد أن يتزود به من الخارج، من مصادرها المختلفة
المتوفرة بها، والأرجينين موجود في بعض الأطعمة الغنية به ومنها: العدس، السمسم ـ سواء زيت أو حبوب- والصويا، بياض البيض ومتوافر في البيضة الكاملة أيضا، لحم الفراخ المشوية، البطيخ. وأشار عثمان، إلى أنه تم اكتشاف الأرجينين لأول مرة
عام 1886، ومن أفضل المنتجات التي تحتوي على الأرجينين هو منتج الطاقة c4 ، وهو منتج
من منتجات الطاقة وزيادة ضخ الدم لرفع كفاءة الأداء الرياضي لدى لاعبي كمال
الأجسام، فالمكون الرئيسي المسئول عن ضخ الدم وتوسيع العروق هو الأرجينين، فهذه مهمتة الأساسية.
بدأت إحدى الدوائر الحكومية في مخطط الشرائع بمكة المكرمة تعاني من طفح المياه الآسنة، التي تسببت في مستنقع أضرّ بالشوارع والأشجار. وأدى هذا الوضع إلى تلوث المنطقة المحيطة عشرات الأمتار، فضلاً على انبعاث الروائح الكريهة، وخاصة في شارع 64. وتسببت المياه الآسنة التي تركت على حالها منذ أشهر في تضرر الدائرة الحكومية المجاورة، واضطر المراجعون إلى الوقوف بسياراتهم بعيداً عن المستنقعات. كافيهات الشرائع بمكة المكرمة. وعلى الرغم من محاولة مخاطبة الجهات المعنية بالمشكلة بالتدخل في أكثر من مناسبة، إلا أن المواطنين يشكون من الحلول المؤقتة التي لا تنهي الأزمة بشكل جذري.
كافيهات الشرائع بمكة تقييم ورشة عمل
وأوضحوا أنهم يضطرون إلى إغلاق نوافذهم على الدوام لمنع الحشرات والروائح الكريهة من الوصول إلى منازلهم، واصفين وجود الحظائر في الحي بأنه "غير لائق". وناشدوا أمانة العاصمة المقدسة التدخل على وجه السرعة، وإنهاء وجود هذه الحظائر. وشكوا من عدم إكمال مشروع الإنارة مطالبين بمحاسبة المقاول الذي لم يكمل مشروع الإنارة ورصف الشوارع على مدى الأشهر الماضية.
ونتج عن الحادث الذي وقع في نقطة التفتيش المقابلة لحجز المركبات تضرر بعض...
إخلاء 300 طالبة بعد احتراق عدادات الكهرباء بإحدى مدارس حي المجاهدين بمكة المكرمة
04 أكتوبر 2018
8, 244
أخلت إدارة مدرسة المتوسطة 58 في حي شرائع المجاهدين بمنطقة مكة المكرمة، صباح أمس الأربعاء، أكثر من 300 طالبة بعد نشوب حريق نتج عن احتراق عدادات الكهرباء الخارجية.