[{"displayPrice":"220. 00 ريال", "priceAmount":220. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"220", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"tbEJu%2BKafdcS%2BpWbI7XAUIwbYdSiQB%2BNH2OJtjL4T3f7c2rFd9HdFjY4v%2Fln2LynPS22pVgEOJncgUvloRzc6ItFagnFACLHa4tKyamjl%2BB4NCmsJRIhTmqdiLmvLl8y%2BkMeV11%2FZPOmqcgNh%2Fwy5FgbPO0NfGT19zQDtw%2FA2tn7WgONLVXgbkxKx7OW4P2J", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 220. الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس vs واي بروتين | لائق. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 220. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
بحث - وسم - بروتين سيريس ماس نكهة الفانيلا اوبتيم نيتروشن
Optimum Nutrition, Serious Mass، مسحوق لاكتساب الوزن عالي البروتين، بنكهة الشيكولاتة، 6 رطل (2. 72 كجم)
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: اوبتيموم سيريس ماس 6 ال بي : الصحة والمنزل
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس
كما ذكرنا سابقاً يختلف المكملين في العديد من النقاط، لذلك يجب عمل مقارنة في جميع الجوانب والنقاط التي تشمل:
الفرق بين مكونات الواي بروتين و سيرياس ماس
يتكون مكمل whey protein واي بروتين جولد ستاندرد من نسبة كبيرة من عزل مصل اللبن (whey protein isolate)، ونسبة أقل من واي بروتين كونسنتريت (Whey protein concentrate)، مع نسبة ضئيلة من واي بروتين هيدروليزد (Whey protein hydrolyzed). بينما يتكون مكمل سيرياس ماس serious mass من واي بروتين كونسنتريت و بروتين الكازين المعروف ببطئ الامتصاص، بالإضافة إلى بروتين البيض.
الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس - سيرياس ماس Vs واي بروتين | لائق
مع سيرياس ماس ستكتسب الكثير ولن تخسر أي شيء. لقد عززنا 1250 سعرة حرارية، 50 غرام من البروتين، 252 غرام من الكربوهيدرات، 25 من الفيتامينات والمعادن، الجلوتامين والكرياتين في كل حصة. لقد حان الوقت لتتوقف عن التفكير بضئالة, كن جاداً مع سيريوس ماس. أكثر من الأساسيات 1, 250 سعرة حرارية لكل حصة في الماء، 1, 640 سعرة حرارية عندما تصنع بالحليب قليل الدسم. 50 غرام من البروتين. 252 غرام من الكربوهيدرات لدعم تأجيج التدريبات المكثفة والمساعدة في تجديد تخزين الجليكوجين - من دون إضافة السكر. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: اوبتيموم سيريس ماس 6 ال بي : الصحة والمنزل. كرياتين، ل-جلوتامين، ببتيدات جلوتامين، كولين، إينوزيتول، حمض البارا - أمينو بنزويك. سعر سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein اسعار سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein في السعودية 345 حجم 12 باوند 230 حجم 6 باوند طريقة استخدام سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein شرح استخدام سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein طريقة استعمال سيرياس ماس بروتين Serious Mass Protein أضف ملعقتين من سيرياس ماس في خلاط مليئ بـ 24 أوقية من الماء. قم بخلط المزيج لمدة 45-60 ثانية، ثم أضف بعض مكعبات الثلج، وإذا أردت أي مكون آخر يساهم بالسعرات الحرارية (أنظر إلى؛ عزز الأداء على اللوحة المعاكسة) وامزج لمدة 30-45 ثانية إضافية.
سيرياس ماس بروتين 12 باوند Serious Mass Protein - مصدر المكملات
يعتبر الواي بروتين و سيرياس ماس من اشهر أنواع المنتجات، ولابد من أنك قد لاحظت هذا من خلال انتشار هذه المكملات في أغلب قاعات كمال الأجسام، تم انتاج كل من هذين المكملين من شركة اوبتيموم نيوترشن Optimum nutrition، ونظراً لهذا فأكيد أن أغراض هذه المكملات تختلف و إلا ما كانت الشركة لتصنع نسختين، إذاً ما هو الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس ؟
يختلف كلا المكملين في العديد من النقاط، لذلك لابد من عمل مقارنة بين مكمل الواي بروتين و السيرياس ماس، ومن خلال تحديد الفرق سيساعدك هذا طبعاً في معرفة ايهما افضل حسب أهدافك، وحتى ان كنت في حيرة من أمرك فلا تقلق لأن هذا المقال سيجعل الأمور لديك أكثر وضوحاً. ماهو الواي بروتين
قبل التحدث عن الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس لابد من التعرف على الواى بروتين بصفة عامة:
يعتبر الواي بروتين أحد أهم العناصر الموجودة في الحليب، في عملية صناعة الجبن يتم استخلاص بروتين الكازيين الذي يشكل حوالي 80% من الحليب البقري. بينما يشكل الواى بروتين 20% المتبقية، وهو سائل غني بالبروتينات و الأحماض الأمينية سريعة الإمتصاص، عكس الكازيين الذي تعتبر سرعة امتصاصه أبطئ. ينقسم الواي بروتين الى بروتين الكونسنتريت و هو الـ Whey protein في شكله الخام، و بروتين الايزوليت أو عزل مصل اللبن، و الذي يمر ببعض طرق المعالجة لتقليل نسب كل من اللاكتوز، الدهون و الكربوهيدرات، أما النوع الأخير فيسمى بالواي بروتين هيدروليزد وهو النوع المتحلل و المهضوم صناعياً، حيث يعتبر الأسرع هضماً و الأغلى سعراً بين الأنواع السابقة.
يعتبر سيرياس ماس من أكثر المكملات الغذائية مبيعا في العالم المخصصة لزيادة الوزن وضخامة الكتلة العضلية. وهو أحد المكملات الفعالة التي تم تصنيعها من طرف الشركة الأمريكية الرائدة في مجال المكملات الغذائية أوبتيميم نتريسيون ( 1). فوائد سيرياس ماس Serious Mass. يمنح تناول سيرياس ماس مجموعة من الفوائد الصحية لممارسي رياضة حمل الأثقال وكمال الإجسام. ومن هذه الفوائد أنه يساهم في زيادة الوزن والكتلة العضلية، ومد الجسم بالطاقة البدنية لممارسة التدريب الشاق. لكونه يعتبر مصدر جيد للمعادن الحيوية والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان بصفة عامة والرياضي بصفة خاصة. زيادة الوزن
يمنحك السرياس ماس 1250 سعرة حرارية يوميا، وتساهم السعرات الحرارية الزائدة فوق حاجيات جسمك في زيادة الوزن، من خلال تخزينها. فعلى سبيل المثال إذا كان جسمك يحتاج يوميا ل 1900 سعرة حرارية، ومن خلال نظامك الغدائي اليومي تستطيع توفير حوالي 1500 سعرة حرارية. فعند إستهلاك الجرعة اليومية لسرياس ماس فإن السعرات الحرارية التي ستصبح في جسمك هي 2750 سعرة. بمعني أن جسمك سيستهلك 1900 سعرة التي يحتاجها وسيخزن حوالي 850 سعرة المتبقية ليحولها إلى وزن زائد.
ويحفز إنتاج خلايا وبروتينات وهرمونات جديدة لمساعدة الجسم والعضلات على التعافي بعد ممارسة التمارين الشاقة. كما يحتوي على الزنك الدي يحسن مستوى هرمون التستوستيرون(يعد من الهرمونات التي يحتاجها ممارسي رياضة حمل الأثقال). كما يحسن الاستجابة المناعية من خلال تعزيز نشاط مجموعة من الخلايا (كالخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية). ويحتوي السريوس ماس كذلك على المنغنيز الدي يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بطريقة سلسة وصحيحة. وذلك من خلال دوره في هضم البروتينات والأحماض الأمينية وتعزيز التمثيل الغذائي للكوليسترول والكربوهيدرات والاستخدام الصحيح للفيتامينات من طرف الجسم. بالإضافة لمعدن النحاس مما يحفز الجسم على إنتاج الخلايا التي تساعد على إعادة تشكيل وتقوية الأنسجة في العظام. وتعتبر هذه العملية مهمة للحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الإصابة بالترقق والهشاشة. أضرار سيرياس ماس Serious Mass
يعد استهلاك سيرياس ماس أمنا على صحة الإنسان ولا يشكل أي خطر يذكر شريطة التقييد بالنصائح التالية:
لا ينصح باستخدام السريوس ماس من طرف النساء في مرحلة الحمل والرضاعة خاصة في الأشهر الأخيرة. وذلك نظرا للتغيرات الهرمونية التي تقع في جسم المرأة والتي قد تتفاعل بطريقة سلبية مع بعض مكونات المكمل الغذائي.
غاستون لونوتر
غاستون لونوتر (1920-2009) وهو من طهاة الحلويات المعروفين، ويُعتبر مصدر إلهام لمتاجر الحلويات في المستقبل، حتى تم تلقيبه بلقب "صانع حلوى القرن" نتيجة لنجاحاته، وقد تم نشرتكتب وصفاته بأكثر من لغة، وكان أول شيف حلويات يفتتح سلسلة من المخابز الراقية بباريس، وكذلك كان أول الحاصبين على امتياز مخبز دولي. هيرونوبو فوكانو
إن شيف المعجنات الياباني (هيرونوبو فوكانو) قد اكتسب خبرة كبيرة في كافة أنحاء العالم، وبعام 2010 قام بافتتاح مطعم الذواقة (SOLA) في باريس والذي حصل على نجمة ميشلين واحدة بعد سنة واحدة من الافتتاح، كما أنه كان مشهورًا بتخصصه في (Angel Cake)، وهي كعكة إسفنجية معطرة. غيل غاند
غيل غاند وهي واحدة من طهاة المعجنات في شيكاغو، وقد استضافتها برامج تلفزيونية كما حصلت على جوائز عديدة وقامت بالكتابة عن الحلويات في كتب عديدة، وكانت بداية حياتها المهنية كطاهية عام 1976، وبعد ذلك صارت طاهية حلويات في نيويورك، وقد قامت بالمشاركة في افتتاح مطاعم واستضافت عرض الطبخ (Sweet Dreams) من عام 2000 إلى عام 2008. افضل شيف في العالمية. أفضل شيف في العالم العربي
بدر نجيب
يُعرف باسم الشيف ب أو الشيف بدر نجيب، وهو شيف من دبي، وقد قام بتعليم نفسه مهارات الطبخ وهو السبب في تميزه عن غيره من الطباخين، وقد درس المحاسبة في ماضيه، وبعد هذا قام بالاتحاق بأكاديمية فنون الطهي في دولة سويسرا بحيث يقوم بممارسة فنون المعجنات والشوكولاتة، وفي عمر السابعة عشر قدم عرضين في قناة ناشيونال جيوغرافيك أبو ظبي على اليوتيوب و سما دباب.
أفضل شيف في العالم | مجلة سيدتي
6- مطعم Frantzén في منطقة ستوكهولم في السويد
يذهب المركز السادس هذا العام إلى مطعم Frantzén الذي يعدّ أيضاً أفضل مطعم في السويد ويقصده الناس من كافة أنحاء العالم. افتتح هذا المطعم الشيف Björn Frantzén الحائز على 3 نجوم ميشلان والذي يهتمّ شخصيّاً بجودة الأطباق المقدّمة. 7- مطعم Maido في منطقة ليما في البيرو
رئيس الطهاة وصاحب مطعم Maido متخصّص في المطبخ الياباني، وعمل في مطاعم يبانية عالمية متخصصة في تحضير أجود أنواع السوشي. افضل شيف في العالم. افتتح مطعمه في البيرو في العام 2009 وعمل بجهد لإيصال مطعمه إلى العالمية وها هو اليوم يحتلّ المرتبة الـ7 ضمن لائحة أفضل 50 مطعماً من حول العالم لعام 2021. 8- مطعم Odette في سنغافورة
لهذا المطعم حكاية جميلة لا بدّ من التكلم عنها. يروي صاحب المطعم الشيف العالمي Julien Rayer قصة المطعم قائلا: "أنا مدين بكل ما أنا عليه لعائلتي، وخاصة جدتي Odette. لقد أوضحت لي كيف يمكن أن تأتي الأطباق الأكثر روعة من أنقى المكونات وعلّمتني أهمية إضافة الشغف لإنشاء أطباق تثير الذوق وتغذي القلب". أطلق الشيف على مطعمه اسم جدّته التي كانت إلهامه الأوّل وأصبح اليوم واحد من أشهر المطاعم العالمية.
فرانسوا بايارد
يمتلك فرانسوا بايارد عدد من المخابز ومحلات الحلويات في كافة أنحاء العالم، وقد ساعده ما يمتلكه من مهارات كشيف معجنات على أن يُنشئ مجموعة من المتاجر الناجحة، حيث صنع الكثير من الحلويات الفاخرة، ومن خلال موقعه عبر الإنترنت يمكن شراء الحلوات بما فيها كذلك كعكات الزفاف ولكن تكلفتها عالية ولكنها لا مثيل لها. أفضل شيف في العالم | مجلة سيدتي. داف جولدمان
من الممكن أن يكون هناك بعض الأشخاص ممن شاهدوا (Duff Goldman) في برنامج تلفزيوني (Ace of Cakes) الذي يقوم بعرض متجر Charm City Cakes الخاص به، وقد تم عرض الكعكات الخاصة به في Man V. Food و Oprah و The Tonight Show مع Jay Leno، بينما أنه مشهور بظهوره على شاشات التلفزيون، ولكن ما يصنعه من كعكات تكون ملهمة ومذهلة إذ أنها غير عادية إطلاقًا، ولم يكن لدى الكثير من الأشخاص ممن وظفهم أي خبرة في الطهي في حين أنهم كانوا فنانين أو نحاتين. جيسيكا بريالباتو
جيسيكا بريالباتو تكون رئيسة طهاة المعجنات في (Alain Ducasse au Plaza Athénée) والتي فازت ب أفضل طاهية معجنات في العالم 2019، وهي أول امرأة حصلت على ذلك التكريم، كما أنها تركز على الطبيعة والمنتجات الموسمية في كافة حلوياتها ك بديلاً عن استخدام السكر في أطباقها، وتشعر جيسيكا أن استخدامها للفاكهة المحلاة بصورة طبيعية يعمل بشكل أفضل، وذلك الشعار الذي تعيش به وهو ما ساعدها في أن تصل إلى قمة عالم الحلويات.