الرقم الساخن: 15522 phone_enabled
EGP 35. 00
Ingredients:
Natural pasteurized skimmed milk. Yogurt starter. Pasteurized blueberry fruit. Milk protein concentrate. Natural fats not more than 0. 8%. Calories: 180. 9Kcal Protein: 18 gm Fat: 0gm Carbs: 26. 775gm Calcium: 234mg
نقوم بتسليم الطلبات في نفس اليوم وفي اليوم التالي بين الساعة 10 صباحاً - 12 صباحاً
المزيد في منتجات الألبان
قد يعجبك أيضاً
احصل على الوجبة
بروتين بار + عصير ب 105 EGP فقط
Greek Yogurt Original - 0% Fat - 225gm
Greek Yogurt Strawberries - 0% Fat 225gm
تقييم المنتج
زبادي يوناني بالتوت 0% دهون - 225 جم
Reviews
There are no reviews yet. شراب الزبادي - Almarai. Be the first to review "Greek Yogurt Berries – 0% Fat 225gm"
لا يوجد تقييمات على هذا المنتج بعد، يمكنك البدء بكتابة أول تقييم
يتم طلب منتجات الديتوكس في اوردر منفصل
لا يمكنك طلب منتجات الديتوكس في حين أن هناك منتجات أخرى في سلة التسوق الخاصة بك. استمر في الاحتفاظ بمنتجات الديتوكس فقط (إزالة جميع المنتجات الأخرى من سلة التسوق الخاصة بي)
احتفظ بالمنتجات الحالية في سلة التسوق الخاصة بي، ولا تضف منتجات الديتوكس.
الزبادي اليوناني بالتوت كم سعرة حرارية – أوس نت
الرقم الساخن: 15522 phone_enabled
EGP 25. 00
المكونات:
حليب طازج مبستر
عسل
دهون لا تزيد عن 0. 8%
توت مبستر
Calories 58. 2Kcal
Fats 0gm
Protein 3. 75gm
Carbs 6. 15gm
Calcium 131. 2mg
نقوم بتسليم الطلبات في نفس اليوم وفي اليوم التالي بين الساعة 10 صباحاً - 12 صباحاً
المزيد في منتجات الألبان
قد يعجبك أيضاً
Fresh Milk With Dates 1L
Greek Yogurt Original - 0% Fat - 225gm
تقييم المنتج
زبادي يوناني بالتوت المثلج
Reviews
There are no reviews yet. Be the first to review "Greek Yogurt Smoothie Berries 300ml"
لا يوجد تقييمات على هذا المنتج بعد، يمكنك البدء بكتابة أول تقييم
يتم طلب منتجات الديتوكس في اوردر منفصل
لا يمكنك طلب منتجات الديتوكس في حين أن هناك منتجات أخرى في سلة التسوق الخاصة بك. يويوليس زبادى يونانى مكس بالتوت، 150 جرام. استمر في الاحتفاظ بمنتجات الديتوكس فقط (إزالة جميع المنتجات الأخرى من سلة التسوق الخاصة بي)
احتفظ بالمنتجات الحالية في سلة التسوق الخاصة بي، ولا تضف منتجات الديتوكس. اختر الموقع
المدينة
أكتوبر
جونة
معادي
الزمالك / الجيزة
مدينة نصر / مصر الجديدة
اختار ميعاد تسليم الطلب
اليوم
(اطلب قبل الساعة 11 مساءً ، يتم التوصيل خلال 60 دقيقة)
خلال 60 دقيقة
اطلب قبل 12 صباحا
غدا
23 أبريل
اختار التاريخ
date_range
سلة التسوق
إجمالي سلة التسوق
0 EGP
0 منتج
لا يوجد حالياً منتجات تمت إضافتها لحقيبة التسوق
0 منتج
شراب الزبادي - Almarai
٣٫٥٠ ر. س. ٥٫٥٠ ر. المراعي زبادي يوناني بالتوت الأزرق - 150 غرام ٣٫٥٠ ر. المراعي زبادي يوناني بالفراولة - 150 غرام ٣٫٥٠ ر. المراعي زبادي يوناني سادة - 150 غرام ٤٫١٥ ر. ٥٫٥٥ ر. ندى شراب الزبادي اليوناني بنكهة التوت الأسود وتوت العليق وحبوب الأفطار - 330 مل ٤٫١٥ ر. ندى شراب الزبادي اليوناني بنكهة الفراولة وحبوب الأفطار - 330 مل ٤٫١٥ ر. ندى شراب الزبادي اليوناني الغني بالبروتين سادة - 330 مل ٣٫٦٥ ر. الزبادي اليوناني بالتوت كم سعرة حرارية – أوس نت. ندى زبادي يوناني قليل الدسم فواكه حمراء مع بذور الشيا - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي بيوناني سادة خالي الدسم - 160 غرام ١٫٧٥ ر. ٢٫٢٥ ر. الصافي زبادي أكتيفيا بالتين - 120 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني سادة بروتين أكثر قليل الدسم - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني بنكهة باشن فروت - 160 غرام ٣٫٦٥ ر. ندى زبادي يوناني بالفراولة بروتين أكثر و دسم أقل - 160 غرام ٣٫٥٠ ر. المراعي زبادي يوناني نكهة المانجو - 150 غرام ١١٫٩٥ ر. ١٣٫٩٥ ر. مولر كورنر زبادي بالفراولة - 143 غرام ١١٫٩٥ ر. مولر كورنر زبادي بالتوت وتوت العليق - 143 غرام ١٫٧٥ ر. الصافي زبادي اكتيفيا بالأناناس - 120 غرام ١٫٧٥ ر.
سعر ومواصفات ندى - زبادي يوناني بالتوت الأزرق قليل الدسم ٣٦٠ غرام من Danube فى السعودية - ياقوطة!&Rlm;
وتعرض بعض مراكز التسوق نوعا من الزبادي اليوناني، المكون من الحليب العضوي الذي تنتجه أبقار تتغذى على عشب، وبكتيريا حية، ما يجعل هذا النوع يحتوي على نسب مرتفعة من حمض الينوليك و أحماض أوميجا 3 اللذان يقوما بحماية الجسم من الكثير من الأمراض والتي منها، أنواع مختلفة من السرطانات، أمراض القلب، السكري بنوعيه، أنواع عديدة من الالتهابات. لزيادة الفائدة التي يحصل عليها الجسم من تناول الزبادي اليوناني، والحصول على الفائدة التي تحتويها الدهون المشبعة الصحية به، يمكن خلط الزبادي مع الموز، أو زبدة المكسرات، أو حليب اللوز. ويمكن أيضا إضافة الكرفس والبقدونس و الثوم والزعتر إلى الزبادي، وهو ما يضاعف القيمة الغذائية للزبادي اليوناني.
يويوليس زبادى يونانى مكس بالتوت، 150 جرام
اختر الموقع
المدينة
أكتوبر
جونة
معادي
الزمالك / الجيزة
القاهرة الجديدة / الرحاب
مدينة نصر / مصر الجديدة
اختار ميعاد تسليم الطلب
اليوم
(اطلب قبل الساعة 11 مساءً ، يتم التوصيل خلال 60 دقيقة)
خلال 60 دقيقة
اطلب قبل 12 صباحا
غدا
23 أبريل
اختار التاريخ
date_range
سلة التسوق
إجمالي سلة التسوق
0 EGP
0 منتج
لا يوجد حالياً منتجات تمت إضافتها لحقيبة التسوق
0 منتج
تسوق لبن يوناني اونلاين - اشترى المنتجات الطازجة بأفضل الأسعار من كارفور السعودية
توصيل مجاني وسريع تسوق أكثر من 60000 منتج. إرجاع مجاني English 8004414446 عروض عروض الجملة منتجات كارفور 0 تغيير
يوجد الزنك في الأغذية الحيوانية البروتينة بشكل عام بتراكيز كبيرة إذ إن البروتين الغذائي الذي تحتويه هذه الأطعمة يزيد من محتوى الزنك فيها إضافة إلى أنه يزيد من توافره البيولوجي أي بازدياد المحتوى البروتيني يزداد امتصاص الزنك من الغذاء بشكل يسهل على الجسم التعامل معه من ناحية الامتصاص والاستفادة منه من قبل أعضاء الجسم المختلفة وذلك تحقيقا للغاية المرجوة منه ومن أهم هذه المصادر الغذائية. مصادر الزنك في الطعام. فيمكنك الحصول علي عنصر الزنك من الطعام وقد تحتاج أيضا إلى الحصول علي مكمل غذائي مع مراعاة العلاقه بين الزنك وحاستي الشم والتذوق. تتعدد مصادر الزنك وهو العنصر المهم في تغذية الإنسان وتتركز مصادر الزنك في اللحوم الحمراء والمحاريات البحرية ومشتقات الألبان والشيكولاتة وغيرها من المصادر التي تعتبر غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ويعد الزنك من أهم العناصر حيث أنه يدخل في بناء البروتينات الهامة للجسم وتدعم نمو الجسم وتصنيع الأحماض النووية مثل الحمض النووي الخاص بالإنسان DNA وتفاعل الإنزيمات وتعزيز الجهاز المناعي والكثير من العمليات الهامة للجسم التي يكون. اين يوجد الزنك في الطعام – افضل 10مصادر و احتياجات الجسم – YouTube.
6 من أهم الأطعمة الغنية بالزنك - ويب طب
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. 6 من أهم الأطعمة الغنية بالزنك - ويب طب. للحصول على فوائده والان إلى التفاصيل: هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة اليومية ويمكن أن تحسن صحتك بشكل عام، وهناك بعض الإضافات القوية، مثل الزنك، إلى نظامك الغذائي اليومي لتقوية جهاز المناعة لديك وبناء قدرات الشفاء الطبيعية لجسمك، في حين أن هناك بعض أنواع الطعام التي يمكن أن تساعدك في العمل على تحقيق أهدافك اليومية من الزنك ، فقد يكون من الصعب أحيانًا تغذية جسمك بشكل كاف من احتياجات الزنك، وفقا لما نشره موقع " mindbodygreen". الأطعمة الغنية بالزنك: غالبًا ما يوجد الزنك في اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى، هناك الكثير من مصادر الزنك في النظم الغذائية النباتية بما في ذلك أطعمة الصويا، والفاصوليا، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبذور، ومنتجات الألبان. جرعتك المثالية من الزنك: تختلف احتياجات الزنك اليومية الأساسية من شخص لآخر وتتأثر بجنسك وعمرك، بالنسبة للبالغين الذين يبلغون من العمر 19 عامًا فما فوق ، يظل 11 ملليجرامًا للذكور وينخفض إلى 8 ملليجرام للإناث خلال فترة الحمل والرضاعة ، ومع ذلك ، يمكن أن يستفيد جسمك من الزنك أكثر من مجرد التوصية الأساسية للحصول على الصحة المثلى ودعم المناعة، يُعتقد أن احتياجات الزنك أعلى (15 إلى 30 ملليجرام).
اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. للحصول على فوائده .. صحافة نت مصر
إليك خمسة أطعمة تحتوي على الزنك: 1. المحار يحتوي المحار على نسبة عالية من الزنك مقارنة بأي طعام آخر ، حيث يحتوي على 74. 1 ملليغرام في 3 أونصات من المحار المطبوخ والمخبوز والمقلية. هذا يمثل 673٪ من متوسط القيمة اليومية. 2. سرطان البحر المحار الآخر المليء بالزنك هو سرطان البحر. حصة واحدة من سلطعون ملك ألاسكا المطبوخ (3 أونصات) تحتوي على 6. 48 ملليغرام من الزنك ، وهو ما يعادل 59٪ من القيمة اليومية. تناول الكثير من المحار للحصول على جرعة كبيرة من استهلاكك اليومي من الزنك. 3. اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. للحصول على فوائده .. صحافة نت مصر. لحم البقر اللحوم الحمراء ، وخاصة اللحم البقري ، تحتوي على الكثير من الزنك. تمنحك وجبة 3 أونصات من لحم بقري تشاك المشوي 8. 44 ملليغرام من الزنك. 4. الحمص تحتوي البقوليات ، بما في ذلك الفاصوليا والمكسرات ، على كميات كبيرة من الزنك. الحمص مصدر كبير لهذه المغذيات. حصة واحدة من الحمص (100 جرام) تحتوي على 1. 5 ملليغرام من الزنك. 5. الكاجو تعد المكسرات وجبة خفيفة رائعة طوال اليوم ، والعديد منها مصادر جيدة للزنك لنظامك الغذائي المتوازن. الكاجو ، على سبيل المثال ، يحتوي على 3 ملليجرام من الزنك في عبوة واحدة فقط أو 56 جرامًا. الكاجو طريقة لذيذة لزيادة تناول الزنك على مدار اليوم
مصادر الزنك في الطعام - الطير الأبابيل
23 جرام من الزنك المفيد. الكيوي:
يمكنك ان تحصل على عنصر الزنك في فاكهة الكيوي بكمية 0. 14 لكل 100 جرام. اين يوجد الزنك في الخضروات
يتوفر عنصر الزنك بوفرة في الخضروات بمختلف أنواعها، إليك أهم تلك الخضروات:
البروكلي:
يمكن للشخص أن يكتفي بحصة الزنك من خلال تناول واحدة كاملة من البروكلي يوميا. كما أن له فائدة في نظام الجهاز الهضمي وعمل الأمعاء. اللفت:
يحتوي اللفت على العديد من الفوائد مثل تقوية العظام ومتانة الأظافر. وذلك لأنه يحتوي على كمية كافية من الزنك الذي يعرف بقدرته على حماية الرئتين. السبانخ:
تعمل السبانخ على ضبط معدل امتصاص الهيموجلوبين. بالإضافة لإمداد الجسم بنسبة كبيرة من الزنك والمعادن التي تجعل الجسم يمتص الحديد بشكل أسرع. المشروم:
احتواء المشروم على كميات كبيرة من الزنك جعله من أفضل الخضروات في الآونة الأخيرة. حيث يمكن الحصول منها على الزنك والفيتامينات الأخرى التي ترفع من مناعة الجسم. مصادر الزنك في الطعام - الطير الأبابيل. الثوم:
يدخل الثوم في كثير من الأدوية المناعية والتجميلية. وذلك لقدرته المعروفة على التئام الجروح حيث أن يتوافر به قدر كبير من الزنك. أين يوجد الزنك في الأعشاب
بعض الأشخاص يهملون تناول الأعشاب وينسون انها تحتوي على نسب عالية من الزنك، أهمها:
الريحان:
من الأعشاب المعروفة بأهميتها للصحة لاحتوائه على فيتامين C, A.
مصادر الزنك الطبيعية في الأطعمة - رقيم
خاصة البندق والفستق واللوز والكاجو اللذيذ ويمكن تناولهم على طريقة الحفنات. الشوكولاتة:
الشكولاتة الداكنة الخالية من الإضافات، من أكثر الأطعمة الموفرة لعنصر الزنك. البقوليات:
تعد البقوليات من الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامينات أخرى. أكثر البقوليات غناء هي العدس والفاصوليا البيضاء والفول. اللحوم:
اللحوم الحمراء غنية بالحديد والعناصر الغذائية أهمها الزنك. الألبان:
جميع منتجات الألبان ومشتقاتها تحتوي على عنصر الزنك. بالإضافة إلى البيض أيضا. أين يوجد الزنك في الفواكه
تعد الفواكه من المأكولات التي يتوفر بها عنصر الزنك بكميات وفيرة، إليك أهم تلك الفواكه:
التوت الأسود:
أكثر الفواكه التي تمد الجسم بالزنك. حيث يحتوي كل 100 جرام على 0. 53 ملليغرام من الزنك. الأفوكادو:
يتوفر عنصر الزنك في الأفوكادو بكمية 0. 64 مليجرام لكل 100 جرام من فاكهة الأفوكادو. الرمان:
يحتوي الرمان على نسبة ملائمة لاحتياج الجسم من الزنك. حيث يتوفر 0. 35 ملليغرام من الزنك في كل 100 جرام رمان. الشمام:
يتوفر الزنك في الشمام بكمية ليست قليلة. يحتوي كل 100 جرام من الشمام على 0. 18 ملليغرام من الزنك. الجوافة:
يوجد الزنك في كل 100 جرام من فاكهة الجوافة بمعدل 0.
هذا بالإضافة لعنصر الحديد والكالسيوم والزنك الذي يتوفر بنسبة 7. 1 مليجرام لكل 100 جرام. الشبت:
يتميز الشبت برائحته الذكية وفوائده المتعددة للجهاز التنفسي ولمرضى السكري. هذا فضلا عن احتوائه على عنصر الزنك بنسبة معتدلة. البقدونس:
يحتوي البقدونس على عناصر متعددة تحسن من الصحة العامة للجهاز الهضمي. كما أنه معروف بمحاربته للسرطان. يحتوي البقدونس على نسب عالية من الزنك المهم لصحة الجسم.
[9] وترتبط أعراض نقص الزنك بدوره الذي يؤديه في الجسم، ومن الأعراض الشائعة لهذا النقص: فقدان الشهية ، وبطء النمو وتأخره، وضعف المناعة، أمّا النقص الحاد فيمكن أن يُسبب عدداً من الأعراض، مثل: الإسهال ، وإصابات في الجلد والعيون، وتأخر النضوج الجنسي (بالإنجليزية: Hypogonadism)، والشعور بالكسل والخمول، وتغيّرات في حاسة التذوق، وتساقط الشعر، والتئام الجروح بشكل بطيء، وفقدان الوزن دون وجود سبب لذلك. [10] لقراءة المزيد حول نقص الزنك وأعراضه يمكنك الرجوع لمقال أعراض نقص الزنك. المراجع
1 -
Michael Hambidge (5-2000),
"
Human Zinc Deficiency
", The Journal of Nutrition, Michael Hambidge (5-2000),. 2 -
Emily Wax (2-2-2019),
Zinc in diet
",, 3-12-2019. Edited..
3 -
Rachel Nall (30-7-2019),
The top foods high in zinc
4 -
Helen West (19-4-2018),
The 10 Best Foods That Are High in Zinc
5 -
Daisy Whitbread (18-11-2019),
Top 10 Foods Highest in Zinc
6 -
Dagfinn Aune, Teresa Norat, Pål Romundstad And Others (25-10-2013),
Whole grain and refined grain consumption and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and dose–response meta-analysis of cohort studies
", European Journal of Epidemiology, Dagfinn Aune, Teresa Norat, Pål Romundstad And O.