يعلن مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي توفر وظائف ادارية شاغرة ( للرجال والنساء) لحملة البكالوريوس، للعمل في مدينة الظهران وفق المسميات الوظيفية التالية:
1- ممثل العلاقات العامة (Public Relations Representative):
– درجة البكالوريوس أو ما يعادلها. – لا يشترط الخبرة السابقة. – مهارات الحاسب الألي وبرامج مايكروسوفت أوفيس. 2- محقق الاحتيال (Fraud Investigator):
– درجة البكالوريوس في (المحاسبة، المالية، علم الجريمة، إدارة الأعمال) أو مجال ذات صلة. – خبرة لا تقل عن خمس (5) سنوات في المحاسبة الجنائية ، والتحقيق في الاحتيال ، والتدقيق ، وإنفاذ القانون ، والامتثال أو في مجال ذي صلة حيث تم استخدام أساليب المقابلات والتحقيق مع الخبراء. – شهادة مدقق الاحتيال المعتمد (CFE) ، المحقق المحترف المعتمد (PCI) ، أخصائي الامتثال والأخلاقيات المعتمد (CCEP) ، المدقق الداخلي المعتمد (CIA) ، المحاسب العام المعتمد (CPA). – القدرة على تقييم مزاعم الاحتيال وإساءة الاستخدام وتضارب المصالح بسرعة وتحديد انتهاك القانون أو اللوائح أو سياسة الشركة. – القدرة على استخدام تقنيات التحقيق الفعالة والحديثة للكشف السريع عن مخططات الاحتيال وتضارب المصالح المعقدة وشرحها والإبلاغ عنها.
رواتب جونز هوبكنز ارامكو - Juan Niyana
لخدمة الرعاية الصحية المنزلية فوائد متعددة للمرضى، بما في ذلك تحسين جودة الحياة، وتقليل التوتر، وزيادة الرضا. إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد عن هذه الخدمة، يرجى الاتصال حجز موعد مع طبيب الرعاية الأولية. حجز موعد
الرعاية الأولية - الرعاية الصحية عن بُعد
مغلق الآن
خدمة مواعيد الفيديو والهاتفية متاحة في عيادات الرعاية الأولية. يمكنك حجز موعد باستخدام تطبيق ماي تشارت او الاتصال على 4444-305-800. الأحد
7 ص - 4 م
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
مغلق
السبت
7 ص
4 م
آخر تسجيل هو 30 دقيقة قبل إغلاق العيادة. 7 ص - 9 م
9 ص - 9 م
9 م
9 ص
عيادة الرعاية الأوّلية
طب الأطفال العام
أشعة الرعاية الأولية
تغيير مؤقت في الخدمة نتيجة لكوفيد-19: أيام الأسبوع: ساعات العمل المعتادة. العطلات الأسبوعية: لا يوجد خدمة
مكتب الاتصال الطبي
العطلات الأسبوعية: لا يوجد خدمة
صيدلية الرعاية الأوّلية
بوابتك الصحية الإلكترونية
تقدم لك بوابتك الصحية الإلكترونية ماي تشارت وسيلة سهلة لإدارة صحتك، بدءًا من حجز موعدك مع طبيب الرعاية الأولية بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي، ووصولًا إلى الاطلاع على نتائج اختباراتك، أو طلب إعادة الحصول على الأدوية بعد نفاذها.
وظيفة محاسب في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي الظهران - وظيفة دوت كوم - وظائف اليوم
الفرص الوظيفية في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
هل تتطلع إلى المساهمة في التأكد من سلامة المريض وضمان جودة العمل فضلًا عن التعلم وتحقيق التقدم في مجال العمل الذي قمت باختياره؟ في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي، يمكنك أن تؤثر تأثيرًا إيجابيًا في رعاية المرضى وتعمل في الوقت نفسه مع خبراء محترفين من تخصصات مختلفة. تقدم خطوة إلى الأمام بمسيرتك المهنية لصياغة مستقبل الرعاية الصحية في المملكة العربية السعودية، انضم إلى مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
تمشيا مع الرؤية السعودية 2030 والتزامنابأن نكون مكان عمل شامل، فإننا نرحب بمهارات ومواهب جميع الأفراد، بمن فيهم الأشخاص ذوو الإعاقة. البحث عن وظيفة
مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي بالظهران يوفر أكثر من 30 وظيفة إدارية وتقنية وصحية - أي وظيفة
حمل خريطة مبنى الرعاية الأولية See our Primary Care Clinic map
ساعات العمل
تعرف على ساعات العمل لدينا في صفحة زورونا
عيادة رعاية بلا موعد
تقدم عيادة رعاية بلا موعد لجميع المرضى المسجلين لتلقي الرعاية الطبية في مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي خدمات إضافية بعد ساعات العمل. يُرجى زيارة عيادة رعاية بلا موعد إذا كنت تعاني من حالة طبية لا يمكنها الانتظار حتى ساعات العمل الرسمية أو من حالة مرضية عاجلة غير مهددة للحياة ولا تتطلب رعاية طبية طارئة. توفر الخدمات الصحية العامة مثل الفحص الروتيني، التحويل لأي من الخدمات التخصصية، إعادة تعبئة وصفات الأدوية وطلب التحاليل المخبرية في الرعاية بلا موعد إذا كنت بحاجة لأي من هذه الخدمات، الرجاء القيام بحجز موعد في عيادة الرعاية الأولية مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. عند الحاجة لرعاية طبية عاجلة خارج ساعات الخدمة، الرجاء التوجه لخدمات الطوارئ الطبية بمركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
يقع مدخل الرعاية بلا موعد بجانب المدخل الرئيسي لعيادة الرعاية الأولية)مبنى 50 (بجانب مبنى عيادة الأسنان حمل خريطة مبنى الرعاية الأولية See our Primary Care Clinic map
الخدمات التخصصية
بوصفها جزء من خدماتنا المتكاملة، إذا تمت إحالتك إلى أخصائي طب أنف وأذن وحنجرة أو أخصائي عيون بواسطة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك، يمكنك التوجه على الفور إلى منطقة الاستقبال في الرعاية الأولية لحجز موعد لمقابلة الأخصائي في عيادة الرعاية الأولية، مبنى 50.
الرسالة
نعزز صحة وعافية الأشخاص الذين نتولى رعايتهم في بيئة عالية الجودة تشجع على النمو والتعلم. الرؤية
نسعى جاهدين لنكون نظامًا للرعاية الصحية له الريادة في تجربة المرضى وأسرهم في المنطقة، وتحقيق النتائج السريرية وتقدُم المهن الصحية. فضلاً عن وجود كبار تنفيذيين وقادة طبيين في كل من أرامكو السعودية وجونز هوبكنز ميديسن. ، يتضمن المجلس رجال أعمال ذوي خبرة. ياسر م. مفتي
نائب الرئيس، تحليل الاستراتيجية والسوق
أرامكو السعودية
بول روثمان، دكتور في الطب
عميد كلية الطب والرئيس التنفيذي
جونز هوبكنز ميديسن
نبيل أ. سعودي ديل اون ن
مشي بطيء في مكان ما، ويعقبه مشي سريع لمدة خمس دقائق فقط. اليوم الثاني
مشي بطيء، وجري سريع. تقوم السيدة بتقسيم النصف ساعة ما بين المشي البطيء، والجري السريع. اليوم الثالث
تمارين المشي، الجري، والمعدة. تقوم المرأة بالمشي البطيء لمدة الربع ساعة، وبعدها تبدأ بتمارين الجري لمدة الربع ساعة، ومن ثم يمكن القيام بتمارين المعدة البسيطة. اليوم الرابع
تمارين المشي، الجري، المعدة، والزومبا. تقوم المرأة بتمارين المشي البطيء لمدة العشر دقائق، وبعدها تستكمل ربع ساعة من الجري، وتبدأ بعد ذلك بكلًا من تمارين المعدة والزومبا. اليوم الخامس
تمارين المش، الجري، والقرفصاء. تهتم المرأة بعمل تمارين المشي البطيء، وبعدها تقوم بتمارين الجري، وبعد ذلك يمكن القيام بتمارين القرفصاء المفيدة. شاهد أيضًا: أفضل علاج لشد الثدي وتدويره ورفعه من اول استعمال
مميزات وضع جدول تمارين للنساء في المنزل
يساعد وضع جدول تمارين للمبتدئين وخاصة النساء منهم في المنزل إلى التمتع بالكثير من المميزات، وتظهر جميعها في الآتي:
زيادة ثقة المرأة بنفسها. شد جميع أجزاء الجسم. التخلص من الدهون والترهلات. تقوية جميع عضلات الجسم. تقوية أعصاب الجسم.
جدول تمارين للمبتدئين للنساء في
تمرين البطن
تلجأ الكثير من النساء إلى هذا التمرين البسيط نتيجة لقدرته السريعة على التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة في منطقة البطن، ويمكن القيام به من خلال الاستلقاء على الأرض بطريقة مستقيمة، وبعدها يمكن وضع اليدين أسفل منطقة الرأس، مع القيام بثني الركبتين، ورفع الجسم ليقترب من الركبة. تمرين القرفصاء
يمكن القيام بهذا التمرين من خلال الوقوف بطريقة مستقيمة مع النظر إلى الأمام، وتقوم المرأة بعد ذلك بترك مسافة جيدة بين الساقين مع إبقاء اليدين إلى الأمام حتى تحافظ المرأة أو السيدة على توازنها، ويتم البدء ثني الركبتين لتتشابه مع وضعية الجلوس، فتقف المرأة وتجلس أكثر من مرة حتى يتم عمل التمرين بنجاح. شاهد أيضًا: ما هي تمارين الكيجل للبنات الغير متزوجات وكيفية ممارستها
تمرين الضغط
تعتبر تمارين الضغط من أفضل التمارين التي يمكن استخدامها للحفاظ على لياقة الجسم، ويتم القيام بهذا التمرين من خلال النوم على الأرض بطريقة مستقيمة مع رفع اليد وكذلك أصابع القدمين ليرتفع الجسم بأكمله مع الحفاظ على الوضع المستقيم للجسم أيضًا. جدول تمارين للمبتدئين للنساء في المنزل
تزداد الحاجة إلى جداول التمارين الخاصة بالنساء يومًا بعد يوم، وذلك لخسارة الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق ومميز، وسوف نوضح جدول تمارين للمبتدئين للنساء في المنزل في السطور التالية:
الأيام
النشاط
الشرح
اليوم الأول
نصف ساعة من المشي البطيء.
جدول تمارين للمبتدئين للنساء جده
تمرين القرفصاء يمكن القيام بهذا التمرين واقفًا ومواجهًا للأمام ، مع ترك المرأة مسافة جيدة بين الساقين مع إبقاء اليدين للأمام حتى تتوازن المرأة أو المرأة وتبدأ الركبتان في الانحناء لتشبه وضعية الجلوس. فتقف المرأة وتجلس أكثر من مرة لتكمل التمرين بنجاح. ما هي تمارين كيجل للفتيات العازبات وكيف نفعلها؟ ارفع تمرين الضغط من أفضل التمارين التي يمكن استخدامها للحفاظ على شكل الجسم ، ويتم هذا التمرين عن طريق النوم على الأرض بشكل مستقيم مع رفع اليدين وأصابع القدمين لرفع الجسم بالكامل مع الحفاظ على الوضع المستقيم. من الجسم كذلك. برنامج تجريب للمبتدئين للمرأة في المنزل. تزداد الحاجة إلى جداول تمارين للنساء يومًا بعد يوم ، وذلك لخسارة الوزن الزائد والاستمتاع بجسم رشيق ومميز ، وسنشرح جدول تمارين المبتدئين للمرأة في المنزل في السطور التالية: يوم شرح النشاط اليوم الأول نصف ساعة من المشي البطيء. المشي في مكان ما ببطء ، متبوعًا بالمشي السريع لمدة خمس دقائق. اليوم الثاني هو نزهة بطيئة وجري سريع. تقسم المرأة نصف ساعة بين المشي البطيء والجري السريع. اليوم الثالث تمارين المشي والجري والبطن. تمشي المرأة ببطء لمدة ربع ساعة ، ثم تبدأ في إجراء التمارين لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك يمكن القيام بتمارين بسيطة للمعدة.
وقع مستوى اللياقة والنشاط البدني. تنشيط الدورة الدموية في أعضاء وأجهزة الجسم. وضع روتين صحي ومميز. تشجيع المرأة على الإلتزام بنظام غذائي صحي خالي من السكريات والمواد الحافظة. التخلص من بعض الأمراض النفسية الخطيرة ومنها التوتر والقلق. فوائد التمارين الرياضية للنساء
تعود التمارين الرياضية بالنفع على جميع الأشخاص الرجال منهم والنساء، ولها فوائد جمة على جميع النساء والفتيات، يمكن توضيحها في الآتي: [2]
الوقاية من الأمراض
تساعد التمارين الرياضية حتى البسيطة منها في ضبط مستوى ضغط الدم، مما تحمي الكثير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي يصعب التخلص منها. تقوية عضلات الجسم
تسهم التمارين الرياضية في إفراز الجسم لمجموعة كبيرة من الهرمونات التي تساعد على تقوية جميع عضلات ومفاصل الجسم، وتجدر الإشارة إلى قدرة هذه التمارين البسيطة على حماية المرأة أو السيدة من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام، والكثير من الأمراض الأخرى. خسارة الوزن الزائد
تعتبر التمارين الرياضية هي الحل المثالي والأفضل لدى الكثير من النساء للتخلص من الوزن الزائد الذي يصعب التخلص منه، إذ أنها تساعد في التخلص من السعرات الحرارية الكثيرة والمُتجمعة في أجزاء مختلفة من الجسم.