كيفية عمل سكرين شوت من اللاب توب
تصوير شاشة اللاب توب أو الكمبيوتر هو أمر يقوم به الكثير من المستخدمين وذلك لأخذ لقطة للشاشة أو لتصوير جزء محدد من الشاشة وغيرها من الأسباب الأخري، لذلك سوف نتعرف من خلال هذا الموضوع على كيفية عمل سكرين شوت من اللاب توب ويندوز 7 و 8 و 10 ببرامج وبدون برامج وذلك حتي تتمكن من اختيار الطريقة المناسبة لك لتصوير شاشة اللاب توب، حيث تتوافر بعض الأساليب المدمجة داخل نظام الويندوز والتي يمكنك استخدامها بشكل سريع، بالإضافة إلي توافر برامج تحتوي على عدد كبير من الخيارات حيث يمكنك اختيار الوسيلة المناسبة لك. حيث يرغب بعض المستخدمين في عمل سكرين شوت سريع لشاشة الجهاز دون الحاجة إلي أدوات وخيارات إضافية، والبعض الأخر يرغب في تصوير شاشة اللاب توب أو الكمبيوتر بالإضافة إلي الحاجة إلي وسائل إيضاح إضافية وهذا ما توفره بعض البرامج، لذلك تابع معنا الفقرات التالية لتتعرف على كيفية عمل سكرين شوت من اللاب توب بأكثر من طريقة احترافية سواء باستخدام برامج أو باستخدام الأدوات المدمجة بنظام الويندوز. لا يفوتك: طريقة تصوير شاشة اللاب توب. برنامج Lightshot لتصوير واخذ سكرين شوت للشاشة بسهولة - عاصفة الكمبيوتر. كيفية عمل سكرين شوت للاب توب
زر Print Screen
أشهر وأبسط طريقة عمل سكرين شوت من اللاب توب في نظام ويندوز 7 و 8 و 10 تكون من خلال زر Print Screen الموجود في أعلي لوحة المفاتيح في الزاوية اليمني وعليك القيام بالتالي:
افتح سطح المكتب أو صفحة أو أي شئ تريد تصويره.
برنامج Lightshot لتصوير واخذ سكرين شوت للشاشة بسهولة - عاصفة الكمبيوتر
آخر تحديث فبراير 23, 2022
العديد منا يريد أن يسوي سكرين شوت لشاشة اللاب توب و يريد تصوير الشاشة ليحتفظ بنسخة منها بجودة عالية الدقة و الوضوح. الغرض من أني أسوي سكرين شوت ( Screen Shot) من اللاب توب
الكثير منا يريد عمل سكرين شوت و تصوير الشاشة لإستخدامها في أغراض مختلفة منها:-
إستخدامها في العمل. الإحتفاظ بالصورة بجودة عالية. لإستخدامها في التعليم لشرح أيقونات معينة. المرح و التسلية. كيف أسوي سكرين شوت و عمل تصوير للشاشة من الكمبيوتر
هناك طرق مختلفة يمكنك استخدامها لتصوير الشاشة و عمل سكرين شوت لها على اللاب توب. كيفية عمل سكرين شوت لأنظمة الويندوز 7 و 8 و 8. 1 و 10
هناك طرق متعددة لعمل تصوير للشاشة على الكمبيوتر
أداة Snipping Tool لتصوير الشاشة لويندوز 7 و 8 و 8. تطبيق لحماية حساب الفيس بوك سكرين شوت. 1 و 10
تعمل أداة Snipping Tool على عمل سكرين شوت للشاشة و ذلك على أنظمة تشغيل الويندوز 7 و 8 و 8. 1 و 10 حيث أنها تتوفر مجانا على تلك الأنظمة بدون الحاجة إلى دفع أي مبالغ لتفعيلها. كل ما عليك فعله لأستخدام أداة Spinning Tool لكي تسوي سكرين شوت للاب توب هو اتباع الخطوات الآتية:
أولاً: انقر على زر Start و قم بالبحث على أداة Spinning Tool.
ولكن يمكنك الاعتماد علي النسخة المجانية بكل تأكيد. مميزات برنامج سكرين شوت للكمبيوتر PicPick
فيما يلي أبرز ميزات برنامج PickPick:-
أوضاع متعددة بشكل أكثر تفصيلي من أي برنامج سكرين شوت للكمبيوتر آخر. التعديل علي الصور مع أدوات متعددة. تحسين جودة الصورة الملتقطة من خلال إضافة بعض التأثيرات المميزة المضمنة داخل البرنامج. متكامل مع خدمات مختلفة كما أشرنا بالأعلي بحيث يمكنك مشاركة بالصورة معها بكل سهولة. يمكنك التحكم بإعدادات البرنامج وتخصيصها كما يحلو لك. واجهة بسيطة سهلة الاستخدام. ميزة أخذ لقطة شاشة طويلة مع التمرير
يدعم معظم خدمات التخزين السحابي الشائعة مثل جوجل درايف و DropBox. يمكنك حفظ الصور بتنسيقات مختلفة (PNG – JPEG – GIF) وأيضًا يمكنك حفظها بصيغة PDF. تحميل برنامج PicPick
للأسف الموقع لا يعمل مع بعض البلدان؛ إذا كنت تواجه مشكلة في الموقع، قم بالاتصال ببرنامج VPN. برنامج سكرين شوت للكمبيوتر ShareX
ShareX هي أداة مجانية مفتوحة المصدر. تتيح لك التقاط أي جزء من الشاشة ومشاركته بضغطة زر واحدة. كما يسمح لك برفع الصور إلي أكثر من 80 موقع آخر. يمكنك التقاط صورة لنافذة برنامج معين. كما تحتوي علي ميزة أخذ لقطة شاشة طويلة مع التمرير لأي نافذة برنامج علي جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
من قبل
د. غفران الجلخ
-
الثلاثاء 28 تموز 2020
ما هي فوائد عشبة الهندباء واستخدامتها ؟ - موسوعة
الهندباء هي نبتة عُشبية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وأوروبَّا. اسمها العلمي Taraxacum afficinalis من الفصيلة المُركَّبة Compositae. وتُسمَّى بالإنجليزيَّة Dandelion. يُطلق عليها سُكَّان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم "العلت". الهندباء | موقع العلاج. كما تُعرف بأسماء أخرى مثل: الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب تُعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلنديَّة، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب، والكرة الصفراء، وأنف الخنزير. عرف المصريون القدماء هذه العُشبة منذ ما يزيد عن 5000 سنة تقريبًا، وقد كانوا يأكلون أوراقها كخُضار. وبعد أن عرِفوا فوائدها الصحيَّة الجمَّة، استخدموها لعلاج العديد من الأمراض وأهمَّها الكبد. وكان العرب أوَّل من نصحوا باستخدام الهندباء للعلاج في القرن الحادي عشر، ثُم تلا ذلك نصيحة أطِّباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر، حيث نصحوا المواطنين باستخدامها باعتبارها أحد الأعشاب المُفيدة في العديد من الأمراض. الفوائد الصحيَّة للهندباء
تُعزز صحَّة العِظام:
فالهندباء عُشبة غنيَّة بالكالسيوم الذي يعمل على نمو وتقوية العِظام. كما أنها غنيَّة بمُضادَّات الأكسدة، مثل فيتامين ج واللوتيولين، التي تحمي العظام من الضعف والهشاشة مع التقدُّم في السن.
الهندباء | موقع العلاج
[4]
القيمة الغذائية للهندباء
يُبيّنُ الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في (100 غم) من الهندباء الطازجة بنوعيها (الهندباء المزروعة، والهندباء البرية): [5] [6]
العناصر الغذائية
الهندباء المزروعة (الأنديفية)
الهندباء البرية
الماء (غرام)
93. 8
92
الطاقة (سعرة حرارية)
17
23
البروتين (غرام)
1. 25
1. 70
الدهون (غرام)
0. 2
0. ما هي فوائد عشبة الهندباء واستخدامتها ؟ - موسوعة. 3
الكربوهيدرات (غرام)
3. 35
4. 70
الكالسيوم (ميليغرام)
52
100
البوتاسيوم (ميليغرام)
314
420
المغنيسيوم (ميليغرام)
15
30
فيتامين أ (وحدة دولية)
2167
5717
فيتامين ك (ميكروغرام)
231
297. 6
حمض الفوليك (ميكروغرام)
142
110
نلاحظ من الجدول أعلاه بأنّ محتوى الهندباء من الماء عالٍ، بينما هناك انخفاض في سعراتها الحرارية بغض النظر عن نوعها. فوائد الهندباء
تحتوي الهندباء على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تُكسبها الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وفيما يأتي نذكر بعضاً من فوائد الهندباء البرية والهندباء المزروعة:
تحتوي الهندباء بنوعيها على كميّات عالية من فيتامين ك، وهو عنصر مُهِّم يدخل في عملية تخثّر الدم بشكل سليم، وكذلك على كميّات عالية من فيتامين أ الذي يلعب دوراً مهماً في صحة البصر، وصحة العظام، والجهاز المناعي، كما تعتبر مصدراً جيداً لحمض الفوليك (فيتامين ب9) الذي يلعب دورأ مهماً في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube defects)، وفقر الدم، والسرطان.
فوائد الهندباء الخضراء - ويب طب
أمل سالم نشر في. شاي الهندباء هي أيضا مصدر جيد من المواد المضادة للتأكسد مما يعني أنه يقلل من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة في الجسم البشري.
تعمل على خسارة الوزن:
فبكونها مُدرَّة للبول، فإنها تٌساعد الجسم على التخلُّص من الماء الزَّائد والأملاح والسكر بالإضافة إلى بعض الدهون. وبالتالي فإن الاستمرار في استهلاكها يؤثِّر على الوزن بشكل ملحوظ. فوائد الهندباء الخضراء - ويب طب. تحمي من الإصابة بالسرطان:
وذلك بفضل مُحتواها العالي من مُضادَّات الأكسدة، التي تعمل على مُحاربة الشوارد الحُرَّة، التي تُعتبر المسبب الرئيسي لتكوُّن الأورام السرطانيَّة. تُعالج مرض الصفراء:
تَحدُث الإصابة بمرض الصفراء عندما يبدأ الكبد في انتاج العُصارة الصفراويَّة بأعلى من مُعدَّلاتها الطبيعيَّة، مما يجعلها تتدفق إلى مجرى الدَّم، وبالتالي ينعكس لونها على الجلد والعينين. ويتم علاجه على ثلاث مراحل: أولًا، تنظيم إنتاج العصارة الصفراويَّة، ثانيًا، التخلُّص من العصارة التي انتشرت في أنحاء الجسم، وثالثًا، مُحاربة العدوى الفيروسيَّة التي تسببت في هذا الاضطراب من الأساس. وتستطيع عُشبة الهندباء العمل على هذه المراحل الثلاث؛ فهي تُحفِّز الكبد على تنظيم إفراز العُصارة الصفراويَّة، كما تُساعد على التخلُّص من المادة المنتشرة في الجسم عن طريق إدرار البول، وأخيرًا تَعمل على مُقاومة العدوى بفضل خصائصها المُضادة للأكسدة.
فوائد الهندباء لمحاربة السرطان: فيتامين K المتوافر في الهندباء له دورٌ فعالٌ في التقليل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا والقولون والمعدة كما أن لفيتامين K دورًا فعالًا في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد الهندباء للكبد: الهندباء لها دورٌ فعالٌ كطاردٍ للسموم من الكبد كما أنها تساعد في سير عملية الهضم بالشكل الطبيعي عن طريق تسهيل عملية الإخراج. كما أن خصائص الهندباء المدرة للبول تساعد الكبد على التخلص من السموم بشكلٍ أسرع.