يمكنك الاطلاع على المزيد من خلال هل سرطان الكبد مميت
إلتهاب الكبد الفيروسي &Quot;القاتل الصامت&Quot; هذه هي أسبابه وأعراضه !! - Youtube
[3]
كيف ينتقل فيروس الكبد
يمكن لفيروس الكبد أن ينتقل عن طريق الاتصال الشخصي ، أو تناول الأطعمة الملوثة ، أو المياه ، وعلى الرغم من أن أي شخص معرض للإصابة بالتهاب الكبد أ ، إلا أن مجموعات معينة من الناس تصبح الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، والإصابة بمرض شديد إذا تعرضوا للعدوى بالتهاب الكبد أ. ويعتبر الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال هم من الأكثر عرضة لإنتقال عدوى التهاب الكبد فيما بينهم ، حيث يكون بينهم اتصال شخصي مباشر ، ووثيق عن طريق الجنس الشرجي ، أو الفموي مما يسبب العدوى. الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات ، أو يأخذوها عن طريق الحقن ، كل من يتعاطى المخدرات غير المشروعة معرضون للإصابة بالتهاب الكبد. إلتهاب الكبد الفيروسي "القاتل الصامت" هذه هي أسبابه وأعراضه !! - YouTube. الأشخاص المعرضون لخطر التعرض المهني ، وكذلك ما يتوقعون اتصال شخصي وثيق ، ومباشر مع شخص متبني دولياً. الأطفال المشردون والأشخاص الذين لا مأوى لهم ، من الأكثر عرضة للإصابة بعدوي التهاب الكبد ، بسبب تعرضهم لتناول العديد من الأطعمة الملوثة ، وكذلك الاتصال الجنسي ، وينتقل أيضاً التهاب الكبد إلى الأشخاص المصابون بنقص المناعة البشرية. [2]
التهاب الكبد الوبائي سي
التهاب فيروس سي هو عبارة عن عدوى فيروسية تسبب التهاب الكبد ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بتلف الكبد الخطير ، وينتشر التهاب الكبد الوبائي سي عن طريق الدم الملوث ، ويمكن معرفة إذا كنت مريض به أم لا عن طريق إجراء اختبار التهاب الكبد الوبائي.
الفحص المبكر
بشكل عام يظل الفحص المبكر بشكل روتيني بداية من عمر الخمسين هو الطريقة الأكثر فعالية للتقليل من فرص الإصابة بسرطان القولون. النظام الغذائي
ينصح الأطباء بتقليل تناول الدهون الحيوانية واللحوم المعالَجة والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وهذا مما له أثر بالغ في تقليل فرص الإصابة. فقدان الوزن
فقد ارتبط زيادة الوزن بزيادة فرص الإصابة بسرطان القولون خصوصًا في الرجال. النشاط البدني
كلما زاد نشاطك البدني وزادت قوته كلما قلت فرص الإصابة لديك بسرطان القولون. تناول الأسبرين
توجد أبحاث تُعضد فكرة تناول جرعة صغيرة من الأسبرين يوميًا وأهميتها لتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وكذلك سرطان القولون، ويُنصح بذلك للأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 عامًا وليس لديهم أي عوامل للنزيف. التوقف عن التدخين والكحوليات
فتناول السجائر وشرب الكحوليات قد ثبت ارتباطه بزيادة فرص الإصابة بسرطان القولون خصوصًا في الرجال. تناول الفيتامينات
أثبتت الدراسات أن وجود بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم يقلل من فرص الإصابة مثل فيتامين د والكالسيوم والماغنسيوم. العلاج بالهرمونات البديلة للمرأة
فقد ربطت بعض الأبحاث بين تناول بعض السيدات هرموني الإستروجين والبروجيستيرون بعد انقطاع الطمث وبين تقليل فرص الإصابة بسرطان القولون.
وصف المنتج: فرشاة التقشير الجاف للجسم مصنوعة من البامبو والخيزران وشعيرات الحصان لتدليك الجسم في تقنية مبتكرة لعلاج السيلوليت والتخلصمن الجلد الميت Dry Brush أو الفرشاة الجافة تعود لعشرات السنين إلى الوراء! هي تدخل في روتين الجمالي لعدد كبير من السيّدات، حتّى أن نجماتعدّة يلجأنَ إليها نظراً لفوائدها الجمالية التي لا تُعد ولا تُحصى طريقة الإستخدام: يفضل استخدام تلك الفرشاة لتدليك الجسم في حركات مستقيمة صغيرة من الأسفل وحتى الأعلى في اتجاه القلب وليست حركات دائرية ابدأي بحركات لينة حتى تعتادين على ملمسها، ثم قومي ببعض الحركات القوية والقصيرة ابدئي بتدليك قدميكِ من الأسفل إلى الأعلى باتّجاه قلبكِ بعد الإنتهاء من الجزء السفلي من جسمكِ، استخدمي الفرشاة الجافة على القسم العلوي من جسمكِ وتحديداً ذراعيكِ. دلّكي ذراعيكِبحركات متّجهة نحو الأعلى، على كافّة مناطق الذراع انتقلي إلى صدركِ وبطنكِ.
فرشاة التقشير الجاف.. تعرف عليها - قناة الكوفية الفضائية
7- قومي بالاستحمام بالماء الدافئ والصابون، المناسب لنوع بشرتكِ كالمعتاد وسوف تلاحظين الفرق بعد أول استخدام حيث ستجدين بشرتكِ أصبحت أنعم وأصبحت مشدودة أكثر وأصبحت أكثر نضارة من السابق. 8- يجب عليكِ أن تحرصي على عدم الضغط كثيرًا على الجسم، عند تدليكه بفرشاة التقشير الجاف. 9- يجب عليكِ تنظيف فرشاة التقشير الجاف مرة أسبوعيًا بواسطة الماء والصابون، ثم قومي بوضعها في مكان مشمس ونظيف لمنع تراكم الفطريات والعفن على الفرشاة، ثم ضعي الفرشاة في عبوتها واحتفظي بها في الخزانة أو الدرج لاستخدامها في المرات المقبلة.
فرشاة التقشير الجاف لحل كل مشاكل الجسم - Youtube
إذا كنت تهتمين بالعناية ببشرتك، فمن المحتمل أنك جربت أو على الأقل سمعت أو رأيت الفرشاة الصلبة ذات الشعيرات الطبيعية التي غزت متاجر مستحضرات التجميل كأداة للقيام بعملية "التقشير الجاف" للبشرة. يعتبر التقشير الجاف أحد أشكال التقشير الذي يعتقد الكثيرون أنه المفتاح لبشرة أكثر شباباً وجمالاً. لكن هل هذه الوعود صحيحة؟
دعونا نلقِ نظرة فاحصة على ماهية التقشير الجاف وفوائده المحتملة وكيف يمكنك القيام به بنفسك من المنزل؟! أولاً، ما هو التقشير الجاف؟
يعتبر التقشير الجاف نوعاً من ممارسات طب الأيورفيدا الهندي الأصل الموجود منذ قرون. يتم هذا النوع من التقشير بتدليك البشرة برفق في حركات تصاعدية باستخدام فرشاة صلبة ذات شعيرات مصنوعة من ألياف طبيعية. الفكرة أن الألياف الخشنة ستساعد على إزالة الجلد الميت وتحسين قدرة الجلد على التخلص من السموم من خلال المسام، بالإضافة لفوائد أخرى. التقشير الجاف يفيد الجهاز اللمفاوي
الجهاز اللمفاوي هو أحد أنظمة الجسم المدهشة؛ فهو يساعد في محاربة الالتهابات عن طريق معالجة وتصفية السوائل فيه. لكن لسوء الحظ، عندما نتعرض للسموم أو نمرض، يمكن أن يتوقف الجهاز اللمفاوي عن العمل بشكل صحيح.
قد يكون التقشير الجاف مفيداً في هذه الحالة
يشير موقع Healthline، إلى أن التقشير الجاف يمكن أن يساعد الجسم على إطلاق السموم التي تتدفق عبر الجهاز اللمفاوي من خلال التعرق، وقد تساعد الشعيرات على تحفيز المسام وفتحها. فائدة أخرى محتملة للتقشير الجاف أنه يمكن أن يعزز الدورة الدموية. تقول طبيبة الأمراض الجلدية شيلبي خيتاربال لموقع Cleveland Clinic: "إنه يساعد على إزالة السموم من بشرتك عن طريق زيادة الدورة الدموية وتعزيز التصريف اللمفاوي". لذلك، إذا لاحظت أن بشرتك قد تحولت إلى اللون الأحمر عن استخدام الفرشاة الجافة للتقشير، فلا تقلقي؛ فهذا أمر طبيعي ناتج زيادة في الدورة الدموية. التخلص من الجلد الميت
يجب أن يكون تقشير بشرتك بانتظام جزءاً من روتين العناية بالبشرة لديك. فهو لا يساعد فقط في تحسين مظهر بشرتك؛ مما يجعلها تبدو أكثر إشراقاً، ولكن يمكن أن يساعد التقشير المنتظم أيضاً في منع انسداد المسام، مما يؤدي إلى تقليل ظهور البثور. لحسن الحظ، فإن إحدى فوائد استخدام الفرشاة الجافة هي التقشير الذي يخلصك من الجلد الميت. تساعد الشعيرات الخشنة على الفرشاة في تنظيف الخلايا الجافة؛ مما يساعد على جعل بشرتك أكثر نعومة.