شرح برنامج hdcleaner تسريع الكمبيوتر و حذف الملفات المؤقتة و الزائدة من الحاسوب - YouTube
تسريع كمبيوتر ويندوز 10.1
بعد تحميل وتركيب وتشغيل أداة DiskMax ، حدد ما تريد مسحه وحذفه في الشاشة الرئيسية من DiskMax ، ويمكنك تحديد ما إذا كنت ترغب في مسح حساب المستخدم الحالي أو جميع حسابات المستخدمين على جهاز الكمبيوتر ، وإذا كنت المشرف على جهاز الكمبيوتر ، يمكنك تحديد ملف تعريف جميع المستخدمين لتحسين جميع حسابات المستخدمين. تسريع ويندوز 10 بدون برامج وتحسين اداء النظام. بالإضافة إلى المستخدم وجميع المستخدمين ، وهناك نوعان من الملفات هى نظام system ونظام زائد system plus ، وننصحك لتحديد النظام بالإضافة إلى مسح وتحديد بعناية ما تريد مسحه للحصول على نتائج أفضل ، وهى متوافقة تماما مع كل من أنظمة 32 بت و 64 بت ويندوز 10. وفى الختام صديقى متابع موقع عرب فيوتشر الكريم ، تعد أداة DiskMax احد افضل الادوات المجانية المساعدة فى تنظيف وتسريع ويندوز 10 على وجه الخصوص ، ويمكن متابعتى على صفحتى الشخصية فى الفيس بوك Sameh Elkharraz ، وايضا يمكنك الانضمام الى الجروب التعليمى المفيد تعلم الكمبيوتر والانترنت + حلول مشاكل الكمبيوتر ، والى اللقاء فى تدوينات اخرى مفيدة.. تحياتى لكم جميعاً.
تسريع كمبيوتر ويندوز 10 Ans
6. تسريع الكمبيوتر
من خلال تشغيل سرعة المعالج القصوى وكل مساحة الذاكرة العشوائية:
قد لا تعلم على ان الحواسيب لا تستعمل سرعة المعالج كاملة ومساحة الذاكرة العشوائية كاملة، فهي تستعمل ربع قوة المعالج فقط ونصف الذاكرة العشوائية نعم هدا صحيح، ويمكنك تسريع الكمبيوتر او تسريع ويندوز 10 من خلال هده الخاصية أيضا ودلك من خلال الضغط على زري dem+r وستظهر لك run من اجل البحت أكتب فيها ms config تم ادخل. ستجد الكثير من الخيارات اذهب الى كلمة boot تم توجه الى
Advanced option ستجد number of processor قم بالتعليم على الخانة وحول العدد من 1 او 2 الى اكبر عدد موجود في
تلك القائمة. تسريع كمبيوتر ويندوز 10.5. تم أيضا في الجانب ستجد Maximum Memory قم بالتعليم عليها واختر اكبر عدد
ممكن. على سبيل تال ان كان حاسوبك يعمل ب 4 جيغا من الرام ادن اكتب فيها 4096 او
ان كانت لديك 8 جيغا اكتب 8192. هده الاعداد هي سعة الذاكرة العشوائية بالبت مع
العلم ان كل 1 جيغا من الرام تساوي 1024 بت ادن كم لديك من الرام اضربها في 1024
على سبيل المتال انا لدي 6 جيغا ادن سأكتب وسط الخانة خارج 1024*6= 6144 وهكذا. 7. تسريع ويندوز 10
باستعمال الوضع المظلم في الكمبيوتر:
يمكنك أيضا تحسين اداء الكمبيوتر من خلال استعمال الوضع المظلم بدل الوضع الشفاف العادي للنوافد لان شفافية النوافد تستهلك
المزيد من الطاقة مما يجعل الكمبيوتر يعمل بقدرة اكبر.
إذا قمت بالتحديث مؤخراً إلى إصدار رئيسي جديد من نظام التشغيل Windows 10، فستشاهد سطراً آخر " (عمليات) تثبيت Windows السابقة " ( Previous Windows installation(s)). سيؤدي حذف هذا إلى إزالة الملفات القديمة التي يحتفظ بها Windows لمدة 10 أيام، وهذه الملفات تتيح لك العودة بسهولة إلى إصدار سابق قبل التحديث، هذا في حال لم يعجبك التحديث الجديد. يجب أيضاً تجنب إزالة خيار ("ملفات تثبيت Windows ESD") (Windows ESD installation files) ، حيث يتم استخدامه لإعادة ضبط جهاز الكمبيوتر الخاص بك من خلال الإعدادات. 2. استشعار سعة التخزين:
يتضمن Windows 10 الكثير من هذه الوظيفة نفسها في الإعدادات > النظام > مساحة التخزين. يمكنك استخدام أداة " استشعار سعة التخزين " ( Storage Sense)، الموجودة في الجزء العلوي، لتنظيف الملفات تلقائياً عندما تكون مساحة القرص منخفضة أو في الوقت الذي نرغب (كل يوم على سبيل المثال). في القائمة الظاهرة في الصورة التي تبيّن المساحة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، انقر فوق " الملفات المؤقتة " ( Temporary files) ويمكنك حذف نفس أنواع البيانات كما هو الحال في تنظيف القرص. 10 أسرار لتسريع الكمبيوتر في ويندوز 10 بدون برامج - نبضات تقنية. الخطوة 2: مسح الملفات القديمة الكبيرة
لقد قُمْتَ بإزالة الملفات غير الضرورية؛ تتمثل الخطوة التالية لتنظيف Windows 10 في العثور على البيانات القديمة التي تشغل مساحة كبيرة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
كيفية تجهيز شاى المورينجا ؟
المكونات:
كوب من الماء المغلى. ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق المورينجا. ملعقة صغيرة من العسل أو السكر ويفضل سكر الدايت. طريقة التحضير:
وضع مسحوق أوراق المورينجا فى الكوب
ثم صب الماء المغلي و إضافة العسل. ترك الكوب مغطَّى لمدّة خمس دقائق حتى يتخمر ويصبح جاهز للشرب. يمكنك الان شراء مستخلص المورينجا أونلاين عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني. إقـــرأ أيـــضاً:-
أهم فوائد المورينجا للتخسيس والتنحيف (ومتى يشرب شاي المورينجا)
أروع طريقة لعمل شاي المورينجا
اروع 9 فوائد لعشبة المورينجا (+ طريقة استخدامها والامراض التي تعالجها)
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع: webmd, medicalnewstoday, mindbodygreen, healthline
متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس مع الجيم
تحذيرات عند استعمال المورينجا
المورينجا كغيرها من الأعشاب التي تتطلب الحذر عند تناولها في حالات معينة منها التالي:
لا يجب استعمال المورينجا للحامل، وهذا لأن بالعشبة مواد كيميائية تساهم بانقباض عضلات الرحم. يتم تناول العشبة للمرضعة لزيادة الحليب، ولكن استعمال العشبة لعدة أيام يمكنه أن يؤثر على الأطفال وعلى الأم، لهذا من الأفضل عدم تناول العشبة في فترة الرضاعة. يمكن للأطفال تناول أوراق المورينجا لمدة شهرين بالكثير. يمكن أن تقلل المورينجا مستوى سكر الدم للمصابين بالسكر، لهذا يجب الانتباه للمستوى دائماً. يمكن أن يؤدي حصول المصاب بقصور الغدة الدرقية على المورينجا إلى تفاقم المشكلة لديه. شاهد أيضا: فوائد إكليل الجبل للتنحيف وأهم وصفاته مع الشاي الأخضر
آثار تناول شاي المورينجا بإفراط
قدمنا إجابة متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس والآن سنوضح آثار تناول شاي المورينجا بإفراط، وهذا لأنه بالرغم من أمانه فله أضرار وآثار جانبية عند فرط تناوله، ومن أشهر تلك الآثار التالي:
الإسهال الشديد. الإحساس بحرقة بالمعدة. الغثيان، ويمكن وصول الأمر إلى التقيؤ. الإجهاض. حدوث بعض المشكلات بالهضم. هذه الأعراض تحدث بحالة فرط تناول الشاي، ولكن التناول المعتدل لا يتسبب بأي من هذه الأعراض.
متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس في مصر
آخر تحديث: سبتمبر 8, 2021
متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس
متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس، الذي يعتبر من أكثر الأعشاب استخدامًا لإنقاص الوزن الزائد. كما أنه يقوم بشد الترهلات والدهون التي تحدث في الجسم بعد القيام بعملية التخسيس. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس. شاي المورينجا للتخسيس
هو مشروب يتم صنعه من أوراق المورينجا الجافة، والذي له دور في إعادة حيوية الجسم ونشاطه. والتي تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تحتفظ بها. ويعتبر عشبة المورينجا من الأعشاب المرنة التي يمكن استخدام أي شيء منها سواء كان ذلك من ثمارها أو أزهارها أو أوراقها أو عصاراتها. كما أنه متوفر في الصيدليات على هيئة أقراص، ويوجد منها مكملات غذائية على هيئة بودرة ذات اللون الأخضر الفاتح. ويتميز شاي المورينجا بنكهة العشبية أو الترابية الخفيفة، ويمكن شربه لوحده أو مضافا إلى العصائر الباردة التي تضيف لها مذاق لذيذ. شاهد أيضًا: تجربتي مع المورينجا للتخسيس
الفوائد العامة لشاي المورينجا
حيث يقدم شاي المورينجا العديد من الفوائد العامة التي يمكن الاستفادة بها بشكل عام، وسنعرض عليكم فيما يلي أهم تلك الفوائد وهي:
له دور كبير تقوية جهاز المناعة والذي يقوم بدوره في مقاومة الأمراض، ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C.
تصل إلى 7 أضعاف وجوده في البرتقال، أو أي فاكهة حمضيه أخرى.
متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس يوتيوب
1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف. ينقع النعناع والشاي في وعاء طوال الليل. وفي الصباح يرفع الخليط على نار هادئة حتى تمام الغليان. ثم يصفى الخليط جيداً ويحفظ في وعاء جاف ونظيف. يتم تناول فنجان من الخليط كل صباح. متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس
منذ قديم الأزل استخدم الناس المورينجا في وصفَات الطهي المختلفة بفضل فوائدها العظيمة للصحة، ومع الاستخدام المتكرر لاحظ المستخدمين فقدان الوزن بشكل ملحوظ، فاتجهت الكثير من النساء إلى استخدام شاي المورينجا للتخسيس. حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، فكل 100 غرام من شاي المورينجا تحتوي على 34 غرام من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة. علاوة على ذلك يوصف لكل من يرغب في التخلص من الوزن الزائد عشبة المورينجا للتخسيس ، حيث تعمل على ملء جزء كبير من المعدة لفترة طويلة، مما يساعد على تقليل كميات الطعام التي يتناولها مرضى السمنة بسبب الشعور المزيف بالشبع الذي تمنحه لهم الألياف الموجودة في المورينجا. لكن السؤال هنا ما هو الوقت المناسب لشرب شاي المورينجا ؟
لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام وصفات المورينجا للتخسيس. خاصة بالنسبة للحوامل والأطفال، حيث لم تظهر دراسات مؤكدة حتى اليوم حول تأثير وصفات المورينجا للتخسيس عليهم.
فهو يعد من أكثر الأعشاب التي ينصح الأطباء بتناولها لمن يرغب في إنقاص وزنه. مع عدم الإفراط في تناوله حتى لا يحدث أي أعراض جانبية من التي ذكرناها سابقًا.