فوائد الشمس للعضو الذكري ليست خرافة من الخرافات التي تتعلق بتطويل القضيب أو زيادة سمكه كالتي تروج في المواقع الجنسية، وإنما حقيقة لها أصولها الطبية الثابتة. فوائد الشمس للعضو الذكري أم ضوء الشمس؟
عندما يتحدث الأطباء عن فوائد الشمس للعضو الذكري فهم يقصدون التعرض لضوء الشمس وليس لأشعة الشمس المباشرة. فضوء الشمس مصدر من المصادر الغنية بفيتامين (D) الذي له تأثير مباشر على قدرة الرجل الجنسية. وقد كشفت دراسات علمية متعددة عن الدور الذي يلعبه نقص فيتامين (D) في إصابة الرجال بالضعف الجنسي خاصة ما يتعلق بضعف وارتخاء الانتصاب. دور فيتامين ( D) في تحسين أداء العضو الذكري؟
يرى الأطباء أن كلّ ما يؤدي إلى انسداد الشرايين أو ضعف تدفق الدم إلى الأوعية الدموية يعد سببًا مباشرًا في الإصابة بالضعف الجنسي. ويذكر الأطباء بعض هذه السلوكيات الخاطئة التي يقع فيها أغلب الرجال مثل:
النظام الغذائي غير المتوازن
قلة التمرينات الرياضية
ندرة التعرض لضوء الشمس
وحسب ما توصلت إليه كثير من الدراسات العلمية فإن اجتماع هذه العناصر السلبية الثلاثة في رجلٍ واحدٍ فلا بد أن يصاب بالضعف الجنسي، ويختلّ أداؤه في الفراش. ومن هنا فإن من فوائد الشمس للعضو الذكري أنها تكسر هذا الثلاثي القاتل للأداء الجنسي.
- فوائد الشمس للعضو الذكري الطبيعى الرجل
- فوائد الشمس للعضو الذكري للحمار
- مهاجم الاتحاد السعودي لكرة
- مهاجم الاتحاد السعودي وتنفيذ استراتيجية
- مهاجم الاتحاد السعودي للهجن
فوائد الشمس للعضو الذكري الطبيعى الرجل
[٤] النظام الغذائي: يجب على الرجل أن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا قليل الدسم أو خاليًا من الدسم، والابتعاد عن تناول الأطعمة المقليّة والوجبات السريعة التي تزيد نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي التسبب في انسداد الشرايين ومنها الشرايين المُغذية للقضيب، والإكثار من تناول الأطعمة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية، كما يمكن أن تظهر بعض الأعراض التي تدل على ضعف الدورة الدموية مثل؛ الألم، وتشنج العضلات، والخدران. [٥] ومن الأطعمة التي تزيد من نشاط الدورة الدموية ما يلي: [٣] البيض: يحتوي البيض على فيتامين ب، ويساهم البيض في موازنة الهرمونات في الجسم، ويقلل من التوتر مما يحسن الانتصاب. الفلفل الحار: يزيد الفلفل الحار من تدفق الدم من خلال تقليل ضغط الدم والالتهابات. الموز: يعد الموز مصدرًا غنيًا ب البوتاسيوم الذي يقلل من ضغط الدم، ويحسن من النشاط الجنسي. الثوم والبصل: تساهم هذه الأغذية في تحسين الدورة الدموية، ولكنها تترك رائحة في الفم غير محببة. الأطعمة الغنية ب الأوميغا 3: مثل الأسماك كالسلمون والتونة، وزيت الزيتون، والأفوكادو. التدليك: إذ إن التدليك اللطيف للعضو الذكري، والمنطقة المحيطة به يحسّن من تدفق الدم نحوه.
فوائد الشمس للعضو الذكري للحمار
"[3]
الرابع: طهارة الليل وهدوءها ، كما رويت في أثر غريب لسلطة عبادي بن الصامط رضي الله عنه: هو القمر الساطع هادئ وبطيء ، لا برد فيه ولا حرارة ، ولا يجوز رمي كوكب فيه حتى تغرب الشمس ، حتى تغرب الشمس يكون مسطحًا وليس له أشعة كالقمر. ليلة البدر ، ولا يجوز للشيطان أن يخرج معه في ذلك اليوم ". [4]
أنظر أيضا: أفضل تصرفات ليلة القدر للمرأة المصابة بالحيض
ما هي ليلة القدر؟
ليلة القدر هي إحدى الليالي المباركة التي تحدث في شهر رمضان المبارك من كل عام من الهجرة ، ويصادفها في الثلث الأخير من شهر رمضان المبارك. "خرجنا إلى ليلة القدر * وما أعلم أن ليلة القدر * الليل خير من ألف شهر". [5]
موعد ليلة القدر
ليلة القدر هي في الثلث الأخير من شهر رمضان المبارك ، حسب الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة ، حيث تشير إلى أن ليلة القدر تحل في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. ، ولكن لا يوجد دليل على يومه بالضبط في العشر الأواخر من رمضان. ، ولكن فقط في الليالي الفردية. أنظر أيضا: ليلة صلاة "ليلة القدر" للشيعة
عمل ليلة القدر
هناك العديد من أفعال ليلة القدر التي يقوم بها المسلم في هذه الليلة للتقريب إلى الله – سبحانه – والصلاة إليه وهو يقرأ القرآن الكريم ويصلي.
[١٤] ارتفاع ضغط الدم: يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تتسبب فيها قوة الدم الكبيرة على جدران الشرايين إلى درجة التسبب بحدوث مشاكل في القلب، ويُحدد ضغط الدم من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين، فكلما زاد ضخ القلب للدم وضيق الشرايين زاد ضغط الدم، وتؤدي هذه الحالة في النهاية إلى تلف الأوعية الدموية والقلب. [١٥] داء السكري: يؤثر داء السكري على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)، وهو العنصر الحيوي للجسم الذي يوفر مصدرًا مهمًا للطاقة اللازمة لعمل الخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة، وهناك عدة انواع لمرض السكري يختلف كل منها في السبب الكامن ورائها ويتسبب جميعها بزيادة السكر في الدم وهو ما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وتشمل اعراض مرض السكري على زيادة العطش، وكثرة التبول، والجوع الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر، ووجود الكيتونات في البول، والإعياء، والتهيج، وبطء شفاء الجروح، والالتهابات المتكررة مثل التهابات اللثة أو الجلد. [١٦] حالاتٍ إضافية: ارتفاع مستويات الدهون، والبدانة، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية في الأوعية الدموية التي ترسل الدم إلى الذراعين واليدين والساقين والقدمين.
مهر الفرح
قدم مهاجم الفريق الاتحادي وصاحب هدف اللقاء الوحيد نايف هزازي مهر خطوبته وذلك حين أحرز هدف الاتحاد إثر استثماره لخطأ وقع به الدفاع الأهلاوي في تشتيت الكرة حيث ترجمها هزازي في الشباك الأهلاوية وبهذا الهدف يرفع هزازي حصيلته التهديفية في هذه المسابقة إلى 8 أهداف. أكثر من مكسب
وحقق الفريق الاتحادي بانتصاره أمس الأول أكثر من مكسب كان أولها قطع شوط هام للوصول لنهائي البطولة إضافة لزيادة غلته في الانتصارت في مواجهات الديربي غير أن المكسب الأهم رقمياً للاتحاد هو تحقيقه لأول فوز خارجي على الأهلي حيث سبق للفريقين أن التقيا في مواجهتين في البطولة العربية كسب الأهلي واحدة منهما وحضر التعادل في الأخرى، وبهذا يكون الفريق الاتحادي قد حقق أمس الأول أول انتصار خارجي له على الأهلي وكذلك أول انتصار في أولى مواجهات الفريقين آسيويا عبر تاريخهما. تفوق آسيوي
وواصل الفريق الاتحادي تفوقه على الفرق السعودية آسيوياً حيث تمكن الاتحاد من تحقيق رابع انتصار آسيوي على الفرق السعودية خلال الـ12 عاما الماضية وذلك بعد أن كسب الهلال (3ـ1) في موسم 2001 في المواجهة التي جمعت الفريقين في ملعب أزادي في طهران وجدد الاتحاد انتصاره على الشباب موسم 2009 في دور الـ(16) بهدفين لهدف وعاد وكرر الاتحاد تفوقه على الهلال في المسابقة الآسيوية بذات النتيجة (3ـ1) موسم 2011 في دور الـ(16) وانتصر الفريق الاتحادي أمس الأول على الأهلي ليجدد تفوقه آسيويا.
مهاجم الاتحاد السعودي لكرة
هاي كورة- يمتلك الفرعون المصري، محمد صلاح، مهاجم ليفربول رقم مميز أمام برايتون، حيث أحرز في مرمى الأخير 5 أهداف، ويلتقيان من جديد، مساء اليوم السبت، في إطار منافسات الجولة التاسعة والعشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز.
مهاجم الاتحاد السعودي وتنفيذ استراتيجية
الاتحاد السعودي اخبار الاتحاد السعودي اليوم 13 أغسطس 2021، حيث نعرض لكم خلال السطور التالية أخبار الصحف العالمية والمحلية عن نادي الاتحاد السعودي وانتقالات الاتحاد السعودي في الميركاتو الصيفي. اخبار الاتحاد السعودي اليوم 13 أغسطس يستعد فريق الاتحاد السعودي لمواجهة نظيره الرائد، يوم 16 أغسطس المقبل، في إطار الجولة الثانية من مباريات الدوري السعودي. أرقام صلاح أمام برايتون - هاي كورة. وللمزيد عن انتقالات وصفقات الاتحاد السعودي 2021 – 2022، اضغط هنا.. موقف ثنائي الاتحاد من المشاركة أمام الرائد وأكدت التقارير عودة اللاعب، عبد الرحمن العبود، عقب غيابه عن اللقاء السابق أمام الفيحاء في افتتاحية الدوري بسبب الإيقاف، كما أكدت على غياب زياد الصحفي، عن دفاع الفريق بسبب عدم الجاهزية. للمزيد اضغط هنا.. كاريلي يبحث عن مهاجم جديد قبل نهاية الميركاتو أكدت التقارير أن المدرب البرازيلي فابيو كاريلي المدير الفني لنادي الاتحاد السعودي من الإدارة البحث عن مهاجم أجنبي مميز لأن رومارينيو وفهد المولد لا يلعبان في هذا المركز بشكل صريح. الاتحاد يحسم ازمة بريجوفيتش أفادت التقارير الصحفية أن إدارة نادي الاتحاد السعودي قد فسحت عقد المهاجم ألكسندر بريجوفيتش بالتراضي، مشيرة إلى أن الأيام القليلة القادم ستشهد الإعلان الرسمي عن ذلك.
مهاجم الاتحاد السعودي للهجن
5. أعلى فارق أهداف في كامل البطولة (ما له من أهداف ناقص ما عليه); 6. الفريق الأكثر تسجيلاً للأهداف في كامل البطولة; 7. إذا كانت الفرق المتعادلة فريقان وكانا سوياً على أرض الملعب في المباراة الأخيرة يتم لعب شوطين إضافيين كمبارة جديدة (دون احتساب أفضلية التسجيل خارج الأرض) وفي حال التعادل في الأشواط الإضافية يتم لعب ضربات ترجيح. مهاجم الاتحاد السعودي لكرة. 8. الأقل حصولاً على مجموع النقاط جراء حصول لاعبيه على البطاقات الصفراء والحمراء في مباريات البطولة. (بحيث يتم احتساب البطاقة الحمراء بثلاث نقاط والصفراء بنقطة واحدة). 9. في حال استمرار التعادل في الفقرات أعلاه من 1 إلى فقرة 8 وكانت الفرق المتعادلة (أكثر من فريقين) أو (فريقان لا يلعبان سوياً على أرض الملعب) يتم إجد مبارة أو مباريات فاصلة بطريقة خروج المغلوب من مرةٍ واحدة بين الفرق المتعادلة فيما بينها وتقوم الجهة المنظمة بتحديد آلية وأماكن إقامة المباراة أو المباريات.
من هو اندريه فيليبي لاعب الاتحاد السعودي، الذي أعلن قبل ساعات قليلة عن تعاقده مع نادي اتحاد جدة في سوق الانتقالات الشتوية، حيث أصبح المغردون من محبين ومشجعي نادي الاتحاد يبحثون عن معلومات تختص باللاعب اندريه فيليبي، وذلك بعد ضجة وسائل الاعلام الرياضية في المملكة العربية السعودية في نشر خبر التعاقد، والذي يعتبر من أنجح التعاقدات هذا الشتاء 2022 ميلادي. لذلك نسلط الضوء عن اللاعب اندريه فيليبي في حصد أكبر معلومات عنه في هذا المقال. مهاجم الاتحاد السعودي وتنفيذ استراتيجية. من هو اندريه فيليبي لاعب الاتحاد السعودي يعتبر اندريه فيليبي من جنسية برتغالية، والذي كانت مسيرته الكروية حافلة بالإنجازات في الدوري البرتغالي، حيث خاض غمار اللعب مع أقوى الفرق البرتغالية، وكان ضمنها نادي بورتو البرتغالي سنة 2015 حتى 2018 ميلادي، وثم انتقل إلى نادي فيتوريا جيماريش، حيث يلعب النادي اندريه في وسط الملعب، كما أنه يبلغ من العمر 32 عاماً، وهو من مواليد شهر أغسطس سنة 1989 ميلادي، والذي حقق انجاز بطولة الدوري والكأس البرتغالية مع نادي بورتو، كما من المعتقد أن يقوم بتعويض مركز المغربي كريم الأحمدي مع نادي اتحاد جدة السعودي. وذلك بعد تأكيد غيابه مدة طويلة عن اللعب نتيجة الإصابة الشديدة.