يحتوي الـ 100 غرام من الفول السوداني على 26 غرام بروتين، و 568 سعرة حراريّة، وحسب العديد من الدراسات يمكنك تناول 15 - 30 غرام من الفول السوداني يوميًّا. ما هي فوائد الفول السّوداني؟ للفول السوداني العديد من الفوائد، ومن هذه الفوائد:
يحمي من أمراض القلب، وذلك لاحتوائه على: المغنيسيوم، والنحاس، ومضادات الأكسدة. فول سوداني قديم ناجز. يقلل من خطورة الإصابة بحصوة المرارة، ولكن هناك حاجة إلى دراسات أكثر لإثبات ذلك. يحتوي على نسبة عالية من الألياف مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في إنزال الوزن. هل هناك آثار جانبيّة للفول السّوداني؟ من الآثار الجانبية للفول السوداني ما يأتي:
تسمم الأفلاتوكسين، ويحدث هذا نتيجة تعرض الفول السوداني لنوع من أنواع العفن يسمى فطرالرشاشيّة الصفراء، ومن أعراضه فقدان الشهيّة، وصفار العينين. يحتوي الفول السوداني على مضادات التغذية، وهي مواد تعمل على تقليل امتصاص الأغذية في الجسم، مثل: حمض الفيتيك والذي يقلل من امتصاص الحديد والزنك من الفول السودانيّ. حساسية الفول السوداني، وهي من أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعًا.
فول سوداني قديم ناجز
ثم نضع الزبدة المذابة مع زبدة الفول السوداني في وعاء مختلف، ونقلب باستخدام المضرب اليدوي أو الكهربائي جيدًا. بعد ذلك نضيف مزيج البسكويت والسكر، ونقلب جيدًا إلى أن تختلط جميع المكونات معًا. ثم نشكل المزيج على هيئة كرات صغيرة، ونضعها في الفريزر لمدة نصف ساعة. فول سوداني قديم جدا. بعدها نضع الشوكولاتة والزبدة في وعاء وندخله الميكروويف إلى أن تتم إذابة الشوكولاتة جيدًا. ثم نغمس الكرات في الشوكولاتة إلى أن تغطيها ونعمل على رصها في الصحن، ونضعها في الثلاجة لمدة ربع ساعة.
مدة صلاحية الفول السوداني: كما ذكرت من قبل يعتمد العمر الافتراضي للفول السوداني على درجة حرارة التخزين. العامل المهم الآخر هو ما إذا كانت قصفت أم لا. إذا كانت البذور داخل القشرة فإنّ البذور محمية جيدًا وهذا يساعدها على الحفاظ على الجودة لفترة طويلة في بيئة غير مثالية وهي درجة حرارة الغرفة وخارج القشرة هم أكثر عرضة للخطر ويفقدون الجودة بسرعة كبيرة. إذا كانت علبة الفول السوداني الخاصة بك تحتوي على تاريخ قريب للإنتاج فاستخدم هذا التاريخ كمؤشر على المدّة تقريبًا ستحافظ المكسرات على طعمها الأفضل. كيفية حفظ الفول السوداني بكميات كبيرة: ولكن إذا اشتريت الفول السوداني بكميات كبيرة ، فاستخدم الإرشادات التالية: يُحفظ الفول السوداني داخل القشرة لمدة أربعة أشهر في المخزن وحوالي عام في الثلاجة. حفظ وتخزين الفول السوداني – e3arabi – إي عربي. يدوم الفول السوداني المقشر لمدّة أربعة أسابيع تقريبًا إذا تمّ تخزينه في مخزن الطعام وسنة في الثلاجة. الفرق الرئيسي في فترات التخزين هو عندما تحتفظ بها في درجة حرارة الغرفة إذا حافظت على درجة حرارة منخفضة فإن العمر الافتراضي لكل من الفول السوداني داخل القشرة وغير القشرة هو نفسه إلى حد كبير. كيف تعرف ما إذا كانت الفول السوداني أصبح فاسداً؟ إذا اتبعت إرشادات التخزين الموضحة للفول السوداني فلن تسوء مثل الأطعمة الأخرى (مثل منتجات الألبان) ولن يكون هناك (على الأرجح) أي عفن أو أي علامات مرئية أخرى للتلف لفترة طويلة أطول بكثير من الفترات المذكورة أعلاه.
0 مجموعات
٢٠٫٠٠ US$-٣٠٫٠٠ US$
الذهاب إلي صفحة
حول المنتج والموردين:
يقدم منتجات 1932 انواع الفرن الكهربائي بالمروحة. حوالي 1% منها عبارة عن مراوح بالطرد المركزي. وفر لك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات انواع الفرن الكهربائي بالمروحة، مثل manufacturing plant، وhotels، وconstruction works . يمكنك أيضًا الاختيار من 1 year، و2 years، و3 years انواع الفرن الكهربائي بالمروحة. وكذلك من oem، وodm، وobm انواع الفرن الكهربائي بالمروحة. وسواء كان انواع الفرن الكهربائي بالمروحة عبارة عن online support، أو free spare parts، أو field installation, commissioning and training. أفضل أنواع الفرن الكهربائي بالمروحة 9 أنواع مميزة – مجلة انا حواء. هناك 342 انواع الفرن الكهربائي بالمروحة من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين ، والتي توفر 100% من انواع الفرن الكهربائي بالمروحة ، على التوالي.
أفضل أنواع الفرن الكهربائي بالمروحة 9 أنواع مميزة – مجلة انا حواء
محمد أيمن
19 ديسمبر، 2021 0 125
اسعار بوتاجازات سوناشي في الامارات 2022
اسعار بوتاجازات سوناشي في الامارات 2022, يواصل معكم موقع أسعار اليوم سلسلة أسعار الأجهزة الكهربائية والأجهزة المنزلية في الدول…
أكمل القراءة »
اعرف المزيد عن أنواع الفرن الكهربائي بالمروحة - صحيفة البوابة الالكترونية
وللتعرف على أنواع هذه الافران وبعد بحث عميق وجدت انه هناك افران كهرباء سيراميك وهناك افران كهرباء حجر، بحثت كثيراً من أجل التعرف عليها بالتفصيل وحتى لا أطيل عليكم وجدت أن افران الكهرباء من نوع السيراميك أعجبتني بشكل أكبر وقررت شرائها. عاودت البحث من جديد وذلك من أجل تحديد نوع الفرن الذي سأشتريه وكذلك لعمل المقارنات بين أنواع افرانم الكهرباء السيراميك من حيث الفئة السعرية حتى إستقر الأمر بي على شراء فرن بومباني الكهربائي من نوع سيراميك مقاس 90*60. اعرف المزيد عن أنواع الفرن الكهربائي بالمروحة - صحيفة البوابة الالكترونية. ولحقيقة الأمر كان الإختيار موفق والسعر أكثر من رائع وهذه هي صورة الفرن للتعرف عليه:
وأخيراً أوضح لكم ان اختيار افران السيراميك اختيار موفق من واقع تجربتي الشخصية. اتمنى ان اكون قد افدتكم ولم اطل عليكم.
تقوم بتوزيع درجة الحرارة بشكل متساوي. تسوي الأطعمة في وقت قصير. مناسبة جدًا عند استخدام الشواية. لا تستخدم إلا إذا كان درجة الحرارة عالية. مناسبة لتسوية المعجنات والمخبوزات بداخل الفرن. عند تشغيل المروحة تستطيع غلق باب الفرن دون انطفاء النار بداخله. عيوب استخدام الفرن الكهربائي بالمروحة: المروحة تعمل على تلف الكيك المنزلي. تستخدم فقط عند ارتفاع درجة الحرارة. نصائح هامة عند استخدام الفرن الكهربائي بالمروحة: يجب عدم استخدام المروحة عند عمل الكيك المنزلي. قومي بضبط درجة الحرارة وضبط المروحة إذا لزم الأمر. يفضل تشغيل المروحة عند وضع اكثر من طعام بداخل الفرن. تأكدي من تشغيل المروحة إذا كانت درجة الحرارة عالية. نصائح قبل شراء الفرن الكهربائي بالمروحة: يجب اختيار الفرن الكهربائي ذو امكانيات عالية. يفضل أن يكون هناك زر لتشغيل المروحة وإيقافها منفصل عن زر ضبط درجة الحرارة. التأكد من توزيع المروحة للحرارة بشكل جيد. التأكد من وجود قطع غيار أصلية للمروحة. التأكد عند تشغيل المروحة يجب أن لا تنطفأ نار الفرن من الداخل. التأكد من خدمة ما بعد البيع لعمل صيانة دورية على الفرن الكهربائي. طريقة الحفاظ على الفرن الكهربائي نظيفا: تنظيف زجاج الفرن بقطعة قماش وماء حتي تتخلصي من الزيوت والدهون.