أوجاع الحمل في الشهر الأول والآلام التي تعاني منها المرأة في الشهر الأول من أكثر المشكلات انتشارًا، فنجد أن كثير من النساء يتعرضن لألم شديد مصاحب للحمل في الشهر الأول ويكون هذا الألم بصورة أكثر وضوح مع تحرك المرأة أو قيامها بالأنشطة المختلفة وفيما يلي سنقدم لكم من خلال موقع شقاوة أوجاع الحمل في الشهر الأول. أوجاع الحمل في الشهر الأول
يتشابه الألم الناتج عن الحمل في الشهر الأول عند النساء مع الألم الذي تسببه الدورة الشهرية أو ما يُعرف بمتلازمة الحيض. أفضل 10 اكلات للحامل في الشهر الاول - أفضل 10. هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن التقلصات والألم الذي يصاحب المرأة في بداية فترة الحمل من الأمور البسيطة التي لا تدعو إلى القلق أو الشعور بخطر إلا في بعض الحالات وتشمل أوجاع الحمل في الشهر الأول:
1ـ الشعور بضغط أسفل البطن
تشعر المرأة في بدايات فترة الحمل بألم في المنطقة الوسطى من البطن وألم أسفل البطن، لا يزول إلا في حالة الاسترخاء. يكون هذا الألم ناتج عن تمدد الرحم لكي يستوعب التغيرات التي تحدث ويستوعب المشيمة والجنين، ويؤثر امتداد الرحم على منطقة المعدة والقولون. اقرأ أيضًا: أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر الأول
2ـ الشعور بانقباضات شديدة
قد تشعر المرأة الحامل في الشهور الأولى بوجود انقباضات في المنطقة السفلية من البطن بصورة متتالية، وتكون هذه الانقباضات ناتجة عن حركة الأعضاء والرحم وتمدده وانبساطه ليستوعب الجنين.
اكل الحامل في الشهر الاول الحلقة
الفواكه تحتوي الفواكه بوجه عام على كميات الفيتامينات التي تحتاجينها خلال فترة الحمل، والتى لا يمكن تعويضها من مصادر كيميائية من خلال الأدوية أثناء فترة الحمل، لهذا لا تهملي الفواكة كونها مصدر الفيتامينات الوحيد لك وللجنين أثناء تلك الفترة. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول الخضراوات إلى جانب إحتواء الخضراوات على الفيتامينات والمعادن فهي أيضاً تحتوي على بعض النشويات، وكما ذكرنا مسبقاً لا تهملي طعامك فهو مصدر حصولك على الفيتامينات والمعادن والبروتينات والنشويات اللازمة لتغذية طفلك بشكل سليم. البروتينات ويفضل أن يكون البروتين قليل الدسم أي بروتين اللحوم البيضاء كالسمك والدجاج، حتى لا تثيري إحساس بالإعياء والغثيان لديكِ، و تناولي البروتين النباتي أيضاً عن طريق الحبوب الكاملة، وخاصة حبة نبات الفول وجبة العدس ونبتة المشروم الكاملة. أفضل الأكلات للحامل فى الشهور الأولى - مفيد أفضل الأكلات للحامل. جدول غذاء الحامل في الشهر الاول النشويات يمكنك أن تستمدي النشويات من البطاطا والأرز أو المكرونات لاحتواء تلك الأطعمة على كميات عالية من النشويات التى تكون عنصر من العناصر الرئيسية في جدول غذائك. منتجات الألبان حيث تحتوي منتجات الألبان على الكالسيوم الذي يعد أساس تكون عظام الجنين، ولكن يفضل أن تكون قليلة الدسم في شهورك الثلاث الأولى للحمل، حتى لا تتسبب لك بالقئ والغثيان فيما بعد.
مجموعة السيفالوسبورين (Cephalosporins)، لكن من هذه العائلة قد يُسبب استخدام سيفترياكسون ( ceftriaxone) حالة طبية تسمى اليرقان النووي ( kernicterus). الفانكومايسين (Vancomycin). مجموعة الماكرولايد (Macrolides) ؛ مثل الأزيثرومايسين (Azithromycin)، والإيريثرومايسين (Erythromycin). الفوسفومايسين (Fosfomycin). النايتروفيورانتوين (Nitrofurantoin). الكليندامايسين ( Clindamycin). اكل الحامل في الشهر الاول للحمل. المضادات الحيوية التي تستخدم في حالات معينة فقط
هي مضادات تُصرف من قبل الطبيب المختص لعلاج الحالات الحرجة، أو عندما يقرر الطبيب أن فوائد استخدامها يفوق خطر عدم استخدامها، وغالبًا يعتمد صرفها على فترة الحمل، وتتضمن ما يلي: [٤]
مجموعة الكاربابينيم (Carbapenems): يقتصر استخدامها لدى النساء الحوامل المصابات بمقاومة البنسيلين والسيفالوسبورين والبدائل محدودة. مجموعة المونوباكتام (Monobactams): مثل أزتريونام (Aztreonam)، ويجب استخدام هذا الدواء بحذر، خاصةً في الأشهر الأولى من الحمل، وفقط لدى النساء الحوامل المصابات بحساسية شديدة ضد البنسيلين ولا يوجد خيار غيره. الدابتومايسين (Daptomycin): يُستخدم فقط بقرار من الطبيب، وفقط إذا كانت فوائد استخدامه تفوق عدم ذلك.
إيجابيات وسلبيات النوعين
تحدث مع طبيب الأسنان وخذ وقتك في دراسة الصور الخاصة بالتقويم المعدني وأيضًا التقويم السيراميك للمقارنة بينهما وتحديد ما تفضله أنت أو طفلك من الناحية الجمالية. قد تختار التقويم السيراميك لأنه في المجمل ملحوظ بدرجة أقل. وقد يكون من المنطقي أن تختار التقويم السيراميك لهذا السبب. إلا أنه بحسب عيادة كليفلاند، قد يلطخ التقويم السيراميك أو يتغير لونه بمرور الوقت. وقد يستغرق العلاج أيضًا فترة أطول لأن الأقواس السيراميك قد تحتك بالأسلاك. 5 أشياء يجب أن تعرفها قبل عمل تقويم شفاف للأسنان - مدونة بوك دوك. أما التقويم المعدني فهو أقل تكلفة ولا يتأثر وقت العلاج بطريقة عمل الأجزاء معًا. إلا أنه بالنسبة للنوعين، يتأثر وقت العلاج بالعوامل ذاتها: حدة الاختلال في المحاذاة، والمسافة التي يجب أن تتحركها الأسنان، وصحة الفم والتزامك بخطة العلاج، وذلك بحسب عيادة كليفلاند. وقد يكون من الممكن أيضًا التحويل من نوع لآخر أثناء فترة العلاج، ولكن هذا يعني المزيد من التكلفة والوقت المستغرق في التغيير ووضع الأقواس الجديدة. حافظ على إشراقة ابتسامتك
تعد المحافظة على صحة أسنانك وفمك من الأمور الرئيسية لتقليل مخاطر اللطخات على أسنانك أو أسنان طفلك في حالة اختيار التقويم السيراميك.
تقويم شفاف للاسنان السالميه
لا يوجد أي حرج من مظهر التقويم، فهو شفاف تماماً وإذا لم تخبر أصدقاءك أنك قمت بتركيب تقويم فإنهم قد لا يلاحظونه. استخدام التقويم لتعديل الأسنان لا يمنحك فقط الابتسامة الرائعة التي تحلم بها، في الواقع قد يكون ذلك أقل الأهداف المنشودة من ارتداء التقويم، حيث أن تعديل وضعية الأسنان يحافظ على صحتها على المدى البعيد ويقلل فرص فقدان الأسنان أو زيادة اعوجاجها في المستقبل. الطريقة التي يتم بها تصميم التقويم تمنحك فرصة لرؤية صورة رقمية للوضع الذي ستبدو عليه أسنانك عند الانتهاء من الخطة العلاجية، وهذا عامل محفز للمرضى للالتزام بهذه الخطة. عيوب التقويم المتحرك الشفاف هناك بعض الأشياء التي تحد من استخدام التقويم المتحرك الشفاف كعلاج لتصحيح الابتسامة، مثل: تعد تكلفة التقويم المتحرك الشفاف أعلى من التقويم المعدني التقليدي. لا تعادل فعاليته فعالية الأنواع الأخرى لتقويم الأسنان. تعرف على كل التفاصيل حول تقويم شفاف للاسنان. لا يمكن استخدامه في الحالات الصعبة حيث تحتاج إلى تركيب التقويم الثابت أولاً لفترة من الوقت، ثم ربما يمكنك الاستعانة بالتقويم المتحرك الشفاف بعدها. يفضل استخدامه للبالغين، فلا يزال حجم وشكل الفك والأسنان يتغيران وينموان عند الأطفال الصغار.
تقويم شفاف للاسنان بالارتشاح
الأشخاص الذين يعانون من الازدحام المفرط. عادةً ما يستخدم الشفاف لتصحيح المشكلات الطفيفة والمتوسطة، بينما يتم اللجوء لأنواع التقويم الأخرى لتصحيح المشكلات الأكثر تعقيدًا.
تقويم شفاف للاسنان المرجان
كل منها يجعل الأسنان في محاذاة أفضل. يمكن لدكتور تقويم الاسنان اللجوء الي استخدام التقويم الشفاف المتحرك في بعض الحالات. مثل ان يكون المريض قد سبق له اجراء تقويم الاسنان في صغره و يحتاج الي عمل تعديلات بسيطة علي الاسنان. تقويم الاسنان الشفاف الثابت والمتحرك - Smiles R Us لتجميل الاسنان في الشيخ زايد. ايهما أفضل تقويم الأسنان الشفاف الثابت والمتحرك
بالتأكيد توجد عدة اختلافات ملحوظه وملموسه بين التقويم الشفاف والعادي غير انهما مختلفين في المظهر والخامات، لكن
مركز Smiles R Us افضل مركز اسنان في الشيخ زايد يوضح الفروق بين الاثنين فيما يلي:
تقويم السيراميك الثابت والتقويم البلاستيكي المتحرك يتكونان من مجموعة من المواد التي تجعلها أكثر رقة من التقويم المعدني. لأنه مهما بلغت متانة الصنع يبقى المعدن أكثرهم قوة ومتانة. فكلما كانت مادة تصنيع التقويم أكثر رقة كلما كان أضعف في الضغط على الأسنان وبالتالي تحقيق النتائج المرجوة. وبالتالي يحتاج إلى وقت أطول في العلاج كما أنه يفضل استخدامها للحالات المتوسطة والبسيطة من اعوجاج الأسنان. قد يسبب التقويم الشفاف المتحرك احساساً كبيراً بعدم الراحة لأنه قالب يغلف الأسنان كلها بعكس التقويم العادي. وبالتالي قد يؤدي لبعض التهيج في اللثة وفقدان الراحة عند الكلام أو الأكل وهو ما لا يحدث في العادي.
يمكنك ارتداؤه او خلعه فى اى وقت واثناء تناول الطعام وسهولة اعادته ايضا. يحتاج التقويم العادى ان يكون ثابتا ، ويؤثر ذلك على نوعية الطعام الذى يتناوله المريض لا يستطيع تناول الكثير من الاطعمة مثل المكسرات والنواشف وغيرها. من اكثر انواع العلاج راحة فهو يلائم طبيعة الحياة لكثير من المرضى ولا يؤثر على النطق
مواضيع ذات صله:-
اقرا المزيد عن ( علاج تسوس الاسنان)
اقرا المزيد عن ( تبيض الاسنان)
اقرا المزيد عن ( وصفه طبيعيه لتنظيف الاسنان)
اقرا المزيد عن ( تسوس الاسنان)
المصدر: 1