يساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع والحصول على بشرة ناعمة وصافية. يساعد على تخفيف الهالات السوداء وتجاعيد العيون. بملعقة نشا حضري روج الشفايف الطبيعي الثابت بألوان جذابة ومختلفة بدون اي مواد كيميائية. يفيد في التخلص من الندوب وخلايا الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، كما يساهم في التخلص من البكتيريا والشوائب في البشرة مما يمنع ظهور حب الشباب. تضييق المسام الواسعة وامتصاص الدهون الزائدة من البشرة الدهنية مما يساهم في علاج مشكلة حب الشباب. ماء الأرز يعمل على التقليل من تهيج الجلد وتهدئة أعراضه مثل الحكة والاحمرار. يخفف من أعراض الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة ويجعل البشرة مشرقة ونضرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- بملعقة نشا حضري روج الشفايف الطبيعي الثابت بألوان جذابة ومختلفة بدون اي مواد كيميائية
- احدث طرق رسم احمر شفاة وطريقة تثبيت اللون طوال اليوم - فيديو Dailymotion
- أفضل علاج لخشونة الركبة بالأعشاب - استشاري
- 16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم
- أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة - مقال
بملعقة نشا حضري روج الشفايف الطبيعي الثابت بألوان جذابة ومختلفة بدون اي مواد كيميائية
يعدّ مكياج الشفاه ، من اساسيات عالم المكياج، واطلالة المرأة الجذّابة، لكنه في الوقت نفسه يحتاج الى دقة كبيرة في رسمه خصوصاً اذا كانت الشفاه صغيرة ورقيقة، ليُصبح رسم الشفاه أشبه بفنّ يجب ان تتقنيه للحصول على شفتين جميلتين وكبيرتين اذا كنت تريدين تكبير شفاهك. ان اشكال الشفاه مُتعدّدة، فهناك الرقيقة والصغيرة، وتلك الكبيرة، والدائريّة والمضغوطة وغيرها، لذا ستعرفك ياسمينة في هذا المقال، على طرق رسم الشفايف وابرز الخطوات لتجميل شفاهك. بداية، قومي بترطيب شفاهك للتخلص من التشققات التي تعيق وضع الارواج وكذلك من الجفاف، وبعدها، قومي برسم شفاهك بقلم لحميّ وتحديدهما بشكل دقيق لتحصلي على شفاه طبيعيّة أو بغير لون اذا كنت تبحثين عن اطلالة جريئة. ولا تنسي ان ترسمي شكل "V" على الشفة العليا، وملئ الفراغات كلّها. وعندها يمكنك وضع لون الروج الذي ترغبين به. ويمكنك ايضاً ان تضعي الغلوس لاطلالة جذّابة. طريقة رسم الشفايف. واحرصي على اختيار ماركات الارواج العالمية التي من شأنها ان تغذي شفاهك، وتكبرهما، وتدوم طويلاً والتي تقاوم ايضاً المياه والطعام والتعرّق والطقس الحارّ لتسفيدي من اطلالتك الرائعة والسّاحرة حتى نهاية السهرة. أما اذا كنت ترغبين في تكبير شفاهك، فاختاري عندها لون داكن لتحديد الشفاه وعلّميها جيّداً فوق الخطّ الابيض على ان تملئي الفراغ بواسطة قلم تحديد الشفاه، لتضعي بعدها لون الروج الجذاب الذي يظهر شفتيك ويدوم لوقت طويل.
احدث طرق رسم احمر شفاة وطريقة تثبيت اللون طوال اليوم - فيديو Dailymotion
عليك الإهتمام بشفايفك قبل الزفاف للحصول على شفاه وردية ذات ملمس ناعم، والتي تمنحها شكلاً حيوياً وجذاباً، ولتبدو أجمل بعد ذلك من دون مكياج في شهر العسل، لأن جمال الشفايف يلعب دوراً كبيراً في جاذبية ملامحكِ. اخترنا لكِ هذا المقشر الرخيص ذات المكونات المنزلية من أجل طلّة شفاه ليست ناعمة فحسب وإنما أيضاً وردية اللون. تابعي المزيد: مكياج عروس محجبة لصيف 2020
مكونات وصفة تقشير الشفايف
خلطة تقشير الشفايف
ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو
ملعقة صغيرة من السكر الأبيض
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
بضع قطرات من الفانيليا السائلة
فائدة بودرة الكاكاو
تعزّز من نشاط الدورة الدموية في الشفاه، وتمنحها اللون الوردي. احدث طرق رسم احمر شفاة وطريقة تثبيت اللون طوال اليوم - فيديو Dailymotion. فائدة السكر الأبيض
مقشر طبيعي رائع لتنعيم الشفايف ومنحها مظهر صحي لامع. فائدة زيت الزيتون
يساعد أيضاً في الحصول على شفاه ناعمة، كما يقلل من فرصة نمو البكتيريا والفيروسات وغيرها من الجرائيم إذا ما تم دهنه بانتظام. فائدة الفانيليا السائلة
تعطي رائحة عطرة وتساعد في تنظيف الشفاه. طريقة التحضير:
امزجي المكونات الجافة تدريجياً مع زيت الزيتون والفانيليا ثم خذي كميات مناسبة من المزيج المحضر ودلكي بها شفاهك.
2. خلطة السكر والليمون
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني. مقدار وفير من الماء. ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير:-
اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس وتتحول إلى عجينة ممتزجة تمامًا ثم اشطفي وجهك ونظفيه أولًا. بعد ذلك ابدئي في تطبيق الخليط على بشرتك في نفس اتجاه نمو الشعر واتركيه على الأقل ربع ساعة. أزيلي الخليط في عكس اتجاه نمو الشعر وظهوره حتى يختفي الشعر من الجذور ثم قومي بشطف وجهك. نظفي وجهك جيدًا ثم جففيه ورطبيه بكريم مرطب مناسب حتى لا يظهر احمرار أو تحدث التهابات للبشرة. اتبعي هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين من كل أسبوع للحصول على نتائج أفضل. 3. خلطة النشا والليمون
ليمونة حامضة. ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. اخلطي المكونات تمامًا حتى تتجانس ثم قومي بتطبيقها بنفس الطريقة السابقة. أزيلي الخليط من على بشرتك ثم رطبيها بكريم يناسب نوع البشرة. اتبعي هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
علاج آلام الركبة طبيا
يمكن علاج الام الركبة عن طريق مجموعة من العقاقير الطبية والكريمات الموضعية وعن طريق التدخل الجراحي ولكن في النهاية الطبيب وحده من يحدد الطريقة الافضل طبيا لعلاج الام الركبة. أدوية الألم ، وهي الادوية التي تعمل على تسكين اللام فقط اى أنها لن تزيل المشكلة الرئيسية الموجودة في الركبة، ولكن الادوية المسكنة لها العديد من الأضرار الجانبية، لانها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، فضلا عن انها تضر الكلى في حالة الإفراط في استخدامها. أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة - مقال. الأدوية المضادة للالتهابات، ومنها الأسبرين ، الإيبوبروفين والنابروكسين. كريمات الكبساسين ،مفيدة لانها ترسل إشارات إلى الدماغ مباشرة وتعمل على تسكين الالم فوراً ، ولكنها قد تسبب في البداية الشعور بالحرقة أو اللدغ. حقن الكورتيكوسترويد
من الحقن الموضعية في مكان الألم مباشرة، ولابد ان تكون تحت اشراف طبي متخصص، وتعمل على تخفيف الالتهابات وتهدئة الألم لعدة شهور. حقن حمض الهيالورونيك
حيث يتم حقن الركبة بهذه المادة المشابه للسائل الكثيف الذي يلين المفاصل والموجود طبيعيا في الركبة. قدمنا لكم طرقا مختلفة لعلاج الام الركبة ما بين المواد الطبيعية الموضعية والتي تعد امنة تماما على الجنس البشري، كما قدمنا لكم بعضا من العقاقير الطبية المستخدمة في تسكين الام الركبة، والحقن الموضعية التي يتم حقن الركبة بها والتي لابد ان تكون تحت اشراف الطبيب المعالج.
أفضل علاج لخشونة الركبة بالأعشاب - استشاري
ينصح باستخدام هذا الكريم بعد الحمام الساخن ويوضع بعد ذلك على المنطقة المصابة ييطء من 3-4 مرات يوميا. الكريم سريع الامتصاص ويظهر تأثيره بسرعة في تخفيف الالام وعلاجها. يتراوح سعر كريم موف من 18 إلى 27 ريال سعودي وذلك حسب حجمه.
16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم
9- زيت الكافور: زيت الكافور له خصائص تخفف الألم وتساعد على التخلص من آلام الركبة. وقد أظهرت دراسة نشرت في دورية الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة تشير إلى أنه حتى استنشاق هذا الزيت العطري قد يساعد في الحد من الألم والتهاب الركبة. ببساطه امزجي معا 5-7 قطرات كل من زيت الكافور وزيت النعناع، ثم امزجي ملعقتين من زيت الزيتون، افركي هذا الخليط على ركبتيك عند أي وجع، يمكنك تخزين الخليط في زجاجة داكنة، بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. 10- اضغط بالباردة: تطبيق الكمادات الباردة في الركبة المؤلمة هي واحدة من أفضل وأسهل الطرق للحد من الألم والتورم. تساعد على انقباض الأوعية الدموية، مما تقلل من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وبالتالي تقلل التورم. أفضل علاج لخشونة الركبة بالأعشاب - استشاري. كما تعطي لك الإغاثة من الألم. ببساطه قومي بلف حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة، طبقي الضغط على منطقة الركبة المصابة لمدة 10 إلى 20 دقيقة، كريري هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يزول الألم. كيس من البازلاء المجمدة أيضا يعمل بشكل جيد لعلاج الام الركبة، يمكنك اختيار بالتناوب الكمادات الساخنة والباردة كذلك لألم مزمن. 11- ممارسة وإدارة الوزن: الممارسة اليومية للحفاظ على التحرك يقلل من آلام الركبة.
أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة - مقال
كثرة التحميل على مفصل الركبة. الجلوس لفترة طويلة. سوء التغذية. زيادة الوزن. نقص الفيتامينات. عوامل وراثية. إصابات مفصل الركبة نتيجة الحوادث. إصابات الملاعب. الوقاية من الإصابة بمرض خشونة الركبة الوقاية من الإصابة بمرض خشونة يوجد العديد من الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة، ولذلك يجب أن نقي أنفسنا من هذه الأسباب لتجنب التعرض لهذا المرض، ومن عوامل الوقاية كالآتي: المشي. الحركة. التمارين الرياضية. تجنب الجلوس لفترات طويلة. التعرض للشمس. التغذية السليمة. شرب كميات كبيرة من المياه. كيفية تشخيص الإصابة بخشونة المفاصل تساعد الاختبارات الإشعاعية على تشخيص إصابات خشونة المفاصل، والأعراض المسببة لها، وهي كالتالي: الأشعة السينية. التصوير المقطعي. الرنين المغناطيسي. ألتراساوند تصوير فوق صوتي. فحوصات الدم. اقرأ أيضًا: ديكلاك 150 للأسنان وآلام المفاصل وسائل طبيعية لتخفيف آلام خشونة المفاصل هناك عدة طرق طبيعية لعلاج خشونة المفاصل، وهي تعمل على تقليل الالتهابات، التورم، والآلام، وتعتبر أفضل دواء لعلاج خشونة المفاصل للحالات المبكرة، ومنها: الكركم. الزنجبيل. الشاي الأخضر. 16 وصفة منزلية لعلاج الم الركبة - مجلة رجيم. الأسماك. وفي النهاية، ننصح بالمشي وممارسة الرياضة، لتقوية المفاصل وتجنب ضعف العضلات، وذلك لتجنب خطورة الإصابة بمرض خشونة المفاصل.
[٨]
أحماض أوميغا 3 الدهنية: إن المكسرات والبذور غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وقد وُجِدَ أن هذه الأحماض تساعد على تقليل الالتهاب في الجسم، وتؤدّي دورًا في تنظيم الجهاز المناعي. [٩]
علاجات منزلية أخرى لخشونة المفاصل
يمكن اتباع العديد من التدابير المنزلية للمساعدة على علاج خشونة المفاصل، منها ما يأتي: [١٠]
الكمادات الساخنة والباردة: قد تكون الكمّادات الباردة والسّاخنة مفيدةً في السيطرة على ألم الركبة، كما أنها لا تسبب أي آثارٍ جانبية على المدى الطويل؛ إذ تساعد الحرارة على الحدّ من تصلّب المفاصل، والكمادات الباردة تخفف من آلام المفاصل. حمام الملح الإنجليزي: ذلك بوضع كوبين من الملح الإنجليزي في حوض المياه الدافئة بدرجة حرارة 38 درجةً مئويةً، ويمكن البقاء فيها مدة 30 دقيقةً في المرة الواحدة؛ إذ تساعد على تخفيف الألم، كما يساعد المغنيسوم فيها على التخفيف من الالتهاب. أعراض خشونة الركبة
يُصاحب خشونة الركبة عدد من الأعراض، منها ما يأتي: [١]
ألم في الركبتين، وعدم القدرة على المشي أو الحركة جيّدًا. صعوبة ثني الركبتين وكذلك مدهما. تورُّم الركبتين أحيانًا. تصلب في الركبة، خاصةً في الصباح أو عند الجلوس لفترة طويلة.