احلي عيد ميلاد يوسف 🎂🎂اخو حنين صحبتي من واحنا بيبي في السعوديه 😍كان وحشني اللعب معاهم - YouTube
عيد ميلاد يوسف عائله
عيد ميلاد وأغنية بأسم يوسف🎂 - YouTube
عيد ميلاد يوسف
السيرة الذاتية ليوسف عيد
الفنان المصري والكوميديان الشهير الراحل يوسف عيد، ولد في الرابع من شهر يوليو نوفمبر وذلك في عام 1948 وبرجه الفلكي هو برج السرطان، هو من مواليد محافظة القاهرة وتحديداً في حي الجمالية ودرس في مدارس الأزهر الشريف وبعد حصوله على الثانوية الأزهرية في المعهد الأزهري لم يستكمل دراسته الجامعية، ظل يبحث عن فرص لكي يدخل إلى عالم الفن الذي كان يعشقه منذ صغره، وبالفعل شارك في أول عمل مسرحي له عام 1975 توالت بعدها أعماله الفنية المتنوعة. من أشهر أدواره التي لن ينساها الجمهور هو شخصية "زكريا الدرديري" في فيلم الناظر، كذلك لن ينسى أحد ضحكته الشهيرة والتي ظهرت أكثر في فيلم "رمضان مبروك أبو العلمين حمودة" مع الفنان محمد هنيدي ، ووقف يوسف عيد أمام كبار النجوم في الوسط الفني، اشتهر بتقديم أغاني الموال التي أحبها الناس وأحبوا طريقة إلقائه للموال، لكنه رحل عن عالمنا في 22 سبتمبر عام 2014 عن عمر يناهز 66 عام، تزوج من خارج الوسط الفني ولديه ابن هو هاني يوسف عيد الذي يستكمل مسيرة والده. البداية الفنية ليوسف عيد
الكوميديان المصري يوسف عيد الذي بدأ مشواره الفني وهو شاب في السابعة والعشرين من عمره وذلك عندما شارك لأول مرة على خشبة المسرح عندما قدم دور في مسرحية بعنوان "بنسيون الأحلام" والتي تم عرضها في عام 1970، ثم قدم مسرحية "نحن لا نحب الكوسة" والتي تم عرضها في عام 1975، شارك بعد ذلك في دور صغير في فيلم بعنوان "شقة في وسط البلد" وذلك في نفس العام 1975، توالت أعماله الفنية ونجح نجاحاً كبيراً رغم أنه لم يجسد دور البطولة المطلقة إلا أنه لفت إليه الأنظار بطريقته الكوميدية التي عشقها الجمهور.
صار عمره أربعة 🎂 أكبر مفاجأة! - YouTube
هل تظهر أعراض على من ينقص من جسمه فيتامين د
عندما يصاب الشخص بنقص فيتامين د تظهر علية أعراض واضحة، ومن هذه الأعراض:
يبدء الشخص يشعر بحالة من عدم القدرة على الوقوف والضعف العام والهزيان حتى انه يتعرض لحالات الإغماء والسقوط من وقت لأخر. كما ان من المعروف ان الفيتامينات تقوم بتغذية العضلات وفي حالة نقص فيتامين د أو أى فيتامين آخر يتسبب هذا النقص في ضعف العضلات وخاصة العضلات الهيكلية. كما أن الشخص المصاب بنقص فيتامين د يزداد عنده الألم في منطقة الظهر والحوض والأطراف. من أكثر الأشياء التي يتسبب بها نقص فيتامين د هو أن تقل نسبة الكالسيوم في الدم وإصابة الطفل بهشاشة العظام الشديدة والكساح كما أن العظام تصبح ضعيفة جداً وسهلة الانكسار. وذلك لأن فيتامين د يساعد في إمتصاص الكالسيوم عهو العنصر الداعم لتقوية العظام.
افضل عصير لنقص فيتامين دليل
عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس
القدرة المنخفضة على امتصاص فيتامين (د) في الأمعاء. انخفاض كفاءة الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) مع التقدم في العمر. أمراض الكبد. الفشل الكلوي. أمراض وراثية تؤثر على إنتاج فيتامين د. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د
يوجد مجموعة من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د)، كما يأتي:
كبار العمر. الأشخاص الذين يعانون من السمنة. النساء المرضعات. الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة. المصابون ببعض الأمراض، مثل: التليُّف الكيسي (Cystic fibrosis)، وبعض الأمراض الالتهابية في الأمعاء (Crohn's disease). مضاعفات نقص فيتامين د
تشمل مضاعفات نقص فيتامين D ما يأتي:
أمراض هشاشة العظام التي ينتج عنها تشوهات حادة في الهيكل العظمي وعظام الأطراف، خصوصًا عند الأطفال. ضعف العضلات والعظام. علاج نقص فيتامين د
يمكن علاج نقص فيتامين (د) من خلال ما يأتي:
التعرض لأشعة الشمس. تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين د. تناول حبوب تحتوي على الفيتامين. حقن الفيتامين داخل الوريد. اقرأ أيضًا: تحليل فيتامين د الطبيعي
المراجع
المصدر 1
المصدر 2
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. 7 أشياء تمنع امتصاص فيتامين د.. منها شرب الكافيين بكثرة والان إلى التفاصيل: فيتامين (د) المعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك، لكن مجرد التعرض لأشعة الشمس قد لا يكون كافيًا، فأنت بحاجة للتأكد من أن جسمك يمتص فيتامين د الذي تقدمه إليه، ووفقًا لأحد الخبراء، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تمنع امتصاص فيتامين (د) في جسمك، في هذا التقرير نتعرف على 7 أشياء تمنع امتصاص فيتامين د، بحسب موقع "health". إذا كان جسمك لا يمتص فيتامين د بشكل صحيح، فستعاني من الأعراض التالية: - التعب الشديد والخمول المستمر * ألم في عظامك ومفاصلك * تقلبات في المزاج، مثل التوتر والقلق والاكتئاب * ضعف العضلات، آلام العضلات، والتشنجات * مشاكل الكلى والكبد هي أيضا مؤشر على نقص فيتامين د أسباب نقص فيتامين د والعوامل التي يمكن أن تمنع الامتصاص فيتامين (د) ضروري للغاية لأنه يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم، ومحاربة العدوى، كما يساعد عضلاتك على العمل بشكل صحيح. أفضل مصدر لفيتامين د هو التعرض للشمس، ولكن عادة لا يقضي الناس وقتًا كافيًا في الشمس للحصول على كميات كافية من فيتامين د، لذلك يوصى بتكميله بالطعام أيضًا.