- قصور الغدة الدرقية؛ - داء كوشينغ؛ - مرض اديسون؛ - ضخامة الاطراف؛ - صغر الحجم عند الاطفال. - داء السكري؛ - اضطرابات البلوغ والوظيفة التناسلية. ما العلاج في حال وجود أمراض مرتبطة بالغدد الصماء؟ غالبًا ما تُعالج اضطرابات الغدد الصماء عن طريق تغيير هرمون لم يعد يعمل أو عن طريق تقليل المستويات الزائدة من الهرمون. يمكن أيضًا علاج سبب الاضطراب. يمكن استئصال الورم الذي يشمل غدة صماء. التشخيص: عادة ما يتم قياس مستويات الهرمون في الدم لمعرفة ما إذا كانت الغدد الصماء تعمل بشكل صحيح. الغدد الصماء والهرمونات - ويليام بيترسون وتوم ماكفادن • مجلة حكمة. يمكن أن يحدث أن مستويات الدم وحدها لا توفر معلومات كافية حول وظيفة الغدد الصماء، لذلك يقيس الأطباء مستويات الهرمون: - في أوقات معينة من اليوم، عدة مرات أو في أوقات مختلفة من اليوم (مثل الكورتيزول)؛ - بعد إعطاء منبه أو مثبط (مثل مشروب حلو أو دواء أو هرمون يمكن أن يحفز أو يمنع إفراز الهرمون)؛ - بعد مطالبة الشخص بفعل معين (كالصيام). الهرمون:
مادة كيميائية تتكون داخل الغدة الصماء وتنتقل عن طريق الدم إلى عضو آخر الذي عادة مايؤثر العضو الذي يؤثر على وظيفته ونموه ومصدر تغذيته. ومعظم الهرمونات من النوع المحفز لأنها تقوم بتنشيط أعضاء أو غدد أخرى.
- طب أمراض الغدد الصماء - مُلخّص - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- الغدد الصماء والهرمونات - ويليام بيترسون وتوم ماكفادن • مجلة حكمة
- المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء وطرق الوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- التنظيم الهرموني في جسم الإنسان -#ثالثة_اعدادي (جهاز الغدد الصماء) - YouTube
- فوائد المشروبات الطبيعية بدراسة
- فوائد المشروبات الطبيعية زخارف جميلة
- فوائد المشروبات الطبيعية بشكل ممتاز
- فوائد المشروبات الطبيعية صحي النفل يفعل
- فوائد المشروبات الطبيعية غير
طب أمراض الغدد الصماء - مُلخّص - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الغدد الجار درقية الصغيرة: تقع هذه في الجزء الخلفي من الغدة الدرقية، وتنظم مستوى الكالسيوم والفوسفور في الدم. هم حيويون ، بدون وجودهم هو الموت بالسكتة التنفسية. التوتة (الغدة الزعترية أو الصعترية): تقع في الصدر، ويلعب دورًا أساسيًا في نضوج الخلايا الليمفاوية. يحمل الليمف خلايا الدم البيضاء إلى هذا العضو، حيث تتكاثر وتتحول إلى الخلايا اللمفاوية التائية المسؤولة عن مكافحة العدوى. الغدد الكظرية: توضع هذه الغدد على الكلى. طب أمراض الغدد الصماء - مُلخّص - Mayo Clinic (مايو كلينك). تفرز الهرمونات التي تساعد في محاربة التوتر ، وتشارك في إنتاج الطاقة التي تنظم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يتحكم هرمون آخر في توازن السوائل والكهارل. هذا التوازن مهم جدا لانقباض العضلات. أمراض الغدد الصماء: تحدث أمراض الغدد الصماء (أو الأمراض الهرمونية) بسبب اختلال وظيفي في الغدد التي تفرز الهرمونات أو بسبب التحفيز الزائد أو المنخفض للمحور الوطائي - النخامي. يمكن أن تختلف الأعراض: - متعب؛ - إمساك؛ - الاضطرابات الجنسية - القلق. تشمل اضطرابات الغدد الصماء إما: - الإفراط في إفراز الهرمونات ("فرط الوظيفة")؛ - قلة إفراز الهرمونات ("قصور وظيفي"). تتضمن أمثلة اضطرابات الغدد الصماء ما يلي: - فرط نشاط الغدة الدرقية.
الغدد الصماء والهرمونات - ويليام بيترسون وتوم ماكفادن &Bull; مجلة حكمة
ذات صلة بحث عن الغدد الصماء بحث عن جهاز الغدد الصماء والتكاثر
جهاز الغدد الصماء
يُعدّ جهاز الغدد الصماء (بالإنجليزية: Endocrine System) إحدى طرق التواصل داخل جسم الإنسان، فهو يتكون من مجموعة من الخلايا التي تقوم بإفراز مواد كيميائية تُسمّى الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones)، والتي تنتقل بدورها عبر مجرى الدم لترتبط بعد ذلك بمستقبلات خاصة على الخلايا المُستهدفة. وفي الحقيقة سُمّي جهاز الغدد الصماء بهذا الاسم لأنّ هذه الغدد لا تمتلك قنوات تطرح فيها إفرازاتها، على عكس الغدد الدهنية (بالإنجليزية: Sebaceous glands) والغدد العرقية (بالإنجليزية: Sweat glands) التي تُكوّن ما يُسمّى بجهاز الغدد خارجية الإفراز (بالإنجليزية: Exocrine system)، في حين تقوم الغدد الصمّاء بإفراز هرموناتها مباشرة في السوائل المحيطة بها، لتنتقل بعد ذلك عبر السائل خارج الخلوي (بالإنجليزية: Interstitial fluid) إلى الأوعية الدموية، ويجدر بيان أنّ هرمونات الغدد الصمّاء تعمل على تنظيم العديد من الوظائف الحيوية في جسم الإنسان، أبرزها: النمو، وعملية الأيض ، والنمو الجنسيّ وغيرها. [١] [٢]
وظائف وأجزاء جهاز الغدد الصماء
يتكوّن جهاز الغدد الصماء من مجموعة من الغدد كما أسلفنا، وتقوم كل منها بإفراز هرمونات محددة، وبيان هذه الغدد فيما يأتي: [١] [٣]
منطقة تحت المهاد: (بالإنجليزية: Hypothalamus)، وهي منطقة تقع في الجزء السفلي من الدماغ، وتقوم بإفراز هرمونات تعمل على تحفيز أو تثبيط إفرازات الغدة النخامية، كما أنّ لهذه المنطقة أهمية كبيرة في تنظيم عملية الايض في الجسم، بالإضافة إلى درجة حرارته، وكذلك الشعور بالشبع.
المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء وطرق الوقاية منها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
الغدد التناسلية وهي المصدر الرئيسي للهرمونات الجنسية، وفي الذكور الخصيتان، وتفرز هرمونات تسمى الأندروجين، وأهمها التستوستيرون. وتقوم هذه الهرمونات بتنظيم التغيرات الجسدية المرتبطة بالتطور الجنسي، بما في ذلك تكبير القضيب، وطفرة النمو التي تحدث أثناء البلوغ، وظهور خصائص جنسية ثانوية ذكورية أخرى مثل تعميق الصوت، ونمو شعر الوجه والعانة، وزيادة نمو العضلات وقوتها. وبالعمل مع الهرمونات من الغدة النخامية يدعم التستوستيرون أيضا إنتاج الحيوانات المنوية من الخصيتين. أما لدى الإناث فالغدد التناسلية هي المبيضان، وتنتج البويضات وتفرز الهرمونات الأنثوية الإستروجين والبروجسترون. ويلعب الإستروجين دورا أساسيا في تطوير السمات الجنسية للإناث مثل نمو الثدي و تراكم الدهون بالجسم حول الوركين والفخذين، ويلعب كل من الإستروجين والبروجستيرون دورا في الحمل وتنظيم الدورة الشهرية. البنكرياس وينتج الإنسولين والغلوكاغون، ويعملان معا للحفاظ على مستوى ثابت من الغلوكوز في الدم، وتزويد الجسم بالطاقة. الإنسولين هرمون يساعد الجسم على استخدام الغلوكوز للحصول على الطاقة، ويتم إنتاجه من قبل خلايا بيتا في البنكرياس. ويدخل الإنسولين السكر الموجود بالدم (الغلوكوز) إلى الخلايا.
التنظيم الهرموني في جسم الإنسان -#ثالثة_اعدادي (جهاز الغدد الصماء) - Youtube
وتلعب هرمونات الغدة الدرقية دورا رئيسيا في نمو العظام وتطور الدماغ والجهاز العصبي لدى الأطفال. يتم التحكم في إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية بواسطة الثيروتروبين الذي تفرزه الغدة النخامية. وفي حال هبوط إنتاج هذه الهرمونات يصاب الشخص بـ خمول الغدة الدرقية ، وفي حال زيادتها يصاب بـ فرط نشاط الدرقية. وتحتوي الغدة الدرقية على أربع غدد صغيرة تسمى جارات الدرقية، وتفرز هرمون الباراثيوريود الذي ينظم مستوى الكالسيوم في الدم بمساعدة من الكالسيتونين الذي ينتج في الغدة الدرقية. الغدة الكظرية يحتوي الجسم على غدتين كظريتين، واحدة فوق كل كلية. وتتكون الغدد الكظرية من جزأين:
قشرة الغدة الكظرية، وهو الجزء الخارجي، وينتج هرمونات تسمى الكورتيكوستيرويدات التي تؤثر وتنظم توازن الملح والماء بالجسم، واستجابة الجسم للتوتر والتمثيل الغذائي وجهاز المناعة والتطور الجنسي. نخاع الكظرية، وهو الجزء الداخلي، وينتج الكاتيكولامينات مثل الأدرينالين، والذي يزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب عندما يعاني الجسم من الإجهاد. الغدة الصنوبرية وتسمى أيضا الجسم الصنوبري، ويقع وسط الدماغ، ويفرز الميلاتونين ، وهو هرمون قد يساعد في تنظيم دورة النوم.
في هذه الحالة، يحتاج الجسم إلى نظام اتِّصال لتنظيم مستويات السُّكَّر في الدم من أجل الحفاظ على اتزانه الداخلي. يَستخدِم نظام الغُدَد الصمَّاء نواقل كيميائية تُسمَّى الهرمونات لنقْل الرسائل. في هذا المثال، يُمكن أن يُفرَز هرمون الإنسولين من البنكرياس ليُحفِّز الخلايا على امتصاص الجلوكوز. إذن المصطلح الذي يَصِف كيف يُحافِظ الجسم على ظروف ثابتة هو (ب) الاتزان الداخلي. لكي يُحافِظ الجسم على الاتزان الداخلي، لا بدَّ من وجود أنظمة اتِّصال لإرسال واستقبال الإشارات المختلفة. يُوجَد نظامان رئيسيان للاتِّصال: الجهاز العصبي وجهاز الغُدَد الصمَّاء، وهو ما يُعرَف بالجهاز الهرموني. يستطيع الجهاز العصبي أن يُنسِّق الاستجابات باستخدام السيَّالات العصبية. على سبيل المثال، إذا أمسكتْ يدُك بلوحٍ شديد الحرارة، فسيتواصَل جهازُك العصبي مع عضلات يدِك كي تتراجَع حتى لا تتعرَّض للإصابة. وهذا يحدث سريعًا جدًّا. بدلًا من السيَّالات العصبية، يَستخدِم نظام الغُدَد الصمَّاء الهرمونات لنقْل الرسائل. والهرمونات نواقل كيميائية يُمكن أن تنتقل عبر الدم لتنسيق الاستجابات المختلفة وتنظيمها. تُفرَز الهرمونات في الدم عن طريق غُدَد متخصِّصة تُسمَّى الغُدَد الصمَّاء.
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
مازال العلماء يبحثون عن لقاح لفيروس كورونا وحتى يتم ابتكار دواء هناك عدد من المشروبات التي تزيد من مناعة الجسم ضد المرض. وتوضح البوابة نيوز بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الاصابة بالأمراض: 1_يجب تناول المشروبات الدافئة التي تحسن الدورة الدموية كما تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وهي خالية من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن، بل تساعد في رفع معدلات الحرق بالتخلص من الدهون الزائدة. فوائد العصير الطبيعي - موسوعة. 2_يجب تناول عصير التفاح الدافئ بإضافة قليل من القرفة والقرنفل وتحليته بالعسل، وهذا المشروب يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبعض المواد الفعالة مثل الوجينول وحمض السناميك التي تساهم في تنشيط الدورة الدموية وقتل الميكروبات والبكتريا التي تهاجم الجسم، ورائحتها كفيلة بإزالة احتقان الأنف والجيوب الأنفية. 3_تناول الزنجبيل مضافا إليه عصير الليمون بعد تحليته بالعسل الأبيض، وهذا المشروب غني بفيتامين سي، وبعض المواد الفعالة التي تنشط الدورة الدموية كما تحسن كفاءة جهاز المناعة، ويعمل عليتنشط جهاز المناعة. 4_تناول النعناع مضافا له الزعتر فهو يساهم في اذابة البلغم وتطهير الحلق، ويجب الأخذ في الاعتبار بعدم تناول السيدات الحوامل الزنجبيل لأنها قد تزيد من انقباضات الرحم، وهذا بدوره يسبب خطورة على الحمل، كما ينصح الحوامل بتناول التمر وعسل النحل كمصدر للدفء كما أنه مصدر غذائي هام للأجنة.
فوائد المشروبات الطبيعية بدراسة
تحتوي على الكثير من من مضادات الأكسدة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السكر، وذلك مثل عصير العنب. فوائد العصائر الطبيعية للبشرة
لها دور فعال في منح البشرة النضارة مثل عصير الكرفس والبابايا. تساعد على ترطيب البشرة وتقليل جفافها، مثل عصير الخيار. تساعد على تنقية البشرة من الشوائب العالقة بها مثل عصير الجزر. لها دور حيوي في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء، مثل عصير الطماطم. تعمل على تأخير ظهور التجاعيد مثل عصير التفاح. فوائد العصائر الطبيعية للشعر
تساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل صحي، مثل عصير الكيوي والبصل. لها دور حيوي في التقليل من تساقط الشعر مثل عصير الكزبرة. هل هناك فوائد صحية من عصير الفواكه؟ - أخبار صحيفة الرؤية. تساعد على تغذية الشعر وتقويته من الجذور مثل عصير الفراولة. تعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مثل عصير الخيار. أضرار العصائر الطبيعية
كثرة تناول عصائر الخضروات تتسبب في الإصابة بحصوات الكلى، وذلك لأن بعضها يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح. بعض عصائر الفواكه تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، لذا الإفراط في تناولها يتسبب في زيادة معدل السكر في الدم وعلى مرضى السكر الحذر عند تناولها، وكذلك لراغبي إنقاص الوزن. كثرة تناول عصائر الفواكه مثل عصير الكرز والكمثري يتسبب في الإصابة بمشاكل هضمية مثل الانتفاخ.
فوائد المشروبات الطبيعية زخارف جميلة
تخفيف الإمساك وتقليل فرص الإصابة به. المساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم. تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب. لذلك يُنصح دائمًا عند تناول العصائر تحضيرها في المنزل، واستخدام الفاكهة أو الخضراوات كاملةً لتعزيز محتوى العصير من المغذيات. غنية بالسكر
تحتوي بعض أنواع العصائر على كمياتٍ كبيرة جدًا من السكر، تفوق حتى تلك الموجود في الكمية ذاتها من المشروبات الغازية، الأمر الذي يزيد من كمية السعرات الحرارية، مما سيُسبب زيادة الوزن في النهاية، لذلك يُنصح بتجنب شراء العصائر التجارية، وتحضيرها بدلًا من ذلك في المنزل دون إضافة السكر إليها، ويُفضل اختيار أنواع الفواكه التي تحتوي كمياتٍ أقل من السكر. [١]
المراجع
^ أ ب ت "Juicing vs. Blending: Which Is Better for Me? ",, Retrieved 14-4-2022. Edited. ↑ "ASSOCIATIONS OF SOLUBLE FIBER, WHOLE FRUITS/VEGETABLES, AND JUICE WITH PLASMA BETA-CAROTENE CONCENTRATIONS IN A FREE-LIVING POPULATION OF BREAST CANCER SURVIVORS",, Retrieved 14-4-2022. Edited. ↑ "10 Health Benefits of Living Caffeine-Free",, Retrieved 14-4-2022. Edited. فوائد المشروبات الطبيعية بشكل ممتاز. ^ أ ب "The 5 Greatest Juicing Health Benefits",, Retrieved 14-4-2022.
فوائد المشروبات الطبيعية بشكل ممتاز
تعرف على فوائد العصير الطبيعي من الخضروات والفواكه والتي ستكشف لك مدى أهميتها لصحة جسمك، فنحن نتناول الكثير من أنواع العصائر المختلفة من دون أن ندرك المنافع الصحية التي نحصل عليها وكيف تساعد على الوقاية من الإصابة بمختلف الأمراض. فالخضروات والفواكه تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي نحتاجها يومياً ولا يمكننا الاستغناء عنها، وذلك مثل الألياف الغذائية، إلى جانب الفيتامينات مثل فيتامين C وK، إلى جانب المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم، ومن خلال موسوعة يمكنك اكتشاف مدى أهمية تلك العصائر الطبيعية لصحة الجسم. فوائد العصير الطبيعي
1. فوائد عصائر الخضروات
تساعد على خفض معدل ضغط الدم والتحكم في مستوياته، وذلك مثل عصير البنجر. تعتبر أهم المشروبات الصحية في الرجيم، إذ أنها تساعد على التحكم في الشهية وزيادة الإحساس بالشبع، وذلك بفضل احتوائها على نسبة كبير من الألياف الغذائية، وذلك مثل عصير الجزر. فوائد المشروبات و العصائر الطبيعية - طبخ. تتميز عصائر الخضروات بشكل عام بأنها قليلة في السعرات الحرارية مما يجعلها خيار ممتاز في الحفاظ على الوزن. لها دور فعال في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وذلك مثل عصير الطماطم الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
فوائد المشروبات الطبيعية صحي النفل يفعل
[٤] [٣]
السكريّات البسيطة
نذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على السكريات البسيطة والتي تُعرف بالسكريات الأحادية:
سكر الجلوكوز: (بالإنجليزية: Glucose)، ويُسمّى أيضاً الدكستروز، أو سكر الدم، أو سكر العنب، [٥] وهو من أهمّ أنواع السكريات الأحادية للإنسان، إذ تستخدمه خلايا الجسم لإنتاج الطاقة. [٦]
سكر الجلاكتوز: (بالإنجليزية: Galactose)، وهو مشتق من الكلمة اليونانية Galact والتي تعني الحليب ، حيث يعدّ سكر الجلاكتوز من مكوّنات السكر الموجود في الحليب. فوائد المشروبات الطبيعية بدراسة. [٥]
الفركتوز: (بالإنجليزية: Fructose)، وهو مشتق من الكلمة اللاتينية Fructus وتعني الفاكهة، كما تُعرف أيضاً باللفيولوز (بالإنجليزية: Levulose) وهو سكر الفاكهة حلو المذاق، ويُمكن الحصول عليه من الفواكه والعسل. [٥]
السكريات الثنائيّة
كما ذُكر سابقاً؛ فإنّ السكريات الثنائية تحتوي على جزيئين من السكريات الأحادية، وتأتي على الصورة الآتية: [٥]
السكروز: (بالإنجليزية: Sucrose) وهو عبارة عن مزيج من سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز، ويُسمّى أيضاً بسكر المائدة، ومن مصادره قصب السكر والشمندر السكري (بالإنجليزيّة: Beet Sugar). اللاكتوز: (بالإنجليزية: Lactose)، وهو السكر الموجود في الحليب، ويتكوّن سكر اللاكتوز من سكريّ الجلوكوز والجلاكتوز.
فوائد المشروبات الطبيعية غير
مشروب مغلي الليمون: كما أن مشروب مغلي الليمون يعتبر من المشروبات الفعالة جدا في التخلص من الكحة وطرد البلغم إلى جانب أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا. مشروب ورق الجوافة: حيث أنه بالنسبة بمشروب الجوافة فإنه يتم شرائها من عند العطار وغسلها وغليها ولها تأثير كبير في التخلص من الكحة والبلغم ومساعدة الأنسان على التنفس بشكل جيد أثناء النوم. المشروب الأول:-
مشروب البرتقال الغني بفيتامين سي الذي يقلل من نزلات البرد بطريقة ملحوظة ونزلات البرد والعطس. المشروب الثاني:- مشروب الزنجبيل
نضع ملعقة واحدة من الزنجبيل على الماء المغلي ونتناوله كل صباح حيث للزنجبيل فوائد كثيرة على البرد ومنها:-
يقلل البلغم ويوسع الشعب الهوائية. يقلل احتقان المسالك التنفسية. يهدئ من السعال والعطس. المشروب الثاني:-
مشروب الليمون مع العسل
نضع ملعقة عسل نحل على مغلي الليمون ونتناوله كل صباح حيث إنه يعمل على:-
تحسين الجهاز المناعي. فوائد المشروبات الطبيعية زخارف جميلة. يقلل من التهابات الجيوب الأنفية. يمنح القدرة على التنفس. يمد الجسم بفيتامين سي. المشروب الثالث:-
حيث أنه يعتبر مغلي الكمون وإضافة إليه نصف ليمونة وتناوله كل صباح:-
حيث إنه يعمل على:-
حيث أنه يساعد الكمون في التهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
تساعد على تطهير الجسم من السموم من أبرزهم عصير السبانخ. لها دور فعال في التحكم في معدل الكوليسترول في الجسم، حيث أنها تساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم، ومن أبرزهم عصير الطماطم. تساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم، من أبرزهم عصير البقدونس. تناول عصير الجزر يساعد على التحكم في معدل السكر في الدم. تناول عصير السبانخ له دور فعال في تعزيز الجهاز المناعي للجسم. 2. فوائد عصائر الفواكه
تناول عصير التوت البري يساعد على تقوية جهاز المناعة، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C، كما أنه يساهم في علاج التهابات المسالك البولية. تساعد على الوقاية من الإصابة بالإمساك، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي لها دور فعال في تنشيط الجهاز الهضمي، ومن أبرزهم عصير البرقوق. تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط وظائف المخ بشكل عام، وذلك مثل عصير التوت. تناول عصير الكرز يساعد على التقليل من آلام العضلات والذي يحدث تحديداً عقب ممارسة التمارين الرياضية. عصائر الفواكه لها دور فعال في تقوية العظام، ومن أبرزهم عصير البرتقال لأنه يحتوي على فيتامين D.
تناول عصير مثل الرمان يساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.