سلطة يونانية لايت
مقدمة الوصفة
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا:
وقت التحضير:
15 دقيقة
يكفي J
2
أشخاص
المقادير
- 1 بصل مقشر ومقطع الي شرائح. - 200 جرام جبن فيتا مقطع الي مكعبات. - زيتون أسود منزوع النوي مقطع الي دوائر. - 1 كوب فلفل أحمر مقطعة الي شرائح. - 2طماطم متوسطة الحجم مقطعة. - 4 خيار متوسط الحجم مقطع الي دوائر رفيعة. سلطة يونانية دايت جدول. - 1/2 رأس خس مفروم فرما ناعما. - 1 عصير ليمون حامض. - 2 ملعقة صغيرة أوريجانو. - 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون. - 1 ملعقة صغيرة خردل. 2 أشخاص
طريقة التحضير
ضعي في طبق التقديم تدريجيا الخس والخيار والطماطم والفلفل والبصل والجبن والزيتون
قومي بنثر النعناع اليابس علي الوجة. لتحضير الصلصة
اخلطي في وعاء صغير عصير الليمون الحامض والملح والأوريجانو والزيت والخردل
قبل تقديمها, قومي بسكب الصلصة علي وجة السلطة وقدميها علي سفرتك
- سلطة يونانية دايت صحي
- ورق العنب - ويكيبيديا
سلطة يونانية دايت صحي
أضيفي قطع الجبن ، و قومي بنثر النعناع اليابس علي الوجه ، ثم قدميها.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
المقادير:
لب خسة واحدة
2 حبة خيار
2 حبة طماطم (بندورة)
بصلة صغيرة الحجم
حبة فليفلة خضراء
نصف كوب زيتون أسود حلقات
نصف كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت زيتون
100 غ جبنة فيتا
2 ملعقة خل تفاح
ملح – أوريغانو
طريقة التحضير:
تغسل جميع الخضار جيداً وتقطع حسب المكونات. يقطع الخس والطماطم مكعبات، ويقطع الخيار والفليفلة والبصل شرائح. توضع جميع الخضار في وعاء ويضاف إليها الزيتون الأسود. سلطة يونانية دايت صحي. يضاف الزيت وعصير الليمون والخل والملح وتقلب الخضار. تسكب الخضار في طبق التقديم وتزين بمكعبات الجبنة على الوجه ثم ترش بقليل من الأوريغانو وتقدم.
عبارات و كلمات إنجليزية كثيرة الإستخدام متسرع في الاستنتاج Learn English With Razanne Youtube. حامض الليمون الفلفل الحار البطاطا. إنجليزي عربي ورق عنب ترجمة القاموس يمدك بالترجمة وملاحظات عليها كذلك تعبيرات اصطلاحية معاني ومرادفات جمل أمثلة مع خاصية النطق أسئلة وأجوبة. Beverage Food Stand ورق عنب English US. نضع ورق العنب المحشي في القدر الخاص بالطبخ ونغطي وجهها من الأعلى بطبق مفرود وثقيل. أجب على السؤال اذا تعرف الاجابة الصحيحة. يتميز عنب المائدة بأن حباته تتميز بلون فاقع وتكون كبيرة الحجم وحلوة المذاق ويوجد منه أصناف عديدة أهمها صنفان.
ورق العنب - ويكيبيديا
ورق عنب معلومات عامة المنشأ
الدولة العثمانية المنطقة
العالم العربي ، البلقان ، القوقاز. بلد المطبخ
المطبخ العراقي ، المطبخ الشامي، المطبخ المصري ، المطبخ العربي، المطبخ البلقاني، المطبخ القوقازي، المطبخ الخليجي. النوع
طعام حرارة التقديم
مبردة أو ساخنة. المكونات الرئيسية
الرز اللحمة والبهار. تنويعات أخرى
حامض الليمون، الفلفل الحار، البطاطا. طبق مماثل
سارما ، محشي ، محشي البطاطا. القيمة الغذائية كمية التقديم
240 السعرات الحرارية
667 البروتينات
20 الدهون
15 الكاربوهيدرات
122 تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
ورق العنب (أو يبرق أو ورق الدوالي أو ورق العريش اللبناني أو دولمة أو سارما أو يلنجي أو ملفوف) هو طبق مكون من أوراق عنب ملفوفة
طبق ورق العنب ومحشي الكوسا
ونباتات أخرى محشية بالأرز والخضروات والبهارات واللحم أحياناً وغيرها. يعود أصل هذا الطبق إلى تركيا حيث كان يطبخ أيام الدولة العثمانية عبر حشو ورق العنب بالأرز والتوابل واللحم المفروم. [1] ومنها انتقل إلى دول أخرى في المنطقة مثل سوريا ولبنان والأردن وفلسطين والعراق ومصر وإلى القوقاز واليونان [1] [2] [3]
أثناء إعداد ورق العنب الفلسطيني
يُحشى ورق العنب بالخضار (الجزر والكوسا والبطاطا والفلفل) والرز واللحم المفروم والمطيبات والبهارات وتطبخ بمرق أحمر أما في مصر فيتكون بشكل عام من ورق العنب أو الملفوف (الكرنب) أو الباذنجان أو الكوسا وتحشى بخلطة الأرز.
إنضم
29 أبريل 2010
المشاركات
51
مستوى التفاعل
0
النقاط
#1
يابنات الي عندها موضوع عن الورق عنب بالانجليزي
لان اختي طالبن عليها بالمدرسة موضوع الاورلفلونسي
بالانجليزي الي تعرف تكتبه لي والله يوفقها إن شاء الله
13 أبريل 2010
7, 118
الإقامة
Q8
20 نوفمبر 2008
1, 578
#3
وايد صعب يبيلج انجليزية عامة انا طبية اقصد مصطلحات عامة ومالت طباخ
شنو الورق عنب اكله ولا عن الشجرة نفسها
27 ديسمبر 2008
2, 534
#4
اتوقع لو تحطين الموضوع بقسم الطالبات او المعلمات او اللغات بتحصلين ردود تفيدج اكثر
0