شاهد أيضًا: علاج حبة السخونة بالاعشاب وبعض النصائح لتجنب الإصابة بها
ذكرنا لكم في هذا الموضوع طرق علاج احتباس السوائل في الجسم بالاعشاب، بالإضافة إلى كافة الطرق العلاجية الأخرى التي يتم استخدامها، ومن المفضل أن يتم اتباع هذه العلاجات تحت إشراف الطبيب المختص، كما أنه ذكرنا لكم بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لعلاج احتباس السوائل في الجسم.
- علاج لاحتباس السوائل في الجسم ليساعده
- طريقه اخفاء الشيب من الجذور وبدون صبغه - د جنة خداده - YouTube
علاج لاحتباس السوائل في الجسم ليساعده
يجب تجنب الأطعمة المصنعة لأنها أكبر مصدر غذائي للصوديوم، لذلك فهي غير صحية للجسم على الإطلاق. على الرغم من أن النصيحة الأكثر شيوعًا لتقليل احتباس الماء هي تقليل تناول الصوديوم، ولكن الأدلة العلمية على هذه النصيحة متضاربة. حيث وجدت العديد من الدراسات أن زيادة تناول الصوديوم تؤدي إلى زيادة احتباس السوائل داخل الجسم. ولكن بعض الدراسات الأخرى أكدت أن هذه النتائج تعتمد على الفرد نفسه وليست مناسبة للجميع. زيادة تناول المغنيسيوم لعلاج احتباس السوائل
المغنيسيوم من المعادن الضرورية لصحة الجسم، لأنه يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي يحافظ على عمل الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة تناول المغنيسيوم قد يساعد في تقليل احتباس الماء. وفقًا لإحدى الدراسات التي أكدت أن تناول 200 ملغ من المغنيسيوم يوميًا قللت من احتباس السوائل لدى النساء المصابات بأعراض ما قبل الحيض PMS. تشمل مصادر المغنيسيوم الغذائية ما يلي:
المكسرات. الحبوب الكاملة. الشوكولاتة الداكنة. الخضروات الورقية. كما يمكنك الحصول عليه من مكملات المغنيسيوم الغذائية، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي أولاً. زيادة تناول فيتامين B6 لعلاج احتباس السوائل
فيتامين B6 من الفيتامينات المهمة للجسم، لأنها تساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء وتؤدي العديد من الوظائف الأخرى في الجسم.
تناول بعض الأدوية
تُحفّز بعض الأدوية الجسم على احتباس السوائل بداخله، منها:
حاصرات قنوات الكالسيوم. الأدوية المضادة للالتهابات اللاستيرويدية. بعض العلاجات الهرمونية، مثل: أقراص منع الحمل. بعض أدوية السكري. في حال لاحظت حدوث انتفاخات في جسمك أثناء تناولك علاجاً ما، ينبغي عليك مراجعة الطبيب فوراً. علاج احتباس السوائل في الجسم والوقاية منه
ينبغي على الشخص الحفاظ على صحته باستمرار، واتباع النصائح اللازمة عند الإصابة بأي مرض أو اضطراب؛ لمحاولة التغلب عليه بأسرع وأفضل الطريق الممكنة، ومن الوسائل المتبعة لعلاج احتباس السوائل في الجسم:
العلاج بالأعشاب الطبيعية: تساعد بعض الأعشاب الطبيعية على إدرار البول وبالتالي قد تكون حلًا ناجعًا لمشكلة احتباس السوائل في الجسم، ومن هذه الأعشاب: الهندباء البرية والزنجبيل والبقدونس والعرعر وغيرها؛ ولكن ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أيٍّ منها. اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة مناسبة من عنصر الصوديوم، بحيث لا تتجاوز ٢٣٠٠ ملغم يومياً. الجلوس ورفع القدمين على مخدة: بحيث يكون مستوى القدمين أعلى من مستوى القلب؛ للمساعدة على التخلص من السائل المتجمع فيهما. تناول بعض الأدوية المدرة للبول التي تساعد الجسم على التخلص من الفائض من الماء والصوديوم.
مساء الخير
زي ما تعرفون ان الكتم يصبغ الشيب بعد مانخلطه بزبادي وبعد مانكون حاطين حنا على الشعر قبله بيوم
فيه طريقه افضل من الزبادي
انا سويت يوم الخميس زبادي مع كتم ولما غسلته ماكو نتيجه نفس الشعر مصبوغ بالحنا باللون الاحمر البرتقالي
قمت المغرب البارح وطلعت لي كاس لبن المراعي وتركته بغرفتي لحد الصبح حطيت مع فنجان خل ابيض وخلطت الكتم معه
وتركته على شعري ساعتين بعدين غسلته لقيت صبغ الشيب باللون الاسود
خلاصه الحديث
(كتم + كأس لبن متروك برا الثلاجه مده ليله + خل ابيض) لمده ساعتين = إختفاء الشيب
ارجو انكم تجربونها واذا ضبطت معكم ادعو لي بالوظيفه اللي في بالي.. واذا ماضبطت كمان ادعوا لي:39:
طريقه اخفاء الشيب من الجذور وبدون صبغه - د جنة خداده - Youtube
صحافة الجديد
-
قبل 18 ساعة و 58 دقيقة |
35 قراءة
- الأكثر زيارة
؟
و السموووحه
"ربــيّ♥.. آجعَل يومّي آفضُلْ مِن آمسَسيّ ۈ غديّ آفضلَ مِنّ يوٌۆمي ۈلآ ٺحْرمنيَ سعَآدةً حُلمْ آنتظٌرت ٺحقَيقہٌ... }
اللهم وكلتك امري لانك خير وكيل و دبر امري فاني لااحسن التدبير. 2011-05-10, 19:20
#6
•°o. O ( اللهم إن كان رزقنا في السماء فأنزله) O. o°• •°o. O ( وإن كان في الأرض فأخرجه) O. O ( وإن كان بعيداً فقربه) O. O ( وإن كان قريباً فيسره) O. O ( لا آله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين) O. o •°o.