آخر تحديث 2019-02-25 09:41:04
تُعد السياحة في فرنسا بمثابة الحلم بالنسية لكثير من الناس، فهي من أشهر وأمتع الوجهات السياحية في العالم، لثقافتها وحضاراتها وشواطئها البديعة، إلى جانب روعة المناطق الريفية والقديمة فيها، وتتمتع مدن فرنسا السياحية بتنوعها وتميز كل مدينة عن الأخرى، من حيث المعالم والطبيعية، وما تشتهر به كل مدينة عن الأخرى. أهم مدن فرنسا السياحية
مدينة ليون
تقع مدينة ليون في الجزء الشرقي من فرنسا في إقليم رون ألب، وهي من ثالث أكبر المدن في الدولة، يرجع تاريخها إلى عصر الرومان ولا زالت مبانيها وكنائسها شاهدة على طراز عصر النهضة الأوروبي والقرون الوسطى ، وهي مدينة جميلة ينبض كل جزء فيها بالحياة والتاريخ والتراث الثقافي الفريد، وتُعد المكان المناسب لمحبي الطعام الفرنسي. أهم المدن السياحية في فرنسا | مدن سياحية | سفر وسياحة • 2021. أهم معالم السياحة في ليون
باكسيليا نوتردام تُعد من أهم المعالم السياحية في ليون، وتقع في ساحة دي فورفير بحيث تطل على جميع أنحاء المدينة، ويعود تاريخها إلى القرن التاسع عشر، ويظهر ذلك جليًا على هندستها المعمارية المميزة والتي تزينها الزخارف البيزنطية والرومانية. بيت الأوبرا يقع بيت الأوبرا في شارع غريفون، وهو من الوجهات الثقافية المهمة في ليون، بُني على شكل قوس كبير، و يعتبر مكان مميز للاستمتاع بالعروض الموسيقية والمسرحية والفنية المتنوعة.
مدن فرنسا السياحية إلى
مدن جنوب فرنسا
نتعرف الآن على مدن فرنسا المشهورة في الجنوب:
أفينيون
أفينيون هي مدينة غارقة في التاريخ الديني الغني وبها العديد من معالم الهندسة المعمارية المذهلة. وقد كان للمدينة أهمية كبيرة في وقت ما من العصور الوسطى ، حيث كانت هي مركز الغرب المسيحي. ولقد أقيم ما لا يقل عن ستة اجتماعات بابوية في قصر الباباوات الخلاب (المدرج على قائمة التراث العالمي لليونسكو) في القرن الرابع عشر. ولا يزال هذا المبنى يحتوي على آثار رائعة من هذا الوقت ، مثل اللوحات الجدارية القوطية التي لا تقدر بثمن على جدران المقرات البابوية. كذلك تتميز المدينة بوجود المناظر الخلابة وأشعة الشمس المشرقة على الشواطئ الرائعة. كاركاسون
تتميز المدينة بحصن كاركاسون ، فوق الضفة اليمنى لنهر Aude. وهو حقا مشهد يستحق المشاهدة ، حيث تعانق الجدران العالية السحب منذ القرن الرابع الميلادي.
مدن فرنسا السياحية والفندقية. إيكس أون بروفانس
تختلف Aix عن Carcassonne و Avignon في أن الناس يزورون هذه المدينة بسبب الهدوء والرغبة في الاسترخاء. وتشتهر المدينة بحقول الخزامى الشهيرة التي تحيط بجميع الأنحاء. نيس
نيس هي بالتأكيد من أشهر مدن جنوب فرنسا ، وهي دائما المكان الذي يفكر فيه الجميع عندما يفكرون في الجنوب الفرنسي.
مدن فرنسا السياحية ” البيئة تعقد
تحتوي مدينة انسي على الكثير من المعالم الطبيعية والأثرية الفاتنة، أشهرها على الإطلاق بحيرتها النقية جداً والتي يصل طولها لأكثر من 1400 متر، بينما يزيد عمقها عن ثمانين متراً. علاوة على ذلك تتميّز أيضاً بوجود قصر الإليزيه والذي تمت إضافته لقائمة التراث العالمي نظراً لقدمه وروعته. كما تشتهر أيضاً ب جسر الحب الذي تم بناؤه فوق نهر لاسين. حيث يجذب إليه آلاف العشّاق الذين قاموا بوضع أقفال على جانبيه للدلالة على استمرار حبّهم وخلوده. مدينة نانت Nantes الفرنسية
تعتبر هذه المدينة الساحرة والخلّابة من أجمل المدن في فرنسا وأكثرها غرابة. ليس فقط لما تحتويه من سهولٍ وتلالٍ وبحار، بل لما تضمّه أيضاً من إنجازاتٍ فنية وعمرانيةٍ وحضارية. تحتوي مدينة نانت على محميات طبيعية ومساحات خضراء مزروعة شاسعة الامتداد مما سمح لها بالحصول على جائزة أوروبية في سنة ألفين وثلاثة عشر. دعني أخبرك عزيزي القارئ عن أغرب المعالم السياحية التي تشتهر بها هذه المدينة ألا وهو الآلات الموجودة في جزيرتها. حيث تم تصميم آلات عملاقة جداً وفق أشكال الحيوانات المحبّبة للناس كالفيل والزرافة مثلاً. أفضل الأماكن السياحية في فرنسا المسافرون العرب - المسافرون الى اوروبا. كما تشتهر بقلعتها الأثرية الرائعة ذات العمران المبدع، إضافة إلى مركز التسوّق الشهير الذي حظي بشعبية واسعة في الكثير من أفلام السينما والذي يطلق عليه اسم ممر بوميري.
مدن فرنسا السياحية الصغيرة والمتوسطة
تقدم الواجهة البحرية المتطورة في بوردو العديد من الأرصفة حيث يمكن للسائحين التسوق بين الأسواق النابضة بالحياة ومحلات بيع المصممين ، أو تناول العشاء في المطاعم الجميلة أو مجرد الاسترخاء أثناء الاستمتاع بالإطلالات الرائعة على النهر. Luberon
إذا كنت ترغب في الاختلاط مع المجتمع الفرنسي في جنوب فرنسا ، فإن Luberon هو المكان المناسب للقيام بذلك. إنها ملاذ للمجتمع الفرنسي ، وكذلك للزوار الأمريكيين والبريطانيين الذين يأتون خلال أشهر الصيف لتجربة القرى الساحرة. انطلقت هذه المنطقة الواقعة في وسط بروفانس كوجهة سياحية بعد أن نشر بيتر مايل كتبه عن الحياة في بروفانس. مع غاباتها المورقة وحقول الخزامى وأسواق المزارعين والمنازل الملونة بالألوان ، سترى قريبًا سبب كون Luberon نقطة جذب سياحي. مدن فرنسا السياحية - اكيو. تذكار رائع هو الفخار من قرية Oppede le Vieux التي لا تزال تحافظ على أجواء العصور الوسطى. مونت سانت ميشيل من اهم الأماكن السياحية في فرنسا
ترتفع من وسط المسطحات الطينية الشاسعة وبعض أقوى موجات المد والجزر في أوروبا هي جزيرة مونت سان ميشيل الصخرية ، الواقعة قبالة الساحل الشمالي الغربي لفرنسا في نورماندي. تعد جزيرة المد والجزر واحدة من أكثر الأماكن شعبية التي يجب زيارتها في فرنسا لبناء هياكل من العصور الوسطى تم بناؤها كما لو كانت مكدسة فوق بعضها البعض وتوجت بجاذبية النجوم ، دير مونت سان ميشيل.
كاتدرائية نوتردام دي لا غارد
استكمل جولتك الأثرية بالمرور على كاتدرائية نوتردام دي لا غارد، تلك الكاتدرائية الكاثوليكية الرومانية الجميلة. تتميز الكاتدرائية بتصميمها الفريد، فهي مصممة على الطراز البيزنطي، وتتميز أيضًا بقِدم بنائها، حيث تعود إلى القرن السادس عشر الميلادي. يزيد من متعة جولتك بها معرفتك أنها مبنية على أنقاض حصن مارسيليا القديم، ذلك الحصن الذي كان بأعلى مناطق المدينة ارتفاعًا. أهي من الأماكن التي نرشحها لك، حيث ستضيف لجولتك متعة روحانية سياحية، مر بالكاتدرائية، واستمتع بجمال تفاصيلها. قلعة شاتو دي إيف
لا يمكن أن نذكر تاريخ مارسيليا دون أن نجعلك تزور قلعة شاتو دي إيف، أفخم المعالم السياحية في المدينة. يرجع تاريخ بنائها إلى القرن السادس عشر، حين بُنيت في البداية كحصن من قبل الملك "فرانسوا الأول". مدن فرنسا السياحية الصغيرة والمتوسطة. أجمل ما تتميز به هذه القلعة هي موقعها، حيث تمتد على إحدى الجزر الصغيرة الرائعة بأرخبيل فريول، وتحيط بها المحمية والخلجان بألوان المياه الفيروزية، مما يكسبها جمالًا خاص. بمرورك عليها ستكون بواحدة من أقدم الأماكن الأثرية الممزوجة برائحة الطبيعة المنعشة، لذا ستكون جولة لا تُنسى. ميناء فيوكس القديم
يعتبر هذا الميناء من أشهر الأماكن السياحية التي تجذب السياح بأعدادٍ كبيرة، فهم يتوافدون عليه للاستمتاع بلمحة تاريخية أثناء تناول وجبة شهية، زره برحلتك وشاركهم الاستمتاع وتناول وجبة أسماك طازجة.
التهاب القولون العصبي ، الذي يُطلق عليه طبياً إسم "متلازمة القولون العصبي"، يُسبب أعراضاً غير مريحة ومؤلمة في البطن، مثل الإمساك والإسهال والغازات والانتفاخ وغيرها. ولا يتسبب القولون العصبي في إتلاف الجهاز الهضمي أو زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون، ولكن يجب التحكم في الأعراض لتجنّب الألم. في السطور التالية، نستعرض معاً أعراض التهاب القولون العصبي والأسباب، بحسب موقع Cleveland Clinic:
أسباب القولون العصبي
يتسبب التوتر العاطفي في الإصابة بالتهاب القولون العصبي
غالباً ما تحدث متلازمة القولون العصبي عند الأشخاص في أواخر سن المراهقة وحتى أوائل الأربعينيات، ويمكن أن تكون النساء أكثر عرضةً للإصابة من الرجال. وقد تكونين أكثر عرضةً للإصابة بالقولون العصبي في الحالات الآتية:
1-تاريخ عائلي مع القولون العصبي. اعراض التهاب القولون الهضمي للانسان. 2-المعاناة من ضغط نفسي أو توتر أو قلق. 3-عدم تحمل الطعام. 4-تاريخ من الاعتداء الجسدي. 5-عدوى شديدة في الجهاز الهضمي. وتشمل المثيرات الشائعة بعض الأطعمة والأدوية، كما يمكن أن يكون التوتر العاطفي أيضاً محفزاً، ويرى بعض الباحثين أن القولون العصبي هو استجابة الأمعاء لضغوط الحياة. ومن أبرز أسباب التهاب القولون العصبي:
-عسر الحركة: مشاكل في طريقة تقلص عضلات الجهاز الهضمي وتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي.
اعراض التهاب القولون الهضمي Pdf
يعد التهاب القولون الهضمي مرضا شائعة من أمراض الجهاز الهضمي والذي يصيب الأمعاء الغليظة وهي تعد من أهم الأجزاء الحيوية للجهاز الهضمي حيث تعمل على تخلص الجسم من الفضلات وبقايل الطعام غير المفيد بالإضافة إلى المخرجات الناتجة عن العمليات الحيوية التي تحصل في داخل الجسم. ويؤثر مرض القولون الهضمي على العديد من الناس في مختلف الأعمار، و تظهر أعراض القولون الهضمي واضحة والتي تختلف في شدتها من مريض إلى آخر، ومنها ما يؤثر على الأنشطة اليومية للمصاب، مثل الإسهال المستمر وانتفاخ البطن، وامتلاء البطن بالغازات وكثرة التجشؤ، كما يصاحب القولون الهضمي شعور بالإمساك أو آلام في محيط البطن وخاصة بعد تناول الطعام. أعراض في الجهاز الهضمي- 6 علامات خطيرة لا تتجاهلها | الكونسلتو. ولعل أحد الأسباب المؤدية للإصابة بـ القولون الهضمي هو العادات اليومية الخاطئة وتناول مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية والكحولية إلى جانب الأطعمة الدسمة أو الحارة، وجميعها قد تؤدي للإصابة بـ القولون الهضمي. وتختلف شدة أعراض القولون الهضمي من مريض إلى آخر، وفي التقرير التالي نستعرض أبرز أعراض القولون الهضمي وأسبابه وكيفية الوقاية منه..
أعراض القولون الهضمي
-تعد من أبرز أعراض القولون الهضمي هو الإسهال الشديد والمستمر والذي يسبب تأثيرا سلبيا على حياة المصاب وأنشطته اليومية، كما يمكن أن تزداد نوبات الإسهال المتكررة ويمكن أن تتحول إلى إمساك أيضا عند بعض الأشخاص.
اعراض التهاب القولون الهضمي للانسان
تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان. المعاناة من القلق والتوتر. مقاومة الرغبة في التبرز. الإفراط في استخدام الأدوية المضادة للإسهال التي تضعف بمرور الوقت حركات عضلات الأمعاء. تناول الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم. تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب، و حبوب الحديد ، والأدوية المسكنة للألم. 2. أسباب أمراض الجهاز الهضمي الهيكلية
يوجد العديد من الأمراض الهيكيلية الهضمية غير معروف السبب من ورائها، لكن البعض الآخر قد يكون ناتج من أحد الآتي:
التعرض للإشعاعات التي تؤدي إلى انقسامات غير طبيعية في خلايا الجهاز الهضمي مُسببة الأورام. التعرض للملوثات البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية. التعرض لإصابة في أحد أعضاء الجهاز. اعراض التهاب القولون الهضمي pdf. مضاعفات أمراض الجهاز الهضمي
تتمثل أبرز مضاعفات أمراض الجهاز الهضمي في ما يأتي:
التعب المستمر وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية بنشاط كما السابق. اضطرابات نفسية، وقد يحدث ذلك نتيجة التفكير في المرض أو نتيجة تغير الشكل الخارجي بشكل غير مُحبب نتيجة فقدان الوزن. الوفاة، إذ أن هذا المُضاعف نادر جدًا، لكنه يكثر في حالة الإصابة بالأورام الخبيثة. تشخيص أمراض الجهاز الهضمي
يتم تشخيص أمراض الجهاز الهضمي بالطرق الآتية:
1.
انا اعاني من القولون العصبي حيث يحدث لي انتفاخ وحدوث غازات والمشكلة الغازات تظهر شيء بعد الاسيقاظ من النوم في فترة الدوام في الصباح
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
غالبا هذه أعراض القولون العصابي وللتأكد من ذلك عليك مراجعة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وإجراء ما يلزم من فحوصات طبية وصولا إلى التشخيص ومن ثم المعالجة.