ما هي الموارد البشرية؟ سؤال يتم تداوله بين الأفراد خصوصا عند التقديم لوظيفة معينة، فهي تمثل القوى العاملة، والتي تعتبر أحد أكثر الموارد قيمة في أي شركة أو مؤسسة، وأهم عنصر لنجاح أي عمل تجاري، لأنها تقوم بالعديد من المهام الضرورية التي تهدف لتحسين الإنتاج على المدى الطويل ونتعرف على ذلك فيما بعد. ما هي الموارد البشرية
هي مصطلح شامل يستخدم لوصف الأشخاص الذين يعملون في شركة أو مؤسسة، وهي قسم الأعمال المكلفة بالعثور على المتقدمين للوظائف وفرزهم، وتوظيفهم، وتدريبهم بشكل فعال، لمساعدة الشركات في التعامل مع بيئة الأعمال المختلفة. ما هي الموارد البشرية واشهر انواعها - موقع مُحيط. وظيفة الموارد البشرية
تعرف على: تعريف إدارة الموارد البشرية و4 خطوات لإداراتها
تقوم الموارد البشرية بمجموعة متنوعة من المهام داخل الهيكل التنظيمي وتشمل:
التخطيط:
تتعلق وظيفة الموارد البشرية الأولى بمعرفة الاحتياجات المستقبلية للمنظمة، ما نوع الأشخاص الذين تحتاجهم المنظمة، وكم عددهم؟ ومعرفة هذا سيشكل التوظيف، وإدارة الأداء، والتعلم والتطوير، وجميع الوظائف الأخرى. التوظيف والاختيار:
يتضمن جذب الأشخاص للعمل في المنظمة، واختيار أفضل المرشحين. إدارة الأداء:
تعتبر أمرًا ضروريًا لضمان بقاء العمال منتجين ومشاركين، وتتضمن الإدارة الجيدة للأداء القيادة الجيدة، وتحديد الأهداف بشكل واضح.
ما هي الموارد البشرية واشهر انواعها - موقع مُحيط
[٢] ويعتمد قسم التخطيط على استخدام نوعين من البيانات، الداخلية والخارجية، [٣] نبينها فيما يأتي:
البيانات الداخلية
وهي البيانات المرتبطة بالمنشأة نفسها، مثل: [٣]
أهداف وخطط المنشأة. تطوير الهيكل التنظيمي. طبيعة النظام التنظيمي في المنشأة. البيانات الخارجية
وهي البيانات المرتبطة بالبيئة المحيطة بالمنشأة ولكنّها تؤثر بدورها على الشركة والإنتاج، مثل: [٣]
الظروف الاقتصادية العامة. المنافسة بين الشركات المماثلة. التطور التقني والتكنولوجي. الأنظمة الحكومية. قسم المكافآت والحوافز
يختص قسم المكافآت والحوافز (بالإنجليزية: Rewards Department) بتقديم الحوافز المادية للموظفين المجتهدين والمميزين لتحفيزهم للمُضي قدمًا وتقديم الأفضل لديهم، إضافةً إلى الزيادات السنوية وتقييمات أداء الموظفين لإتمام الخطوة التالية من الترقيات، أو المكافآت، أو الاستغناء عن الخدمات، وقد تشمل المكافآت والحوافز ما يأتي: [٢]
الراتب الأساسي. الراتب المعتمد على الأداء. الزيادات. بيئة العمل. الأمن الوظيفي. ما هو تعريف الموارد البشرية - موسوعة. الحالة. الاستقلال. فرص النمو والتطور. قسم الإدارة وشؤون الموارد البشرية
يهتم قسم الإدراة (بالإنجليزية: Administration Department) بالموظّفين من ناحية إدارية، أي من خلال الاهتمام بأوراق ومعاملات الترقيات، وتغييرات الوظائف ضمن الشركة، وتحسّن الأداء، والمشكلات أو الشكاوى اعتمادًا على القوانين والأنظمة الخاصة بكل منشأة.
ما هو تعريف الموارد البشرية - موسوعة
3- علاقات الموظفين
يتولى موظفو الموارد البشرية مسؤولية تعزيز العلاقات بين صاحب العمل والموظفين، من خلال قياس مدى الرضا الوظيفي ومشاركة الموظفين وحل مشكلات العمل. 4- الرواتب والحوافز
تقع مسؤولية إعداد كشوف المرتبات على مكتب الموارد البشرية، وفي حين يكون للمرتبات قسم مستقل في الشركات الكبيرة، إلا أن موظفي الموارد البشرية غالبًا ما يقومون بهذه المهمة في الشركات الصغيرة. تتولى إدارة الموارد البشرية أيضًا مزايا الرعاية الصحية، والتفاوض بشأن معدلات تغطية الخدمات الصحية مع شركات التأمين، وتنسيق الجهود مع مدير صندوق مدخرات التقاعد. 5- ضمان الامتثال لقوانين العمل
إحدى المهام الرئيسية للموارد البشرية تتمثل في ضمان امتثال الشركة لقوانين العمل، فمن دون ذلك يمكن أن تكثر الشكاوى بسبب ممارسات التوظيف غير العادلة، وظروف العمل غير الآمنة، وعدم الرضا بشكل عام عن ظروف العمل. قد يؤثر كل ذلك في النهاية على الإنتاجية والربحية، لذلك يجب أن يكون موظفو الموارد البشرية على دراية بقوانين العمل بشكل كامل. 6- التدريب والتطوير
يجب على أصحاب العمل تزويد الموظفين بالأدوات اللازمة لنجاحهم، مثل توفير التدريب الشامل لمساعدتهم على فهم الثقافة التنظيمية الجديدة والقدرة على التعامل معها.
طريقة التصنيف: حيث يتم تصنيف مهام الشركة وأقسامها ومن ثم توضيح المعلومات المهمة لكل قسم، كالتعليم المطلوب، والمهارات المطلوبة، وما إلى ذلك. طريقة النقاط: حيث يتم ترتيب الوظائف على أساس ما تقدّمه للشركة. المراجع
^ أ ب ت ث ج "What Is an HR Department? ", indeed, Retrieved 7/4/2022. Edited. ^ أ ب ت ث Erik van Vulpen, "The 12 Key Functions of Human Resources", aihr, Retrieved 7/4/2022. Edited. ^ أ ب ت يزن تيم، أساليب الإدارة الحديثة ، صفحة 34 - 39. بتصرّف. ↑ "What does HR actually do? 11 key responsibilities", lucidchart, Retrieved 7/4/2022. Edited.
هبوط الرحم هو عبارة اضطراب ناتج عن سقوط الرحم في تجويف الحوض، تؤثر هذه الظاهرة بشكل رئيسي على النساء بعد سن 45 وتؤثر بشكل رئيسي على المثانة أو الرحم أو المستقيم، ينتج التراجع عن إضعاف أو تمدد العضلات أو الأربطة التي تدعم هذه الأعضاء، حوالي 11 من كل 100 امرأة تعاني من هبوط الرحم خلال حياتهم، يعتمد اختيار العلاج على العمر وشدة الاضطراب والمضاعفات المحتملة، وتعتمد الوقاية على تقليل عوامل الخطر.
ما أعراض هبوط الرحم في أثناء الحمل؟ | سوبر ماما
الراحة السريرية: بذل مجهود شديد قد يزيد من حالة هبوط الرحم للدرجة التي قد تسبب لكِ مضاعفات أنتِ وجنينك، لذا فإن الراحة السريرية وعدم بذل أي مجهود سيساعد بشكل كبير على استقرار حالتك. تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات المهبل وعنق الرحم وعودة الرحم لمكانه الطبيعي، كما تقوي عضلات الحوض ما يساعد على الدفع في أثناء الولادة الطبيعية، كما تمنع السلس البولي وهو عرض شائع بعد الولادة الطبيعية، ويمكنكِ إجراء تمارين كيجل عن طريق غلق عضلة المهبل بالطريقة نفسها التي تحبسين بها البول (للتأكد أن التمرين صحيح ستشعرين بضغط على فتحة الشرج أيضًا) ثلاث ثوانِ ثم إرخاء العضلة ثلاث ثوانِ أخرى، وكرري التمرين في ثلاث مجموعات كل مجموعة عشر مرات. الجراحة: قد يجري الطبيب بعد الولادة جراحة لإصلاح الرحم تُعرف بجراحة تعليق الرحم، التي يعيد من خلالها الرحم إلى موضعه الأصلي عن طريق إعادة ربط أربطة الحوض، وقد يلجأ لاستئصال الرحم بعد الولادة في الحالات الشديدة. إذا حدث الهبوط في الثلث الأخير من الحمل وكان شديدًا، سيصف الطبيب حقن الكورتيزون لتسريع نمو رئة الجنين تحسبًا لحدوث ولادة مبكرة. ختامًا، فإن هبوط الرحم أثناء الحمل حالة لا تستدعي القلق ما دمتِ عزيزتي تتابعين مع طبيبك وملتزمة بالتعليمات والراحة، يمكن تجنب أي مضاعفات محتملة، واحرصي على الحفاظ على وزن صحي في أثناء حملك، فزيادة الوزن واحدة من أهم عوامل الخطر التي قد تسبب هبوط الرحم.
هبوط الرحم والحمل: ما العلاقة؟ - ويب طب
خيارات جراحية، مثل: جراحة إصلاح الهبوط دون استئصال الرحم، استئصال الرحم. في حال حصول الهبوط أثناء الحمل، قد يقترح الطبيب خيارات مثل عملية تنظير مهبلي بسيطة أو عملية قيصرية مبكرة. الوقاية من هبوط الرحم
بعد معرفة العلاقة بين هبوط الرحم والحمل، إليك بعض التوصيات التي يمكن لاتباعها أن يقلل فرص حصول هبوط الرحم:
اتباع حمية غذائية صحية لتقليل فرص الإصابة بالإمساك. ممارسة تمارين رياضية لتقوية عضلات الحوض، مثل تمارين كيجل، لا سيما أثناء الحمل أو بعد الولادة المهبلية، شريطة أن يسمح الطبيب بذلك. فقدان الوزن الزائد، والحفاظ على وزن جسم صحي. الإقلاع عن التدخين. من قبل
رهام دعباس
-
الأربعاء 13 نيسان 2022
ماهي اعراض هبوط الرحم - مجلة رجيم
هبوط الرحم أو كما يُعرف أيضًا بتدلي الرحم هو حالة ينزلق فيها الرحم من وضعه الطبيعي إلى المهبل (قناة الولادة)، ويثبت الرحم في الحوض بواسطة عضلات وأربطة، ويحدث التدلي عندما تتمدد هذه العضلات والأربطة وتصبح ضعيفة وغير قادرة على دعم الرحم، ما يؤدي إلى تدليه، وهبوط الرحم أثناء الحمل من الحالات التي قد ترتبط بمضاعفات خطرة، تعرفي من خلال المقال إلى أعراضه وكيفية التعامل معه. أعراض هبوط الرحم أثناء الحمل تدلي الرحم في أثناء الحمل حالة نادرة تحدث لامرأة واحدة من كل 10000 - 15000 حالة حمل، وقد تتسبب في الإجهاض والولادة المبكرة، ووفاة الأم والجنين في أثناء الولادة، قد يكون تدلي الرحم جزئيًا أو كاملًا، يحدث التدلي غير الكامل عندما يتدلى الرحم جزئيًا فقط في المهبل، بينما يحدث التدلي الكامل عندما يسقط الرحم لأسفل لدرجة أن بعض الأنسجة تبرز خارج المهبل، ويحدث ذلك نتيجة ضعف العضلات التي تثبت الرحم نتيجة الحمل المتكرر، وانخفاض مستوى هرمون الأستروجين مع التقدم في العمر وغيرها من الأسباب، ويصاحب هبوط الرحم عديد من الأعراض التي تشمل: الشعور بالامتلاء. الشعور بضغط أو ثقل أسفل الحوض (أشبه بشعور الجلوس على كرة صغيرة).
هبوط الرحم: الأنواع، الأعراض، الأسباب، طرق التشخيص والعلاج
أعراض هبوط الرحم لا يسبب هبوط الرحم أي إزعاج في البداية، وتظهر الأعراض إذا زاد الهبوط أكثر داخل تجويف أسفل البطن، وهي تختلف وفقًا للأعضاء والأنسجة المعنية بالنزول، ولكنها تزداد دائمًا بسبب الجهد البدني. يمكن أن يكون: الم شديد في أسفل البطن، الإحساس بوجود "كرة" داخل المهبل أو خارجها على مستوى الفرج أثناء الضغط البطني، وجود ألم عندما يكون التدلي خارجياً (زيادة الألم أثناء الوقوف لفترات طويلة أو في نهاية اليوم وتناقصه عند الاستلقاء أو الراحة)، اضطرابات المسالك البولية بسبب الضغط أو تواتر مجرى البول من قبل العضو المنهار (الرحم)، ويؤدي إلي صعوبة في التبول مع انخفاض تدفق البول، والتشنج أثناء البول، قد يكون أيضا سلس البول الإجهاد (حاجة ماسة للغاية أو عاجلة للتبول، تسرب البول) اضطرابات جنسية، على سبيل المثال، عدم الراحة أثناء الجماع، والنزيف بعد الجماع، والإفرازات المهبلية في حالة الإصابة المهبلية. وهناك أعراض نادرة الحدوث مثل: اضطرابات الجهاز الهضمي مثل اضطرابات التغوط (الإمساك المزمن أو صعوبة في إخلاء محتويات المستقيم بسبب الضغط) أو سلس البول. صعوبة الحركة من أعراض هبوط الرحم المشي الطويل والجري وجميع الأنشطة البدنية التي تتطلب الوقوف المتكرر على الأرض يمكن أن تسبب ثقل في أسفل البطن، هذا الإحساس يكون موجود ويصبح مضاعف مع القيام بأي مجهود، ويتناقص بعد بضع دقائق من الراحة، أو وضع القرفساء.
هبوط جدار المهبل الخلفي
هبوط المستقيم: هبوط الجزء العلوي للجدار الخلفي للمهبل جاذبًا معه الأمعاء مسببًا نزولها. هبوط جدار المستقيم: هبوط الجزء السفلي للجدار الخلفي من الرحم جاذبًا معه المستقيم مسببًا نزوله. الهبوط القِمِّيّ
الفتق المهبلي الخلفي: إذ تسقط الأمعاء الدقيقة وتنتفخ في الجزء العلوي من الجدار الخلفي من المهبل، ويمكن أن يحدث هذا أيضًا في الجزء العلوي من المهبل، إذ تضغط الأمعاء على المهبل وتغوص فيه. هبوط الرحم: إذ يسقط الرحم في المهبل، وهبوط الرحم هو ثاني أكثر أنواع الهبوط شيوعًا، وترتفع خطورة الإصابة به كلما تقدمت المرأة في العمر. سقوط المهبل: عند استئصال الرحم قد يهبط المهبل نحو الأسفل، ذلك لأن الرحم يدعم أعلى المهبل وإذا أزيل الرحم أثناء الجراحة فلا يوجد شيء لتثبيت المهبل في الحوض، وفي الحالات الشديدة يمكن أن ينقلب المهبل ويسقط من خلال فتحة المهبل. علاج هبوط الرحم
يعتمد علاج هبوط الرحم على مرحلة الهبوط وشدته، ويمكن لبعض الممارسات أن تقلل تدهور حالة الهبوط في الرحم وتمنعه من أن يصبح أسوء، ومن تلك الممارسات ما يأتي [٢]:
أداء تمارين الكيجل بانتظام وبالطريقة الصحيحة. علاج الإمساك والوقاية من حدوثه.