3. اتباع نظام غذائي مُحدد
يعاني مُصابي السكتة الدماغية بعد الشفاء من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مرة أخرى، لذلك يجدر على الأشخاص المتعافين اتباع نظام غذائي صحي لتفادي هذا الأمر، حيث يجب يكون هذا النظام وفق الشروط الآتية:
قليل الدهون المشبعة
ينصح باستهلاك كمية أقل من الدهون المشبعة، ويتم ذلك من خلال تجنب تناول اللحوم الغنية بالدهون وتجنب الأغذية المُصنعة مثل: النقانق، واستبدال الحليب كامل الدسم بالحليب قليل أو خالي الدسم، وتناول الدجاج بعد إزالة الجلد الموجود عليه. قليل الكولسترول
ينصح بعدم تجاوز 300 ملليغرام من الكوليسترول لمُصابي السكتة الدماغية، ويُمكن ذلك من خلال تجنب بعض الأطعمة مثل: صفار البيض، واللحوم الحمراء. غني بالفلافونيدات
المغذيات النباتية التي يُطلق عليها مسمى الفلافونيد تُساعد على تقليل فرص ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، وهذه المغذيات يُمكن الحصول عليها من خلال شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأسود. اهم تمارين لمرضى الشغل النصفي ( الجلطة الدماغية ) - YouTube. غني بمضادات الأكسدة
يُنصح مُصابي السكتة الدماغية أن يكون غذائهم غني بمضادات الأكسدة، والتي يُمكن الحصول عليها من الفواكه، مثل: الرمان، والخضروات، وخاصةً الورقية. 4. ممارسة النشاط اليومي
برنامج إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية يجب أن يشمل ممارسة النشاط البدني اليومي، ولا يُمكن تحديد هذا النشاط بشكلٍ مُحدد، إذ أنه يختلف وفق الحالة الصحية للمريض.
- اهم تمارين لمرضى الشغل النصفي ( الجلطة الدماغية ) - YouTube
- العلاج الطبيعي لليد بعد الجبس - سطور
- محمد الشعيبي وزوجته واولادة
- محمد الشعيبي وزوجته واولاده
- محمد الشعيبي وزوجته جواهر
اهم تمارين لمرضى الشغل النصفي ( الجلطة الدماغية ) - Youtube
عوامل علاجية
تتضمن البدء المبكر لإعادة التأهيل ومهارة فريق إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية الخاص بك. العلاج الطبيعي لليد بعد الجبس - سطور. وبوجه عام، يعتبر معدل التعافي في أفضل حالاته خلال الفترة الحرجة وما بعدها، أي خلال الأسابيع والأشهر الأولى بعد حدوث السكتة، ومع ذلك، فهناك شواهد على إمكانية تحسن الأداء خلال الفترة المزمنة، أي بعد سنوات لاحقة. قد يستغرق إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية وقتًا طويلاً
قد يستغرق التعافي من السكتة الدماغية وقتًا طويلاً، وأحيانًا تكون التجربة مُحبطة، ومن الطبيعي مواجهة صعوبات أثناء المضي في العلاج. وسيساعدك الصبر والتفاني والرغبة في التحسن في الحصول على أقصى استفادة.
العلاج الطبيعي لليد بعد الجبس - سطور
تورم الأطراف. تقرحات الجلد. ولذلك يجب عليك الالتزام بخطة العلاج التي يصفها الطبيب وتناول الأدوية الموصوفة وارتداء الجوارب الضاغطة للوقاية من متلازمة ما بعد الجلطة أو الحد منها. اقرأ أيضًا:
مدة الشفاء من جلطة الساق ونصائح للتعافي السريع بعد الجلطة. أسباب حدوث الجلطات وكيف تتكون ونصائح للوقاية منها. أنواع الجلطات وأعراضها والأعراض التي تستدعي الرعاية الطبية العاجلة. التشخيص
يقوم الطبيب أولاً بمعرفة الأعراض التي يعاني منها المريض، ثم يقوم ببعض الاختبارات التشخيصية التي تؤكد تشخيص الجلطة:
الموجات فوق الصوتية: أسرع طريقة تساعد على اكتشاف الجلطة في الأوردة. الاشعة المقطعية: يجريها الطبيب لاستبعاد تجلط الدم في أجزاء أخرى من الجسم غير الذراع. تصوير الرنين المغناطيسي. تصوير الوريد المتباين: في هذا الإجراء يتم حقن صبغة التباين ثم يتم استخدام الأشعة السينية لرؤية الأوردة. علاج الجلطة الدموية في اليد
يهدف العلاج الأولي إلى إيقاف نمو الجلطة وتخفيف الأعراض ومنع الجلطة من الانتقال إلى الرئتين أو أجزاء أخرى من الجسم حيث قد تسبب العديد من المضاعفات الخطيرة التي تهدد حياة الفرد. يشكل علاج الجلطة الدموية في اليد ما يلي:
رفع الطرف المصاب فوق مستوي القلب قليلاً: سيساعد ذلك في تقليل التورم وتخفيف الألم.
الفلفل الحار
الفلفل يحتوي على كميات عالية من الساليسيلات ، كما يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وترقيق وسيولة الدم وزيادة الدورة الدموية ، يمكنك إضافة الفلفل الحار إلى طعامك كله أو يمكن طحنه إلى مسحوق ، إذا كنت ممن لايحبون الطعام الحار يمكنك تناول مكملات الفلفل الحار في شكل كبسولة. فيتامين E
الأطعمة الغنية بفيتامين E هي مميّزات دم طبيعية ، يمكنك العثور على فيتامين E في زيوت الزيتون والذرة وزيت الصويا ، وغيرها من الخضر مثل السبانخ واللفت والكيوي واللوز والطماطم والمانجو والقرنبيط ، لا تأكل كميات كبيرة من الخضار الورقي الأخضر إذا كنت تتناول الوارفارين لإحتوائه على فيتامين Kحيث يمكن أن يقلل من تأثير الوارفارين. الأحماض الدهنية أوميغا -3
قد تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية وكلها تلعب دورا هاما في منع تجلط الدم يمكنك العثور عليها في الأسماك أو مكملات زيت السمك. أعراض تفاقم الجلطة والإصابة بالإنسداد الرئوي
ألم الصدر الذي يزداد سوءًا عند السعال أو التنفس بعمق
التنفس السريع
سعال الدم
معدل ضربات القلب السريع
الدوخة
بعد أن أطلت زوجة الفنان محمد الشعيبي عبر "السوشيال ميديا" وأعلنت أن زوجها تقدم ببلاغ كاذب لدى الشرطة، أطل الشعيبي عبر حسابه على "إنستقرام" محاولاً الرد على الشتائم التي لاحقته خلال الأسبوعين الماضيين، ورفع هاشتاقات ضده، لكن أتت نتائجها عكسية ولمصلحته، موضحاً أنه أصبح الولي الجبري لإبنته نور، مشيراً إلى أن القانون سيأخذ مجراه بحق كل ما من كانوا يزرعون الفتنة وتحدثوا عنه.
محمد الشعيبي وزوجته واولادة
وحاول الشعيبي نفي تهمة الاختطاف عن نفسه في أخبار فنية تم تداولها، لكنه لم يستطع إنكار أخذه الطفلة من والدتها صاحبة الحق في الحضانة، وتقدم بدعوى أمام المحكمة في الكويت والبحرين والسعودية يطالب بإسقاط الحضانة عن مطلقته.
محمد الشعيبي وزوجته واولاده
بدر الشعيبي وزوجته شوق البلوشي
خطف بدر الشعيبي وزوجته شوق البلوشي الأنظار في مجموعة من الصور لهما، التي تم تداولها خلال الفترة الماضية بين رواد التواصل الاجتماعي. من هي زوجة الشعيبي
تزوج بدر الشعيبي مرتين، أي أنه مر مرتين بعلاقة عاطفية في مشواره الغنائي. فهو من مواليد 1994 ميلاديًا وعمره الحالي 28 عاماً، ولد من أم كويتية وأب سعودي، فيما يحمل الجنسية السعودية. ولكنه ولد ونشأ في دولة الكويت. تزوج عام 2013 من زوجته الأولى وتُعتبر من عائلته، ورزق منها بطفلة سماها "حور". صور محمد الشعيبي وزوجته - صور عائلية للفنان محمد الشعيبي مع زوجته. ولسبب ما لم يتم الكشف عنه، انفصل عن زوجته ثم عاد إليها مرة أخري، وسرعان ما نشب بينهما خلاف ليُعلن انفصاله بشكل نهائي عنها. وفاجئ جمهوره سنة 2017 بزواجه من شوق البلوشي، وهي فتاة من خارج الوسط الفني، وتتمتع بالقبول والجمال الكبيرين. ورزق بدر الشعيبي من زوجته الثانية والحالية شوق البلوشي بطفلة تدعي باسم "فردوس" وطفلة أخري عام 2021 أطلق عليها أسم "داليا". صور بدر الشعيبي وزوجته شوق البلوشي
وفيما يلي يستعرض كايرو تايمز صوراً تنشر لأول مرة لزوجة بدر الشعيبي وأولاده فردوس وداليا، في أحدث ظهور لهم علي السوشيال ميديا. داليا
فردوس
وبالرغم من حرص الفنان السعودي بدر الشعيبي علي عدم نشر تفاصيل تخص حياته الشخصية، إلا أنه يفضل نشر الصور عبر حسابه من وقت لآخر.
محمد الشعيبي وزوجته جواهر
شاهدوا الفيديو:
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
أهلا بك في فلسطين نيوز - موقع اخباري شامل