تقوية الاعصاب والعضلات 2. و أيضا عندما نكون أطفالا تبدأ عظامنا في النمو السريع و عندما. الحصول على فيتامين د. تقوية العظام في وقت مبكر سوف تقلل من اثار عملية الهشاشة الطبيعية للعظام والتي تبدا في سن الثلاثين. فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات | سوبر ماما. كيف نقوي العظام أو نمنع هشاشة العظام أبسط طريقة لمنع هشاشة العظام هي البدء فورا ببناء عظام قوية. ما الأطعمة التي تزيد من قوة العظام سؤال قد يتبادر إلى ذهن عدد كبير من الناس وخاصة من يعانون من هشاشة العظام وفيما يأتي شرح مفصل عن هذه الأطعمة التي تساعد في تقوية العظام. تقوية العظام والمفاصل أولا. تقوية العظام والمفاصل والأعصاب تحتاج العظام والمفاصل والأعصاب إلى العديد من المواد والعناصر الهامة حتى تصبح قوية ومتينة. الدكتور مازن السقا eb hd 2020 – اشترك شارك لايكاترك. ما تأكله والدتك أثناء حملها بك قد يؤثر على عظامك.
- فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات | سوبر ماما
- تقوية العظام والمفاصل والأعصاب - مجلة رجيم
- أهم الأعشاب والأطعمة لالتئام العظام
- كيفية تقوية العظام بالأطعمة للمرأة والأطفال وكبار السن - كل يوم معلومة طبية
- شكل موسى عليه السلام
- شكل موسي عليه السلام وفرعون
- شكل موسي عليه السلام مع الخضر باختصار
- شكل موسي عليه السلام للاطفال
فيتامينات لتقوية الاعصاب والعضلات | سوبر ماما
تقوية العظام أبسط الطرق لمنع هشاشة العظام، تعرفوا على كيفية تقوية العظام حتى في الستين في هذا المقال. إن أبسط طريقة لمنع هشاشة العظام هي البدء فورًا ببناء عظام قوية، ورغم أن تقوية العظام خلال مرحلة الطفولة والمراهقة هي أفضل دفاع ضد هشاشة العظام في وقت لاحق إلا أنه ومهما كان عمركم، فلم يفت الأوان بعد للبدء. كيفية تقوية العظام بالأطعمة للمرأة والأطفال وكبار السن - كل يوم معلومة طبية. تعرف على كيفية تقوية العظام حتى في الستين بكل تفصيلي فيما يأتي:
إن تقوية العظام في وقت مبكر كفيلة بالتخفيف من آثار عملية الهشاشة الطبيعية للعظام والتي تبدأ في سن الثلاثين. فمع تقدم العمر لا ينتج الجسم عظامًا جديدة بسرعة كافية لمواكبة ضعف وهشاشة العظام، وبعد بلوغ سن اليأس عند النساء تزيد نسبة هشاشة العظام. وربما كنت تتساءل حول كيفية تقوية العظام حتى في الستين، إن هناك خطوات يمكن اتخاذها لتقوية العظام ومنعها من أن تصبح ضعيفة وهشّة، ومنها الآتي:
1. استهلاك ما يكفي من الكالسيوم كل يوم
لأن العظام مكونة من الكالسيوم فإن أفضل وسيلة لتقوي العظام والحفاظ على صحتها هي أن يشتمل النظام الغذائي كفايتك من الكالسيوم. أنت بحاجة للكمية الكافية من الكالسيوم التي تحتاج إليها عظامك يوميًا لتبقى قوية في جميع مراحل حياتك.
تقوية العظام والمفاصل والأعصاب - مجلة رجيم
لتقوية العظام بعد سن الأربعين والفرق بين هشاشة العظام وترقق العظام
تقوية العظام بعد أربعين عاما من العظام هي من أهم أعضاء جسم الإنسان حيث أنها تعطيها الشكل الخارجي وتحمي الأعضاء الداخلية الحيوية مثل القلب والرئتين والكبد وغيرها ، وفي هذا المقال سوف نشرح ما يلي: الطرق التي يمكن استخدامها لتقوية العظام بعد أربعين عامًا ، وأيضًا توضح من خلال الموقع الزيادة في الفرق بين هشاشة العظام وهشاشة العظام. كما سأخبركم خلال رحلتنا المزيد عن أسباب وطرق علاج اعوجاج الساقين عند الاطفال من خلال موضوع: اعوجاج الارجل عند الاطفال.. الاسباب وطرق العلاج والوقاية. وبذلك تعرف على طرق علاج تصلب المفاصل بالطب النبوي من خلال موضوع: علاج تصلب المفاصل بالطب النبوي وأبرز أعراضه. دور العظام
العظام هي التي تعطي الجسم شكله الخارجي وتساعده أيضًا على استقرار العضلات ودعمها. تساعد العظام أيضًا في الاحتفاظ بالكالسيوم ، لذلك يجب على كل شخص الانتباه إلى تقوية العظام أثناء الطفولة والمراهقة. مع العلم أن الجسم يعمل باستمرار على بناء عظام جديدة وتدمير عظام قديمة ، وكلما كان الشخص أصغر سنًا ، كانت هذه العملية أسرع. تقوية العظام والمفاصل والأعصاب - مجلة رجيم. مع العلم أن نمو الكتلة العظمية يتوقف عند بلوغ الإنسان سن الثلاثين ، وبعد ذلك تكون عملية تدمير العظام أسرع وأسرع من عملية البناء.
أهم الأعشاب والأطعمة لالتئام العظام
كيف اقوي العظام ؟ إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد الناس على تقوية العظام والمفاصل في وقت مبكر والحفاظ عليها طوال حياتهم. هناك حاجة إلى الكالسيوم الكافي لتقوية العظام والمفاصل ، وفيتامين د لامتصاص الكالسيوم ، لذلك ، يجب أن تحتوي أطعمة تقوي العظام والمفاصل على هذه العناصر الغذائية. يمكن أن تسبب الحالة الصحية السيئة للعظام حالات مثل هشاشة العظام والكساح وتزيد من خطر كسر العظم عندما يحدث السقوط في وقت لاحق من الحياة. واحدة من أكثر الأساطير شيوعًا التي لا تزال موجودة إلى الآن هي أن منتجات الألبان ، وخاصة الحليب ، توفر كمية الكالسيوم التي يحتاجها الناس للحفاظ على عظامهم قوية. ربما تكون قد سمعت وتعتقد أن ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا تقلل من خطر هشاشة العظام ، لكن لسوء الحظ ، هذه التوصيات خاطئة. لأننا نحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، ومنه يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها للحفاظ على العظام قوية وصحية ، وكذلك ممارسة الرياضة وتجنب بعض عوامل الخطر. إذا كنت تعتقد أن البلدان التي يستهلك فيها السكان عددًا أكبر من الكالسيوم ومكملات الألبان أكثر من أي بلد آخر في العالم سيكون معدل الإصابة بكسور العظام أقل ، فقد تكون مخطئًا.
كيفية تقوية العظام بالأطعمة للمرأة والأطفال وكبار السن - كل يوم معلومة طبية
اقرئي أيضًا: مصادر الأوميجا 3 وفوائدها من الفيتامينات التي تساعد على تقوية العضلات ما يلي: يمكنكِ تناول الفيتامينات السابق ذكرها لصحة العضلات أيضًا بالإضافة لما يلي: فيتامين "د": أُطلق على فيتامين "د" لقب فيتامين أشعة الشمس، وذلك لأننا نحصل عليه من أشعة الشمس، ومع ذلك نتعرض جميعًا لنقص فيه، من أهم الفيتامينات اللازمة لصحة العظام الذي يوصف تناوله بأمان منذ اليوم الأول للولادة، يساعد فيتامين "د" أيضًا في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية وتوازن الحالة المزاجية والأنسولين، ويساعد على امتصاص الكالسيوم جيدًا في الجسم. تناول كثير من الأسماك الدهنية (مثل التونة والماكريل والسلمون) وحليب الصويا وكبد البقر وصفار البيض والجبن، يساعد في الحفاظ على مستويات هذا الفيتامين المهم عالية. فيتامين "هـ": يبطئ فيتامين "هـ" من الشيخوخة ويقضي على الجذور الحرة، ويساعد في الحفاظ على سلامة العظام. فيتامين "أ": هذا الفيتامين لا مثيل له، لأنه يدعم تخليق البروتين وخلق الجليكوجين، من الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" البيض والأسماك الدهنية والجزر. فيتامين "ج": يتناول معظم الناس فيتامين "ج" عندما يتعلق الأمر بتعزيز وظائفهم المناعية ورفع مستويات مضادات الأكسدة لديهم، يمكن أن يساعد هذا الفيتامين أيضًا على إصلاح الأنسجة التالفة، يمكنك العثور عليه في الطماطم والفواكه الحمضية والخضراوات الورقية.
ذيل الحصان: يحتوي على نسبة عالية من معدن السيليكا والذي يعمل على تحسين وظائف العظام وتقويتها، وهو الأمر الذي يساعد في الحفاظ على عضلات ومفاصل الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. الكوهوش الأسود: يعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية على الإطلاق خاصة وأنه يحتوي على العديد من المواد النادرة التي تقوم بدور حيوي في زيادة كثافة العظام والحفاظ عليها من مشكلة الهشاشة التي يصعب التخلص منها. البخور الهندي: يمكن الحصول على هذا النوع من الأعشاب الطبيعية بسهولة من دولة الهند، خاصة وأنه يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة التي تعمل على علاج مشكلة التهابات المفاصل أو مشكلة المناعة التي تؤثر على العظام في الكثير من الأوقات، ولذلك يتواجد منه الكثير من الكريمات أو الأقراص العلاجية المميزة. مخلب القط: يلجأ الكثير من الأشخاص إلى هذه العشبة الطبيعية خاصة وأنها تقلل من مشكلة التورم والالتهابات التي تظهر في عظام ومفاصل الجسم بشكل مستمر خاصة مع التقدم في العمر، كما وأن استخدام هذه العشبة قد يقضي على آلام المفاصل التي يصعب على العديد من الأشخاص تحملها. الأوكالبتوس: تعتبر من الأعشاب المميزة والتي يتم استخدامها بكثرة في العلاجات والكريمات المخصصة لتخفيف آلام والتهابات العظام والمفاصل، وتجدر الإشارة إلى أن هذه العشبة تحتاج إلى اختبار حساسية وذلك حتى لا تظهر على المريض أية أعراض أو مضاعفات خطيرة.
نصائح وعلاجات منزلية لحالة ضعف الأعصاب
يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأعصاب الاهتمام بشكل خاص بالأقدام لتقليل فرصة حدوث تقرحات والتهابات بالقدم؛ إذ إنّ الأقدام أكثر مناطق الجسم شيوعاً وتأثراً بضعف الأعصاب، ولذلك يمكن القيام بالأمور التالية: [٣]
غسل القدمين بالماء الدافئ كلّ يوم وتجفيفهما بعد غسلهما خاصة بين أصابع القدم. عدم المشي بأقدام حافية، وعدم ارتداء حذاء ضيّق وغير مناسب ومريح للقدم. فحص القدمين يومياً، والبحث عن وجود تقرحات أو جروح أو أي مشاكل أخرى. المحافظة على قصّ الأظافر. يمكن أن يساعد ارتداء جوارب سمكية وناعمة على منع تهيُّج القدمين. مراجعة الطبيب إذا لوحظ وجود أي مشاكل في القدم. من شأن تدليك القدمين تحسين الدورة الدموية، لذلك يُنصَح بتدليك القدمين باستمرار. الإقلاع عن التدخين من شأنه تحسين الدورة الدموية؛ إذ إنّ التدخين يحد من وصول الدورة الدموية إلى الأطراف وبالتالي تفاقُم مشاكل القدم. أنواع ضعف الأعصاب
هناك عدة أنواع للاعتلال العصبيّ، [١] وهي كالآتي:
الاعتلال العصبي المحيطي
ينتج الاعتلال العصبي المحيطي (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy) عن تلف الأعصاب المحيطية في الجسم، والأعصاب المحيطية أو الطرفية ترسل الإشارات من الدماغ والحبل الشوكيّ إلى بقية أنحاء الجسم، ويصف الأشخاص المصابون باعتلال الأعصاب الطرفية ألم الأعصاب وكأنه شعور بطعن أو الحرق أو الوخز، وفي العديد من الحالات تتحسّن أعراض المريض؛ خاصّة إذا كان سبب اعتلال الأعصاب قابلاً للعلاج، ومن شأن الأدوية تخفيف الألم الناجم عن الاعتلال العصبي المحيطي أو الطرفي.
من الآيات التي حدثت لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم رؤية الأنبياء والحديث معهم ومن هؤلاء الأنبياء كان للنبي صلى الله عليه وسلم لقاء مع سيدنا موسى عليه السلام. ولقد وصف لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم شكل موسى عليه السلام، وهو وصف مهمٌّ؛ لأنه يُساعد في تكوين صورة ذهنية تُفيد في متابعة القصص الكثير الذي جاء في القرآن الكريم عنه عليه السلام، فقال في رواية: لَقِيتُ مُوسَى. قَالَ: فَنَعَتَهُ (وصفته): فَإِذَا رَجُلٌ -حَسِبْتُهُ قَالَ- مُضْطَرِبٌ، رَجِلُ الرَّأْسِ، كَأَنَّهُ مِنْ رِجَالِ شَنُوءَةَ[1]؛ مضطرب أي الخفيف اللحم الممشُوق، ورَجِلِ الرَّأْسِ؛ أي: شعره ليس شديد الجُعُودَة، ولا شديد النعومة؛ بل بينهما، وشنوءة قبيلة عربية معروفة، لهم هذا الشكل الذي وصفه النبي محمد صلى الله عليه وسلم. قصة الإسلام | ذو السويقتين هادم الكعبة. وقال في رواية أخرى: رَأَيْتُ لَيْلَةَ أُسْرِيَ بِي مُوسَى رَجُلاً آدَمَ طُوَالاً جَعْدًا كَأَنَّهُ مِنْ رِجَالِ شَنُوءَةَ[2]. والرجل الآدم: هو شديد السمرة، والطوال؛ أي: الطويل، والجعد إما صفة لشعره عليه السلام، ومعناها أنه شعر فيه التواء، وإما صفة للجسم؛ أي أنه قليل اللحم، ولا شكَّ أن هذه الصفات هي صفات قوَّة وبأس، ويكفي أن الله تعالى قد وصفه بالقوَّة، فقال -كما جاء على لسان ابنة الشيخ الكبير-: {إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الأَمِينُ} [القصص: 26].
شكل موسى عليه السلام
ـوَّة وبـ. ـأس، ويكفي أن الله تعالى قد وصفه بالقـ. ـوَّة، فقال -كما جاء على لسان ابنة الشيخ الكبير-: {إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الأَمِينُ} [القصص: 26]. المصادر:
موقع قصة الإسلام – د. راغب السرجاني: الرسول في السماء السادسة
[1] البخاري: كتاب الأنبياء، باب {وَاذْكُرْ فِي الْكِتَابِ مَرْيَمَ إِذِ انْتَبَذَتْ مِنْ أَهْلِهَا} [مريم: 16]، (3254)، ومسلم: كتاب الإيمان، باب الإسراء برسول الله صلى الله عليه وسلم إلى السماوات وفرض الصلوات، (168). صفات سيدنا موسى عليه السلام - موضوع. [2] البخاري: كتاب بدء الخلق، باب إذا قال أحدكم: آمين. والملائكة في السماء فوافقت إحداهما الأخرى، (3067). منقول من صفحة كنوز التراث الإسلامي
شاهد أيضاً
ما حكم لباس البنطلون بالنسبة للمرأة ؟
ما هو حكم لباس البنطلون بالنسبة للمرأة ؟ الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله …
شكل موسي عليه السلام وفرعون
وفي الصحيح أيضًا عن ابن عباس رضي الله عنهما، أنَّ النَّبيَّ صلى الله عليه وسلم قال: « كَأَنِّي بِهِ أَسْوَدَ أَفْحَجَ يَقْلَعُهَا حَجَرًا حَجَرًا ». وروى الإمام أحمد في مسنده عن عبد الله بن عمرو أنَّه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: « يُخَرِّبُ الْكَعْبَةَ ذُو السُّوَيْقَتَيْنِ مِنَ الْحَبَشَةِ وَيَسْلُبُهَا حِلْيَتَهَا وَيُجَرِّدُهَا مِنْ كِسْوَتِهَا وَلَكَأَنِّي أَنْظُرُ إِلَيْهِ أُصَيْلِعَ أُفَيْدِعَ يَضْرِبُ عَلَيْهَا بِمِسْحَاتِهِ وَمِعْوَلِهِ ». - ذو السويقتين: تصغير الساقين، وتعني دقة الساق وصغرها. - الفدع: عوج بين القدم وعظم الساق، وقيل: هو أن تزول المفاصل عن أماكنها. شكل موسي عليه السلام وفرعون. - الأصلع: من ذهب مقدم شعر رأسه، وجاء في بعض روايات الحديث "أصعل" أي: صغير الرأس. - الفحج: تباعد ما بين الساقين. - المسحاة: أداة القشر والجرف المصنوعة من الحديد. وقد يتعجَّب بعضنا من أنَّه كيف سيهدم بيت الله الذي جعله الله حرمًا آمنًا؛ ويُزيل هذا الإبهام والتعجب قول الإمام النوويِّ رحمه الله بأنَّه «لا يُعارض هذا قوله تعالى حرمًا آمنًا؛ لأنَّ معناه آمنًا إلى قُرب القيامة وخراب الدُّنيا.. » ووافقه في هذا جُل المفسرين وأهل العلم.
شكل موسي عليه السلام مع الخضر باختصار
ملخص المقال
أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن الكعبة المشرفة ستُهدم آخر الزمان، وذكرت لنا السنة النبوية أوصاف هادمها.. فمن هو ذو السويقتين هادم الكعبة؟
يعلم كلُّ قارئٍ للسنة النبوية المطهرة أنَّ الكعبة المشرفة ستُهدم في آخر الزمان وأنَّ ذلك من علامات الساعة التي أنبأنا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم.. شكل موسي عليه السلام مع الخضر باختصار. فما قصَّة هذا الهدم ومن الذي سيهدم بيت الله الحرام؟! تُخبرنا الأحاديث النبويَّة المشرَّفة أنَّ هدم الكعبة سيكون في آخر الزمان وعلى يد الأحباش، ففي مسند أحمد عن أبي قتادة، أنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: « يُبَايَعُ لِرَجُلٍ مَا بَيْنَ الرُّكْنِ وَالْمَقَامِ، وَلَنْ يَسْتَحِلَّ الْبَيْتَ إِلَّا أَهْلُهُ، فَإِذَا اسْتَحَلُّوهُ فَلَا تَسْأَلْ عَنْ هَلَكَةِ الْعَرَبِ، ثُمَّ تَأْتِي الْحَبَشَةُ فَيُخَرِّبُونَهُ خَرَابًا لَا يَعْمُرُ بَعْدَهُ أَبَدًا، وَهُمُ الَّذِينَ يَسْتَخْرِجُونَ كَنْزَهُ ». وخصَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلًا منهم في أحاديث أخرى، سمَّاه " ذو السويقتين " بأنه من سيهدم الكعبة في آخر الزمان، وقد نقل لنا صفته وفعله؛ فيروي أبو هريرة رضي الله عنه عن النَّبيِّ صلى الله عليه وسلم أنَّه قال: « يُخَرِّبُ الْكَعْبَةَ ذُو السُّوَيْقَتَيْنِ مِنْ الْحَبَشَةِ ».
شكل موسي عليه السلام للاطفال
وذات يوم خرجت أن موسى لتضرع إبنها فوجدت أن الحبل قد انقطع وان الصندوق ذهب في النهر حتي رآه جنود فرعون فأخذوه إليه، عندما رأت امراة فرعون موسى طلبت من زوجها أن تحتفظ به وتتخذه ولداً فوافق، إلا ان موسى عليه السلام رفض ان يرضع من جميع المرضعات حتي علمت اخت موسى بأمره، فأخبرت امرأة فرعون انها تعلم من يرضع هذا الطفل، وطلبت من ام موسى ان ترضعه فعاد موسى الي أمه آمناً. كبر موسى عليه السلام وكان عادلاً لا يحب الظلم والجور، وذات يوم وجد رجلان يتعاركان احدهما من بني إسرائيل والآخر من جنود فرعون، فدافع سيدنا موسى عن رجل بني إسرائيل ودفع الجندي فوقع ميتاً دون قصد النبي موسى عليه السلام قتله، فذهب خبر مقتل الجندي الي مسامع فرعون، فقرر أن يقتل موسى جزاء لذلك، وكان هناك رجل من ملأ فرعون علم ما حدث فأسرع يحذر موسى من نية فرعون، فقال يا موسى اخرج من مصر، فقرر موسى عليه السلام الخروج من مصر وسار حتي وصل الي مدينة مدين في فلسطين. وعندما دخل موسى عليه السلام مدين وجد اناساً يسقون الابل والاغنام وشاهد فتاتين ضعيفتان لم يتمكنا من السقي خوفاً من الاختلاط بالرجال الاشداء، فأخذ موسى اغنامهما وسقى لهما، فعادت الفتاتان وقصتا علي والدهما ما حدث معهما، فذهب الرجل الي موسى وطلب منه أن يعمل أجيراً عنده مقابل ان يتزوج من احدي ابنته، فوافق موسى وعاش في مدين عشر سنين ثم قرر العودة الي مصر، وعندما وصل الي جبل الطور ناداه الله عز وجل واصطفاه نبياً لنبي اسرائيل.
بعد أن انقطعت الأسباب المادية عندما تبعه فرعون وجنوده كي يقتلهم، ولم يدع لهم مهربًا، أدى ذلك إلى استسلام الكثير من قوم موسى عليه السلام، فقد اعتقدوا أنّ فرعون سيلحق بهم ويبطش بهم، فظهر ثبات موسى عليه السلام، وتوكّله التّام على ربّه، كما في قول الله تعالى: ( فَلَمَّا تَرَاءَى الْجَمْعَانِ قَالَ أَصْحَابُ مُوسَى إِنَّا لَمُدْرَكُونَ*قَالَ كَلَّا إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ)، والأمانة إحدى أهمّ صفات نبيّ الله موسى، بالاضافة إلى صفة انشراح الصدر التي طلبها من الله عزّ وجلّ.
أيها السادة: إن وجدتم هذا الموضوع يستحق المتابعة، فلا أظنكم ستعدمون عنوانا له في صحيفتكم الغراء حتى ولو كان ( مجنون يزعم بأن هذه صورة نبي الله موسى عليه السلام) فلعلكم تنصرون موسى بعد أكثر من ثلاثة آلاف سنة، ولقد كان أحد شيوخ الإمارات- حيث يوجد الحجر الآن- قد قال لي: نحن لن نقدم لهذا الحجر الأثري أي نوع من الدعم، وإن كانت هذه صورة نبي الله موسى عليه السلام فسينصره الله. أيها السادة: يعلم الله أنني لا أسعى من وراء عملي هذا للشهرة، أو أن أكون تحت الأضواء، ولكنه قدري، أن وفقت لفك رموز هذا الحجر الأثري، وإن كل من يقترب من الأنبياء عليهم السلام يكون تحت الأضواء، حتى وإن كان تافها يصور الأنبياء عليهم السلام في رسوم مسيئة. أيها السادة: هذا الحجر الأثري في ملكية خاصة لدى أحد شيوخ الإمارات العربية، ولقد كان قبل أن أوفق لتحليل رموزه أثرا مهملا لا يؤبه به ، وإنني أطمع الآن في أن توضع هذه التحفة القيمة في متحف يليق بها، أو أن تشكل لجنة من علماء الآثار تعمل على تحديد موطنها الأصلي لتعاد إلى بلدها الأم. فهلا كانت وطن في نصرة حجر موسى عليه السلام الأثري؟؟؟.