نصائح لعلاج تورم أصابع القدم في الشتاء
يتعافى تورم الأصابع لوحده بعد 2 - 3 أسابيع، وفي حال لم تظهر أي أعراض تستدعي مراجعة الطبيب بإمكانك استخدام بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية كما يمكنك اتباع بعض النصائح للتخفيف من تورم أصابع القدم في الشتاء كما يأتي:
تناول المسكنات لتخفيف الألم المصاحب لتورم أصابع القدم. تجنب تدليك المنطقة أو حكها فذلك يزيد من تهيج المنطقة والتهابها. استخدم بعض المراهم التي تحتوي على الكورتيكوستيريد وذلك للتخفيف من الحكة والالتهاب. أفضل مرهم لعلاج الدوالي | طريقة الاستخدام والنتائج | تجميلي. احرص على ترطيب المنطقة باستخدام الكريم غير المعطر، كما يجب تعقيم أصابع القدم لمنع التهابها. تناول بعض الأدوية المخصصة لتوسيع الأوعية الدموية وذلك في حال وصفها الطبيب لك إذا لم تتحسن أعراض تورم أصابع القدم. تجنب الخروج في الطقس شديد البرودة، وفي حال خروجك احرص على ارتداء ملابس دافئة وجوارب ثقيلة لتقي القدم من الهواء البارد والتورم. قم بتدفئة أصابع القدم بشكل تدريجي في حال إصابتها بالتورم باستخدام البطانية، وتجنب تعريضها للحرارة المباشرة، إذ أنّ تدفئة المنطقة بشكل سريع تزيد من سوء الأعراض. أعراض تستوجب مراجعة الطبيب
يمكن أن تنتهي مشكلة تورم أصابع القدم في فصل الشتاء من تلقاء نفسها وقد يأخذ ذلك بضعة أسابيع، ولكن تستوجب مراجعة الطبيب في حال ظهور بعض الأعراض الآتية:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- هل يوجد مرهم لعلاج تورم أصابع القدم في الشتاء؟ - موضوع سؤال وجواب
- كريم لتورم القدمين: مرهم تبريد مع المنثول ، وسيلة لماما الراحة ضد الوذمة في مرض السكري ، استعراض
- طرق علاج تورم القدمين - سطور
- أفضل مرهم لعلاج الدوالي | طريقة الاستخدام والنتائج | تجميلي
- اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحية حسب العمر
- اسباب جفاف الحلق عند النوم اجفانه
- اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحي
هل يوجد مرهم لعلاج تورم أصابع القدم في الشتاء؟ - موضوع سؤال وجواب
مرهم ريباريل جيل من أكثر المراهم المنتشر استخدامها في حالات التورم المصاحب لعدة مشاكل كالإصابات أو اللقاحات. كما أنه فعال في القضاء على مشكلة تورم الأصابع في الشتاء. تساهم أدوية السيولة كالأسبرين في تحسين حالة تورم الأصابع. حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل يسمح بتدفئة الأطراف. لكن لا يمكن تناول تلك الأدوية دون وصفة طبية بناء على فحص حالة المريض. شاهد أيضًا: كيفية تقوية أعصاب أصابع اليد
مسببات تورم الأصابع في الشتاء
هناك عدة مسببات لطلب أدوية علاج تورم الأصابع في الشتاء، قد يحتاج الكثيرون الحصول على تلك الأدوية بشكل ضروري لتعرضهم لعدة أسباب تساهم مجتمعة في تفاقم المشكلة، من ضمن تلك الأسباب ما يلي:
المسبب الأساسي لتورم الأصابع في فصل الشتاء بالأخص هو انخفاض الحرارة بشكل كبير. لكن قد يعاني الشخص من عدة عوامل مرضية تزيد من مشكلة تورم الأصابع. معاناة الشخص من ضعف في الدورة الدموية للجسم يساهم في تفاقم التورم بصورة مؤلمة. تتعرض الأوعية الدموية للتمدد بسبب برودة الجو. مما يتسبب في التهاب الأصابع وتعرضها للتورم. تتسبب المبالغة في التدفئة لليدين والقدمين في زيادة مشكلة التورم. هل يوجد مرهم لعلاج تورم أصابع القدم في الشتاء؟ - موضوع سؤال وجواب. وأيضا المعاناة من بقع حمراء، وذلك بسبب سرعة مرور الدم إلى الأوعية الدموية بسبب التدفئة الشديدة.
كريم لتورم القدمين: مرهم تبريد مع المنثول ، وسيلة لماما الراحة ضد الوذمة في مرض السكري ، استعراض
عوامل خطر الإصابة بتورم أصابع القدم في الشتاء
بالرغم من أنّ سبب تورم أصابع القدم في الشتاء غير معروف تمامًا إلا أنّ بعض العوامل يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بهم كما يأتي:
التدخين. العيش في المناطق ذات المناخ الرطب. الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أو الناقص عن معدل وزنهم الصحي. ارتداء الملابس الضيقة أو المكشوفة والتي تسبب تعرض أصابع القدم إلى الهواء البارد. الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات المرضية كضعف الدورة الدموية، ومرض الذأب الجلدي (Lupus)، ومرض ظاهرة رينود (Raynaud's phenomenon). كريم لتورم القدمين: مرهم تبريد مع المنثول ، وسيلة لماما الراحة ضد الوذمة في مرض السكري ، استعراض. أعراض تورم أصابع القدم في الشتاء
عادًة ما تتعرض أصابع القدم للتورم عند التعرض للبرد، وقد تزداد حدة الأعراض و الألم عند الانتقال إلى مكان دافئ ومن أعراض تورم أصابع القدم في الشتاء ما يأتي:
الإحساس بحرقة و حكة في أصابع القدم المتورمة. الإصابة بتغير في لون أصابع القدم المنتفخة حيث يصبح لونها أحمر ثم يتغير إلى الأزرق الغامق. الإصابة بالقرح الجلدية والتقرحات في حالات نادرة. تشخيص تورم أصابع القدم
عادًة ما يقوم الطبيب بتشخيص تورم أصابع القدم في الشتاء عن طريق الفحص السريري للأعراض الظاهرة وأخذ تعرض القدم للهواء البارد بعين الاعتبار، كما يمكن أن يقوم بفحص وجود بعض الأمراض الأخرى المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالتورم مثل نقص التروية وغيرها، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن يطلب الطبيب أخذ خزعة جلدية.
طرق علاج تورم القدمين - سطور
تسمم ا لحمل يسبب تورم القديمن
3. تسمم الحمل
إذا حدث تورم القدم أثناء الحمل فاجأه وبشكل شديد، فقد يكون ذلك علامة على تسمم الحمل، هذه حالة يمكن أن تحدث أثناء الحمل أو مباشرة بعد الولادة، تشمل الأعراض وجود بروتين في البول، واحتباس سريع مفرط للسوائل وارتفاع ضغط الدم، وهى حالة خطيرة تحدث عادة في النصف الأخير من الحمل ويمكن أن تتطور إلى تسمم الحمل وهو حالة أكثر خطورة. 4. عوامل نمط الحياة الخاطئة
يمكن أن تؤدي بعض عوامل نمط الحياة أيضًا إلى تورم القدمين، وقد تشمل هذه العوامل:
نمط الحياة غير المستقر، وزيادة الوزن، أو ارتداء أحذية غير لائقة وغير مريحة. علاج تورم القدمين
العلاجات المنزلية لتورم القدمين
ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي يمكن أن تقلل من خطر تورم القدمين، ولكن هناك طرق أخرى للتخفيف من تروم القدمين قد تشمل:
شرب الكثير من الماء. ارتداء الجوارب العادية أو الجوارب الضاغطة. وضع القدمين في الماء البارد. رفع القدمين فوق القلب بانتظام. ممارسة الرياضة قد الإمكان. فقدان الوزن إذا كنت تعانى من زيادة فيه. تناول نظام غذائي صحي وتقليل تناول الملح. تدليك القدمين باستمرار. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، لأنها يمكن أن تساعد في تقليل احتباس الماء فى الجسم.
أفضل مرهم لعلاج الدوالي | طريقة الاستخدام والنتائج | تجميلي
أجل، توجد مراهم أو كريمات تُساعد على تخفيف تورّم أصابع القدمين في فصل الشتاء وأعراضة المختلفة مثل تنميل الأصابع [١] ، وهي تحتوي على موادّ تُحسّن من تدفّق الدم للأصابع؛ إذ إنّ ما تُعاني منه سببه تضيّق الشعيرات الدمويّة الصغيرة من الأجواء الباردة، وبمُجرّد عودة جريان الدم كما يجب فإنّ الأمور ستكون على ما يُرام. ومن هذه الكريمات سأخبرك عن كريم دفّاق Daffaq ، الذي لاحظت فائدته في علاج المُشكلة لدى كثير من مُراجعي الصيدلية، عند استعماله بالطريقة الآتية:
ضع كمية مُناسبة من الكريم على أصابع قدميك. دلّك المناطق بلطف مدّة 3 - 5 دقائق، أو حتّى يمتص الجلد الكريم تمامًا. استعمل الكريم مرّة أو مرّتين يوميًّا. ولكن أودّ لفت انتباهك لضرورة مُراجعة الطبيب في حال عدم مُلاحظتك لأيّ تحسن عند استعمال هذا الكريم أو ما يُشابهه؛ إذ قد يتطلّب العلاج استعمال أدوية مُعيّنة أو طُرق علاجيّة أُخرى. نعم توجد كريمات مختلفة متوفرة في الصيدليات تساعد في تخفيف أعراضك ، أما بالنسبة للحكة والطفح الجلدي فغالبًا ما يدل على معاناتك من مضاعفات تورم الأوعية الدموية في أصابع القدم، وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا لم تجدِ الكريمات نفعًا، فقد يصرف لك أدوية فمويّة، كالأدوية المقويّة للأوردة أو الأدوية التي تُساهم في زيادة تدفّق الدّم إلى الأطراف، ومن الكريمات التي يمكنك استخدامها ما يأتي: الكريمات التي تحتوي في تركيبتها على مادّة نيفيديبين مثل كريم آنترولين.
قد يكون فصل الشتاء الفصل الذي يزيد فيه انتشار الأمراض، ومنها تورم أصابع القدم في الشتاء، اكتشفوا أهم المعلومات حول هذا المرض في هذا المقال. يلاحظ العديد من الأشخاص أنّ أصابع أقدامهم تؤلمهم بشدة في فصل الشتاء ، إذ يعاني العديدون من تورم الأصابع (Chilblains) في هذا الفصل شديد البرودة، ولعلك تتساءل عن أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء وعن طرق الوقاية والعلاج، اكتشفوا ذلك معنا في المقال الآتي:
أسباب تورم أصابع القدم في الشتاء
تورم الأصابع هو التهاب يصيب الشعيرات الدموية الصغيرة الموجودة في جلد أصابع القدم ويسبب هذا الالتهاب ألمًا شديدًا. وفي الحقيقة لا يزال سبب الإصابة به مجهولًا إلا أنّ تورم أصابع القدم في الشتاء ناتج عن ما يأتي:
تعرض الشعيرات الدموية في أصابع القدم إلى الهواء البارد لا المتجمد بشكل مستمر. تكرار عملية تدفئة أصابع القدم ومن ثم تعريضها للبرودة من جديد الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على الشعيرات الدموية. عملية تدفئة أصابع القدم تسبب توسع في الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في القدم بشكل سريع مما يسبب تدفق الدم في الأوعية الدموية الأكبر بشكل يفوق طاقتها الاستيعابية في تلك اللحظة مما يسبب نزيف الدم إلى الخارج والتهاب المنطقة.
تناول بعض أنواع الأدوية، والتي يكون جفاف الحلق من أعراضها الجانبية، مثل: أدوية ضغط الدم، والمهدئات العصبية، ومدرات البول. وجود مشاكل في الأعصاب، مثل: تلفها أو ضعفها، والتي تكون نتيجة الإصابة بضربةٍ على الرأس أو الرقبة. التدخين بشكلٍ مستمر، سواءً كان تدخين السجائر، أو الأرجيلة ، الأمر الذي يعيق إنتاج اللعاب في الفم، وبالتالي التسبب في جفاف الحلق. اسباب وعلاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح. الخضوع للعلاجات الإشعاعية والكيماوية ضدّ الأمراض الخبيثة. التنفس من الفم بدلاً من الأنف. تناول المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين، مثل: الشاي والقهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والكحولية. بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج جفاف الحلق ومنها: [٣]
اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحية حسب العمر
أسباب جفاف الفم واللسان والحلق
يمكن أن يحدث جفاف الفم عندما لا تعمل الغدد اللعابية في الفم بشكل صحيح لأي سبب مرضي مثل انسداد القنوات اللعابية أو التهاب الغدد، والتوتر والشيخوخة. الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية. جفاف الجسم العام والحالات التي تؤدي إليه مثل الحمى والتعرق المفرط والقيء والإسهال والنزيف الشديد والحروق. التنفس عن طريق الفم. التسمم الغذائي. مشكلة بالأعصاب المغذية للغدد اللعابية في منطقة الرأس والرقبة مثل الصدمات أو الإصابات أو العمليات الجراحية. كأثر جانبي لأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء، التهاب المفاصل الروماتيزمي، متلازمة سجوجرن، فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، مرض الزهايمر، فقر الدم، السكري، والتليف الكيسي، وارتفاع ضغط الدم، مرض باركنسون، مصابي السكتة الدماغية، والتهاب النكاف. اسباب جفاف الحلق عند النوم اجفانه. بعض الأدوية والعلاجات مثل تلك المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق، أدوية الصرع، أدوية ارتفاع ضغط الدم (مدرات البول)، والحساسية ونزلات البرد (مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان)، والسمنة، أدوية الإسهال، وأدوية الاضطرابات الذهنية، وسلس البول، وادوية الربو (بعض موسعات الشعب الهوائية)، وأدوية مرض باركنسون، ومرخيات العضلات والمهدئات، والعلاج الإشعاعي / الكيميائي للسرطان.
اسباب جفاف الحلق عند النوم اجفانه
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع
هناك بعض الطرق السهلة لتخفيف أعراض جفاف الفم والتي يمكنك القيام بها في المنزل مثل:
اشرب الماء
يمكن أن يحدث جفاف الفم نتيجة لجفاف الجسم إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، كما أن الماء يساعد على عودة تدفق اللعاب إلى طبيعته. امضغ علكة خالية من السكر
فوفقًا للمنظمة الأمريكية لطب الأسنان "ADA" فإن الطريقة الأكثر فعالية لتحفيز تدفق اللعاب هي المضغ، والذي يتسبب في ضغط العضلات على الغدد اللعابية وإفراز اللعاب. مص الحلوى الخالية من السكر
يمكن أن يؤدي امتصاص الحلوى أو النعناع إلى تحفيز تدفق اللعاب، مما يخفف مؤقتًا من أعراض جفاف الفم. أسباب جفاف الفم واللسان والحلق وطرق علاجها والوقاية منها - Capital Dental Clinic. ويجب اختيار المنتجات الخالية من السكر منعًا لتسوس الأسنان الذي يزداد مع جفاف الفم. تجنب الإفراط في الكافيين
نتيجة لإدراره البول يسبب الكافيين مزيدًا من الجفاف، ما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض جفاف الفم. تنفس من خلال أنفك
يمكن أن يؤدي التنفس من خلال فمك إلى زيادة الجفاف كما أسلفنا الذكر، خاصة أثناء النوم، وإذا كنت غير قادر على مداومة التنفس من الأنف لأي سبب (حساسية، مشاكل بالحلق، شخير أثناء النوم.. الخ)، فقد يفيدك الطبيب بعلاج أو جهاز يساعدك على حل المشكلة.
اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحي
تناول الأشياء التي تحفز إنتاج اللعاب مثل مضغ العلكة والمضمضة التي تحتوي على مادة الزيليتول. عدم تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين. عدم التدخين. تناول الأدوية الخاصة بمتلازمة شوجرين. شرب الماء والعصائر الطبيعية بكثرة. ضبط مستوي السكر والضغط في الدم. التحكم في مستوي الصوت لدى المغنين والمعلمين. تنظيف الاسنان باستمرار لعدم إصابتها بالتسوس. الجلوس في مكان به تهوية جيدة. اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحية حسب العمر. اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدم من الأنف مع صداع
علاج جفاف الحلق بالطرق الطبيعية
بعد التعرف على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتعرف الآن على علاج جفاف الحلق بالأعشاب التي من شأنها أن تفيد مرضى جفاف الحلق بشكل ملحوظ حيث تتمثل هذه العلاجات في:
الزنجبيل: عن تناول الزنجبيل سواء عن طريق المضغ أو صنعه كالشاي يساعد على علاج جفاف الحلق لأنه يعمل على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم. فليفلة الكايين: هي إحدى الأعشاب التي تساعد على علاج جفاف الحلق عن طريق تحفيز إنتاج الغدد اللعابية حيث تتناول هذه العشبة سواء عن طريق وضعها في الطعام أو بلعها. عشبة اللوملاء: تعالج هذه العشبة المشاكل الموجودة في الأسنان والفم وبالتالي تساعد على التقليل من جفاف الحلق أثناء النوم.
الحساسية المزمنة: الأشخاص المصابون بالحساسية لدى الروائح النفاذة أو الأتربة وغيرها يكونون أكثر عرضة للإصابة بجفاف الحلق أثناء النوم لأن الحلق حينها يصدر رد فعل قوي لطرد هذه الأجسام الغريبة خارجه. سرطان في الحنجرة. ارتفاع مستوى الصوت باستمرار. ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء. التدخين بشراهة. التهابات المفاصل التي تؤثر على الغدد اللعابية. مشاكل في الغدد اللعابية. مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والتوتر الزائد. عدوى بكتيرية في الجهاز التنفسي. نزلات البرد الحادة. انيميا فقر الدم. تسوس الأسنان. مرض الإيدز الذي يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب. ارتفاع درجة حرارة الجسم. ارتفاع مستوى السكر لدى مرضى السكر التي يتسبب فيها أدوية السكري. الجلطات الدماغية. جراحات في الرقبة أو الرأس. عدم شرب الماء أو السوائل بكثرة خاصةً لدى مرضى الزهايمر. الإصابة بفيروس كورونا المستجد. اسباب جفاف الحلق عند النوم الصحي. اقرأ أيضًا: أسباب الترجيع المستمر عند الكبار
أعراض جفاف الحلق أثناء النوم
بعد التعرف على أسباب جفاف الحلق أثناء النوم سوف نتعرف الآن على أعراض جفاف الحلق أثناء النوم، تتعدد الأعراض التي تدل على جفاف الحلق والتي قد تنذر بوجود مشاكل صحية حيث تتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
سمك اللعاب.