فبراير 20, 2021 201 مشاهدات
هل يمكن علاج مرض النقرس نهائيا؟ فقد سئمت نوبات ألم المفاصل التي لا تحتمل. هناك حوالي 7% من سكان العالم مصابون بمرض النقرس، وتزداد هذه النسبة بمرور الوقت، إضافة إلى أنه أكثر شيوعا في الرجال عن السيدات، ويزداد احتمال الإصابة به مع التقدم في العمر. علاج مرض النقرس
ينتج النقرس عن زيادة حمض اليوريك في الجسم، الناتج عن تكسير البيورين، نتيجة أكل الكثير منه في الطعام مثل اللحوم والفول والكبد وغيرها..
لذا يعتمد علاج النقرس على خفض نسبة حمض اليوريك في الجسم، مما يمنع من التعرض للنوبات مرة أخرى من ألم المفاصل، إضافة إلى المسكنات أثناء النوبة، للحد من الألم، ولكن لا يمكن علاج النقرس نهائيا إنما فقط منع التعرض لنوبات الألم في المفاصل. يُعالج مرض النقرس عن طريق التخفيف من الأعراض أثناء النوبة باستخدام:
مسكنات الآلام الغير ستيرويدية. الكورتيزون. دواء كولشيسين colchicine. ومنع التعرض للمزيد من النوبات عن طريق تغيير نمط الحياة، مثل:
خسارة الوزن. الحد من تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم؛ لاحتوائها على الكثير من البيورين، الذي يزيد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم. تناول دواء يقلل من حمض اليوريك بالجسم مثل عقار الوبيورينول allopurinol.
علاج النقرس بـ ١٣ طريقة توقف الألم والتورم الناتج عنه - ثقف نفسك
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب آلام المفاصل الشديدة والمفاجئة وعندما تحدث بشكل متقطع تسمى نوبات ويتم الذهاب لطبيب عامً لتلقي العلاج للمساعدة أثناء النوبة ولوقف المزيد من النوبات في المستقبل. لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الطرق لعلاج مرض النقرس. ماذا يأكل مريض النقرس.. 1-يؤكل الكرفس مع السلطة يوميا في الغداء. 2- أكل منقوع 7 حبات من التين الجاف كل يوم. 3-أكل معجون حبة البركة بالعسل النحل صباحا ومساء. 4-أكل العنب يساعد في علاج النقرس كما أنه مدر للبول. مشروبات: 1-تغلى قشور الفاصوليا الخضراء ويشرب المغلي صباحا ومساء. 2-يشرب زيت السمسم على الحليب ويدهن كذلك به صباحا ومساء. 3-شرب عصير التفاح. 4-شرب مغلي العرقسوس. وصفات أخرى: 1-يعمل كمادات من ورق الكرنب على أماكن الألم. 2-يدهن بدهن الورد على أماكن الألم. 3-يطحن فنجان من بذر الكتان ويطبخ في الخل ويفرد كاللبخة مكان النقرس. 4-غسل الأطراف بمغلي أوراق الياسمين. 5- توضع على مكان الألم لبخة من الحلبة الناعمة المعجونة في عصير الثوم وتوضع مساء قبل النوم حتى الصباح، ويدهن بعد ذلك بزيت الزيتون مع التدليك وتكرر لمدة أسبوع. 6-تطلى الأماكن المصابة بالقرع العسلي بعد سحقه.
علاج النقرس بالماء البارد - مقال
علاج النقرس بالأدوية
مسكنات للألم ومضاد للالتهاب الغير ستيرويدية (NSAIDS)
يعد الخط الأول في علاج نوبات النقرس، خصوصا دواء Indomethacin، المعروف بأنه الأفضل في تخفيف الأعراض..
ويؤخذ أثناء التعرض للنوبة ويستمر أخذه ليوم أو يومين بعد انتهاء النوبات. عقار الكولشيسين
يستخدم الكولشيسين في علاج مرض النقرس لأنه يعمل على تقليل انتفاخ وألم المفاصل ولكن المواد غير الستيرويدية تعد الأفضل. الستيرويدات
تعد الستيرويدات بديل مناسب للمرضى الذين لا يمكنهم تحمل الكولشيسين، المسكنات غير الستيرويدية. نصائح لعلاج النقرس في المنزل
هناك بعض التغيرات في نمط الحياة يمكنها الحد من نوبات النقرس المؤلمة، منها:
شرب الكثير من الماء
يعمل الماء على تقليل الانتفاخات والالتهابات بالمفاصل، وذلك لأن شرب الكثير من الماء يجعل الكليتين تخرجان كمية أكبر منه، وبالتالى تقلل من انتفاخ المفاصل، وأيضا شرب الشربة، والمشروبات العشبية يفيد في علاج النقرس. وضع كمادات ثلج على المفصل المصاب
عمل كمادات ثلج على المفصل، عن طريق لف الثلج بقطعة قماش، ثم وضعها على المفصل الملتهب لمدة 10 إلى 15 دقيقة، يلطف من الالتهاب به. التقليل من التوتر
قد يجعل التوتر حالة النقرس أسوأ، ولكن لا يمكن تجنب مسببات التوتر دائما، ومن الأشياء التي تقلل من التوتر:
ممارسة رياضة خفيفة مثل المشي.
مرض النقرس والذي يعرف بداء الملوك ، مرض النقرس له عامل وراثي مهم كما أن بعض المأكولات تزيد أو تقلل من حدة المرض ، وهناك وصفات بالعسل تقلل من حدة مرض النقرس سنتعرف عليها فى هذه المقالة بالتفصيل:
النقرس والاكل
سنتعرف على بعض الأطعمة المفيدة لمرض النقرس منها الآتى:
مرض النقرس و الفواكه
إن الفواكه بمختلف أنواعها من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس. وخاصةً الكرز الذي أثبتت بعض الدراسات فعاليته في المساعدة على منع نوبات مرض النقرس وتخفيف الأعراض والالتهاب. مرض النقرس و الخضراوات
تعد الخضراوات من الأطعمة المحبب تناولها لمرضى النقرس، بالرغم من احتواء بعض الخضراوات الورقية، مثل: السبانخ، والهيلون على كميات عالية من البيورين، إلا أن تبين عدم وجود تأثير سلبي على المرض بعدم ملاحظة ارتفاع البيورين عند تناولها بكميات قليلة. مرض النقرس و البقوليات
تعد البقوليات من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس بمختلف أشكالها، مثل: العدس، والفاصولياء والتوفو، فهي تحتوي على الألياف الغذائية والبروتينات الجيدة في تقليل حدة مرض النقرس. المكسرات والحبوب الكاملة
إن المكسرات والحبوب الكاملة مثل: الشوفان، والأرز البني والشعير تعد من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس، خاصةً إن تم تناول ملعقتين كبيرتان منها يوميًا.
تغيير لون الشعر من الأمور التي تحبها المرأة وتعشقها إذ أنها تشعر بالتجديد والتميز بعد اعتمادها لونا راقيا يزيد من أنوثتها وأناقتها الفاتنة، وهذا ما تسعى إليه مجلة لالة مولاتي التي تمنحكن الوصفات المثالية التي تحقق لكن مرادكن والتميز دائما أمام أنفسكن أولا ثم أمام أزواجكن. المكونات: ملعقتين من القهوة + ملعقتين من زهرة الرمان المطحونة + ملعقتين من الكركم + كمية من بلسم الشعر + 4 ملاعق من عصير الليمون + ملعقة من زهرة البابونج المطحونة
طريقة التحضير: يفضل أن تضعي المكونات في الخلاط الكهربائي ثم اخلطيها جيدا واتركي الخلطة ترتاح قليلا ثم طبقيها على شعرك واتركيها مدة 4 ساعات بعدها اشطفي إذا كان شعرك بلون فاتح فستكون مرة واحدة كافية للحصول على اللون المرغوب واذا كان غامقا لابد من تكرارها مرة أخرى.
صبغة الكركم لعشاق اللون الأشقر الذهبي بمكونات طبيعية أمنة والنتيجة مبهرة
تسبب الصبغات الكيميائية أضرار متعددة للشعر مثل التساقط وضعف الشعر وتلف أنسجة الشعر كما أنها لا يدوم لونها في الشعر طويلا وتسبب ظهور الشعر الأبيض مرة أخري بشكل أكثر كثافة, مما يؤدي على المدي البعيد الي التعرض للفراغات والصلع, ولذلك من الأفضل تجنب استخدام هذه الصبغات بسبب تأثيرها الضار والأتجاه الي استخدام الطرق الطبيعية, وهناك العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لصبغ الشعر بسهولة, وسنوضح في السطور التالية خطوات تجهيز صبغة طبيعية في البيت تغطي الشعر الأبيض تمامًا. كيفية استخدام البنجر والقهوة لصبغ الشعر باللون البني في البيت
دائما ما يرغب الكثير في التخلص من الشعر الأبيض بشكل سريع وفعال دون وقوع أي ضرر للشعر وتعد صبغة البنجر والقهوة أفضل أختيار فبجانب أنها تكسب الشعر اللون البني الأمع وتغطي أي شعر أبيض موجود إلا أن لها فوائد أخري للشعر منها أنها تقوي بصيلات الشعر بشكل كبير, وتساعد في علاج التساقط وتقليله حيث أن البنجر محتواه من الحديد عالي جدا وبالتالي يغذي بصيلة الشعر, ويتم تجهيز هذه الصبغة بالطريقة التالية:-
نقوم بتقشير كمية من البنجر وبعد ذلك نقوم بخلطة في الخلاط ونصفي الماء الموجودة به.
بعدَ ذلك، حاولي ارتداء القفازات من أجل حماية يديكِ وأحضري الإناء الصغير، وقبلَ البدء اقرئي الإرشادات التي تتواجد على ملصق الصبغة، ومن ثمَ أفرغيها في الإناء معَ مزجها بالمطور الخاص بالصبغة. في الخطوة التالية، عليكِ تقسيم الشعر والبدء بتوزيع كميات الصبغة على كل خصلة حتى الانتهاء منها، ومن ثمَ الانتظار مدة تصل إلى نصف ساعة قبلَ إزالتها عن الشعر. وأخيراً عليكِ تنظيف شعرك بالماء عدّة مرات ومن ثمَ استخدام الشامبو، والاستعانة بالفازلين في إزالة أي بقعٍ على وجهك أو عنقك. ما هيَ طرق العناية بالشعر بعدَ الصبغة؟
بعدَ الانتهاء من صبغ شعرك باللون المناسب لكِ وشعورك بالرضا عن النتيجة، يجب الانتباه لعدّة أمورٍ أساسية من أجل الحفاظ على صحة شعرك مثل:
تجنب غسل الشعر بالماء الساخن والاعتماد على الماء الدافئ فقط. اختيار نوع شامبو ملائم للشعر المصبوغ على أن يكون خالٍ منَ الكبريتات، معَ ضرورة اختيار مرطب لخصلات الشعر أيضاً. الاعتماد على ماسكات الزيوت الطبيعية بشكلٍ أسبوعي من خلال زيت الخروع أو زيت جوز الهند أو الماسكات الطبيعية الغنية بالمغذّيات. ضرورة حماية الشعر من أشعة الشمس الحادّة عن طريق ارتداء القبعة الحامية ووضع كريمات مختصة بترطيب الشعر والوقاية منَ الحرارة.