نضع الزبدة والسكر في وعاء، ونخفقهم سويًا باستخدام الخفاقة الكهربائية حتى يذوب السكر ويصبح لونه فاتحًا. نضيف البيض والفانيليا، ونخفق حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض. نسكب خليط الشوفان، ونخفق جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم. ننخل الدقيق، والبيكينج باودر، والقرفة والملح، ثم نضيف المكونات الجافة إلى الخليط السابقة، ونخفق حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس. نضيف الزبيب، ونقلب حتى يختلط مع المكونات. نسكب خليط الكيك في صينية الخبز المدهونة بالزيت والمرشوشة بالدقيق، ثم نخبزه في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة. نخرج الكيك من الفرن، نتركه جانبًا حتى يبرد تمامًا، وقبل أن نقدمه نرش فوقه القليل من السكر البودرة ثم نقدمه. كيكة الشوفان الصحية بالقشطة
وقت التحضير 45 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
كوبان من الشوفان. كوب من السكر. علبة من القشطة. ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة من الهال. ملعقة كبيرة من البيكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - طريقة. ملعقة كبيرة من جوز الهند. نصف كوب من الزيت. نضع البيض والفانيليا والسكر في وعاء، ونخفقهم سويًا حتى نحصل على خليط بلون فاتح. نضيف القشطة والزيت، ونخفق مرة أخرة حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.
- طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - طريقة
- تعرف على أسباب وحلول تورم الأكياس الدمعية | أهل مصر
- علاج مجرب للورم الليفي | كيفية علاج الورم الليفي بالاعشاب - بوست ماكس
- قسطرة الرحم | علاج الورم الليفي بدون جراحة | د. سمير عبد الغفار
طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية - طريقة
تسخين الفرن على حرارة 180 درجةً مئويةً ودهن صينيةٍ متوسطةٍ بالزيت. صب الخليط في الصينية وإدخالها إلى الفرن من 30-35 دقيقةً حتى تنضج الكيكة تماماً ثمّ إخراجها وتركها جانباً. خلط مكونات الطبقة الثانية في طبقٍ عميقٍ وإضافة الخليط إلى الكيكة وفرده جيداً، وإعادة الصينية إلى الفرن من 3-4 دقائق ثمّ إخراجها وترك الكيكة حتى تبرد.
فانيليا سائلة. ثلث كوب من اللبن. القليل من الملح. ربع كوب من اللبن البودرة. 2 كوب من دقيق الشوفان المطحون. نصف كوب من بذور الكتان المطحونة. نصف كوب من جنين القمح. نصف كوب من اللوز النيء المطحون. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف مغلف من البيكنج بودر. يتم تحضير وعاء عميق يضاف إليه الزبدة السائلة والعسل مع التقليب جيداً، ثم يضاف البيض مع الخفق جيداً. يضاف اللبن البودرة وبذور الكتان وجنين القمح واللوز المطحون والقليل من الملح والقرفة والفانيليا مع التقليب جيداً. يخلط دقيق الشوفان مع البيكنج صودا والبيكنج بودر ويضاف إلى المكونات السابقة مع إستمرار التقليب وإضافة اللبن تدريجياً. يتم تحضير صينية الفرن ودهنها بالزبدة، ثم يصب فيها الخليط ويفرد بها جيداً. يسخن على الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم توضع الصينية حتى تمام النضج. تخرج الصينية وتقطع الكيكة وترص في طبق التقديم، كما يمكنك دهنها بمربى المشمش الدايت وتزيينها بالشوفان الخشن وبالهناء والشفاء. مواضيع جديدة
تم اختبار الكركم من حيث فعاليته العلاجية بما يخص الحد من الأورام الليفية في إناث فئران المختبرات. أظهرت النتائج سريريًا كفاءة أداء الكركم في منع انتشار خلايا الورم العضلي الأملس وقللت من حجم ووزن أورام الفئران الأنثوية. لذلك فإنّ تناول الكركمين يعدّ آمنًا عند تناوله بجرعة 3 جرامات لمدة تصل إلى 3 أشهر ، بينما يمكن تناوله بجرعة 8 جرامات لشهرين متتاليين فقط، كونه قد يسبّب بعض الآثار الجانبية المحتملة، والتي تتضمّن ما يأتي: [٧]
الدوخة. تعرف على أسباب وحلول تورم الأكياس الدمعية | أهل مصر. الغثيان. الإسهال. اضطراب المعدة. محاذير علاج الورم الليفي بالأعشاب
تعالج الأعشاب الطبيعية العديد من الحالات المرضية، كما تحافظ على الصحة الجسدية وتحسنها في كثير من الأحيان، ومع ذلك يجب على الأشخاص أخذ الحيطة والحذر من تناول المنتجات الطبيعية كونها قد تسبب العديد من الآثار الجانبية السلبية غير المحتملة، لذلك لابد من إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بالشخص عن أي أدوية عشبية قد يرغب بتناولها. محاذير استخدام الشاي الأخضر
هل من المهم الابتعاد عن شرب الشاي الأخضر أثناء الرضاعة؟ إن استخدام الشاي الأخضر بكميات علاجية قد ينتج عنه بعض الآثار السلبية الناتجة من محتوياته كحال العديد من الأعشاب، لذلك لابد من مراعاة جميع الاحتياطات والمحاذير المتعلقة بشرب الشاي الأخضر والتي تتضمن ما يأتي: [٢]
تناول الكافيين المتواجد في الشاي الأخضر قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة القلق.
تعرف على أسباب وحلول تورم الأكياس الدمعية | أهل مصر
والقسطرة هي عبارة عن أنبوب بلاستيكي رفيع جدا يدخل من فتحة صغيرة لا تتعدى ٢ ملي في شريان بأعلى الفخذ (مثل قسطرة القلب). يتم توجيه هذه القسطرة عن طريق التصوير بالأشعة حتى تصل إلى الشريان المغذى لالياف الرحم، ومن خلالها يتم حقن حبيبات طبية دقيقة تغلق هذه الشرايين المغذية للألياف (الانصمام) فينقطع عنها الغذاء والأكسجين مما يؤدى لضمور أي ورم ليفي موجود وعلاج الأعراض وبالأخص نزيف والام الدورة الشهرية بدون جراحة في حوالى ٩٠٪ من الحالات وهي نسبة نجاح طبية مرتفعة للغاية وتزيد مع خبرة استشاري الأشعة التداخلية الخبير في هذا الأسلوب العلاجي. نتائج العلاج بقسطرة الرحم في ٩١ ٪ من المرضى الذين عالجناهم بالقسطرة توقف النزيف تماما وعادت الدورة الشهرية لطبيعتها فيما بين شهر إلى ٣ أشهر. علاج الورم الليفي في الرحم. في ٩٠ ٪ من السيدات والفتيات يتوقف الألم الشديد المصاحب للدورة الشهرية. في ٩٤٪ من الحالات تضمر الأورام الليفية في الرحم بمتوسط ٥٥ – ٦٥ ٪ من حجمها في غضون ٦ أشهر الى عام. في ٨٥٪ الى ٩٠٪ من المرضى تختفي أعراض أخرى مثل تكرار البول والإمساك أو الآم الجماع. يتوقف نمو كل الأورام الليفية تماما بعد العلاج في اغلب الحالات. الاعراض الجانبية ومضاعفات القسطرة اي عملية او اجراء طبي قد يسبب مضاعفات او اثار جانبية، والقسطرة ليست استثناء.
علاج مجرب للورم الليفي | كيفية علاج الورم الليفي بالاعشاب - بوست ماكس
ألام أسفل البطن. زيادة عدد مرات التبول و ذلك نتيجة لضغط الورم على المثانة
الإمساك المزمن وذلك نتيجة لضغط الورم على المستقيم
تأخر الإنجاب, الإجهاض المتكرر أو الولادة المبكرة. زيادة عدد مرات التبول و ذلك نتيجة لضغط الورم على المثانة
زيادة فى حجم محيط البطن و بروزه. فى بعض الأحيان ألام أثناء الجماع
يتم تشخيص الورم الليفى عن طريق
فحص الرنين المغناطيسي حيث يعد الأحدث و الأدق فى تشخيص الأورام الليفية و معرفة عددها ومكانها بدقة و هل هناك أى أمراض أخرى مصاحبه داخل الرحم أو فى الحوض
فحص الموجات الصوتية (السونار) و ذلك عن طريق البطن أو المهبل. المنظار الرحمى: وهو منظار يدخل من عنق الرحم لتشخيص أورام تجويف الرحم أو أحذ العينات اذا استدعى الأمر. المنظار الجراحى: وهو يستخدم فى تشخيص و استئصال الورم الليفى. علاج نزيف الورم الليفي. تختلف طريقة التدخل العلاجى للأورام الليفية تبعا للعديد من العوامل أهمها مدى معاناة المريضة من الأعراض المصاحبة للورم الليفى ' عدد الأورام الليفية وحجمها وأماكن تواجدها ورغبة المريضة فى الحفاظ على قدرتها الأنجابية أو الحفاظ على الرحم. وتتدرج الطرق العلاجية بداية من الطرق التقليدية مثل
و ذلك فى معظم الحالات حيث أن معظم الأورام الليفية لا تصاحبها أية أعراض وهنا نكتفى بمتابعة معدل نموها.
قسطرة الرحم | علاج الورم الليفي بدون جراحة | د. سمير عبد الغفار
ويتم الحقن عن طريق إدخال قسطرة تشبه الأنبوب الدقيق من فتحة لا تتجاوز عدة ملليمترات أعلى شريان الفخذ تحت مخدر موضعي، يتم بعدها الدخول إلى الشريان الرحمى الأيسر ثم الأيمن تحت الأشعة السينية ويتم حقن حبيبات دقيقة صلبة متناهية الصغر، تعمل على سد الشرايين المغذية للورم الليفي مما يسبب ضمور الورم الليفى فى مكانه واختفاء الأعراض المصاحبة له. وتصل نسبة النجاح بعد الحقن إلى 90% خاصة لدى السيدات التى تعانى من النزيف المهبلى، حيث يتوقف النزيف بعد أسبوع من الحقن، ويحدث انتظام للدورة الشهرية بعد شهرين لثلاثة أشهر من الحقن، وتصل نسبة انكماش الورم الليفى إلى حوالي 50% في غضون ستة أشهر من الحقن، تزيد إلى 70% من الحجم بعد سنة من الحقن، ويعالج الحقن كل الأورام الليفية من جلسة واحدة، وتقل فرص ارتجاع الورم الليفي بعد الحقن. ويمكن لمريضة الورم الليفي الخروج فى نفس اليوم بعد مرور 6 ساعات، فجلسة واحدة تكفي لعلاج كل الأورام الليفية فى نفس الوقت، ويعد حدوث حمل أو وجود التهابات مهبلية أو ارتفاع وظائف الكلى من موانع حقن الورم الليفي، وتشير النتائج الحديثة للأبحاث على إمكانية حدوث الحمل والإنجاب بعد عملية الحقن بنسب جيدة.
قد أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن هذه المادة لها دور كبير في وقف نمو خلايا الأورام الليفية والحد من عملية تكاثرها وزيادة حجمها. 3- الثوم
الثوم هو أحد المواد الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وب 6 مما يجعله خيار مميز من أجل إعادة نشاط مستوى توازن الهرمونات الأنثوية. يعمل على وقف نمو الأورام الليفية بالإضافة إلى إزالة فضلات وبقايا الدورة الشهرية من تجويف الحوض والرحم والمبيض ويقلل من نمو الأورام. لذلك ينصح الأطباء بتناول الثوم أو إضافته إلى الوجبات بصورة يومية من أجل الاستفادة بفوائده. علاج مجرب للورم الليفي | كيفية علاج الورم الليفي بالاعشاب - بوست ماكس. 4- عشبة القسط الهندي
تعد عشبة القسط الهندي أحد الأعشاب الفعالة للغاية والمفيدة للمرأة بصورة عامة وذلك للأسباب الآتية:
يقلل من نزول الدم بغزارة خلال فترة الدورة الشهرية. حل فعال للقضاء على النزيف والالتهابات. يحمي من انقباضات الرحم المبكرة خلال الحمل. يساعد في علاج الأورام الليفية.
تم تقسيم النساء إلى مجموعتين. المجموعة الأولى تم إعطائها 800 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر. المجموعة الأخرى تناولن جرعة وهمية 800 مجم من الأرز البني لمدة 4 أشهر متتالية. أظهرت نتائج المرضى اللواتي تناولن الشاي الأخضر انخفاضًا كبيرًا وملحوظًا في إجمالي حجم الورم الليفي مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي. لذلك فإنّه يُستطاع القول بأنّ تناول الشاي الأخضر بشكلٍ يومي وبجرعةٍ تتراوح من 720 إلى 1200 مل والتي توفّر ما يعادل 180 ملغ من الكاتيكين و 60 ملغ من الثيانين آمنةٌ إلى حدٍ ما، [٤] مع أهمية القيام باستشارة الطبيب المختصّ قبل تناول الشاي الأخضر لاحتمالية التسبّب ببعض الآثار الجانبية التي تعود إلى مركب الكافيين والتي قد تشمل على ما يأتي: [٢]
الصداع. العصبية. مشاكل النوم. علاج الورم الليفي. عدم انتظام ضربات القلب. الكركم
هل يساعد الكركم في التقليل من انتشار الورم الليفي؟ يتواجد الكركمين العنصر النشط في نبات الكركم كتوابل رئيسة في مساحيق الكاري والخردل، كما يعمل على تحسين صحة كل من العظام والمفاصل والحدّ من الالتهابات في كافة أنحاء جسم الإنسان. [٥] حيث تم مؤخرًا إجراء بحث في عام 2015م في قسم الطب التجريبي والسريري، كلية الطب، جامعة البوليتكنيك في ماركي، أنكونا في إيطاليا ، وكانت هذه الدراسة كالآتي: [٦]
تم دراسة المواد الكيميائية المتواجدة في الكركم كمصدر للأدوية المحتملة الجديدة التي تعالج الأورام الحميدة، والتي قد تمارس تأثيراتها العلاجية من خلال التدخل في العمل الخليوي الأساسي لتكوين الورم.