الزبادي اليوناني:
الزبادي اليوناني يمكن اعتماده بكل ثقة في وجبات العشاء، وذلك بفضل نسبة البروتين العالية ومحتوى السكر المنخفض في الأصناف غير المحلاة منه، حيث يساعدك البروتين في بناء عضلات الجسم. كما قد وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء أن تناول البروتين مباشرة قبل النوم يحفز تكوين البروتين طوال الليل، والذي يعمل على إصلاح العضلات ويساعد على نموها، خاصة البروتين الخالي من الدهون الذي يساعد جسمك على حرق الدهون. شرائح التركي:
شرائح التركي تعتبر وجبة خفيفة مثالية قبل النوم، خاصة أن البروتين الموجود بها سيساعدك أيضاً على بناء العضلات، ويمكنك تناولها مع لفائف الخس، أو خبز القمح الكامل، وذلك من أجل الحصول على وجبة غنيّة بالألياف من أجل الشعور بالشبع باقي الليل.
- افضل عشاء لحرق الدهون الثلاثية
- Smule - التطبيق الاجتماعي للغناء 9.7.1 تنزيل APK للأندرويد | Aptoide
افضل عشاء لحرق الدهون الثلاثية
الهليون
الهليون ينتمي للخضراوات ويعتبر من الأطعمة المثالية لوجبة العشاء أثناء الدايت، لاحتوائه على حمض أميني، ثبت أنه يساعد على تعزيز معدل الأيض بالجسم. اقرأ أيضًا.. ابتعدي عن الكربوهيدرات.. طرق التخلص من دهون الوجه
الرابط المختصر:
3- الزبادي من الخيارات الغذائية المناسبة لمتبعي الدايت في وجبة العشاء، لاحتواء الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به، هذا بالإضافة إلى محتواه المنخفض من السعرات الحرارية. 4- خل التفاح تناول ملعقة من خل التفاح على العشاء، من شأنه أن يشعرك بالشبع والامتلاء، ويمكّنك من فقدان الوزن، لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خاصة دهون البطن. 5- الهليون يعتبر الهليون من الخضروات المثالية لوجبة العشاء أثناء الدايت، لاحتوائه على حمض أميني، ثبت أنه يساعد على تعزيز معدل الأيض بالجسم.
قم بالغناء الآن اصنع تسجيلاتك بمجموعة كبيرة من المؤثرات الصوتية وشارك عروضك مع أصدقائك لكسب "الإعجابات". تتضمن ميزاته المؤثرات الصوتية المختلفة التي يمكنك إضافتها إلى أغانيك ، ومحاكاة أفضل النجوم بهذه التأثيرات. ويمكنك مشاركتها في مجتمعك وعلى الشبكات الاجتماعية ، والاستمتاع بنسخ أخرى من مطربين مختلفين من جميع أنحاء العالم ، والإشارة إلى العروض التي تعجبك ومشاركتها. لديك نجاحات فنانين مثل Bruno Mars و Jessie J و Selena Gomez وغيرهم الكثير. أفضل شيء هو أنه كلما غنيت المزيد من الأغاني التي تفتحها ، فإن الأمر يشبه اللعبة التي كلما تقدمت فيها زادت الخيارات المتاحة لك. يمكنك ذلك انشر مقاطع الفيديو الخاصة بك للأصدقاء والعائلة على Facebook أو Twitter أو Instagram... Smule - التطبيق الاجتماعي للغناء 9.7.1 تنزيل APK للأندرويد | Aptoide. دون أن تنسى مشاركتها على الشبكة الاجتماعية المحلية لمجتمع StarMaker ، وبالتالي كسب مجموعة كبيرة من المعجبين وجعلها تنمو مع أدائك الرائع. في هذا التطبيق ، لدينا الأغاني الرائعة لفنانين مثل Bruno Mars و Jessie J و Selena Gomez وغيرهم الكثير ، مثل Shake It Off بواسطة Taylor Swift أو Love Yourself لـ Justin Bieber أو Thinking Out Loud لـ Ed Sheeran...
لا تنس توصيل سماعات الرأس والميكروفون وبدء طريقك نحو النجومية.
Smule - التطبيق الاجتماعي للغناء 9.7.1 تنزيل Apk للأندرويد | Aptoide
فقط ابدأ الغناء بأفضل صوت حدد الأغنية وسجل مسارك الصوتي وأضف مؤثرات صوتية خاصة مثل الصدى أو الصدى. وإذا كنت تجرؤ على مشاركة أدائك مع الجميع على Facebook. لا تنس مشاهدة ومساعدة عروض الأصدقاء الآخرين وتقييم تسجيلاتهم. كما تعلم ، اختر أغنيتك من كتالوج الأنواع الموسيقية التي تتضمن ، سواء كانت Pop ، أو R & B ، أو Rap ، أو Hip Hop ، أو Country ، أو لاتيني ، أو فرنسي ، أو روسي ، أو JPop ، إلخ. إذا لم تتمكن من العثور على شيء ما ، فلا تقلق ، فهم يضيفون أغاني وأنماط مختلفة كل يوم. Kakoke - غناء كاريوكي ، مسجل صوت
هنا لديك تطبيق للغناء ولديك شبكة اجتماعية محددة. مع تطبيق Karaoke هذا ، لديك ملايين الأغاني مع موسيقاها وكلماتها على شاشة جهازك. كشبكة اجتماعية ، يمكنك البحث وتكوين صداقات مع من تحبهم أكثر ، إما بسبب أسلوبهم أو بسبب صوتهم ، يمكنك متابعة الأصنام الخاصة بك ومشاهدة تعليقاتهم ومشاركة الأغاني والصور الخاصة بك... انت تريد. قم بإنشاء منشوراتك الخاصة ، وإرسال رسائل إلى أفضل أصدقائك ، وتنزيل الأغاني التي تريدها ، و ستتمكن من تصنيف الأغاني حسب الذوق وأفضل العروض والكاريوكي بأفضل التعليقات والصور.
14 for Windows
المواصفات التقنية
نظام التشغيل
Windows
الفئة
فيديو / صوت و صورة
الحجم
15. 8 MB
أحدث إصدار
1. 14
تاريخ التحديث
24-01-2019
الترخيص
مجاني
عدد مرات التحميل
(70477 تنزيل)
آراء وأسئلة
التقييمات المقدمة: 208
الأصوات
48. 6%
101
44. 2%
92
3. 8%
8
1. 9%
4
1. 4%
3
رتبة الشعبية
6
لا مشاركات - شارك تجربتك