للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
16-07-2004, 11:58 PM
#1
موضوع إيمان الي بتطلب فيه رجيم للي معه كوليسترول, دفعني أكتب هالموضوع لغنه ممكن هي تستفيد
وغيرها كتير من الأخوات الي بالمنتدى وببحثوا عن طريقة لتخفيف الوزن...
السلمكة, عشبة, بتساعد الجسم إنه يتخلص من كل السوائل الزايده والدهون....
وكتير استخدموه ونحفواااااااااااااااااااا بشكل ملفت. ومبارح كنت بحكي بالموضوع مع جارة إلي استخدمته بنفسها وقالتلي إنها نزلت بالوزن بشكل رهيب
واختها كانت معروفة بالمتن, نحفت كتير من بعده
والحقيقة أنا ياماااااا سمعت جدتي بتتكلم عنها, لكن الموضوع ما كان يعنيني فما أركز بالكلام!!
تجربتي مع السنامكي للتنحيف
ويجدر التنبيه إلى أنّ من المهمّ تجنّب شُرب أكثر من حصتين يومياً من السنامكي. ويمكن تحليتها بإضافة العسل أو المُحلّي الصناعي، ويعدُّ الاستخدام الأكثر شيوعاً لشاي السنامكي هو تعزيز حركة الأمعاء، وتخفيف الإمساك، وتُعرف المركبات النشطة الأساسية في أوراق السنامكي باسم غليكوسيد السنامكي (بالإنجليزية: senna glycoside)، أو السنا، أو سينوزيد (بالإنجليزية: sennoside)، ولكن لا يمكن امتصاص سينوزيد في الجهاز الهضمي، ولكن يمكن تحطيمها بواسطة بكتيريا الأمعاء، وهذا التحلل يؤدي إلى تهيج الخلايا في القولون بشكلٍ خفيف، ممّا يحفز حركة الأمعاء، وينتج تأثيراً مليّناً. استخدامات أخرى للسنامكي
بالإضافة إلى استخدام السنامكي كشاي، فإنّه يتوفّر كمكمّلٍ غذائي يُصرف دون وصفة طبية، ولكن يُستخدم أيضاً في بعض الأحيان في الحبوب والمشروبات المستخدمة لإنقاص الوزن، ولكن يجب التنويه إلى أنّه لم تتمّ الموافقة على جميع استخدامات السنامكي من قِبَل إدارة الغذاء والدواء (بالإنجليزية: Food and Drug Administration)، ولا يجب استخدامه بدلاً من الأدوية التي يتمّ وصفها من قبِلَ الطبيب. طريقة شرب السنامكي. أضرار السنامكي
درجة أمان السنامكي
يُعدُّ شاي السنامكي آمناً بشكلٍ عام لمعظم البالغين، والأطفال فوق سنّ 12 عاماً، ومع ذلك فإنَّ له العديد من المخاطر والآثار الجانبية، ولا يوصى باستخدامه للنساء الحوامل أو المرضعات.
طريقة شرب السنامكي
تعمل على تطهير القولون وإزالة حرارة الأمعاء الغليظة مما يؤدي للتخلص من المواد الغذائية المعدة. تساعد في العمل على علاج مشكلة عسر الهضم وتخفف من أعراض حرقة المعدة والتجشؤ والغثيان والغازات. من بين أحد أهم فوائد عشبة السنامكي أنها تساهم في العمل على تخفيف الوزن وزيادة معدل التمثيل الغذائي والتخلص من الأطعمة غير المهضومة داخل الأمعاء الغليظة. يساعد تناول العشبة في العمل على تقليل النمو البكتيري والقضاء على العديد من أنواع البكتيريا مما يحمي من التهابات اللثة والفم وقرحة المعدة. تساعد في العمل على تعزيز صحة البشرة والوقاية من الأمراض الجلدية، كما أنها تساعد في العمل على علاج داء القوباء الحلقية. تجربتي مع السنامكي للتنحيف. اقرا ايضا | كيف استخدم عشبة السنامكي | تعرف على فوائد استخدام عشبة السنامكي
تعمل العشبة على تعزيز صحة الشعر وتقويته بالإضافة إلى أنه عند خلط عشبة السنامكي بالماء والليمون ويشطف الشعر به يساعد في الحصول على شعر ناعم. اضرار عشبة السنامكي
يجب عليك التعرف على الآثار الجانبية عشبة السنامكي و محاذير الاستخدام قبل استخدام العشبة وهي كالآتي:
إذا كنت تعاني من التهابات القولون واضطرابات في عمل المعدة يجب تناول العشبة بحذر وعدم الإسراف في تناولها.
السـنامكي ... للتنحييييييييييييييييييف !
لمحة عامة حول عشبة السنامكي
تُعرف عُشبة السنامكي (بالإنجليزية: Senna) بأنَّها أحد أعشاب النباتات المُزهرة المختلفة من نباتات كاسيا (بالإنجليزية: Cassia)، وهي شجيرةٌ صغيرةٌ مُعمّرة، ومتفرّعة، تُزرع منذ القدم في الأراضي شبه القاحلة، ونظراً إلى أنَّ أوراقها تُعدُّ كمُليّنٍ شائع، فهي تستخدم على نطاق واسعٍ في الطب، وخاصة للإمساك في جميع أنحاء العالم، وتُعدُّ الهند هي المُنتِج والمصدر الرئيسي لأوراق السنامكي للأسواق العالمية.
[٦]
لمحة عامة حول عشبة السنامكي
تُعرف عُشبة السنامكي (بالإنجليزية: Senna) بأنَّها أحد أعشاب النباتات المُزهرة المختلفة من نباتات كاسيا (بالإنجليزية: Cassia)، [٦] وهي شجيرةٌ صغيرةٌ مُعمّرة، ومتفرّعة، تُزرع منذ القدم في الأراضي شبه القاحلة، ونظراً إلى أنَّ أوراقها تُعدُّ كمُليّنٍ شائع، فهي تستخدم على نطاق واسعٍ في الطب، وخاصة للإمساك في جميع أنحاء العالم، وتُعدُّ الهند هي المُنتِج والمصدر الرئيسي لأوراق السنامكي للأسواق العالمية. [٧] وللاطلاع على فوائد السنامكي يمكنك قراءة مقال فوائد عشبة السنامكي. المراجع
الرئيسية: مدارس الرواد حي الازدهار
بدء فعاليات النادي الصيفي مجمع الازدهار بنات ( رياض الأطفال)
أقسام البنات: الروضة والتمهيدي:
2021-07-29 10:21:41
بدء فعاليات النادي الصيفي مجمع الازدهار بنات ( رياض الأطفال) يوم الأحد 15 ذو الحجة لمدة ثلاثة أسابيع بقسم رياض الأطفال
فعاليات الفترة الثانية للنادي الصيفي مجمع الازدهار بنين ــ بنات
أقسام البنين: القسم المتوسط:
2021-07-27 08:54:19
انطلقت فعاليات النادي الصيفي للفترة الثانية بمدارس الرواد الأهلية ( مجمع الازدهار ــ بنين ــ بنات) يوم الأحد 15 ذو الحجة 1442 هـ الموافق 25 / 7 / 2021 م. مع فعاليات وبرامج متنوعة وشيقة تناسب الجميع.
مدارس الرواد بنات الشمس
كما نهدف إلى مواكبة أرقى ما توصل له العلم من تقنيات حديثة في نظم المعلومات والتواصل، مطورين برامجنا التعليمية بكوادر تدريسية وإدارية وفنية مميزة تسهم في تقديم الافضل في التعليم والتدريب والوصول إلى مخرجات علمية مؤهلة، وتوسيع أطر التطوير والمشاركة والتواصل ليس فقط داخل المدرسة بل إلى أوساط كافة شرائح المجتمع. إننا برواد التربية كمؤسسة تربوية لدينا قناعة راسخة بأن كل طالب هو جزء من الثروة البشرية التي يجب مواصلة تنميتها واستثمارها في آن واحد في عملية مستمرة ومتصاعدة، من خلال التعليم الذي يمثل الركيزة الاساسية في التنمية البشرية والمعرفة والقدرة على توظيفها واكتساب مهاراتها هو الطريق الامثل إلى النمو
إقراء المزيد
جميع الحقوق محفوظة لشركة رواد التربية التعليمية © 2022
Mission Statement
في مدارس أكاديميّة الرّواد الدّوليّة يتلقّى طلبتنا خدمة التّعليم والتّعلّم في أجواء قيميّة مميّزة، ونحرص على تنشئتهم وفق مبادئ ديننا الحنيف وقيمنا الأصيلة الموروثة، ونسعى لتمكينهم من التّفكير الإبداعيّ المُستقى من المناهج الدّراسيّة الوطنيّة والعالميّة، ونعمل على تطوير مهارات التّفكير النّاقد لديهم لفهم المواطنة العالميّة المستمدّة من قيمنا ولغتنا، ونقدّم لهم خدمة التّعليم المستدام وفق معايير وطنية ودوليّة ومناهج إثرائيّة ساعين لتطوير مهارات التّواصل الفعال لديهم مع مجتمعات متعددة الثّقافات معتمدين على توظيف التّقنية في تعلّمهم بشكل فعّال. مدارس الرواد بنات الروابي. ما وراء الرواد
مستقبل واعد لكل خريج
المتفوقون
فخورين جدا بطلابنا المتفوقين
جهاد ملكاوي
الحاصلة على معادلة الرنامج الأمريكي (95. 17%)2021-2020
يونس الأحمد
الحاصل على معادلة الرنامج البريطاني 100%. 2020 - 2021
رزان مجدي حرب
الحاصلة على معادلة الرنامج البريطاني(100%) 2020-2021
رويد شادي خرابشة
الحاصلة على معادلة الرنامج الأمريكي(97. 33%)2021-2020
ياسمين المبروك
المركز الثالث على مستوى المملكة في الثانوية العامة 2020- 2021م
سلسبيل عمرو
لانا دودين
المركز الرابع على مستوى المملكة في الثانوية العامة 2016-2017م
مصعب غزال
المركز الأول على مستوى المملكة في الثانوية العامة 2019-2020م
رند أبو الحسن
المركز الثاني على مستوى المملكة في الثانوية العامة 2018-2019م
دنيا جابر
المركز السادس على مستوى المملكة في الثانوية العامة 2016-2017م
مهند أبو زينة
حصل على معدل 100% في النتائج النهائية لامتحانات البرنامج البريطاني 2020م