كم عدد عظام اليد؟
يبلغ عدد عظام اليد البشرية كاملةً 27 عظمةً ، إذ يحتوي الرسغ على 8 عظام، ويحتوي الكف على 5 عظام، بينما يبلغ عدد عظام الأصابع والإبهام (تُعرَف باسم السلاميات) 14 عظمة [١]. مكونات عظام اليد
يوجد 3 أنواع رئيسة لعظام اليد، وهي [٢]:
السلاميات: وهي 14 عظمة موجودة في أصابع كل يد، ويحتوي كل إصبع على 3 سلاميات، بينما يحتوي الإبهام فقط 2 سلامية. عظام الكف: وهي 5 عظام تُشكّل الجزء الأوسط من اليد. عظام الرسغ: 8 عظام تكوّن الرسغ، ويكون صفّان من عظام الرسغ متصلين بعظمتين من الذراع (عظمة الزند وعظمة الكعبرة) لتشكيل مفصل الرسغ. أشهر الأمراض التي تصيب عظام اليد
فيما يلي توضيح لأشهر الأمراض التي تصيب عظام اليد [٣]:
متلازمة النفق الرسغي ( Carpal tunnel syndrome)
تسبب هذه المتلازمة ألمًا وتنميلًا ووخزًا في اليد والذراع، وتحدث نتيجةً لزيادة الضغط على العصب المتوسط وتضيق النفق الرسغي؛ وقد تلعب العوامل الآتية دورًا في حدوث ذلك:
الوراثة. الاستخدام المتكرر لليد. ثني أو التمديد الشديد لليد والمعصم. السمنة. الجنس (أكثر شيوعًا عند النساء). أجزاء اليد - حياتكَ. العمر. بعض الحالات المرضية كالسكري، وأمراض الغدة الدرقية.
أجزاء اليد - حياتكَ
العلاج الحركى
يبدا من اليوم الاول للتثبيت حيث يستمر التثبيت 3-4 اسابيع و تؤدى 2-3 مرات اسبوعيا لمد ة 20 جلسة و بشمل التدريبات التالية
– تدريبات يدوية للمفصل الثنى. المد, الابعاد, و التقريب
– تمارين سلبية فالسلاميات المصابة عند عدم وجود الم و سحب مفصلي
– تدريبات حركية لزيادة مرونة المفصل تبدا ايزومتريا بعدها حركية ثابتة الشدة مقيدة بظهور الالم. – تدريبات قوة تدريجية لعضلات اليدين بالاثقال لتجنب الاصابه
– تدريبات حركية مركبه
– تدريبات حركية مع كرة تنس مطاطة او ضد مقاومة لاصابات مفصل الاصابع بعد 3 اسابيع عند ازالة الجبس او التثبيت و كل حركات المفصل تكون مع المقاومه. – تمارين استعادة الاحساس العصبى فحالة الاصابة العبنوتة و فالمرحلة الاخيرة من العلاج
– تدريبات باستعمال و سائل مختلفة لتنمية اللياقة البدنية تدريب مهارات المسك و الحمل و استعمال التمارين العملية البيتية ثم المهارية و فق النشاط الممارس. تحذيرات
– يجب ربط رسغ اليد بشكل لايعيق القبض و البسط و الحركة الجانبية لمفصل الرسغ
– العلاج الحركى يجب ان يصبح محدود فالمرحلة الحادة لانة يسبب الانتفاخ و التورم. – التدريب المقنن
– استعمال الاربطة الضاغطة للرسغ الرباط المطاطى و المشمع اللاصق للاصابع قبل التدريب و المنافسة و يحتاج الرسغ المتورم احيانا الى استعمال التبريد.
2- العلاج بالثلج: يمكن وضع الكمادات الباردة أو الثلج على الأوتار المتورمة ، المفاصل أو العضلات ، لا تساعد هذه الطريقة على علاج خدر المنطقة المصابة فقط ، ولكنها تهدأ الالتهابات التي تسبب الشعور بالألم ، وعندم يتم إزالة الثلج يبدأ الدم في الإندفاع مرة أخرى وينظف النفايات والسموم ، ويبدأ في استقبال المواد الغذائية لتغذية الأنسجة في اليدين والمفاصل ، مما يساعد على إصلاحها وتخفيف الألم. 3- المرهم الموضعي: توجد بعض أنواع المراهم ، الكريمات الجل وغيرها من الدهانات الموضعية لعلاج إلتهاب المفاصل ، والتي تعمل كمسكنات للتغلب على الشعور بالألم ، وعند تكرار استخدام المركبات النباتية مثل الأرنيكا ، المنثول والكابسايسين بصورة منتظمة ، يمكن علاج التهاب المفاصل والعضلات ، ولكنه لا يعد حلا مثاليا ، ولكن هذه الطريقة تصبح أكثر فاعلية عندما يتم اقترانها بالعلاج بالثلج أو الدعائم. 4- التدليك: يعطي التدليك في أماكن معينة شعور رائع بالراحة ، من الظهر ، حتى القدمين ، الساقين والرقبة ، وبالمثل فإن تدليك اليدين يلعب دورا هاما في المساعدة على الإسترخاء وتخفيف الألم أيضا ، ويساعد تدليك مفاصل وعضلات اليدين على تعزيز الددورة الدموية لهذه المنطقة ، ويعالج ندبات الأنسجة ، ويخفف خشونة المفاصل والأوتار ، ويمكن أن يتبع تدليك اليدين بالعلاج بالثلج ، ليساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة بالتهاب الأصابع وهشاشة العظام.
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for الضحاك بن قيس الفهري. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
الضحاك بن قيس
الضحاك بن قيس بن خالد الأكبر
معلومات شخصية
تاريخ الميلاد
4 هـ
الوفاة
64 هـ (60 سنة). مات بوقعة مرج راهط قرب دمشق
مكان الدفن
مرج راهط
الأولاد
عبد الرحمن
إخوة وأخوات
فاطمة بنت قيس الفهرية
أقرباء
أبوه قيس بن خالد بن وهب: أمه: أميمة بنت ربيعة بن حذيم
الحياة العملية
النسب
الفهري القرشي
المهنة
موظف مدني
الخدمة العسكرية
الرتبة
فريق أول
تعديل مصدري - تعديل
الضحاك بن قيس الفهري القرشي ، صحابي من صغار الصحابة وله أحاديث. كان جواداً، شهد فتح دمشق وسكنها ووليها بعد ما كان ولي الكوفة من قـِبَل معاوية بن أبي سفيان. دعا لخلافة عبد الله بن الزبير بعد وفاة يزيد بن معاوية فقُتل سنة 64 للهجرة في حرب خاضها ضد مروان بن الحكم بمرج راهط. نسبه
هو: الضحاك بن قيس بن خالد الأكبر بن وهب بن ثعلبة بن وائلة بن عمرو بن شيبان بن محارب بن فهر بن مالك بن قريش بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان. [1]
أمه: أميمة بنت ربيعة بن حِذْيَم بن عامر بن مبذول بن الأحمر بن الحارث بن عبد مناة بن كنانة بن خزيمة بن مدركة بن إلياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان.
الضحاك بن قيس (توضيح) - أرابيكا
والتقى الفريقان في مرج راهط، وهناك قتل الضحاك بن قيس الفهري، وحين جاءوا برأسه إلى مروان بكى قائلًا: "أبعد ما كبرت وضعفت صرت إلى أن أقتل بالسيوف على الملك؟"... انتهت موقعة مرج راهط بتولي مروان بن الحكم خلافة المسلمين واستمرار حكم الأمويين للدولة الإسلامية، وهو رابع الخلفاء الأمويين. محتوي مدفوع
المسالك::عجائب الضحاك بن قيس في بيت المقدس
(4)
بعض الأحاديث التي نقلها عن النبي
جاء في كنز العمال للمتقي الهندي عن الضحاك بن قيس قال: كان بالمدينة امرأة يقال لها أم عطية تخفض الجواري فقال لها رسول الله( صلى الله عليه وسلم): يا أم عطية إذا خفضت ( خفضت: الخفض للنساء كالختان للرجال. فلا تنهكي فإنه أحظى للزوج وأسرى للزوج
وأورد ابن كثير في البداية والنهاية "عن على بن زيد عن الحسن أن الضحاك بن قيس كتب إلى الهيثم حين مات يزيد بن معاوية السلام عليك أما بعد فأنى سمعت رسول الله ص يقول إن بين يدى الساعة فتنا كقطع الليل المظلم فتنا كقطع الدخان يموت فيها قلب الرجل كما يموت بدنه يصبح الرجل مؤمنا ويسمى كافرا ويمسى مؤمنا ويصبح كافرا يبيع أقوام أخلاقهم ودينهم بعرض من الدنيا قليل"
وعن الضحاك بن قيس الفهري عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
إذا أتى الرجل القوم فقالوا: مرحبا فمرحبا به يوم يلقى ربه. وإذا أتى الرجل القوم فقالوا: قحطا فقحطا له يوم القيامة. (5)
وجاء في كنز العمال "أخلصوا أعمالكم لله فإن الله لا يقبل إلا ما خلص له. ( قط) عن الضحاك بن قيس"
"لا يزال على الناس وال من قريش" (6)
وفاته رضي الله عنه خدعة عبيد الله بن زياد فقال أنت شيخ قريش وتبايع لغيرك، فدعا إلى نفسه، فقاتله مروان ثم دعا إلى ابن الزبير، فقاتله مروان فقُتل الضحاك بمرج راهط سنة أربع وستين، وقال الطبري: كانت الوقعة في نصف ذي الحجة سنة أربع وستين، وبه جزم ابن منده وذكر ابن زيد في وفياته من طريق يحيى بن بكير عن الليث أن وقعة مرج راهط كانت بعد عيد الأضحى بليلتين.
من منكم يعرف &Quot;الضحاك بن قيس&Quot; ؟ - الشيخ سعيد الكملي - Youtube
أبو قيس بن الحارث بن قيس (معلومة) أبو قيس بن الحارث بن قيس (المتوفي سنة 12 هـ) صحابي من بني سهم من قريش، كان من السابقين إلى الإسلام. هاجر إلى الحبشة الهجرة الثانية مع إخوته، ثم عاد وهاجر إلى يثرب، وشهد مع النبي محمد غزوة أحد، وما بعدها من المشاهد، ثم شارك في حروب الردة، وقُتل في معركة اليمامة. المصدر:
فقال: " والله الذي تركت أحب إلي من الذي أخذت ارددها وخذ من حواشي أموالهم وصدقاتهم ". قال: فسمعت المسلمين يسمون تلك الإبل المسان المجاهدات. [7]
وفاته
لما بلغ الضحاك أن مروان بن الحكم قد بايع لنفسه على الخلافة، بايع مَن معه لعبد الله بن الزبير ، ثم سار كل واحدٍ منهما إلى صاحبه بمن تبعه، فالتقوا بمرج راهط للنصف من ذي الحجة تمام سنة 64 للهجرة، فاقتتلوا قتالًا شديدًا، فَقُتِل الضحاكُ وأصحابُهُ، وقُتِلت معه قبائل قيس عيلان بمرج راهط مقتلة لم تُقْتَلْهُ في موطن قط. المصادر
^ سيرة ابن هشام. ^ Donner 1981, p. 182. ^ Theophilius of Edessa, ed. Hoyland 2011, p. 175, n. 461. ^ Ibn Abd Rabbih, ed. Boullata 2011, p. 234. ^ أ ب ت ث Dietrich 1965, p. 89. ^ Dietrich 1965, p. 90. ^ مجمع الزوائد [ جزء 3 - صفحة 233]
قائمة المراجع
Dietrich, A. (1965). "Al-Dahhak ibn Kays al-Fihri". In Lewis, B. ; Pellat, Ch. ; Schacht, J. (eds. ). The Encyclopaedia of Islam, New Edition, Volume II: C–G. Leiden: E. J. Brill. pp. 89–90. ISBN 90-04-07026-5. CS1 maint: ref=harv ( link)
Donner, Fred M. (1981). The Early Islamic Conquests.