Advertisementsاحصل على خصم إضافي على مشترياتك من نمشي استخدم الكود MK باقة الإقامة الكاملة التي يتخلّلها فطور، وغداء، وعشاء ومشروبات غازية أثناء أوقات الوجبات استخدام يوميّ لمعدّات الغطس وقوارب الكانو والكاياك وملاعب التنس خدمة نقل مجانيّة على متن قارب سريع إلى مطار فيلانا الدولي خدمة واي فاي مجانيّة في المنتجع تختلف الأسعار بحسب اختيارك للمسكن ومدّة الإقامة
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
استمتع بعروض عيد الفطر 2022 منتجع وسبا شيراتون | سياحة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
لا شيئ يشبه الاستمتاع ببداية يومك مع الطقس المشمس على الشاطئ الفيروزي الهادئ لتكمل نهارك و فترة ما بعد الظهر في مشاهدة أمواج المد والجزر على المحيط في حين يأسرك مشهد الغروب ولون الشمس الذهبي المحمر في السماء. ما الذي يمكن أن نحلم به أكثر من ذلك في جو استوائي مثالي؟ لذلك نعم، جزر المالديف هي الخيار الآمن والأمثل للسفر الآن! اجازة الاحلام في المالديف ومنتجع أتموسفير كانيفوشي.. كل ما تحلم به في جزيرة
بالاضافة الى جمالها وروعتها تعتبر المالديف من اكثر وجهات السفر تماما بعد انتشار جائحة كورونا يمكن الوصول بسهولة إلى جزر المالديف في رحلة طيران مدتها أربع ساعات فقط من دبي، حيث تتمتع جزر المالديف بسجل حافل لكونها جزيرة منعزلة. وتسهيلات السفر اصبحت سهلة جدا من خلال اختبار الكشف عن فيروس كورونا الذي يتم إجراؤه داخل المنتجعات في جميع الجزر، تأتي جزر المالديف على قائمة أكثر المناطق تميزاً في تزويد الزوار بتجربة سفر سهلة وآمنة في أجواء ساحرة. جزيرة كانيفوشي
ومع وجود منتجع فاخر خاص بكل جزيرة على حدة، تعد جزر المالديف ملاذاً آخر للهروب من ضجيج الحياة اليومية. وأحد هذه المنتجعات الخاصة هي مجموعة منتجعات وفنادق أ تموسفير التي تقدم تجربة شاملة وفاخرة للهروب من ضجيج الحياة في أماكن إقامة فاخرة محاطة ببعض من أجمل الأماكن الطبيعية في العالم ومنها فندق أتموسفير كانيفوشي الرائع الذي يستوفي كل ما يمكن ان تشترطه احلامك لاجازة استثنائية
منتجع أتموسفير كانيفوشي
لا شيء يُقارن بمنظر الشواطئ البيضاء النقية والمحيط ذو اللون الأزرق السماوي والاستضافة الخمس نجوم – والأهم من ذلك – الهدوء الذي توفره منتجعات وفنادق اتموسفير للعائلات ومحبي المغامرة على حدٍ سواء.
تمتد سلسلة فيلات منتجع "سانت ريجيس" فاميلي على شواطئ جزر المالديف الذهبية، وتنفرد فيلا "جون جيكوب أستور" الخاصة عن باقي فلل المنتجع المذهلة بالمزيد من الرفاهية المطلقة مع لمسة ملكية. إذ تتميز بحجمها الواسع واحتوائها على ثلاث غرف نوم فخمة على مساحة إجمالية تبلغ 1, 540 متراً مربعاً. وتتكون الفيلا المتألقة من طابقين رئيسيين وتتصل من الخارج بفيلّتين تتبعان لها، لتشكل معاً لوحة فنية تمزج بين الأناقة المعاصرة والهندسة المعمارية في عرض البحر، ما يجعلها المكان الأمثل للعائلات والأزواج الجدد للإقامة خلال العطلات. وسيستمتع ضيوف فلل "جون جيكوب أستور" بضيافة من الدرجة الأولى أينما اتجهوا ضمن مساحة الـ 90 ألف متر مربع من جزيرة فوميولي، ويحرص سائق سيارة "البينتلي" الشخصي على ضمان راحة نزلاء المنتجع في جميع رحلاتهم في جزيرتهم الخاصة، والتي تتضمن غرف سبا تقع فوق سطح الماء، حيث يمكن مشاهدة مغازلة أمواج بحر "دالو أتول" لرمال شواطئها الذهبية بلطف وانسجام، كما أنها تحتضن ستة مطاعم راقية توفر متعة تناول الطعام تحت السماء الصافية المرصعة بالنجوم المتلألئة. ويتميز طقس المنتجع بطبيعة خلابة في ظل هدوء استثنائي ونسيم عليل يحمل رائحة البحيرات النقية، وتلوّح لك الغابات الخضراء لاستضافتك في عالم منعزل وخاص.
يمكن وضع حجر البيتزا ليسخن داخل الفرن لتضع عليه أرغفة الخبز. في حالة عدم توافر حجر البيتزا يتم وضع صينية مقلوبة في الفرن ليتم خبز عيش التنور عليها. فرد كرات العجين بيد مبلولة على صنية الخبز المبطنة بورق الزبدة والمرشوشة بطحين السيمولينا. بعدها يتم ترك العجينة لترتاح لمدة 5 دقائق قبل الخبز. يتم سحب عيش التنور ووضعه على حجر البيتزا أو الصنية المقلوبة التي تم تسخينها. خبز تنور صحي أثناء التنقل. يتم خبز عيش التنور لمدة 5 دقائق حتى ينتفخ. يتم إخراج الخبز ووضعه على الرف، لا تضع الخبز فوق بعضه وهو ساخن. خبز التنور الصحي
يعتبر خبز التنور من الأنواع الصحية، ولكن إن كنتم ترغبون في تحضيره بصورة صحية أكثر، فما عليكم إلا أن تستبدلوا الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل أو دقيق الشوفان أو دقيق الشعير، ويتم فرده على الردة بدلاً من الدقيق، ثم تقوموا بخبزه بنفس الخطوات السابقة. السعرات الحرارية في خبز التنور
يحتوي رغيف من خبز التنور وزنه 70 جرام على 159 سعر حراري، كما يحتوي أيضاً على:
36 جرام من الكربوهيدرات. 7 جرام من البروتين. جرام من الدهون. سعرات خبز التنور الصحي
يحتوي رغيف من عيش تنور الشوفان ووزنه 33 جرام على 88 سعر حراري، بالإضافة إلى:
17 جرام من الكربوهيدرات.
خبز تنور صحي أثناء التنقل
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. Reef Products | منتجات ريف | Reef Bakeries | مخابز ريف. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
خبز تنور صحي صفوى
يعتبر الخبز من احد الوجبات اللذيذة و المفضلة عند الكثير من الاشخاص قد تحتوي على سعرات حرارية عالية و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل يضم انواع الخبز الصحي. يعتبر الخبز من أكثر أنواع الطعام المتناول على نحو كبير طوال اليوم، على الرغم أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية من وراء صناعته من الدقيق الأبيض الذي بدوره يتسبب في زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ وعسر الهضم، ولحسن الحظ لكل من يريد اتباع نظام غذائي مثالي والحصول على جسم رشيق تم تحضير خبز صحي ومثالي يعمل على إنقاص الوزن الزائد من الجسم مما يعني امكانية تناوله يوميا دون الشعور بأي أعراض تناول الخبز العادي، لذلك نقدم أفضل أنواع الخبز الصحي لإنقاص الوزن. خبز تنور صحي صفوى. 1- خبز بذور الكتان وهو من أهم الخيارات المناسبة لانقاص الوزن الزائد من الجسم نظرا لقيمته الغذائية الهائلة فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي من أهمها الماغنسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والأحماض الدهنية والألياف الغذائية، كما يحتوي أيضا على فيتويستروغنز وهو العنصر الفعال في تخفيف الوزن والحصول على جسم صحي متناسق. 2- خبز الجاودار خبز الجاودار هو من أصح أنواع الخبز الصحي فهو لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لأنه لا يحتوي على أي نوع من أنواع القمح ومناسب جدا في تخفيف أعراض الانتفاخ، كما يحتوي على ألياف غذائية تعادل أربع مرات الألياف الموجودة في الخبز الأبيض العادي.
الكربوهيدرات: هناك نوعان من الكربوهيدرات ، احدهما بسيطة وهي التي تتحول بسرعة الى سكريات وتوجد في السكر الابيض والعسل والعصائر ، ويتم هضمها بسهولة وبسرعة ، والاخرى هى المعقدة ،وتوجد في الخبز الاسمر والارز البني والشوفان والبقوليات ايضاً والتي يتم هضمها بصعوبة وانتظام فتعطي احساس بالشبع ، وتتحول الى طاقة تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها وتساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على بذل المجهود. الفرق بين الاسود والابيض: يحتوي الخبز الابيض على الكربوهيدرات البسيطة ، والتي تقوم بالتحول السريع الى السكر وكلما زادت الكمية ، كلما زادت نسبة السكر في الدم مما قد يصيب بمرض السكري ، كما انه مصنوع من دقيق القمح المنزوع منه النخالة وجنين القمح ، فهو يخلو من البروتينات والفيتامينات الهامة ، كما انه يُضاف اليه برومات البوتاسيم او غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يُكسبه اللون الابيض ، وهما يُشكلان خطراً على المدى البعيد نتيجة استنشاقهم وتناولهم بكميات كبيرة. فوائد الخبز الاسود مصدر للالياف: يعد الخبز الاسمر بالحبوب الكامل هو المصدر الافضل للالياف فهو مصدر غني بالالياف الطبيعية والفيتامينات والمعادن الهامة ، ويعد الخبر الذي يحتوي على اكبر نسبة من النخالة هو الافضل ، والالياف هى المصدر الطبيعي لعلاج حالات الامساك وعسر الهضم ، فهى تساعد على اعادة حركة المعدة الى مسارها الطبيعي ، وتعيد تنظيم حركة الامعاء فيتحسن الهضم ، وينتهي الامساك.