نشأة كرة القدم كرة القدم هي من أشهر الألعاب التنافسيّة على نطاق العالم ككل، يقول بعض المؤرخون بأنّ بلد المنشأ لكرة القدم هي الصين القديمة، حيث قام الإمبراطور الصيني هوانج لي بوضع قوانين اللعبة سنة 2500 ق. م، وأطلق عليها اسم التسو تشو، وتعني كرة الركل، حيث كان الفائز في هذه اللعبة يحظى بالولائم، أمّا الفريق الذي يخسر فقد كان عقابه الجَلد. ذكر عددٌ آخر من المؤرخين بأنّ ميلاد كرة القدم كان على أيدي قدماء المصريين، ومهدها مدينة تانيس شمالي مصر، حيث قاموا بصناعة كرة حجرية، لا يزال البعض منها موجوداً في متحف مصر، وهناك العديد من الرسومات الهيوغريفيّة على جدران المعابد الفرعونيّة، تؤكد ممارسة الفراعنة للعبة كرة القدم. تاريخ كرة القدم - المعرفة. اليابانيون بدورهم نسبوا ميلاد الكرة لأنفسهم، حيث قاموا بإطلاق اسم كيماري أسوبي على اللعبة، وتعني كرة القدم، وذلك سنة 600 ق. م، أمّا اليونانيّون فقد أعلنوا بأنّهم أوّل من مارس لعبة كرة القدم، كما أنّهم أوّل من قدّم الألعاب الأولومبيّة، وذلك سنة 600 ق. م، وأطلقوا عليها اسم بابسكيروس.
جيمس نايسميث - ويكيبيديا
مواصفات كرة القدم في بداية اختراع كرة القدم لم تكن هناك مواصفات محددة للكرة، حتى عام 1872م حدد الاتحاد الإنجليزي لاتحاد الكرة مواصفات معينة لكرة القدم، فيجب أن يكون محيطها 27-28 إنشا، ووزنها 400-450 جرام، وقطرها 8. 6-9 إنشا، وتلك المواصفات قائمة حتى الآن. صُنعت كرة القدم قديما من جلود الحيوانات، وتطورت صناعتها بمرور الوقت ويتم صناعتها اليوم من نوع معين من المطاط، ويتم اختبار الكرة التي تستخدم في بطولات كأس العالم من قبل الفيفا ويتم اختبار جودتها من قبل الخبراء وباستخدام الإنسان الآلي. من هو مخترع كرة القدم. قوانين كرة القدم كرة القدم من الألعاب الجماعية، تتكون من فريق، ليتكون كل فريق منهما من 11 لاعب، تُلعب في ملعب مستطيل به مرميين على جانبيه، وتهدف اللعبة إلى إحراز أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق المقابل. لا يُسمح للاعبين بلمس الكرة بأيديهم، وإنما يكون اللعب بالقدمين فقط، أما حارس المرمى فهو اللاعب الوحيد المسموح له بلمس الكرة بيديه أو بذراعيه على أن يكون ذلك في منطقة الجزاء، ويُسمح للاعبين بضرب الكرة برأسهم، ويفوز الفريق الذي سدد عدد أكبر من الأهداف، وإذا تعادلت أهداف الفريقين، فتنتهي المباراة بالتعادل أو يلعب الفريقين وقتًا إضافيًا، وذلك تبعا لنظام البطولة، وتقام بطولة كأس العالم لتلك اللعبة مرة كل أربع سنوات، ومرت قوانين كرة القدم بعدة تطورات وتغيرت مرارا حتى وصلت إلى حالها اليوم.
تاريخ كرة القدم - المعرفة
ويأتي بعد كأس العالم، كأس القارات من حيث الأهمية، ويُنظم عن طريق اتحاد القارات، ويشارك فيها منتخبات الدول الواقعة في القارة نفسها، وتلك البطولات هي: كأس الأمم الأوربية، كأس آسيا، كأس أمريكا، كأس الأمم الأفريقية، كأس كونكاكاف الذهبية، كأس أوقيانوسيا للأمم، وكأس العالم للقارات الذي يقام بين الدول الفائزة في منافسات القارات مع المنتخب الفائز بكأس العالم ومنتخب الدولة المستضيفة للبطولة، وتعد بمثابة تمهيد لكأس العالم. جيمس نايسميث - ويكيبيديا. المنافسة المحلية يوجد نظام دوري في كل دولة ينظمه الهيئة المسؤولة عن كرة القدم، ويحصل كل فريق على نقاط معتمدة على النتائج التي يحققها، وفي نهاية الموسم يحصل الفريق على كأس الدوري اعتمادا على أعلى نقاط حققها. تُعد ممارسة كرة القدم من الهوايات المناسبة للاستفادة من أوقات الفراغ، أو الحصول على الأموال الطائلة في حال استطعت اللعب مع أحد الأندية، كما أن مشاهدة مبارياتها أمر ممتع للغاية. شروق عبد الرحمن طالبة بكلية التجارة، أحب القراءة خصوصا الشعر، وأكتب في أوقات فراغي، متطوعة في جمعية رسالة.
هنا يمكننا أن نتوقف للحظة، ونؤكد أن وصول كرة القدم لإنجلترا لم يكن سوى بعد إقناع الطبقة الأرستقراطية بصلاحيتها بواسطة النخبة الإيطالية، التي طورّت بدورها لُعبة الرومان الخاصة، الذين كانوا قد أضافوا بعض التفاصيل على لعبة الكرة الخاصة باليونانيين القدماء، وهذا يعنى بكل وضوح، أن كل هذه الأشكال البدائية، قد ساهمت في تشكيل تاريخ كرة القدم، وتحويل مسارها من الغوغائية إلى النظام.
سرعة القذف وفقا ل NIH ، مزيج الأعشاب بما في ذلك الجينسنج قد تساعد في علاج القذف المبكر. وشمل العلاج تطبيق الساعة 0. 20 غرام من كريم التعليق على الأعضاء التناسلية. على الرغم من أن الدراسات المبكرة تدعم فعالية هذا الخيار العلاجي ، إلا أنه لم يتم إجراء أي اختبارات مصممة بشكل جيد لتحري فوائد الجنسنج الكوري الأحمر و تأثيره على الخصوبة. داء السكري قد يساعد نبات الجينسنج الأحمر في التحكم في مرض السكري. في مراجعة بحثية نُشرت في PLoS One في عام 2014 ، على سبيل المثال ، قام العلماء بتحليل 16 تجربة ذات شواهد منشورة سابقًا تركز على تأثيرات الجنسنج على مستويات الجلوكوز في الدم للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وغير المصابين به. كانت مدة معظم التجارب أقل من 12 أسبوعًا وشمل الأشخاص الذين لديهم تحكم جيد نسبيًا في نسبة السكر في الدم. استنتج المؤلفون أنه على الرغم من أن الجنسنج الأحمر الكوري يحسن بشكل ملحوظ مستويات الجلوكوز في الدم عند مرضى السكر وغير المصابين به ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. معرفة ثبت أن الجنسنج يحسن الأداء المعرفي ، وخاصة الذاكرة قصيرة المدى ، وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2015 للتأثيرات الصحية المفيدة للجينسنغ.
فوائد الجنسنج الكوري الحلقة
الوصف
ما هي Ginseng capsules ؟
الجنسنج الكوري هو مكمل غذائي يحتوي على مواد عشبية مستخلصة من نبات الجنسنج المعروف بفوائده المتعددة للجسم، فهو يدعم الصحة الجنسية ويقلل الإحساس بالإرهاق والتعب، كما يقوي الجهاز المناعي ويعزز وظائف خلايا المخ. ما فوائد الجنسنج الكوري؟
يستخدم الجنسنج كمنشط ومقوي عام للجسم. يساهم في خفض مستويات السكر داخل الدم. يقلل مستويات الكوليسترول الضار داخل الجسم. يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمهامه المختلفة. يمنحك الشعور بالاسترخاء ويقلل الشعور بالتوتر والتعب. يقوي الجهاز المناعي مما يقلل من فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا. يعمل ايضا على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة ودعم خلايا المخ للقيام بوظائفها المختلفة. كيف يساهم الجنسنج الكوري في علاج الاكتئاب ؟
Ginseng coreano يعمل على تحسين الحالة النفسية من خلال تحمل الصدمات والضغوطات النفسية المحيطة بصورة أفضل من خلال تقليل الانفعالات الغير مبررة مما يزيد من هدوء الأعصاب، وبالتالي فالجنسنج الكوري يعتبر العلاج مثالي لكل من يعاني من الاكتئاب. ما فائدة تناول حبوب الجنسنج الكوري في فترة انقطاع الطمث ؟
أثبتت بعض الدراسات العلمية الحديثة أن تناول Korean ginseng يساهم في تقليل الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي وقلة النوم، ولكن يفضل استشارة طبيب النساء قبل بداية تناولها.
لكن قد لا تكون التغييرات في نمط الحياة كافية لتخفيف الأعراض. لحسن الحظ، الأدوية غالبا ما تكون فعالة. حقن الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية هي خيار آخر. بعض المكملات العشبية، مثل الجينسنغ، جنسنج كوري قد تساعد أيضا. لكن عليك التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ جنسنج كوري. جنسنغ كوري للنساء
العديد من النساء يواجهن تراجع الرغبة الجنسية في مرحلة سن اليأس. استكشفت دراسة تقول ان الجينسنغ الكوري الاحمر يساعد النساء على التغلب على الضعف الجنسي بعد انقطاع الطمث. حيث أعطيت 32 امرأة ثلاث كبسولات يوميا من الجنسنغ ثم لوحظ تحسين الأداء الجنسي لديهن دون أي آثار جانبية. وخلص الباحثون إلى أن الجنسنغ الأحمر قد يحسن الوظيفة الجنسية لدى النساء. أشكال الجنسنغ
يمكنك تناول الجينسنغ الأحمر كسوائل أو مساحيق أو كبسولات. يمكنك أيضا شراء الجذر المجفف ليغلي في الماء ويتم استهلاكه كالشاي. ويعتبر استخدام الجنسنغ الكوري الأحمر على المدى القصير آمن بالنسبة لمعظم الناس. مع مرور الوقت، قد يؤثر النوع المصنع من جنسنج كوري على جسمك. لذلك يفضل الطبيعي منه. اضرار جنسنج كوري
زيادة في الطمث
زيادة معدل ضربات القلب
ارتفاع ضغط الدم
صداع الراس
إسهال
طفح جلدي
تجلط الدم
ملاحظة يجب استشارة الطبيب قبل تناول جنسنج كوري والالتزام بالمقدار الذي يصفه الطبيب.