يعتبر برنامج Powerpoint التابع لحزمة مايكروسوفت أوفيس من أفضل البرامج لإنشاء العروض التوضيحية وتعديلها حيث يقدم البرنامج مجموعة كبيرة من الخصائص والمميزات البسيطة والمتقدمة، كما تقدم مايكروسوفت أيضًا برنامج Word الرائد في تحرير النصوص، وفي بعض الأحيان قد تحتاج إلى تحويل ملف Word إلى عرض تقديمي على Powerpoint وذلك من أجل عرضه بطريقة مميزة واحترافية، وقد أعلنت مايكروسوفت منذ فترة عن أنها سوف تقدم هذه الخاصية للمستخدمين وبالفعل قامت بذلك فمنذ أيام قليلة أعلنت الشركة عن تقديم هذه الميزة في تطبيق وورد الخاص بالويب، وفيما يلي نقدم لكم شرح هذه الخاصية بالتفصيل. تحويل ملف وورد إلى باوربوينت تعتمد هذه الخاصية الجديدة من مايكروسوفت على تقنيات الذكاء الإصطناعي والتي تقوم بتحويل ملفات الـ Word إلى عروض تقديمية إحترافية ومميزة جدًا على Powerpoint وذلك من خلال بضع نقرات بسيطة كما يمكنك تحرير الملف وتخصيصه كما تريد ولم يكن إعلان مايكروسوفت عن هذه الخاصية مفاجئًا حيث ألمحت إليها الشركة من قبل، وبالرغم من أنها تعمل بشكل جيد إلى حد كبير إلا أنها لا زالت في مراحلها الأولية ولذلك هناك العديد من العوامل التي ينبغي عليك مراعاتها للحصول على نتائج مرضية.
تحويل مستند الوورد إلى بوربوينت | تحويل ملف Word إلى ملف Powerpoint.
ضع اللمسات الأخيرة على عرضك التقديمي، كإضافة المؤثرات أو الأصوات أو اختيار تصميمات العرض أو إضافة صور. لن يقوم برنامج وورد بتحويل الصور تلقائيًا وستحتاج إلى نسخ ولصق الصور يدويًا أو إدراجها في شرائح العرض الموجودة. 1
استخدم عرض "المخطط" لتنسيق مستند وورد جديد على هيئة عرض باوربوينت. تؤدي الكتابة في عرض المخطط إلى قيام برنامج وورد بتنسيق عناوين الشرائح والنصوص تلقائيًا مما يسمح لك بكتابة وتحرير عرض باوربوينت تقديمي في مستند واحد قبل تحويله إلى شرائح عرض. ستحتاج على الرغم من ذلك إلى إضافة الصور في برنامج باوربوينت يدويًا. 2 قم بإنشاء "مستند جديد" في برنامج وورد. افتح القائمة "ملف" ← "جديد" لإنشاء مستند فارغ. يمكنك أيضًا تحقيق ذلك عن طريق الضغط على زر "Ctrl" وزر "N" في لوحة المفاتيح معًا في نفس الوقت. 3
انقر على لسان التبويب "عرض" ← "مخطط". يظهر لسان تبويب العرض أعلى الشاشة ويؤدي النقر عليه إلى ظهور لسان تبويب باسم "خيارات عرض المستند" أعلى المستند الفارغ. انقر على خيار "مخطط" من الخيارات المتاحة ليؤدي ذلك إلى إظهار عرض تحرير المخطط. سيظهر المستند الآن على شكل شاشة بيضاء فارغة وكبيرة مع ظهور ألسنة التبويب أعلاها.
للدخول الى الموقع من هنا convertio
اقرأ ايضا: ارسال ملف pdf على الفيس بوك و الماسنجر
شارك رأيك عبر التعليقات
7 – تكثيف الحواجب وزيادة طولها
بنفس الطريقة التي تعمل بها نوى التمر على زيادة طول وقوة الشعر فإنها تفيد الحواجب، فإلى جانب تناولها يمكنك تحضير خليط من مسحوق البذور مع زيت الخروع ووضعه في وعاء مناسب ومن ثم بالاعتماد على فرشاة الحواجب أو فرشاة الرموش يتم توزيع القليل من الخليط على حواجبك. اهمية نوى التمر للبشرة. قد يعجبك: تكثيف الحواجب بالفازلين … فوائد كثيرة وخطوات سهلة ونتائج مضمونة وسريعة
8 – زيادة مناعة الجسم
تتمتع بذور التمر بخصائص مضادة للفيروسات ""Antiviral Agents تعمل على محاربة نزلات البرد والإنفلونزا والرشح وغيرها… بالإضافة إلى الفيتامينات التي ترفع من مناعة الجسم، لذا يفضل أن يتم تناول كمية قليلة منها بإضافتها بشكل مسحوق إلى أطباق السلطة الغنية بالخضار الطازجة. قد يعجبك: أفضل 10 طرق تضمن زيادة مناعة الجسم ضد الفيروسات
9 – تفتيت حصوات المرارة والكلى
تحتوي نوى التمر على "الأكساليك" والذي يعتبر من أكثر المواد فاعلية في تفتيت وتحليل الحصوات في الكلى والمرارة وكذلك في منع تشكلها. 10 – فوائد نوى التمر والقهوة بدون كافيين
يمكنك بالاعتماد على نوى التمر تحضير قهوة لذيذة وذلك عن طريق تجفيف بذور التمر بشكل كامل قد يستغرق ذلك 3 أيام، ومن ثم يتم طحنها، ويمكنك تحميصها قليلًا، وبعدها قم بتحضيرها بغليها مع الماء.
اهمية نوى التمر للبشرة
8 - 542. 2
21. 7 - 26. 5 - 11. 3
61. 3 - 69. 5
2. 8 - 6. 3 - 1. 7
1. 0 - 1. 4
0. 4 - 0. 6
كما تحتوي بذور التمر على غالبية الأحماض الأمينية الأساسية، ومجموعة مُتنوعة من الأحماض الدهنية. كما أن الألياف الغذائية تُشكّل 78غم - 80غم لكل 100غم من نواة التمر. كيف نحصل على فوائد نواة التمر؟
للحصول على الفوائد الصحية لنواة التمر يمكنك تناولها بإحدى الطرق التالية:
يمكن شربها كما تشرب القهوة، أو إضافتها إلى القهوة والمشروبات، أو استخدمها عند صنع المخبوزات، اغسل بذور التمر جيداً، ثم دعها تجف تماماً (قد يستغرق الأمر ثلاثة أيام أو أكثر)، بمجرد أن تجف البذور قم بطحنها للحصول على مسحوق بذور التمر. اصنع منه مشروباً دافئاً (خالياً من الكافيين) أو أضفه إلى القهوة أو العصائر أو المخبوزات كالخبز، الكعك، والبسكويت. حضّر دبس نواة التمر (شراب نواة التمر المُركز)، اغسل بذور التمر جيداً وانقعها لمدة 24 ساعة، ثم اطحنها بإضافة القليل من الماء. يمكنك تناول دبس بذور التمر مع الخبز لوحده بدلاً من المُربّى أو بإضافة بعض العسل إليه ، أو صُنع الشاي منه وذلك بإضافة الماء الدافئ وعصْر بعض الليمون أو بإضافته إلى مُنكهات (تتبيلات) السلطة.
يُمكن استخدام الزيت المُستخلص من بذور التمر في صناعة مواد التجميل، وواقيات الشمس ( من أشعة UV-A و UV-B اللتان قد تتسببا في إلحاق الضرر بالخلايا) وذلك لأنه مُقاوم لضرر التأكسد بدرجة كبيرة. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
المحتوى الغذائي لنواة التمر
يختلف محتوى نواة التمر من العناصر الغذائية باختلاف نوع التمر. يُوضح الجدول التالي المُحتوى الغذائي لنواة الأنواع المُختلفة من التمور. نوع التمر
نسبة الرطوبة%
نسبة البروتين%
نسبة الدهون%
نسبة الرماد%
نسبة الكربوهيدرات%
المبسلي
3. 1
3. 9
5. 0
1. 0
87. 0
أم السلا
4. 4
5. 9
1. 2
83. 1
شهل
5. 2
2. 3
5. 1
0. 9
86. 5
الفرض أو فرضي
10. 7
9. 4
72. 7
خلاص
7. 1
6. 0
13. 2
1. 8
71. 9
لولو
10. 5
73. 4
دقلة نور
9. 4
9. 2
75. 4
العلّيق أو الفطيمي
8. 6
4. 7
11. 6
74. 1
رزيز
6. 7
77. 5
صفري
4. 5
10. 1
78. 5
معدل جميع الأنواع
6. 8
9. 0
78. 0
اقرا ايضاً:
الألياف الغذائية والتوازن الغذائي أين يكمن سرهما؟
ينصح كثير من اختصاصيي التغذية الناس وبخاصة البدناء منهم بتناول الاطعمة الغنية بالالياف لانها تحتوي على القليل من السعرات...
اقرأ أكثر
كما تُعتبر نواة التمر مصدراً جيداً للمعادن التالية:
(القيم التالية ناتجة عن اختبار ستة أنواع مختلفة من التمور)
بوتاسيوم مغ\100غم
صوديوم مغ\100غم
كالسيوم مغ\100غم
ماغنيسيوم مغ\100غم
حديد مغ\100غم
منغنيز مغ\100غم
زنك (الخارصين) مغ\100غم
نحاس مغ\100غم
459.