طريقة عمل فطيرة السبانخ - YouTube
- طريقه عمل فطيره السبانخ السريعه - YouTube
- طريقة عمل فطيرة السبانخ باللحم المفروم والجبن - طريقة
- ليست اللحوم.. احذر هذا الطعام قد بسبب الإصابة بالسرطان
- ما هو علاج وجع المعدة - موضوع
- أفضل 5 علاجات منزلية لآلام المعدة.. أبرزها الزنجبيل وخل التفاح - اليوم السابع
- علاج الم المعدة في البيت بدون ادوية | Yasmina
طريقه عمل فطيره السبانخ السريعه - Youtube
طريقة عمل فطيرة السبانخ 3 - YouTube
طريقة عمل فطيرة السبانخ باللحم المفروم والجبن - طريقة
تعتبر فطيرة السبانخ بالجبنة من المعجنات السهلة في التحضير والشهية للغاية، كما أن فطيرة السبانخ بالجبنة بسيطة وسهلة ومتوفرة في كل مطبخ، كما يمكن تقديمها كوجبة للافطار أو كوجبة للعشاء، كما تختلف طرق تحضير من بلد إلى بلد، وتعد وصفة الفطيرة السبانخ بالجبنة من ألذ الوصفات وأشهى الفطائر التى تقدم في البيت، فهي من الوصفات الشهية والصحية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، سوف نتعرف الآن على طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبنة بمكونات بسيطة بأسهل طريقة في البيت ولذلك من خلال هذا المقال.
عجينة فطائر السبانخ بالفرن هشة ولذيذة، عجينة قطنية خفيفة من الداخل مع ألذ حشوة سبانخ للفطائر حامضة بالسماق والليمون، العجينة مناسبة لأي حشوة فطائر مفضلة لك والطريقة سهلة وسريعة التحضير تعرفي على طريقة عمل فطيرة سبانخ خطوة خطوة. المقادير
5 كوب دقيق. م ك خميرة. 4 م ك حليب بودرة. بيضة. 2 م سكر. رشة ملح. 1/4 كوب زيت. ماء فاتر حسب الحاجة. طريقة عمل عجينة فطائر السبانخ
تعجن جميع المكونات حتى تتكون عجينة ملساء قطنية الملمس ناعمة. تغطى وتترك في مكان دافئ 1/2 ساعة حتى تخمر. نشكل العجين أقراص وتترك لتختمر 10 دقائق ثم تشكل وتحشى بالسبانخ. طريقة عمل فطيرة سبانخ
تفرم السبانخ بالسكين وتوضع في مصفاة وترش بالملح. نفرم بصلة كبيرة وفي مقلاه علي النار نضع 1/4 كوب زيت زيتون ونذبل بها البصلة مع ملح وفلفل. أول ما يذبل البصل نطفي النار ونعصر السبانخ في المصفاة من كل السوائل ثمنضيف السبانخ على البصل والزيت، ونزود ملعقة سماق كبيرة وعصير ليمون حسب الرغبة ويقلب. إقرأي أيضاً: فطيرة السبانخ وجبن الفيتا
نشكل العجين ويحشى بالسبانخ ويدهن الوجه ببيضة مخفوقة ويخبز في فرن سابق التسخين ويقدم بألف هنا. How useful was this post?
الإمساك: ويتمثل بصعوبة أو قلة الإخراج، وله أسباب عدة، مثل تغيير نمط الغذاء، وقلة الحركة أو الخمول البدنيّ، وتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، وقلة تناول الألياف والماء، والحمل، وخمول الغدة الدرقية، والتوتر، وغيرها. التسمم الغذائي (بالإنجليزية: Food poisoning): الذي يحدث نتيجة تناول الأطعمة الملوثة أو منتهية الصلاحية، فمثل هذه الأطعمة قد تكون مُلوّثة ببعض أنواع البكتيريا، مثل السالمونيلا (بالإنجليزية: Salmonella)، أو الطُفيليّات كالتوكسوبلازما (بالإنجليزية: Toxoplasma)، أو الفيروسات مثل فيروس سابو (بالإنجليزية: Sapovirus). فيديو علاج وجع المعدة
للتعرف على علاج وجع المعدة يمكن مشاهدة الفيديو. المراجع
↑ "Anatomy and physiology of the stomach",, Retrieved 30-9-2018. Edited. ↑ "How to Treat Stomach Pain in Adults",, Retrieved 30-9-2018. Edited. ↑ "Common Causes of Stomach Ache",, Retrieved 30-9-2018. علاج وجع راس المعده. Edited. ↑ "Stomach ache and abdominal pain",, Retrieved 30-9-2018. Edited. ↑ "THE STOMACH",, Retrieved 30-9-2018. Edited. ↑ "Acute cholecystitis",, Retrieved 30-9-2018. Edited.
ليست اللحوم.. احذر هذا الطعام قد بسبب الإصابة بالسرطان
- الغثيان واضطراب المعدة المتكرر. - عسر الهضم. - الشعور بحرقة المعدة. - التقيؤ المستمر. - فقدان الشهية. - فقدان الوزن. - الإسهال. - الشعور بالجفاف الناتج عن التقيؤ المستمر. أما عن المضاعفات التي يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاج التهاب المعدة بشكل فوري، فتتمثل في الإصابة بقرحة المعدة الشديدة، وقد تصل المضاعفات إلى حدّ الإصابة بالأورام إذا كان الالتهاب ناجماً عن وجود جرثومة في المعدة. تابعي المزيد: أعراض نقص الحديد في الجسم بالانفوجرافيك
أفضل علاج لوجع المعدة
كلما كان تشخيص المرض مبكراً كان العلاج فعالاً أكثر، فعند الشعور بالأعراض السابقة لا بد من التوجه إلى الطبيب لتلقي الرعاية الطبية بشكل عاجل قبل تفاقم الأعراض. ويمكنك علاج نفسك في المنزل بالعلاجات المنزلية الفعّالة الآتية، إذا كان الألم بسيطاً، وهي:
- شرب البابونج والنعناع لتخفيف آلام المعدة. - تجنّب الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية. - الالتزام بنظام غذائي صحي. - ممارسة الرياضة. - تناول الأدوية المضادة للحموضة وفق وصفة الطبيب المختص. علاج وجع المعدة الشديد. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: في اليوم العالمي للنوم:نصائح لنوم أفضل يجعلك بصحة جيدة
ما هو علاج وجع المعدة - موضوع
وجع المعدة شائع جداً؛ وهو ناتج عن عدة أمراض تتصل بالجهاز الهضمي. وقد يواجه المصابون أعراضاً أخرى مثل الغثيان ومشاكل في الهضم وسواها... إليك أفضل علاج لوجع المعدة ، كما الأسباب، والعلاجات...
أسباب وجع المعدة
قد يُصاب الشخص بوجع المعدة الحادّ لأسباب عديدة وفقاً لما ورد عن موقع "ويب طب" الطبي المتخصص ، حيث يجب تقصي الأسباب لتلقي العلاج المناسب وفق الحالات المختلفة؛ ولعل أبرزها:
- متلازمة القولون العصبي. - حساسية الطعام. - غازات في المعدة. - تسمم غذائي. وقد يُصاب الشخص بآلام المعدة إذا كان يعاني من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز أو إذا كان مصاباً بمرض التهابي في منطقة الحوض. كما أن الفتق والتهاب الزائدة الدودية وحصى الكلى؛ جميعها قد تعزز من احتمال الإصابة بآلام المعدة الحادّة. هذا ويعدُّ داء كرون من أسباب الإصابة بوجع المعدة، وهو التهاب مزمن يصيب الأمعاء. علاج وجع فم المعده. كما يمكن الإصابة بالتهاب المعدة بسبب التدخين والتناول المفرط للمشروبات الغازية. الأعراض المصاحبة لوجع المعدة
خسارة الوزن أحد الأعراض المصاحبة لألم المعدة
تختلف الأعراض المصاحبة وجع المعدة من مصاب إلى آخر وفقاً لنوع الحالة، وتتفاوت شدّتها. وفي الآتي أبرزها:
- آلام حادّة في المنطقة العلوية من البطن.
أفضل 5 علاجات منزلية لآلام المعدة.. أبرزها الزنجبيل وخل التفاح - اليوم السابع
وتوصلت الدراسة إلى وجود ارتباط مباشر بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بالنسبة للحبوب المكررة وذلك لأعلى نسبة كما لاحظ الباحثون. وعلى العكس من ذلك توصلت الدراسة إلى اتجاهات عكسية في المخاطر مع تناول الخضار والفاكهة وهو ما يؤكد الدور الوقائي للخضروات والفاكهة ضد سرطان المعدة وإشارة إلى تأثير ضار للحبوب المكررة على هذا الورم، لتكون نتائج الدراسة هي وجود ارتباط بين الحبوب المكررة وخطر الإصابة بسرطان تجويف الفم والبلعوم. النظام الغذائي والسرطان - ماذا تقول الهيئات الصحية البريطانية تشرح مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: "إذا كان هناك شيء ما مسرطن، فهذا يعني أنه يمكن أن يسبب السرطان"، ووفقًا للمؤسسة، لا توجد العديد من الأطعمة التي تسبب السرطان، ولكن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. "اقترح بعض الناس أن الشاي الأخضر قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، هذا لأنه يحتوي على مادة الكاتيكين - أحد مضادات الأكسدة التي يبدو أنها توقف نمو الورم في الفئران"، كما يوضح التقرير. علاج الم المعدة في البيت بدون ادوية | Yasmina. "لكن نتائج الدراسات الكبيرة لم تظهر أن الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لدى البشر. "
علاج الم المعدة في البيت بدون ادوية | Yasmina
قد ينتج ألم المعدة أحيانًا بسبب استخدام بعض الأدوية، ولكن هل من الممكن علاج ألم المعدة بسبب الأدوية؟ وكيف يتم العلاج؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي. تسبب العديد من الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (Nonsteroidal anti inflammatory drugs) ألمًا في المعدة، لذلك سنتعرف في هذا المقال على طرق علاج ألم المعدة بسبب الأدوية:
علاج ألم المعدة بسبب الأدوية
يتم علاج ألم المعدة بسبب الأدوية باستخدام العديد من الطرق، ومن هذه الطرق نذكر:
1. الزنجبيل (Ginger)
يُعد الزنجبيل أحد الطرق المستخدَمة لعلاج ألم المعدة بسبب الأدوية، إذ يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للأكسدة وعلى مركبات الجينجيرول (Gingerols) والشوجول (Shogaols) التي تعمل على تحفيز تقلصات المعدة، مما يقلل من الشعور بالألم والغثيان. ويمكن استهلاك الزنجبيل بعدد من الأشكال، مثل:
تحضير شاي الزنجبيل. أفضل 5 علاجات منزلية لآلام المعدة.. أبرزها الزنجبيل وخل التفاح - اليوم السابع. إضافة الزنجبيل إلى الأطعمة المختلفة. تناول مكملات الزنجبيل. 2. النعناع (Mint)
النعناع هو أحد طرق علاج ألم المعدة بسبب الأدوية؛ إذ إنه يحتوي على مركب المينثول (Menthol) الذي يمتلك خصائصًا مسكنة للألم، ومن طرق استهلاك النعناع نذكر:
تحضير كوب من الشاي بالنعناع.
7. مضغ بذور الشمر:
تحتوي بذور الشمر علي الأنيثول و الزيوت الطيارة التي تحفز من إفراز العصارة الهضمية التي تقوم بتحريك عضلات المعدة و الحد من الالم الناتج عن إلتهاب المعدة. وذلك من خلال مضغ حوالي 1 ، 1/2 معلقة صغيرة من بذور الشمر بعد وجبة الإفطار. 8. صودا الخبز و الليمون:
يساعد الليمون في تخفيف تشنجات البطن لذلك قومي بإضافة كمية مناسبة من صودا الخبز و التقليب جيداً لتناول دافئ.
نصائح للتخفيف من ألم المعدة بسبب الأدوية
بعد التعرف على بعض من طرق علاج ألم المعدة بسبب الأدوية، علينا التعرف على النصائح المختلفة التي من شأنها أن تساهم في التخفيف من ألم المعدة، ومن هذه النصائح نذكر:
الإكثار من شرب الماء والسوائل الصافية. تطبيق الكمادات الساخنة على المعدة، إذ تعمل الحرارة على التخفيف من الألم والغثيان. تجنّب الاستلقاء بعد استخدام الأدوية المسببة لآلام المعدة أو تناولها قبل ساعتين من النوم. عدم تناول الأطعمة المقلية أو الكريمية أو المملحة؛ لأنها قد تزيد من شدة آلام المعدة. تجنب التدخين؛ لأن التدخين يزيد من شدة آلام المعدة. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي قد ترافق ألم المعدة والتي تستدعي الذهاب إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
استمرار الألم بالرغم من اتباع طرق علاج ألم المعدة بسبب الأدوية. الشعور بالدوران أو الدوخة. ارتفاع درجة الحرارة. خسارة الوزن دون اتباع حمية معينة. ليست اللحوم.. احذر هذا الطعام قد بسبب الإصابة بالسرطان. استفراغ الدم أو الإسهال المستمر. الشعور بضيق في الصدر وصعوبة التنفس. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 23 تشرين الثاني 2021