ويعد (Google Drive) مثالاً للحوسبة السحابية التي بدأت في الانتشار لما تقدمه من خدمات وتطبيقات للمستفيدين عبر شبكة الانترنت ، وهي ما سنلقي عليه الضوء في هذه الوحدة انظر الشكل (2-1) من خلال المقدمة أعلاه مامزايا الحوسبة السحابية؟
سيتم شرح مكونات الحوسبة السحابية. تعد المكونات التالية أهم الاحتياجات اللازمة لتكوين الحوسبة السحابية وهي: العميل (المستخدم) وهو المستفيد من الخدمات عن طريق اي جهاز تقني ذو إمكانيات متوسطة أو تحت المتوسطة يكفي فقط للاتصال بشبكة الإنترنت. نظام التشغيل: نظام يمكنه السماح بالاتصال بالإنترنت وهذه الخاصية متاحة تقريبًا في كل أنظمة التشغيل الموجودة حاليا. مكونات الحوسبة السحابية Cloud Computing – e3arabi – إي عربي. البرنامج (التطبيق) برنامج ليحقق الخدمات المقدمة من الحوسبة السحابية وأشهرها متصفح الإنترنت. توفر اتصال بشبكة الانترنت من أهم الأدوات التي يجب توفرها للربط بين العميل وبين كل بياناته وكل البرامج التي يستخدمها. مزود خدمة الحوسبة السحابية وهو مشابه لمزود خدمة استضافة المواقع ولكن بخدمات وخصائص مميزة لكي يسمح لكل من المطورين والمستخدمين من استخدام الموارد المتاحة في الخوادم بكفاءة افضل حيث ان بقاء كل من المستخدمين ومطوري التطبيقات سيكون الطول على خوادم مزودي خدمات الحوسبة السحابية.
مكونات الحوسبة السحابية Cloud Computing – E3Arabi – إي عربي
كما يمكننا وصف الحوسبة السحابية ب:
بشكل أكثر وضوح وشمولية يمكننا القول بأنّه أن تكون ملفاتك والجزء الأساسي من نظام تشغيلك وبرامجك وبياناتك على شبكة الإنترنت, وتستطيع عند اتصالك بالشبكة التحكم في هذه الموارد عن طريق واجهة برمجية سهلة تُـسهّل وتتجاهل الكثير من التفاصيل والعمليات الداخلية. كيف تعمل الحوسبة السحابية Cloud Computing:
نجبرك بكل سهولة بأن الحوسبة السحابية تعمل على أن يحصل المستخدم على خدمة تتيح له تخزين بياناته كلها خارج نطاق جهازه الشخصي، أي أنه يخزن ملفاته وبياناته على خوادم الحوسبة السحابية على صورة ملفات يمكنه الوصول لها من أي مكان في العالم حيث يوجد اتصال بالإنترنت. بنية الحوسبة السحابية - ويكيبيديا. و بذلك يساعد رجال العمال الذين يسافرون دائما من المقدرة على فتح جميع ملفات أعمالهم في أي دولة يسافرون لها فقط عن طريق اتصالهم بالانترنت. مكونات الحوسبة السحابية Cloud Computing:
1- Applications
هي البرامج والخدمات التي يمكن أن يشغلها العميل في السحابة ،
ومع خدمة" Software As a Service" تم تخفيف أعباء الصيانة والتطوير عن المستخدم. 2- Client
هو المستخدم, الذى يستخدم جهازه ( سواء كان موبايل أو كمبيوتر أو جهاز الـ آي باد للاستفادة من الخدمة, ومن الممكن أن يمتلك نظام تشغيل يدعم السحابة أو يستخدم المتصفح فقط.
Service: هي الخدمة التي يتم استخدامها على السحابة ، وتوضح بذكر مصطلح (software as a service) وتقوم باستخدام تطبيق معين على السحاب مثل برنامج Word ، وتتصل به عن طريق الإنترنت وتقوم باستخدامه من كتابة وتعديل بيانات وإضافة بيانات أخرى ثم الحصول على المخرجات ، ولكن لا يسمح للمستخدم بالتحكم في نظام التشغيل ولا التحكم في التوصيل الشبكي والعتاد. مكونات الحوسبة السحابية | المرسال. أنواع الحوسبة السحابية السحابة العامة public cloud computing تمثل السحابة العامة البنية التحتية التي تقوم بتوفير التطبيقات و موارد الحوسبة ، بحيث أن تكون هذه التطبيقات مختلطه إلى عوالم الحوسبة وتكون متاحة للجميع لمن يريد الخدمة. السحابة الخاصة Private cloud computing وهي تمثل من حيث المفهوم التقني البنية التحتية ولكنها غير متاحة للجميع ، حيث الذي يملكها أو يستأجرها شخص أو مؤسسة والذي يتحكم في البيانات والأمان وجودة الخدمة وكفاءة الخدمة ، بحيث تكون تحت تصرفها الكامل ويعمل لحسابه. السحابة الهجينة Hybrid cloud computing ويتضح من أسمها أنها بنية تحتية تجمع بين السحابة العامة والسحابة الخاصة ، وتعتبر أفضل المعالجات العلمية لتجاوز عيوب الحوسبة السحابية العامة ، حيث يتيح للعميل أو المستخدم أو الشركة لعمل حوسبة سحابية خاصة لضمان وتأمين إضافي للبيانات الخاصة في حالة الخوف من الاعتماد على الحوسبة السحابية العامة.
مكونات الحوسبة السحابية | المرسال
^ Greaves, J. (of Carpathia Hosting) and Potti, S. (of Citrix). Uploaded by CarpathiaHosting on Feb 22, 2010، "Flex-Tenancy: Secure Multi-Tenancy Network Environments" ، مؤرشف من الأصل في 17 أغسطس 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 27 مايو 2012. {{ استشهاد ويب}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفون ( link)
بوابة تقنية المعلومات
فوائد الحوسبة السحابية
تساهم في إبعاد مشاكل الصيانة عن طريق جعل أعباء الصيانة على عاتق الشركة المقدمة للخدمة ، فتقلل الأعباء على المستخدم. تطوير برامج تقنية المعلومات عن الخدمات المستخدمة لها فبدلا من أن يشتري المستخدم سيرفر جديد بمواصفات عالية ومساحة تخزين أكبر ، ما عليه إلا أن يدخل ويقوم بتغيير الإعدادات ويحصل على ما يريد. تقدم مساحات تخزين كبيرة للمستخدمين. أفادت المستخدمين على نطاق واسع بتوفير النفقات حيث أنه لا يتطلب على المستخدم شراء جهاز كمبيوتر ذات كفاءة عالية ، بل يمكن من خلال أي جهاز كمبيوتر عادى ومن أي صفحة ويب. تسمح بالوصول إلى جميع تطبيقات وخدمات المستخدم في أي مكان وفي أي وقت ، ويرجع ذلك تخزين هذه المعلومات في خدمات الشركة المقدمة للخدمة ليس على قرص صلب خاص بالمستخدم
ضمان عمل الخدمة بشكل دائم لتوفير الوقت والتكلفة للمستخدم ، حيث أن الشركة تتابع عمل الخدمة عبر مدار الساعة. الاستفادة من البنية التحتية التي تقوم بتقديمها الخدمات السحابية للمساعدة في القيام بالاختبارات والتجارب عدم حاجة المستخدم لشراء تراخيص وتنصيبها وتحديثها. عدم حاجة المؤسسات وشركات إلى تخصيص أماكن للخوادم والأجهزة التي تقوم بإدارة العمل المؤسسي.
بنية الحوسبة السحابية - ويكيبيديا
المرونة في الإستخدام: حيث تُمكّن خدمات الحوسبة السحابية مستخدميها من زيادة الموارد أو تقليلها على حسب الحاجة. الدفع مقابل الإستخدام: حيث يقوم مزودي خدمة الحوسبة السحابية بمطالبة المستخدم بالدفع مقابل الموارد التي قام باستخدامها لاغير. المرونة في النقل: حيث يستطيع المستخدم الاستفادة من الحوسبة السحابية في نقل بيانات المستخدم من سحابة إلى أخرى ببساطة ومرونة.
كما لم يعد هناك حاجة إلى شراء التجهيزات مثل المخدمات باهظة الثمن لتقديم خدمة البريد الالكتروني ، أوالوحدات التخزينية الضخمة لعمل النسخ الاحتياطية للبيانات والمعلومات. ضمان عمل الخدمة بشكل دائم
عندما يتوفر الكثير من الوقت والتكلفة على المستخدم ، حيث تلتزم الشركة مقدمة الخدمة التخزين السحابي بالتأكد من أن الخدمة تعمل على مدار الساعة، وذلك بأفضل شكل ممكن، كما تلتزم الشركة المقدمة للخدمة بإصلاح أية أعطال طارئة بأسرع وقت ممكن. الاستفادة من البُنى التحتية الضخمة التي تقدمها الخدمات السحابية للقيام بالاختبارات والتجارب العلمية. بعض الحسابات المعقدة تحتاج إلى سنوات لإجرائها على أجهزة الكمبيوتر العادية، بينما تتيح شركات مثل جوجل وآمازون سحاباتها المؤلفة من آلاف المخدمات المرتبطة بعضها ببعض لإجراء مثل هذه العمليات الحسابية بدقائق أو ساعات. عيوب ومساوئ الحوسبة السحابية:
و من البديهي أن تحتاج التطبيقات السحابية إلى اتصال بالإنترنت، حيث سيؤثر الانقطاع عن الانترنت على تأدية العمل، لكن بادرت بعض المؤسسات لتدارك ذلك، وبفضل بعض تقنيات HTML 5 وجافا سكربت الحديثة، بات بالإمكان بناء تطبيقات ويب يمكن أن تعمل دون اتصال بالإنترنت، ثم القيام بالمزامنة لدى عودة الاتصال.
المشروبات
يساعد الكافيين على زيادة عملية التمثيل الغذائي كما قد يساعد على تحسين الأداء البدني والمزاج، يجدر التنويه إلى أهمية اختيار الشاي والقهوة الخالية من الكربوهيدرات. الزيتون والكيتو دايت: هل الزيتون مسموح في الكيتو دايت؟. ومن المشروبات الأخرى الصديقة للكيتو والتي يمكنك الحصول عليها كبديل للمشروبات الغازية هي المياه الفوارة الغير محلاة، تتميز هذه المياه بخلوها من السكريات والكربوهيدرات، يجدر التنويه إلى أهمية التحقق من الملصق الخاص بالمنتج قبل شراءه. الممنوع في الكيتو
تعرف على المزيد حول قائمة المسموح والممنوع في الكيتو دايت عبر التعرف على قائمة الأغذية الممنوعة كالآتي: [2]
البقوليات
على الرغم من أن البقوليات تصنف من الأطعمة الغنية بالبروتين إلا أنها من الأطعمة الممنوعة في حمية الكيتو نظرا لارتفاع نسبة الكربوهيدرات بها، بإمكانك استبدال البقوليات بأنواع أخرى من الخضراوات ذات قيمة غذائية عالية. الخضراوات النشوية
تحتوي الخضراوات النشوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات لذلك عليك تجنبها، ومن الأمثلة على الخضراوات النشوية ما يلي:
البطاطا، تحتوي الحبة متوسطة الحجم على 33 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية. البطاطا الحلوة، تحتوي الحبة المتوسطة الحجم على 20 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية.
المسموح والممنوع في الكيتو
يحتوي الزيتون على خصائص مضادة للبكتيريا والتي لها العديد من الفوائد الصحية. الزيتون يقلل الشهية ويهدئ من آلام الجوع في الجسم، وهو أمر ضروري في نظام كيتو الغذائي. أمازلت تسأل بعد هذه الفوائد هل الزيتون مسموح في رجيم الكيتو أم لا؟ إقرأ: عشاء الكيتو دايت: أسهل 3 وصفات كيتو للعشاء هل الزيتون مسموح في رجيم الكيتو.. أنواعه هناك أنواع عديدة من الزيتون كل منهم منخفض الكربوهيدرات بشكل متساوٍ إلى حد ما، وبها نسبة عالية من الدهون، ولكن قد يكون مذاق بعضها أفضل مقارنة بالآخريات، مما يجعلها خيارًا أفضل للوجبات الخفيفة. إليكم أفضل أنواع الزيتون المسموح في رجيم الكيتو والأكثر شعبية: زيتون كالاماتا زيتون Castelvetrano زيتون البعثة زيتون مانزانيلا زيتون نيون زيتون ألفونسو ………. إلخ. جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت. من بين هذه الأنواع، يعتبر زيتون كالاماتا أكثر أنواع الفاكهة انتشارًا بينما يعتبر زيتون Castelvetrano مغذيًا جدًا ولذيذًا. الزيتون يجب أن يكون إضافة إلزامية لكل من يتبع الحمية الكيتونية؛ لأنه سيُساعد في التخلص من أعراض كثيرة تخص الحمية الكيتونية، وسيساعد في علاج العديد من الأمراض مثل السكر والضغط. أسئلة شائعة قد تدور في ذهنك عن البحث عن: هل الزيتون مسموح في الكيتو دايت هل يمكن إضافة زيت الزيتون إلى القهوة؟ نعم، يمكن إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز إلى القهوة، فهو يزيد من قيمتها الغذائية، خاصة أنه زيت خالي من الكربوهيدرات.
جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت
ستحتاج أيضًا لتحضير فنجان من القهوة. الخطوة الثانية
إمزج كل من الشاي و القهوة في كوب واحد ( يفضل أن يكون آمن للحرارة). أضف حوالي 120 مل من حليب اللوز ( أو حليب جوز الهند أو حليب الكاجو) حسب ما تفضل. الخطوة الثالثة
إستخدام الجهاز المكثف للحليب لخلط كريمة الخفق الثقيلة في كوب منفصل. إخلط الكريمة حتى تتمكن من وضعها فوق القهوة. ضع الكريمة على القهوة حيث تطفو فوق الكوب، ثم يمكنك تناول مشروبك الآن
المسموح في ريجيم الكيتو
هل الحليب مسموح في الكيتو دايت من الأسئلة الشائعة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويريدون تطبيق نظام الكيتو الغذائي للتخسيس وخفض كمية كبيرة من وزنهم في وقت سريع مع الحفاظ على جسم طبيعى وصحي لذا يرغبون معرفة أهم المأكولات والمشروبات التى ينبغي تناولها. ومن التساؤلات الأكثر بحثًا أيضًا هل حليب الإبل مسموح في الكيتو على الرغم من أنه غير منتشر كثيرًا بالإضافة إلى التساؤل عن هل حليب البودرة مسموح في الكيتو لضمان صحتهم وحماية جسمهم. هل الحليب مسموح في الكيتو
أفاد الأطباء أن الحليب كامل الدسم مسموح به في الكيتو فهو يحتوى على كميات من الدهون البروتين ولا يحتوى على أي نوع من السكريات نظرًا لاحتوائه على حمد اللاكتوز وهو سكر طبيعي للجسم وموجود في معظم منتجات الألبان لذا فهو مشروب صحي وليس له أي ضرر. هل الحليب مسموح في الكيتو دايت
المشروبات المسموح بها في الكيتو
الحليب كامل الدسم ومخفوق الحليب. الماء. القهوة بمُختلف أنواعها. الأعشاب. 9 من الفواكه المسموحة في الكيتو دايت | أسرار دايت. العصائر الطبيعية بدون سكر. الشاي بمُختلف أنواعه لاسيما الشاي الأخضر. هل حليب الإبل مسموح في الكيتو
أجاب خبراء التغذية على تساؤل هل حليب الإبل مسموج في الكيتو كنظام غذائي صحي لفقدان الوزن خاصة أنه مختلف عن لبن الأبقار.
الاكل المسموح في الكيتو
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الفراولة
للفراولة تأثير واضح على مستويات سكر الدم فهي تقلل من مستويات الأنسولين وتزيد من حساسية الأنسولين في الدم، لهذا يتضح تأثير تناول الفراولة واتباع نظام الكيتو على مرضى سكر الدم من النوع الثاني بعد استشارة الطبيب بالتأكيد. في كل 100 غرام من الفراولة هناك 5. 5 غرام من الكربوهيدرات، لهذا ينصح دائمًا بالاعتدال في الكميات حتى لا يتجاوز الشخص كمية الكربوهيدرات المسموحة له يوميًا. 8. البطيخ
البطيخ من الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو بكميات معتدلة البطيخ لأنه يحتوي على كميات مرتفعة قليلًا من الكربوهيدرات تعادل 7. 15 ففي كل 100 غرام، لذا ينصح دائمًا بمعرفة وزن الكمية قبل تناول أي شي وليس البطيخ فقط. 7. الكيوي
يحتوي الكيوي على كميات عالية من الكربوهيدرات لهذا لا ينصح كثيرًا بتناوله، إليك معلومات حول القيم الغذائية كالآتي:
2. 25 غرام
75 غرام
8. التوت الأزرق
التوت الأزرق أيضًا من الفاكهة المسموح بها في نظام الكيتو لكنها غير المفضلة لأن كل نصف كوب يحتوي على 10. 9 غرام من الكربوهيدرات وهي كمية عالية للنظام، و1. أفضل أنواع الاجبان المسموحة في الكيتو | وأنواع يجب تجنبها نهائيا | ابدأ كيتو. 8 غرام من الألياف. الأطعمة المسموح بها في نظام الكيتو
كما ذكرنا سابقًا الفواكه المسموح بها في نظام الكيتو سنذكر الآن المزيد من الأطعمة المسموحة، مثل:
المشتقات الحيوانية والأسماك التي تحتوي على دهون كالسالمون وسمك التونة.