انا وانتي وبس / محمد عبده / عود - YouTube
- انا وانتي محمد عبده مذهله
- وصفات زيوت لتطويل وتنعيم الشعر - موضوع
- أفضل الزيوت الطبيعية لتنعيم الشعر
انا وانتي محمد عبده مذهله
كلمات أغنية أنا وأنتي محمد عبده.
أنا وإنتِ.. أنا وإنتِ
لاثالث معانا.. وكيف عِرفوا النَّاس
عن قِصة هوانا..
لا أنتِ ولا أنا ماجبنا لأحد سيره..
ولا خنَّا الأمانه..
وإذن كيف.. عِرفوا النَّاس عن قِصة هوانا..
وين المفر.. من كلام النَّاس
من عيون البشر..
رغم الحذر.. إلا إن السِّر ماأسرع ماأنتشر..
فكَّرنا بإستغراب.. وأنهزَّت الأعصاب
مين الَّلي ودَّا وجاب..
وسرَّب الخبر..
فكِّر معايا أيش نقول..
فكَّر معي بأي الحلول..
لازم نرد..
وننفي الخبر مِن أوِّله..
يانعترف.. وننهي كِل المسأله..
ويبقى السَّؤال.. نفس السَّؤال..
هِناك باقي مشكله..
ولاخنَّا الأمانه..
وإذن كيف.. عِرفوا النَّاس عن قِصة هوانا..
اغسلي شعرك بالماء البارد بعد الانتهاء من الاستحمام. أخيرا، قبل استخدام أي خلطة لتطويل الشعر وتنعيمه ، يجب أن تسألي طبيبك عنها أولا.
وصفات زيوت لتطويل وتنعيم الشعر - موضوع
يحتاج الجسم خلال شهر الصوم إلى فيتامينات أساسيّة، ما ينعكس صحّة على الشعر ، الأظافر والبشرة ، فهذه الأخيرة ولتبدو أكثر نضارة وتوهّجاً لا بدّ من اتّباع نظام غذائيّ سليم يتضمّن أنواعاً مهمّة من الفيتامين، وهي:
- فيتامين سي C
يحمي البشرة من أضرار أشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة يحسّن بنية البشرة ومظهرها، كما يضاعف من مرونتها، فتبدو أكثر نعومة وأصغر سنّاً، يحميها من تكوّن البقع الداكنة والتصبّغات ينشّط الدورة الدمويّة في الجلد. أمّا فيما يتعلّق بالأظافر، يمنع جفافها وهشاشتها. يتوفّر فيتامين سي C في الحمضيّات، التوت، البروكولي، الفلفل الأخضر، السبانخ، الملفوف، البطاطس الحلوة والفراولة. - فيتامين E
لا يرطّب البشرة فحسب، وإنّما يعالج أيضاً ندبات حبّ الشباب، يخفّف من تصبّغ وجفاف الشفايف، يقي من التجاعيد والإصابة بحروق الشمس، هذا إضافة إلى أنّه يعالج تكسّر الأظافر ويضاعف من سماكتها. يتوفّر فيتامين E في أسماك السلمون، الأفوكادو، البيض، السلق، البروكولي، اللّوز، الزيوت النباتيّة والخضراوات الورقيّة. زيوت لتنعيم الشعر. - فيتامين B3
يعرف أيضاً بالنياسين Niacin، يعمل بفعاليّة كبرى على تنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرأس، ما يؤدّي تدريجيّاً إلى تحفيز الشعر على النموّ والتقليل من نسبة تساقطه، لذا ينصح بإدراج الأطعمة التي تحتويه في وجبات الإفطار، الدجاج، اللّحوم، أسماك التونة، السلمون، البيض، الأفوكادو، التمر، البلح، المكسّرات وزبدة الفستق.
أفضل الزيوت الطبيعية لتنعيم الشعر
توضع على فروة الرأس، وتدلك بلطف مدة خمس إلى 10 دقائق. تلف مناطق الشعر بمنشفة دافئة. تترك على الشعر مدة من 10 دقائق إلى 15 دقيقة. تغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو المناسب عادةً. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
يستخدم زيت السمسم الخام في تدليك فروة الرأس والشعر لمدة عشر دقائق ثم تركه عشر دقائق أخرى وغسله بالماء والشامبو جيدًا، كما يمكنكِ تكرار هذه الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية. اقرئي أيضًا: 8 خطوات لإعادة اللمعان لشعرك الباهت نصائح لتنعيم الشعر والآن بعدما تعرفنا إلى أفضل زيت لتنعيم الشعر، إليكِ بعض النصائح المهمة لتنعيم الشعر والحفاظ عليه من التلف والجفاف والتساقط: تجنبي استخدام مواد العناية بالشعر التي تحتوي على كيماويات ضارة ومكونات صناعية تؤثر في صحة شعرك وطبيعته، والأفضل استخدام منتجات خالية من السلفات والكبريتات. تجنبي الإفراط في غسل الشعر بالماء والشامبو حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه ولمعانه ونعومته. احترسي من تأثير الحرارة في شعرك مثل استخدام السيشوار ومكواة فرد الشعر بإفراط. وصفات زيوت لتطويل وتنعيم الشعر - موضوع. أيضًا الصبغات ومواد تلوين الشعر التي تحتوي على الأمونيا تؤثر في نعومة شعرك وصحته بشكل كبير. تناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لنعومة الشعر وصحته، خصوصًا فيتامين "ج" والكالسيوم، كالخضراوات الورقية. اقرئي أيضًا: لشعر كثيف، تناولي هذه الأطعمة وأخيرًا عزيزتي لا تنسي أن اختيار أفضل زيت لتنعيم الشعر يتوقف على طبيعة شعرك ومدى ملاءمة الزيوت له، لذلك جربي مختلف الأنواع من الزيوت الطبيعية حتى تحصلي على النوع المناسب لك، ومن ثم تحصلين على شعر ناعم وصحي.