كما يمكن أن يكون الألم الذي تشعر به الحامل حادًا ومؤلماً. ويجب على الحامل أن تفرق بين الألم الطبيعي، والألم غير المعتاد، وأن تعرف متى تستدعي الطبيب. الغازات والإمساك
تكون مستويات البروجسترون أعلى في هذه الفترة من الحمل، حيث:
قد تواجه الحامل المزيد من الغازات والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فمع زيادة حجم الرحم، يزيد الضغط على الأمعاء. ويساعد تناول طعام صحي، وممارسة التمارين الرياضية في التخفيف من ذلك. ومن ناحية أخرى، عندما يتمدد الرحم بسبب الطفل، تتحرك الأربطة الموجودة على الرحم أيضًا. وقد يؤدي ذلك للشعور بألم حاد بمنطقة البطن. توسع الأوردة (الدوالي)
تعتبر الدوالي من المشاكل الشائعة أثناء الحمل، بسبب ارتخاء العضلات الملساء الوريدية، حيث:
يعتبر ذلك من تأثير هرمون البروجسترون. وتسبب زيادة الضغط داخل الأوعية الدموية إلى ارتفاع الضغط الوريدي للدم. مما يدفع الدم من الأعماق إلى الجهاز الوريدي السطحي. ولتقليل خطر الإصابة بالدوالي أثناء الحمل، يمكن عمل الآتي:
ارتداء الجوارب الضاغطة. رفع القدمين لبضع دقائق مرة واحدة على الأقل يوميًا. الشعور بالغثيان
عادة ما تعود الهرمونات لمستوياتها الطبيعية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، ولكن:
لا يزال بالإمكان الشعور بغثيان في الأسبوع 22 من الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية.
أثناء الحمل الطبيعي والصحي، يجب ألّا يَكون هناك سَبَب لتجنّب العلاقة الحميمة، طالما أنّ كلا الطرفين سعيدين بالمضي قدماً. إذ يَتَمتّع الجنين بحماية جيدة، وطالما أنّ الحامل تَحدّ من الوزن الموضوع مباشرةً على بطنها فلن يتأذى الجنين. إلّا أنّه إذا كانت لديكِ أيّ من المشاكل التالية، فقد يوصي مُقدّم الرعاية الصحية بتجنّب الجماع أو الحدّ من نشاطاتك:
حالات سابقة من الإجهاض أو المخاض المُبْكِر أو الولادة المُبْكِرة
نزيف مهبلي يتجاوز التَبَقيع
عدم كفاءة عنق الرحم
انزياح المشيمة أو تَوَضّع المشيمة في غير مَكانِها في الرحم
تَذَكّري أيضاً أنّه يمكنك الإصابة بالأمراض التي تَنتَقِل جنسياً حتى عند عدم حدوث الحمل، مما قد يضر طفلك. إذا كانت الشكوك تراودك، قومي باستخدام أحد أنواع موانع الحمل التي تُشَكّل حاجزاً مثل الواقي الجنسي المطاطي. من المهم أَخذ الجانب العاطفي للجماع بعين الاعتبار، وكذلك الجسدي. تَمرّ كلّ امرأة بتجربة حمل بشكل مُختَلِف عن غيرها وتَستَجيب للتغيّرات الهرمونية بطريقتها الخاصة. تَجِد بعض النساء أنَ الرغبة الجنسية لديهنّ تَزداد بشكل كبير خلال فترة الحمل، بينما لا يُمكِن للأخريات تَحَمّل فكرة الاتصال الجسدي أثناء الحمل.
يجرى الفحص ابتداء من أسبوع الحمل 16، وعلى الأغلب حتى الأسبوع 22 و6 أيام. وفقًا للحاجة وبعد توصية من مستشار وراثي، يمكن إجراء الفحص في مرحلة لاحقة أيضًا، حتى خلال أشهر الحمل الثلاثة الأخيرة. لا يعرض فحص السائل السلوي على كل امرأة. يوصى به وهو مشمول في سلة الخدمات الصحية (مجانًا)، من بين أمور أخرى، لنساء كان عمرهن 35 سنة أو أكثر عند حدوث الحمل. حتى إذا لم تكوني ضمن إحدى هذه المجموعات يمكنك الخضوع للفحص بشكل خاص. انتبهي: تشارك كلاليت موشلام في تكلفة فحص السائل السلوي أو الاعتيان من الزغابة المشيمائية للنساء حتى سن 35. 2. مسح أعضاء الجنين المتأخر يجرى هذ المسح بطريقة مماثلة لمسح أعضاء الجنين المبكر - يتم بواسطة الألتراساوند فحص تكامل أجهزة جسم الجنين وأدائها. يجرى مسح أعضاء الجنين المتأخر عادة خلال الأسابيع 20-23 للحمل (ولكن ليس قبل الأسبوع 19 أو بعد الأسبوع 25). الفحص هام أيضًا بالنسبة لأولئك الذين أجري لهم مسح مبكر لأعضاء الجنين، لأن بعض الأجهزة تتطور في مراحل متأخرة أكثر من الحمل، وهناك عاهات تتطور ببطء ولا يمكن الكشف عنها أثناء مسح أعضاء الجنين المبكر. مسح أعضاء الجنين المتأخر مشمول في سلة الخدمات الصحية، ويمكن القيام به من قبل أطباء متخصصين في العيادات أو مراكز صحة المرأة في كلاليت مجانًا (إذا كان أول ألتراساوند خلال ربع سنة، ستلزمين بدفع 33 شيكل تقريبًا في إطار الدفع لفحوص التصوير كل ربع سنة).
5eb1b3f630321 copy
الأسبوع 22 من الحمل أبرز علامات الحمل في هذا الأسبوع، خروج اللباء من الثديين، وهي مادة صفراء تخرج من ثديي المرأة الحامل، وهذه المادة المغذية للطفل طوال 3 أيام الأولي من الولادة والذي يطلق عليه اسم لبن السرسوب، تشعر المرأة الحامل بحلول هذا الأسبوع بأن الثديين أصبح حجمها أكبر من ذي قبل، ويكون ذلك مصاحبا بآلام في الثديين، نسلط الضوء في هذا المقال على أبرز تغييرات جسم الحامل خلال هذه الفترة. تغييرات على جسم الحامل بحلول هذا الأسبوع
تبدأ المرأة الحامل في استعادة نشاطها وحيويتها بحلول هذا الأسبوع. احرصي على تناول وجبة مغرية بين الحين والآخر، لتجنب الشعور بالوهن والضعف خلال الأسابيع القادمة. التركيز على تناول نخالة القمح والنشويات، جسمك في حاجة شديدة إلى تناول هذه الأطعمة لتجنب تغيير معدل السكر في الدم. بحلول هذا الأسبوع تنتهي فترة الغثيان والدوخة، داومي تناول الأطعمة المغذية للشعور الدائم بالراحة خلال الفترة القادمة. يزداد حجم بطنك بشكل تدريجي، ملابسك العادية لا تشعرك بالراحة، وهنا تدعو الحاجة إلى ارتداء ملابس الحمل. يزداد نبضات القلب بمعدل 10 آلاف نبضة عن الطبيعي، يصاحبه صعوبة وضيق في التنفس.
مرحباً بكِ في الأسبوع 22 من الحمل. لقد تَجاوَزتِ الآن مُنتَصَف الطريق وأصبَحتِ خبيرة في الحمل. بالنسبة لمعظم النساء، تَكون هذه الأسابيع سهلة نتيجة قلة الأعراض الصعبة فطاقة الحامل مازالت جيدة ولا يزال بإمكانها المشي على قدميها. جسمك
هل لاحظتِ أنّه في كلّ مرة تَتَكَيّفين فيها مع أحد التغيّرات المرافقة للحمل أو الأعراض المرتبطة به، يَحدُث شيء آخر؟ فقد تكوني تعلمتي أخيراً التعامل مع عدم الراحة الناتجة عن الآلام المستمرة في أسفل الظهر عند بدء المعاناة من تَضَخّم القدمين أو تَشَنّج الساقين، أو حدوث الإمساك ، ففترة الحمل بالتأكيد ليست فترة الرونق والجمال. لذلك، فإنّ أَفضَل ما يُمكِن أن تَفعله الحامل بالنسبة لمعظم هذه الأعراض، هو أن تَعتَني بنفسها جيداً. يُمكِن أن يُساعد شرب الكثير من الماء ومُمارسة التمارين الرياضية في التعامل مع النوم المُتقطّع والتشنّج والدوخة والإمساك. كذلك يُمكِن أن يُساعِد اتباع نظام غذائي مُتَوازِن ومُغذّي يَعتَمِد على الخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهن وتناول الطعام بكميات قليلة لعدّة مرات في اليوم في التعامل مع عسر الهضم وحرقة المعدة. يهتَم الكثير من الأزواج بمعرفة إذا كان الجماع آمناً أثناء الحمل، فيُشَكّل هذا الأمر مَصدَر قلق لا مُبَرّر له.
اطّلع على التزام شركة Apple
ايفون ١٣برو ماكس ون بيس
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. سعر ومواصفات ابل ايفون 13 برو ماكس - 1 تيرا بايت - ببصمة وجه - أزرق (ضمان محلى) أفضل سعر لـ
ابل ايفون 13 برو ماكس - 1 تيرا بايت - ببصمة وجه - أزرق (ضمان محلى) من
تو بي
فى مصر هو
41, 999 ج. م. طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية تكلفة التوصيل هى 35-500 ج. IPhone 13 Pro وiPhone 13 Pro Max - المواصفات التقنية - Apple (المملكة العربية السعودية). م., والتوصيل فى خلال 2-7 أيام أول ظهور لهذا المنتج كان فى أكتوبر 18, 2021 المواصفات الفنية اللون: أزرق الضمان: Yes, with A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS, QZSS الماركة: أبل شبكه 2جي: GSM 900 / 1800 / 1900 شبكه 3جي: HSDPA 900 / 1900 / 2100 البطاريه: 5. 0, A2DP, LE المستشعر: Wi-Fi 802. 11 a/b/g/n/ac/6, dual-band, hotspot Video Resolutions: 4K@24/25/30/60fps, 1080p@30/60/120fps, gyro-EIS نوع المنتج: موبايل الرقائق (Chipset): Apple A15 Bionic (5 nm) بلوتوث (Bluetooth): 5. 0, A2DP, LE الشريحة (SIM card): شريحه واحده البروسيسور (CPU): سداسي النواه سعة الرامات (RAM): 6 جيجا بايت معلومات الشاشة: 6. 1 inches, 1170 x 2532 pixels, Super Retina XDR OLED, HDR10, Dolby Vision, 800 nits (HBM), 1200 nits (peak) معالج الجرافيك (GPU): Apple GPU (5-core graphics) اصدار نظام التشغيل: iOS 15 حجم الشاشة (بالبوصة): 6.
ايفون ١٣ برو ماكس موبيزل
4%
مميزات اضافية
معدل تحديث الاطارات 120Hz
السطوع 1200 وحده (اعلى قيمة)
HDR10
Dolby Vision
طلاء مقاوم للزيوت
زجاج مقاوم للخدش
مستشعر الضوء المحيط
مستشعر القرب
Wide color gamut
True-tone
عدد الكاميرات الخلفية
تلاث كاميرات
مواصفات الكاميرا الاساسية
12 ميجا بيكسل
عدسة واسعة
فتحة العدسة F1. 5
البعد البؤري 26 ملم
حجم البيكسل 1. 9μm
تركيز تلقائي
dual pixel PDAF
sensor-shift OIS
مواصفات الكاميرا الثانية
عدسة مقربة
فتحة العدسة F2. 8
البعد البؤري 77 ملم
تركيز تلقائي PDAF
تقريب حقيقي x3
مواصفات الكاميرا الثالثة
عدسة واسعة جداً (˚120)
فتحة العدسة F1. 8
البعد البؤري 13 ملم
TOF 3D LiDAR scanner (depth)
دقة وخصائص الفيديو
3840x2160 (4K UHD) (60 fps)
1920x1080 (Full HD) (240 fps)
1280x720 (HD) (30 fps)
ProRes
Cinematic mode
stereo sound rec
مواصفات الكاميرا الامامية
فتحة العدسة F2. سعر ومواصفات iPhone 13 Pro Max - مميزات وعيوب هاتف ايفون 13 برو ماكس. 2
البعد البؤري 23 ملم
"1/3. 6
Time-of-Flight (ToF)
EIS
HDR
Slow-motion videos
SL 3D, (depth/biometrics sensor)
gyro-EIS
البطارية والشحن
سعة البطارية
4373
الشحن
Li - Ion
قابلية الازالة
البطارية غير قابلة للازالة
السرعة القصوى للشحن
شحن سلكي سريع 20W - يشحن 50% خلال 30 دقيقة
شحن لاسلكي 15W
USB Power Delivery 2.
متانة وجودة الخامات المستخدمة في تصنيع الهاتف تأتي من الزجاج مع إطار من الستانلس ستيل. يأتي الهاتف مقاوم للماء والغبار بشهادة الـ IP68 لتتمكن من وضع الهاتف في الماء حتى 6 متر لمدة 30 دقيقة. الشاشة تأتي من نوع Super Retina XDR OLED بمساحة 6. 7 إنش بدقة 1284×2778 بكسل بمعدل كثافة بكسلات 458 بكسل لكل إنش مع دعم أبعاد العرض بنسبة 19. ايفون ١٣ برو ماكس اكسترا. 5:9 لعرض محتوى أكبر على شاشة الهاتف سواء أثناء مشاهدة الفيديوهات أو لعب الألعاب بالإضافة لوجود طبقة مقاومة للتبصيم والزيوت على شاشة الهاتف من نوع oleophobic coating مع زجاج مقاوم للخدش بالإضافة لدعم لخاصية الـ HDR10 ودعم معدل التحديث الأعلى الـ 120Hz لتحصل على أفضل استجابة ممكنة خصوصاً أثناء اللعب أو حتى أثناء استخدام الهاتف بصفة عامة ستلاحظ الفرق فقد تم استخدام تكنولوجيا الـ ProMotion.. سطوع الشاشة تحت الشمس 1000 شمعة وهو رقم ممتاز مع أقصى سطوع 1200 شمعة. أما عن الأداء فقد تم استخدام معالج الـ A15 Bionic بتكنولوجيا الـ 5 نانو مع معالج رسومي من نوع Apple GPU 5 Core بخمسة أنوية للحصول على أداء أقوى بصورة ملحوظة فقد صرحت شركة ابل بأن الأداء الرسومي أقوى بنسبة 30% وأقوى في الأداء بنسبة 50% من الـ A14 السابق فقد تم تطوير المعالج بصورة ملحوظة لتحصل على أقوى أداء وفي نفس الوقت مع أقل استهلاك للبطارية.