وملعقتان من الزبادي. واخلطي جيدُا للحصول على قوام الكريم. خذي من العجينة وضعيها على المنطقة المرغوب تفتيحها لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسليها جيدًا بماء بارد. كما لنتائج أفضل، استخدمي الوصفة يوميًا لمدة شهر على الأقل. 7- وصفة لتفتيح منطقة تحت الإبط وما بين الفخذين
مكونات
قومي بإحضار ملعقتين من الدقيق الأبيض. وملعقة من زيت اللوز. وملعقة من زيت الزيتون. طريقة التحضير
ضعيهم في طبق صغير واخلطي جيدًا حتى تمام التجانس. توضع الخلطة على المناطق الغامقة وتترك لمدة ساعة، ثم تغسل جيدًا. أيضا قومي بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لنتائج أفضل. تفتيح المناطق الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس
احضري ملعقة ملح. وملعقة عسل، وملعقة ترمس مطحون. وملعقة عصير ليمونة. اخلطي المكونات جيدًا حتى تمام التجانس. ضعي الخليط السابق على الأماكن الغامقة وافركيها برقة على الجلد بشكل دائري. كذلك اتركي الخلطة على الجلد فترة ١٥ دقيقة، ثم اغسليها جيدًا مع مراعاة التجفيف الجيد. بتطبيق هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع، والاستمرار على ذلك لفترة، سوف تحصلين على لون موحد لبشرتك. تفتيح البشرة بعد الحروق الناتجة عن التعرض للشمس
أضيفي ملعقة من النشا، مع ملعقة ماء الورد، مع ملعقة من بودرة اللبن المجفف، واخلطي جيدًا للحصول على قوام مناسب.
- تفتيح المناطق الحساسة للرجال والنساء سواء
- تفتيح المناطق الحساسة للرجال حو ر عين
- الم الظهر في الشهر التاسع في السعودية
تفتيح المناطق الحساسة للرجال والنساء سواء
4- زيت الزيتون وماء الورد للتفتيح
ماء الورد له دور قوي في المساعدة في تفتيح لون الجلد. كما أن زيت الزيتون زيت طبيعي به العديد من المكونات والخصائص التي تجعله آمن جدًا للبشرة والجلد. قومي بخلط كوب من ماء الورد، مع ملعقتين أو 3 من زيت الزيتون، وأضيفي كمية صغيرة من السكر والملح 1/2 كوب بودرة أطفال. قومي برفع المكونات على النار مع الخلط المستمر، قم اتركيها لتهدأ واستخدميها على المناطق السمراء. من الوصفات الفعالة جدًا في التفتيح سريعًا، ويفضل تطبيقها كل يوم لتحصلي على نتائج مرضية. 5- خلطة زيت الزيتون مع الملح لتفتيح المناطق الداكنة
يعتبر الملح من المقشرات الطبيعية للجلد ويساعد بشكل كبير في تفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها. توضع ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الملح، وقومي بالخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات. دلكي برفق المناطق الداكنة. ثم قومي بغسل المنطقة جيدًا، تطبيق هذه الخلطة بشكل يومي له أثر فعال وكبير في تفتيح اللون. مقالات قد تعجبك:
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: تجربتي مع كريم بيوديرما للتفتيح السريع
6- وصفة لتفتيح الكوع والركبتين
قومي بإحضار ملعقة من عصير برتقال. وملعقة أو اثنين من الترمس المطحون.
تفتيح المناطق الحساسة للرجال حو ر عين
أفضل كريم لتفتيح المناطق الحساسة
تعتبر كريمات تفتيح المناطق الحساسة من أهم مستحضرات التجميل والعناية بالجسم التي يمكن استخدامها، فتحتاج كل فتاة مقبلة على الزواج إلى استخدام كريم مميز يتناسب مع بشرتها، ويساعد في حمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها بشكل سلبي، ومن هذه الكريمات ما يلي: [1]
كريم Olay
يتميز هذا الكريم الرائع بعدد كبير من المميزات والخصائص، وتظهر في الآتي:
من الكريمات سريعة المفعول التي تم اختبارها من قِبل العديد من أطباء الجلدية المتخصصين. يساعد على تفتيح المناطق الحساسة في أسرع وقت ممكن. يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، ويسهم ذلك في قتل البكتريا الضارة الموجودة في هذه المناطق التي تحتاج إلى تنظيف مستمر. يتناسب هذا الكريم الرائع مع جميع أنواع البشرة. غني بمجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تمد هذه المناطق بالعديد من العناصر والمكونات التي تحتاج إليها. يعمل على ترطيب المناطق الحساسة، إذ أنه يسهم في الحفاظ عليها من مشكلة احمرار البشرة. يقضي على مشكلة الحكة التي تعاني منها العديد من الفتيات. يمكن الحصول عليه بسهولة من الصيدليات الكبرى، ومن مختلف دول العالم.
كريم بوبانا لتفتيح المناطق الحساسة
يحتوي كريم بوبانا على مجموعة من العناصر التي تساهم في تفتيح البشرة بصفة عامة ولاسيما المناطق الحساسة. حيث إنه يضم تركيبة فرنسية الصنع تم إعدادها خصيصًا من أجل تفتيح البشرة والمناطق الحساسة بصفة خاصة. ومن جهة أخرى فإنه يحتوي على نسبة كبيرة من ماء الأرز الذي له دور قوي وفعال في تفتيح البشرة. وكل ذلك يساهم في تقليل إفراز البشرة لمادة الميلانين التي تتسبب في اسمرار الجلد. تابع أيضا: تفتيح المناطق الحساسة بالتقشير الكيميائي
كريم داركون سينسو لتفتيح الأماكن الحساسة
يعتبر هذا الكريم من الكريمات التي لها دور قوي وفعال في تفتيح البشرة والتخلص من الاسمرار. وذلك لاحتوائه على زيت الزيتون بكمية كبيرة. حيث إنه يقوم بالتقليل من فرصة التهابات الجلد. وعلاوة على ذلك فهو يحتوي على مادة الكولاجين ومجموعة من الفيتامينات على رأسهم فيتامين سي. كل ذلك يجعله من الكريمات المفضلة والمشهورة التي تساهم في تفتيح البشرة ومناسب للبشرة الحساسة. مقالات قد تعجبك:
كريم برايد (العروسة)
إن كريم برايد أو العروسة هو من الكريمات التي لها فاعلية شديدة في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. ويتم إنتاجه وطرحه في الأسواق من قبل الشركة المعروفة ماي واي.
استِخدام وسادّات الحمل؛ يُمكن أن تُساعِد وسادات الحمل في التخفيف من الشعور بألم الظهر خاصّة في الشهر التاسع من الحمل، ويمكن توفير الراحة عبر وضع الوسادّات بوضعية ما بين الركبتين أو تحت البطن أثناء النوم؛ كمّا تُساعِد هذه الوسادّات على النوم بشكلٍ أفضل. الجلوس بطريقة صحيحة؛ يُنصح الحامل بالجلوس بوضعية مُستقيمة أو صحيحة على كرسي داعم للظهر. الم الظهر في الشهر التاسع للبكر. [٢]
متى يكون ألم الظهر في الشهر التاسع مُقلقاً؟
يجب على الحامل مُراجعة الطبيب فوًا إذا كانت تُعاني من الأعراض الآتية: [٥]
الشعور بألم شديد وحاد في الظهر. مُواجهة صعوبة أثناء المشي أو عندّ النهوض. الشعور ب تقلّصات تُسبب الإحساس بألم يأتي فجأة ويذهب في أسفل الظهر. أسئلة شائعة عن ألم الظهر في الشعر التاسع
هل يُمكن أن يدّل ألم الظهر في الشهر التاسع على وجود حالة مرضية؟
في حالات نادّرة يُمكن أن يدّل ألم الظهر الشديد والحاد على وجود حالات مرضية؛ بمّا في ذلك: هشاشة العظام المُرتبطة بالحمل، و التِهاب الفقار ، والتِهاب المفاصِل الإنتائي -هو عدوى في أحد المفاصِل في الجسم-. [٦] [٧]
هل الاستِحمام بالماء الدافى يُقلّل من الشعور بألم الظهر في الشهر التاسع من الحمل؟
نعم؛ يُمكن أن يُساعِد الاستِحمام في الماء الدافى ء بين الحين والآخر على التقليل من الشعور بألم الظهر، كمّا ويُمكن أيضاً استِخدّام وسادّة التدفئة للتخفيف من الألم.
الم الظهر في الشهر التاسع في السعودية
انتفاخ في القدمين. الصداع. الأرق. دوالي الأوردة. أسئلة شائعة حول ألم الظهر خلال الحمل
هل ألم الظهر من علامات الحمل المبكر؟
غالبًا ما تعد آلام الظهر من أعراض الحمل المتأخر، يمكن أن يبدأ ألم أسفل الظهر أيضًا في المراحل المبكرة من الحمل. [٨]
في أي وقت يبدأ ألم الظهر خلال الحمل؟
تشير الدراسات إلى أن آلام الظهر في فترة الحمل تحدث عادة بين الشهر الخامس والشهر السابع من الحمل، وفي بعض الحالات يمكن أن تبدأ آلام الحمل في وقت مبكر في ما يقارب الأسبوع 8-12 من الحمل. [٩]
المراجع
↑ "Third trimester: weeks 29 to 40", tommys, 2018-6-28، Retrieved 2019-11-8. Edited. ↑ Debra Rose Wilson (2018-9-5), "The Third Trimester of Pregnancy: Pain and Insomnia" ، healthline, Retrieved 2019-11-8. Edited. اسباب الم الظهر في الشهر السابع | 3a2ilati. ↑ "Types of Back Pain in Pregnancy",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ↑ "Back Pain in Pregnancy",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ^ أ ب ت "Lower back pain during pregnancy",, Retrieved 21-11-2019. Edited. ↑ "Back pain in pregnancy",, Retrieved 21-11-02019. Edited. ↑ SHREEJA PILLAI (2019-9-10), "8 Months Pregnant: Symptoms, Baby Development And Diet Tips" ، momjunction, Retrieved 2019-11-8.
يجب على كل سيدة حامل لا تهمل كل ما يخص حملها ووضعه الطبيعي وما يخص حركتها التي يجب أن تكون بحساب وإتباع قواعد الحركة الصحيحة لها. اقرئي أيضاً:
الم أسفل الظهر للحامل