المكتبة الرياضية الشاملة -
مهارات كرة الطائرة الإرسال الجانبي من أسفل الأداء الفني الخطوات التعليمية 1/الوقوف والركبتان منثنيتان قليلا. 2/تمسك الكرة أسفل باليد اليسرى أمام منتصف الجسم. 3/تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف الجسم قليلا. 4/تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريبا. 1/آداء نموذج مع شرح الغرض. 2/استخدام كرة معلقة أمام التلاميذ. 3/رمي الكرة بحيث ترمى وتضرب بصورة خيالية. 4/تحديد مناطق على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها. استقبال الكرة الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/وقفة الاستعداد. 2/وضع الذراعين بجانب الجسم. 3/ثني الركبتين قليلا ويوزع ثقل الجسم على القدمين. 4/ميل الجذع قليلا للامام. 1/تؤدى المهارة كاملة بدون استخدام كرة. 2/تؤدى الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل. 3/يرفع التلميذ الكرة لنفسه ثم يستقبلها بطريقة صحيحة. 4/يوجه إرسال إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة. الإرسال من أعلى الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/الوقوف فتحا والركبتان منثنيتان قليلا. 3/تقذف الكرة فوق الرأس. مهارات كرة الطائرة doc. 4/تضرب الكرة عند أعلى الرأس. 2/آداء المهارة بدون كرة. 3/ترمى الكرة وتضرب بصورة خيالية. التمرير من أعلى الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/القدمان متباعدتان مسافة مناسبة.
- مهارات كرة الطائرة موضوع
- ملاعب الاكريلك - اكتب
مهارات كرة الطائرة موضوع
المهارات الأساسية في كرة الطائرة. الأخطاء في كرة الطائرة. تُعتبر لعبة كرة الطَّائرة من الألعاب المشهورة على مستوى العالم، حيث تعتمد على إرسال الكرة من الفريق الأول (الفريق المرسل) إلى الفريق الثاني ( الفريق المستقبل)، ويشترط عدم لمس الكرة أكثر من ثلاث لمسات، وتُقام لعبة الكرة الطَّائرة في ملعب مستطيل الشَّكل، ويوجد في منتصف الملعب شبكة بارتفاع (2. 43) متر، ويوجد في كل فريق ستَّة لاعبين أساسين و ستَّة لاعبين احتياط. المهارات الأساسية في كرة الطائرة: وهي المهارات التي يقوم بها اللاعب من خلال أوضاع جسميَّة متعدِّدة بغرض منع سقوط الكرة على أرضيَّة الملعب أو صدِّها أو إرسالها أو تمريرها إلى الزَّميل أو إلى ملعب الفريق المنافس، و يُعتبر الهدف من مهارات كرة الطَّائرة الوصول إلى أفضل النَّتائج مع الاقصاد في الجهود. يوجد نوعين من المهارات الأساسيَّة في كرة الطَّائرة: المهارات الهجوميَّة. المهارات الدفاعيَّة. المهارات الهجوميَّة: مهارة الإرسال. مهارة الإعداد. مهارة الضَّرب السَّاحق. مهارات كره الطائره الضربة الساحقة. مهارة حائط الصَّد الهجومي. المهارات الدفاعية: مهارة استقبال الإرسال. مهارة حائط الصَّد الدِّفاعي. مهارة الدِّفاع عن الملعب.
يعتبر الإرسال من أهم المهارات الهجومية التي تعتبر من أهم خطط اللعب، عن طريق ضربة الإرسال يقوم اللاعب بالحصول على النقاط لفريقه بدون أي مجهود منه ومن ضربة الإرسال ايضا يبدا اللعب. ولكن هذه المهارة تحتاج الى الدقة الشديدة والتوجيه، وتحتاج ايضا الى التركيز الشديد حتى تقوم به بشكل صحيح والمكان المناسب للفريق المنافس، ولكن أيضا تحتاج مهارة الإرسال للتطوير المستمر في الوقت الحالي، وفي الـ 15 سنه الماضية ظهرت بعد التمرينات الجديدة لمهارات الاتصال وبشكل خاص سنة ١٩٩٩/٢٠٠٠ الذي أوضح ان الأرسال يعتبر ناجحا في حالة لمس الشبكة بعد ما كان يعتبر لمس الشبكة هو خسارة لفريق. مهارات كرة الطائرة موضوع. الأعداد
يعتبر من أهم المهارات في الكرة الطائرة باستعمالها من اللاعبين تمهيدا الوصول الكرة في المكان المناسب للهجوم. وتتم عملية الإعداد عن طريق رفع الكرة للأعلى ليقوم باستقبالها الأرسال او دفعها للضربة الساحقة او يقوم بتغيير اتجاهه للوصول للمهاجم الذي يقوم بضربها ضرب ساحقا في ملعب الفريق الأخر. وتعتبر عملية الإعداد عند رواد الكرة الطائرة في روسيا هي أساس الهجوم لان نجاح الضربة الساحقة يتوقف هذا على الأعداد الذي يشمل الدقة الشديدة في التمرير عبر المسافات ومدى ارتفاعها للشبكة.
يتميز طلاء الرذاذ بخصائص التسوية الجيدة ، والتغطية العالية ، والجفاف السريع ، واللون الغني واللمعان العالي ، والمرونة الأفضل ، وتحمل الصدمات ، والالتصاق القوي ، والمطابقة بشكل جيد مع العديد من أنواع الطلاء التمهيدي. يمكن استخدامه على نطاق واسع في تشطيب الأسطح وإصلاح المعادن والخشب والزجاج والجلود والسيراميك والبلاستيك. يجب أن تتجنب الأفلام ملامسة البنزين أو المذيبات الأخرى. ملاعب الاكريلك - اكتب. الألوان المتاحة:
تفاصيل التعبئة
الفن لا. المحتوى
مواد العلب
يمكن الحجم
حجم الورق المقوى
التعبئة
B0101
400 مل / جهاز كمبيوتر
صفيح
275x205x205 ملم
B0102
300 مل / جهاز كمبيوتر
B0104
200 مل / جهاز كمبيوتر
52x130 ملم
645x328x188 ملم
72pcs / الشركة التونسية للملاحة
نتيجة التحليل
رقم
غرض
اساسي
نتيجة
1
معدل الرش
98٪
99٪
2
الامتصاص
≤ الصف 2
3
صلابة
≥ HB
4
مرونة
≤ 2 مم
5
تك وقت الفراغ
≤ 10 دقائق
≤ 8 دقيقة
6
يوم صعب
≤ 60 دقيقة
≤ 50 دقيقة
7
لمعان
≥ 70٪
≥ 75٪
8
الضغط من الداخل (AT 25 درجة مئوية)
0. 3-0. 5 ميجا باسكال
9
مظهر التعبئة والتغليف
نظيف ، كلاريتي لطيف
10
يوجد رف التقسيم بين العلب
11
شيف لايف
36 شهرا
24 شهرا
مدة الصلاحية: سنتان
الاتجاهات:
نظف السطح المراد رشه من الشحوم المتسخة.
ملاعب الاكريلك - اكتب
1 قطعة/10 قطعة متعددة نمط الاكريليك بطاقة اليد الكتابة عيد ميلاد سعيد كعكة توبر الحلوى الديكور حفلة عيد ميلاد جميل هدية Decro
US $ 1. 92
20% off
US $ 1. 54
In Stock
رخيصة بالجملة 1 قطعة/10 قطعة متعددة نمط الاكريليك بطاقة اليد الكتابة عيد ميلاد سعيد كعكة توبر الحلوى الديكور حفلة عيد ميلاد جميل هدية Decro. شراء مباشرة من موردي Bellis Festive & Party Supplies Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.
يمكن أن توفر الأفلام مع مقاومة الطقس ممتازة. يتميز طلاء الرذاذ بميزات التسوية الجيدة ، والتغطية العالية ، والجفاف السريع ، واللون الغني ، واللمعان العالي ، والمرونة الأفضل ، والتأثير الدائم ، والالتصاق القوي ، والتوافق بشكل جيد مع العديد من أنواع بادئات الطلاء. يمكن استخدام طلاء رذاذ الهباء الجوي الاكريليك على نطاق واسع في تشطيب الأسطح وإصلاح المعادن والخشب والزجاج والجلود والسيراميك والبلاستيك. يجب أن تجنب الأفلام الاتصال بالبنزين أو المذيبات الأخرى. مزايا: 1. 100 ٪ راتنج الاكريليك 2. سريع الجافة 3. تستخدم في التشطيب السطحي والإصلاح 4. الداخلية الخارجي 5. رائحة كيميائية منخفضة 6. الماضي لمدة 2 سنوات الألوان المتاحة تفاصيل التعبئة ART NO. يحتوى يمكن المواد يمكن الحجم حجم الورق المقوى التعبئة B0101 400ML / الكمبيوتر صفيح 65x158mm 275x205x205mm 12p جيم / الشركة التونسية للملاحة B0102 300ML / الكمبيوتر صفيح 65x158mm 275x205x205mm 12p جيم / الشركة التونسية للملاحة B0104 200ml في / الكمبيوتر صفيح 52x130mm 645x328x188mm 72PCS / الشركة التونسية للملاحة نتيجة التحليل رقم بند اساسي نتيجة 1 معدل الرذاذ 98٪ 99٪ 2 ACLHESION ≤Grade 2 ≤Grade 2 3 صلابة ≥HB ≥HB 4 مرونة ≤2mm ≤2mm 5 تك وقت الفراغ ≤10min ≤8min 6 يوم صعب ≤60min ≤50min 7 لمعان ≥70٪ ≥75٪ 8 الضغط داخل (AT25 ° C) 0.