5 تحمل مسئولية أفعالك. تحمل مسئولية أفعالك جزء أساسي من الذكاء العاطفي، فالاعتراف بالمسئولية من شأنه تطوير علاقاتك مع الآخرين بناءً على الثقة المتبادلة. لا تُلقِ باللوم على شخصٍ آخر لفعل أنت من ارتكبه. اختبار بارون للذكاء الانفعالي | المرسال. أفكار مفيدة
لمزيد من المعلومات ننصحك بقراءة كتاب "الذكاء العاطفي: وسبب كونه أكثر أهمية من حاصل الذكاء" للكاتب "دانيال جولمان"، وهو متوفر بعدة طبعات أشهرها النسخة المُصدرة بواسطة مكتبة جرير. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٥٤٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
اختبار الذكاء العاطفي Eq
-
2-استراتيجية التفكير المتفائل:
-تحدث الى نفسك بطريقة مختلفة ومتفائلة. - اعتبر دائما ان عملك الذي تقوم به ذو اهمية فهذا يشعرك بالايجابية. - اهتم بنفسك وبالاخرين ايضا. 3-استراتيجية كن ذكيا:
*المهارات الاجتماعية: فن وادارة وتوجيه العلاقا الانسانية والفاعلية في تكوين الصداقات:
- وسع مفرداتك العاطفية. - حسن الاصغاء = تجاوب فعال. *التحكم العاطفي: عندما تغلب لغة العواطف على لغة العقل والمنطق يصبح من الصعب التعامل مع الاخرين بفعالية. وكي تحقق ذلك:
- عليك ان تكون مستعدا لادارة ثورة. - ابحث في الاسباب التي جعلتك تدخل في موجة غضب واعمل على تبديدها بسرعة:
- ابطئ من معدل تنفسك. - تكلم برزانة وهدوء. - خذ نفسا عميقا واسترخ. اختبار الذكاء العاطفي eq. -كن مدركا وواعيا لمشاعرك. - تفهم واعرف السبب الحقيقي لردود افعالك. بهذه الخطوات تكون قد اكتسبت مهارة الضبط العاطفي. 5-كيف تتعامل مع الناس الغاضبين:
طريقة وارت:
تعرف
اعتذر
اوجد حل
استرح
6-التحاور مع الناس السلبيين:
-اعط لنفسك رسالة ايجابية. - حاول وصف الشخص السلبي الذي تريد محاورته. - صف له تأثير سلبيته عليك. - استعد لتقول له ما ستفعله ان استمر في سلبيته. 7-ادارة الاجهاد العصبي:
المرونة: استعمل طاقتك بحكمة.
ويمكن اعتبار نموذج Goleman الأصلي الآن نموذجًا مختلطًا يجمع ما تم تصميمه، منذ ذلك الحين بشكل منفصل على أنه القدرة والسمة. وعرّف جولمان الذكاء العاطفي، بأنه مجموعة من المهارات، والخصائص، التي تحرك أداء القيادة. وتم تطوير نموذج السمات بواسطة Konstantinos V. Petrides في عام 2001م، وهو يشمل التصرفات السلوكية وقدرات الإدراك الذاتي، ويتم قياسه من خلال التقرير الذاتي. ويركز نموذج القدرة، الذي طوره بيتر سالوفي وجون ماير في عام 2004م، على قدرة الفرد على معالجة المعلومات العاطفية، واستخدامها للتنقل في البيئة الاجتماعية. شاهد أيضًا: الذكاء العاطفي بين الزوجين
الذكاء العاطفي والصحة العقلية
أظهرت الدراسات أن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي، يتمتعون بصحة عقلية عالية، وأداء وظيفي ومهارات قيادية. اختبار الذكاء العاطفي د هند. أكبر على الرغم من عدم إظهار أي علاقات سببية، ومن المرجح أن تُعزى هذه النتائج إلى الذكاء العام، وسمات شخصية محددة، بدلاً من الذكاء العاطفي كبناء. على سبيل المثال، أشار جولمان إلى أن الذكاء العاطفي يمثل 67٪ من القدرات، التي تعتبر ضرورية للأداء المتفوق في القادة. وتبلغ ضعف أهمية الخبرة الفنية أو معدل الذكاء، كما توصلت أبحاث أخرى، إلى أن تأثير مؤشرات الذكاء العاطفي على القيادة.
تعدل المادة رقم 8/233 لتكون بالنص التالي:»تتولى كتابة عدل توثيق التصرف بالبيع أو الشراء أو الرهن في نصيب الوقف وإصدار صكوك التجزئة أو الفرز أو الدمج بعد إذن المحكمة المختصة ولو كانت صكوك العقار صادرة من المحكمة». -تضاف مادة إلى اللائحة برقم 10/223 بالنص التالي: «للدائرة الإذن ببيع نصيب عقر الوقف دون وجود مشتر ولا حضور الشركاء أو من يمثلهم على أن تحدد الحد الأدنى لقيمة نصيب الوقف». -تعدل المادة رقم4/224 لتكون بالنص التالي:»تتولى كتابة العدل توثيق التصرف بالبيع أو الشراء أو الرهن في نصيب القاصر أو الغائب وإصدار صكوك التجزئة أو الفرز أو الدمج بعد إذن المحكمة المختصة ولو كانت صكوك العقار صادرة من المحكمة».
مفهوم الاختصاص المكاني للمحكمة المختصة
أجرى وزير العدل وليد الصمعاني تعديلات على نظام المرافعات الشرعية شملت العديد من المواد بعد أن قامت لجنة مختصة بدراسة التعديلات المقترحة، وتم تعديل 8 مواد، وإضافة 3 أخرى، وركزت على طلبات إقامة الناظر والولي والوصي والحجر على السفهاء، وحالات عدم اختصاص المحكمة بنظر القضية، وتقييم العقار الصادر بشأنه إذن بيع بعد مرور عام على صدور الإذن دون حدوث البيع، ونقل الأوقاف للمملكة والتصرف فيها، والتصرف في نصيب القاصر في العقار. طلبات إقامة الناظر والولي والوصي والحجر -تعدل المادة رقم (9/33)من اللائحة التنفيذية لتكون بالنص التالي»يكون تقديم طلب إقامة الناظر أو الولي أو الوصي أو الحجر على السفهاء لدى المحكمة التي يكون في حدود ولايتها الوقف أو القاصر أو المطلوب الحجر عليه، وإذا تعددت أعيان الوقف الواحد فيكون طلب إقامة الناظر لدى المحكمة التي يقع في حدود ولايتها أكثر الأعيان، وفي حال التساوي يكون المنهي بالخيار بالتقدم إلى إي محكمة يقع في نطاق اختصاصها إي من أعيان الوقف». -تضاف مادة إلى اللائحة برقم(6/75) بالنص التالي «إذا دفع بعدم الاختصاص المكاني للمحكمة المرفوع أمامها الدعوى، فعليها أن تأخذ ممن دفع بعدم الاختصاص المكاني إقرارا بتحديد مكان إقامته وتقديم عنوانه الوطني وترفق ذلك بملف القضية».
الاختصاص في نظر القضايا -تعدل المادة (1/78) من اللائحة لتكون بالنص التالي»إذا رفعت القضية لمحكمة، ورأت أنها غير مختصة فيكون نظرها وفقا للأحوال الآتية: أ-إذا رأت عدم اختصاصها الولائي بنظر القضية فتحكم بذلك وتحفظ الدعوى بعد اكتساب الحكم القطعية، ويكون الفصل في تنازع الاختصاص في حال وقوعه وفقا للمادة السابعة والعشرين من نظام القضاء. ب-إذا رأت عدم اختصاصها النوعي بنظر القضية وأنها من اختصاص محكمة أخرى فتحكم بعدم الاختصاص، فإذا اكتسب الحكم القطعية، بمضي المدة دون تقديم الاعتراض، أو تأييده من محكمة الاستئناف، فتحيله إلى المحكمة التي تراها مختصة، وإذا رأت الأخيرة عدم اختصاصها فتحكم بذلك، وبعد اكتساب الحكم القطعية يرفع للمحكمة العليا للفصل فيها وما تقرره يكون ملزما. ج- إذا كان التدافع بين المحكمة وكتابة العدل فترفع الأوراق إلى المحكمة العليا للفصل فيه وما تقرره يكون ملزما. -تضاف مادة للائحة برقم(2/78) بالنص التالي:»مع عدم الإخلال بما يصدره المجلس الأعلى للقضاء من قواعد لتنظيم التوزيع الداخلي بين دوائر المحكمة الواحده، إذا أحيلت القضية للدائرة ورأت أنها من اختصاص دائرة أخرى في المحكمة ذاتها فيفصل في ذلك رئيس المحكمة، ومايقرره يكون ملزما».