غالبًا ما يكون الألم الليفي العضلي مصاحبًا لمشكلات صحية أخرى، لذا قد يسألك الطبيب عما إذا كنت تشعر بأي مما يلي:
متلازمة القولون المتهيج
الصداع
ألم الفك
القلق أو الاكتئاب
كثرة التبول أو الألم عند التبول
المحفزات المحتملة للألم العضلي التليفي
في بعض الحالات، تبدأ الأعراض المحتملة للألم الليفي العضلي بعد وقت قصير من تعرض الشخص لحدث مؤلم عقليًا أو جسديًا، مثل حادث سيارة. ويظهر أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب ما بعد الصدمة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالألم الليفي العضلي، ولذلك قد يسأل طبيبك عما إذا كنت قد واجهت أي أحداث مؤلمة في الآونة الأخيرة. ولأن العوامل الوراثي يبدو أن لها علاقة بالألم الليفي العضلي، فقد يرغب طبيبك أيضًا في معرفة ما إذا كان أي أفراد آخرين من عائلتك المباشرة قد عانوا أعراضًا مشابهة أم لا. وسوف تعطي كل هذه المعلومات مجتمعة طبيبك فكرة أفضل بكثير عما قد يكون سبب هذه الأعراض. ولهذه المعلومات أهميتها البالغة لوضع خطة علاج فعالة. 29/07/2021
Wolfe F, et al. 2016 revisions to the 2010/2011 fibromyalgia diagnostic criteria. Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2016; doi:10. 1016/marthrit.
يجب عليهم عدم تناول الطَّعام أو مشاهدة التِّلفاز في السَّرير. © 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
قد تظهر الأَعرَاض بشكلٍ دوريٍّ (هجمات) أو معظم الوقت (مزمنة). يمكن أن يكون الألم شديدًا. وهو يتفاقم عند التعب أو الإجهاد أو فرط الاستعمال عادةً. غالبًا ما تكون مناطق معينة من العضلات حساسة عند الضغط بأطراف الأصابع. تسمّى هذه المناطق نقاط الإيلام أو المضض tender points. يمكن أن يحدث شدٌّ أو تقلُّصات في العضلات خلال الهجمات. كما يمكن لنفس الحالات التي قد تسهمُ في حدوث الألم العضلي الليفي أن تفاقمَ الأعراض. وهي تشتمل على الإجهاد الانفعالي والنوم السيء والإصابة والتعب. كما أنَّ الخوف من أن تُمثِّل الأعراض مرضًا خطيرًا قد يؤدي كذلك إلى تفاقمها. كما أنَّ إشارة طبيبٍ أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء إلى أنَّ كلَّ هذا الاضطراب "موجودٌ في الرأس" قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أيضًا. وقد يشعر المرضى بالإحباط لأنَّهم يُخبرون غالبًا بأنَّهم "يبدون جيِّدين" على الرغم من أنَّهم يشعرون بالتوعُّك. المعايير المُتداولة الفَحص السَّريري واختبارات لاستبعاد الاضطرابات الأخرى يشتبه الطبيبُ بوجود إصابة بالألم العضلي الليفي عند معاناة الشَّخص ممَّا يلي: ألم مُتعمِّم وشعور بالألم عند اللَّمس. نتائج الاختبارات المعملية سلبية رغم انتشار الأعراض يُعدُّ التعب عرضًا رئيسيًّا.
تجربتي مع البروبيوتيك هذا ما سنوافيكم تفاصيله فهو من أشهر المكملات الغذائية الذي ذاع انتشارها في الفترة الأخيرة لمن يعانون من بعض المشكلات في المعدة والجهاز الهضمي، وقبل أن نسرد لكم أحد هذه التجارب لابد أن ننوه إلي أن البروبيوتيك هي أحد أنواع البكتيريا النافعة التي تتواجد في الزبادي وتعزز من صحة الأمعاء؛ ولهذا سوف نستعرض بعض التجارب لأشخاص خاضوا تجربة مكمل البروبيوتيك وتأثيره علي جهازهم الهضمي وهل إذا كان يسبب الإمساك أو ماشابه ذلك فهيا بنا نتعرف إلي ذلك من خلال موسوعة. تجربتي مع البروبيوتيك
هناك أحد السيدات التي تناولوا مكمل البروبيوتيك بحسب وصف الطبيب وقد جاءت تجربتها كالآتي:
بالرغم من ممارستها الرياضة يوميا بصورة منتظمة واتباعها بنظام غذائي صحي يحتوي علي كافة المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، إلا وأنها قد قررت خوض تجربة مكمل البروبيوتيك بسبب فوائده علي صحة الجهاز الهضمي واستمرت عليه لمدة ثلاثين يوما. كانت تعاني من بعض الاضطرابات الهضمية والقولونية لاسيما بعد تناول الوجبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون ويكون هضمها مستعصيا علي المعدة. بعد تناولها له انخفضت حدة تلك التقلصات بسبب زيادة البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي ولكنها حاولت أيضا أن تقوم بالتخفيف من تناول تلك الوجبات الدسمة، ولقد أشار إليها الطبيب بضرورة تناول البروبيوتيك مع غذاء صحي أيضا كي يأتي بفاعليته.
تجربتي مع بذور الجزر - إيجي برس
افضل حبوب لعلاج التهاب المهبل
فئة واحدة من الأدوية التي لها آثار ضارة بشكل خاص على الهيكل العظمي هي مجموعة الجلوكوكورتيكويد () أحدث كوبون خصم سوق كوم الأذن ممحاة القمر tt وهي مجموعة من المنشطات التي لها آثار استقلابية ومضادة للالتهابات افضل موقع لبيع الأذن ممحاة القمر tt اصلي أشير إلى هذا على أنه اتصال بين الجمال والدماغ، وكما تعلم، فإنه يشير بوضوح إلى أن الجلد هو أكثر بكثير من مجرد حاجز واقي. تجربتي مع الزبادي للمهبل
أظهرت إحدى الدراسات على وجه الخصوص قدرة روديولا اعراض التهابات المهبل للمتزوجات المذهلة على تقليل الضغط بشكل كبير في جرعة تجربتي مع الزبادي للمهبل واحدة بدأت في القيام ببعض الأبحاث يكتشف العلماء أننا عندما نتجنب أحدث كوبون خصم سوق كوم الأذن ممحاة القمر tt أشعة الشمس طوال الوقت عن طريق إزاحة أنفسنا بأشعة الشمس أو تجنبها في الهواء الطلق تمامًا، فإننا نفقد أكثر مصادر فيتامين دي فعالية لدينا. كود خصم سوق كوم الأذن ممحاة القمر tt
الفولاذ المقاوم للصدأ: عندما استعرضت مجلة ' مقالي é في عام 2001، اختاروا مقلاة كود خصم سوق كوم الأذن ممحاة القمر tt من رقم قسيمة التخفيض سوق كوم الأذن ممحاة القمر tt الصلب غير القابل للصدأ على موديلات اعراض التهاب المهبل البكتيري غير لاصقة متطابقة على خلاف ذلك ووجدوا أن محمصات المقلاة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ كانت أفضل من المقالي غير اللاصقة.
تجربتي مع الزبادي للمهبل – جربها
لم تفهم أن صديقتها قصدت أنها كانت تأكل الزبادي لتحسين حالة المهبل، لأن هذه الإفرازات المهبلية كانت تحدث لها باستمرار. تقول هذه المرأة إنها استخدمت اللبن في منطقة المهبل ووضعت كريمًا موضعيًا. في ذلك الوقت، شعرت بألم شديد، وبعد شطف الزبادي، وجدت أن الألم استمر وزاد الاحمرار. في ذلك الوقت، لم تستطع تحمل الألم، فذهبت إلى الطبيب. أخبرها الطبيب أنه ليس من الصحي وضع أي من هذه الوصفات على المهبل. وأشار الطبيب إلى أن الزبادي مفيد لاحتوائه على نوع معين من البكتيريا المفيدة. في مثل هذه الحالات ذكر الطبيب الشرح طريقة الصحيحة التي يجب أن يستخدم بها الزبادي ويعطي نتائج مرضية. أخبرني الطبيب أن أنسب شرح طريقة هي تناول الزبادي عن طريق الفم ويعطي نتائج رائعة. كما قال الطبيب إن اللبن والجبن لهما نفس تأثير الزبادي لأن هذه البكتيريا موجودة في الحليب ومنتجاته. في نهاية تجربتي مع الزبادي للمهبل، علمت أنه يجب على كل امرأة تجنب وضع أي مواد، سواء كانت طبيعية أو كيميائية، مثل مزيلات العرق، والصابون العطري على منطقة المهبل أو ما يسمى بمنطقة البكيني. تقول إحدى النساء أن تجربتي مع اللبن للمهبل كانت كالتالي
لقد عانيت كثيرا من التهابات المهبل المتكررة منذ بداية الزواج وتعبت من العلاجات العديدة التي لا تساعد، فهي تتكرر مرة أخرى.
ينتج عن نمو نوع واحد من البكتيريا في المهبل أكثر من البكتيريا الأخرى ، مما يؤدي إلى اختلال توازن البكتيريا. 2- عدوى فطرية
يمكن أن تتسبب الالتهابات الفطرية في أن تكون الإفرازات سميكة وبيضاء اللون ، وعادة ما تشبه الجبن القريش ، وتسبب الحكة في منطقة المهبل ، والتي تنتج عن نوم أنواع معينة مختلفة من الفطريات في منطقة المهبل. 3- عدوى المشعرات
داء المشعرات هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وينتج عن طفيلي مجهري وحيد الخلية يسمى داء المشعرات من خلال الاتصال الجنسي. هذه الالتهابات موجودة عند الرجال ، ولكن لا توجد أعراض واضحة ، بينما تكون واضحة عند النساء وتختلف الأعراض ، لأنها تسبب الإفرازات في بعض الأحيان إلى اللون الأصفر والأخضر وقد يكون لها إحساس بالرغوة. 4- عدوى المهبل غير المعدية
ينتج هذا النوع عن استخدام منتجات التنظيف المختلفة والمواد الحافظة وبخاخات المهبل وأنواع الصابون التي تحتوي على مواد عطرية ، وكذلك استخدام الدش المهبلي أثناء النهار لإحداث التهابات في منطقة المهبل. 5- التهاب الأعضاء التناسلية (ضمور المهبل)
عادة ما تحدث هذه الالتهابات بسبب عدم كفاية إفراز هرمون الاستروجين بسبب انقطاع الدورة الشهرية ، وإزالة المبيضين من خلال طرق جراحية مختلفة ، مما يؤدي إلى ترقق الجزء الداخلي من المهبل ، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى والجفاف.